モテは作れる!愛され女子が通勤時間にやっていること

モテは作れる!愛され女子が通勤時間にやっていること

モテ体質は、生まれ持ったものもありますが、自分の努力で作れるものもあります。


努力といっても、毎日忙しく過ごしているあなたに、無理やり時間を作れというのはなかなか酷なもの。


でも、日々の通勤時間をうまく使うことができれば、モテ体質を賢く作ることができるかもしれません。


愛され女子が、通勤時間にやっていることとは……!?



通勤時間を使うメリット


朝、家を出る前にストレッチするとか、帰ってからスキンケアするとか、特別な時間を作るのはどうしても難しいもの。でも、通勤時間であれば、時間を確保しやすいですよね。


モテ体質になれる効果的なエクササイズがあったとしても、それを続けられなければなんの意味もありません。


小さなことでも、毎日時間をとってコツコツ続けることが、モテ体質への近道なのです。


姿勢を正してきびきび動く


スタイルがいい人には、誰だって魅力を感じるもの。電車で座れなかったり、勤務先まで歩いて行ったりするとき、ついつい背中を丸めてしまっていませんか?


毎日きれいな姿勢を心がけると、骨格や筋肉のバランスが改善されます。それだけでなく、肩こりや腰痛など、身体の不調も改善されて心も安定。


笑顔が増えたり元気が出たり、内側から、あなたの魅力を倍増できることでしょう。


美容や服の情報をチェック


電車やバスのなかでのスマホ。だらだらと連絡を返したり、ゲームをしたりしていませんか?


その代わりに、美容やファッションの情報を仕入れるようにすれば、モテ体質に近づけます。


たとえば、秋物の服を買おうと思ったとき、トレンドがわかっていれば便利ですよね。また、新作のコスメ情報を仕入れておけば、ドラッグストアなどで見つけたときに、必ず役に立つはずです。


モテるための情報は、通勤時間の間に抜け目なく集めてしまいましょう。


1日の予定を決めておく


これはストレスを減らし、モテ体質を作るうえでとても大切なこと。


急な仕事や予定が入ることも十分に考えられますし、すべての予定を決めてしまうことは難しいかもしれません。でも、だいたい今日はどんなことがあるかわかっていれば、余裕をもって1日を過ごすことができます。


モテ体質になるためには、心の余裕が欠かせません。いい男性に出会えても、心に余裕がなければその機会を逃しかねないから!


心の余裕は、男性から声をかけられるためだけではなく、こちらから男性にアプローチする余裕も作ってくれるのです。


おわりに


これらのことは、決して難しいことではないですし、負担もそれほど大きくありません。


今までうまく使えていなかった通勤時間を、モテ体質を作るための有意義な時間へ。この3つの習慣、みなさんも明日からでも試してみませんか?


(秋佳 珠/ライター)


(愛カツ編集部)



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