マンネリは当然?夫婦間で恋愛感情を保つためには

マンネリは当然?夫婦間で恋愛感情を保つためには

人は「慣れる」生き物です。


一説によると、もともとそのようにプログラミングされているんだとか……。


マンネリになってしまうのは、自然の摂理なのかもしれません。


その点、「恋愛感情」のイメージは「慣れ」とは対照的。


新鮮さに対する、ときめきやドキドキは「慣れ」ていては感じられないものです。


自然の摂理に逆らうのですから、やはり少し工夫が必要。


どんなことから工夫すれば夫婦間で恋愛感情を保てるのでしょう?



楽しめる時間を共有する


これは「慣れ」を逆手に取った方法。


常にドキドキするわけではないけれど、「愛着」という形で恋愛感情を持つための工夫です。


毎週一緒にテレビを見る、月に1度は映画を見に行く、趣味が同じなら、ときどき一緒に楽しむなど、お互いが「楽しめる時間を共有する」ことを意識してみてはいかがでしょう。


「一緒に笑う」というのは「心地よい時間を共有する」ということ。


ただ一緒にいるだけでも愛着は湧いてきますが、「この人と一緒だと楽しいな」と心のなかで何度もつぶやくことで、より強く愛着を意識できるはずです。


「デート」をする


「ショッピングセンターで買い物=デート」でもいいのですが、できればちゃんと「デート」という時間を設けてみてはいかがでしょう。


子どもがいる場合、いつもなら子どもと一緒に行く場所に、夫とふたりで行くだけでも、恋人らしい雰囲気を味わえます。


もちろん、子どもがいると行けないようなレストランや、バーなどに行くのもおすすめ。


「特別な時間」を共有すれば、いつもとはちがった新鮮さを味わうことができます。


その新鮮さが、恋愛感情のときめきを呼び起こしてくれるはずですよ。


悪いところはあんまり見ない


悪いところはイヤでも目につきます。


それこそ自然の摂理でしょうか。


「お腹が出てきたな」「だらしないな」「連絡がマメじゃない」など、挙げればきりがないですよね。


そして、この「悪いところ」は、見つけてもあまりメリットがありません。


ただイライラして「恋愛感情」とは程遠い感情が活性化されるだけです。


もうこればかりは仕方ないので、「悪いところ」は、もう「見ない」と割り切ってみませんか?


「恋は盲目」といいますが、恋をしていれば嫌なところも見なくて済むものです。


あえて「盲目」することで「恋」を続けてみるのも、ひとつの方法ではないでしょうか。


おわりに


変化や刺激を作って、ときめきを持続させるのも良い方法ですが、いまある「愛情」をキープする、ブラッシュアップするというのも大切な方法のひとつ。


長年連れ添った相手に「もう一度恋をする」なんて、自然に過ごしていてそうそう起こることではありません。


筆者は、ちょっと強引でも、まず自分が「恋をし続けよう」を意識することが必要なのでは? と思うのです。


(矢島 みさえ/ライター)


(愛カツ編集部)



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