きっと幸せになれる!元カレと別れたあとの「正しい恋のはじめかた」

きっと幸せになれる!元カレと別れたあとの「正しい恋のはじめかた」

大好きだった彼氏にフラれてしまったとき、深く落ち込むのは自然なことです。


でも、いったいどうやって立ち直ればいいのでしょうか?


次の恋を見つけようとしても、ただやみくもに彼氏探しをするのはNG。


心身ともに弱っている時期だからこそ、間違った恋愛に走ってしまいがちです。


結果的にあなたが傷ついてしまうことも……。


そこで今回は、「別れたあとの『正しい恋のはじめかた』」をご紹介します。


フラれてしまったばかり……という女性は、ぜひチェックしてみてくださいね。



まずは「友達」くらいの感覚で男性と接する


「元カレが忘れられないのに他の男性と付き合って、結局1ヶ月もたたずに別れたことがあります。

それ以来、失恋は時間が解決してくれると思って、気楽に異性と接するようにしていました。


そしたら約1年後に、心からいいなと思える男性と出会えましたよ」(26歳/印刷)


過去を引きずったまま他の男性とデートしたところで、元カレと比べてしまうだけでしょう。


だって現段階では「元カレが一番」なのですから、仕方ないですよね……。


そんなときは、むやみに「彼氏を作ろう!」と形から入るのではなく、まずは「友達」ぐらいの感覚で、気軽に異性と接してみましょう。


元カレの傷が癒えてきたら、自然と新しい恋に前向きになれるはず。


傷ついているあいだは、異性を「彼氏候補」として見るのは、いったんやめてみましょう。


「幸せな女友達」とも仲良くする


「最初は『幸せな女友達』がまぶしくて仕方なかったけれど、だんだん彼女が愛される秘訣がわかってきたんです。


その子に『気になる男性ができた』って相談すると、的確なアドバイスをくれましたね。

自分にないものを持っている子が、あのときの私には必要だった気がする」(24歳/食品)


失恋直後は、彼氏持ちの女友達と会うのは苦しいかもしれません。


だからといって、シングル同士でグチり合ったり、リア充を妬んだりしても、先に進めませんよね。


幸せな女友達と一緒にいることで、いろいろと勉強になるでしょう。


「私も彼氏ができたら、こういうカップルになりたいな」と、いい方向に刺激されますし、その子がなぜ彼氏に溺愛されるのかも学べますよ。


次の恋愛にいきるヒントがたくさん詰まっているはず!


自分を好きになる


自分を好きになる


「自分のことを大嫌いなまま出会いを探しても、絶対に相手にバレる。

判断力も鈍っているから、ダメ男でも優しくされたらコロッといきがちだしね。


ある程度、自分を大切に思えてからじゃないと、まともな恋はできないよ」(28歳/一般事務)


失恋直後は、自尊心も低くなってしまいがち……。


自分の悪いところばかりが気になり、どんどん気持ちも落ち込んでしまいますよね。


でも、誰かに愛されるためには、まずは自分を好きになることが大切です。


だからこそ、前の恋愛について、ある程度反省したら、それ以上自分を責める必要はなし!


自分磨きとしてメイクやオシャレに力を入れたり、好きな音楽を聴いて癒されたり……。


自分を甘やかしてあげましょう。


自分を大切にし、好きになることができたら、次の恋愛への準備はバッチリです。


おわりに


元カレのことを引きずったまま、傷ついた心で次の恋にいくのはキケン。


失恋の痛みは、時間が解決してくれるものです。


幸せな女友達と過ごしたり、自分をいたわってあげたりしながら、傷が癒えるのを待ちましょう。


一皮むけたあなたの姿に、心惹かれる男性が現れるはず!


(和/ライター)


(愛カツ編集部)



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