今すぐいい女に変わるためにやっておきたいこと3つ

今すぐいい女に変わるためにやっておきたいこと3つ

いい女になるのは難しいことだと思っていませんか?


いい女に今すぐ変わりたいあなたに、本当に必要なことを、3つお教えいたします。



ひとつ、部屋を変える


はじめのひとつは、住む場所を劇的に変えることです。


必要ならば、引っ越しをしてもいいですし、引っ越しが難しい場合は、部屋を全て模様替えしてください。


今まで妥協で使っていた家具は捨てて、機能的にもデザイン的にも気に入った家具を使う。


部屋のイメージを統一させる。


明るい色を取り入れる。自分で「完全に変わった!」と思うまでやってください。


毎日見るものは、あなたの精神に、劇的な変化を与えます。


散らかって、汚く、狭い部屋を見る毎日。綺麗に整頓され、好きなインテリアを配置した、広い部屋を見る毎日。


どちらが精神状態に良いかは、わかりますよね?


ふたつ、服を変える


服なんて毎年買っているよ?と思うかもしれませんが、まだ着れるからと、全然着ないのに残している服はありませんか?


服は買っているけれども、実は周りに合わせた無難な服装だったり、自分の年齢に合わない服装を、いつまでも選んでいませんか?


あなたには、あなたの年齢、顔、体型に合ったスタイルがあります。 それが分かっているのが、いい女なのです。


必要ならば、専門のスタイリストに頼んででも、自分のスタイルを掴んでおきましょう。


自分にぴったりなスタイルが分かっていて、あえて他のスタイルに挑戦することと、


自分のスタイルがずっとわからないまま、いろんなスタイルに挑戦し続けることは、全然違います。


みっつ、食べ物を変える


とても当たり前のことですが、食べた食べ物は、消化され、分解され、あなたの体を作ります。


毎日食べるものが、3ヶ月後のあなたを作ると考えてください。


保存料や添加物の多い食べ物は体に悪いと知っているのに、食べること。


「これを食べたら、太るなー」と思いながら、太りそうな食べ物を食べること。


これは、今すぐにやめましょう。


また健康や美容にいいからと、スムージーやサプリメントだけに頼る生活も、実はよくありません。


病人食のようなものなので、食べ物を消化する力が低下し、普通の食べ物でちゃんと栄養を摂ることが難しい体になります。


食べ過ぎた食べ物は、体が調整をするために、いろんな方法で出てきます。


油を含んだものをよく食べているのに、大人ニキビや、オイリー肌で困っている。


必要以上の量を食べているのに、肌が荒れた、便秘になった。なんて言うのは、当たり前のこと。


とてもナンセンスだと思いませんか? 食べるものを見直すことで、体は健康になり、精神も健康になります。


いい女になれるのは、今から行動した人だけ


ここまでこの文章を読んで、いい女になれるのは、 一握りの人達です。


なぜなら人は、変化をあまり好みません。


「今までのままでいる方がずっと楽」だということを知っているからです。


理想の部屋ではないのに、何かしら理由をつけて住み続ける。


心のどこかで似合っていないと感じながら、昔の服を着続ける。


この食べ物は体に悪いと知りながら、食べ続ける。


これが、いい女がすることでしょうか?


あなたを今すぐいい女に変えるのに本当に必要なことは、実はたったひとつ。


「今から行動すること」だけです。


さて、あなたはいい女になりたいですか?(はせハルカ/ライター)


(愛カツ編集部)


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