嘘には、相手を傷つけないためのものと、自分の悪さを隠すためのものの2種類があります。

彼の怪しい態度を見逃してしまうと、浮気相手に取られたなんてことも起こり得るでしょう。

今回は、男性の嘘を見破る方法について、5つご紹介します。

沈黙する

「なんか嘘っぽいこと言っているな」と感じたら、会話のなかでしばらく沈黙してみましょう。

このときのポイントは、怒りやイラ立ちを表さないことです。

怒っているわけでもないのに黙り込まれてしまうと、嘘をついている男性は不安を覚え、饒舌になります。

やましいことがあると「なんで黙っているの？」と聞いてしまうことも。

挙動不審になって話のつじつまが合わなくなってきたら、本当に嘘をついているのかもしれません。

目線をチェックしてみる

会話中の目線は、嘘を見破るためのチェックポイントです。

肝心な話になると目をそらすのはもちろん、普段は相手の目を見ずに話している人が、いつになく目を凝視してくるときも要注意。

この場合、「嘘をついていれば目を合わせられないはず」という思い込みを利用しているのかもしれません。

ツッコミを入れてみる

彼の話していることが嘘だと感じたら、ささいな間違いを指摘してみましょう。

これは、話の本筋と関係なくてもOKです。

嘘がバレることを心配しているときは、ささいなことでもムキになります。

サラッと受け流さず、過剰に反応があった場合は、嘘だと疑ってみるといいでしょう。

「はい」か「いいえ」で答えられることを聞いてみる

たとえば「昨日は家にいたの？」など「はい」か「いいえ」で簡単な質問なのに、答え方があいまいだったり、質問に質問で返してくる場合は注意してください。

何かやましいことを隠したいのかもしれません。

Yes/No形式の質問には、本来「Yes」か「No」の答えしかないはずですが、予防線を張りたい気持ちからか、歯切れが悪くなったり、「自分だったらどうなの？」「疑われて気分が悪いとか考えたことないの？」など、話をずらしてきます。

このほかにも、自分を主語にせず、一般論のように語りたがるのも特徴です。

別の日に同じことを聞いてみる

嘘をつくために細かい設定まで用意する人もいますが、嘘でつじつまを合わせるのは案外難しいものです。

その場で「？」と思っても追求せず、後日に「そういえば○○君と会った日って何日だったっけ？」などと不意打ちで質問してみるといいでしょう。

不意をつかれた彼は、ポロっと本当のことを言ってしまうかもしれません。

彼を刺激しすぎないように！

嘘は隠し通せません。

これらを暴くのは簡単ですが、指摘の方法次第では彼の機嫌を損ねてケンカに発展したり、別れにつながってしまうかも。

こんなことが起こらないように、日頃から彼に愛情を持って、小さなサインも見逃さないことが一番重要ですよ。

（中野亜希／ライター）

（愛カツ編集部）