恋愛時の悪い癖が抜けなくてうまくいかない…。どうしたらいい?

恋愛時の悪い癖が抜けなくてうまくいかない…。どうしたらいい?

誰にでも癖はあるもの。


恋愛においても、何かしら癖を持っている人も多いでしょう。


関係が壊れるような癖でなければいいのですが、関係が壊れるような癖なら、直したいですよね。


「次の恋こそは!」と癖を出さないように気をつけても、何かの拍子にうっかりまた出して後悔……では恋のたびに苦しいはず。


そこで今回は、恋愛中に悪い癖を出させないためのコツをご紹介しますよ。



返信を催促しちゃう、何通も送っちゃう


返信の催促をしてしまったり、返信がないのに何通も送ったりして、彼氏に愛想を尽かされ振られてしまった。


「もう返信の催促はやめよう」と決めたのに、また新しい人と交際が始まって数ヶ月後に、催促をしてしまう……。


それでは、辛いですよね。


返信は、最低3日待つつもりでいたほうがいいでしょう。


3日待っても来ないのなら、また連絡をしてOKということにしてみてください。


付き合っているのなら、電波が届く場所にいて、かつスマホを紛失していない、事故に遭っていないのなら、3日以内には返信も来るはず。


もし、また自分との決まりを破りそうなら、紙に「返信の催促はしない。何通も送らない」と書いて写真を撮り、それをホーム画面にしましょう。


そうすれば、催促しようとした際、立ち止まれると思いますよ。


何かと疑い束縛してしまう


何かと彼を疑ってしまい、束縛してしまう女子もいるはず。


それは、きっと心配性か、自尊心が低いかのいずれかです。


心配性なら、一番は彼を信頼すること。


もし彼の言動のせいで、信頼をするのが難しく、疑っているというのなら、心配・不安な理由を紙に書き出してみましょう。


書き出したそれらは、心配したところでどうにかなるのか否か考えてみてください。


心配したところでどうにもならないのなら、考えるだけ無駄ですよ。


もう考えないと思っても、すぐ頭の中から消し去るのは難しいと思うので、気分転換をするなど考える時間を減らす努力をしましょう。


そして自尊心の場合。


自分が輝ける場所がないから、きっと自分の価値が低いと勘違いしてしまうのです。


自分が輝けるを探してみてください。


必ず今よりも自信がつきますよ。


無理してイイ女を演じてしまう


無理してイイ女を演じてしまう


嫌われたくない、イイ彼女でいたい、という思いから、彼の前でちょっと無理をして、イイ女を演じてしまう人もいるかもしれません。


けれども、演じるとやはり疲れます。


あと、我慢はいずれ限界が来るでしょう。


イイ彼女でいようと思うのは素敵な心がけなのですが、何もかも彼に合わせてあげるのは、イイ女でも何でもないですよ?


意志を持たない、ロボットのようなもの。


見た目や言動に気を遣い、徳のある人間を目指すのは、我慢ではなく努力だし、イイ女になれるでしょう。


ただ、単に彼の機嫌のために、彼に合わせるだけの行為は、努力ではなくただの我慢です。


イイ女になりたいのなら、「彼にとって」ではなく「ひとりの女性」としてイイ女になりましょう。


悪い癖だって直る


悪い癖を出しそうになったら、行動を起こす前に数秒深呼吸をしましょう。


それだけでも幾分、癖は抑えられます。


癖って持病じゃないので、努力次第で直りますよ!


(美佳/ライター)


(愛カツ編集部)



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