前回お届けした109ライターが行っている、おすすめの乾燥対策（ヘアケア編）（スキンケア編）が大好評だったということで、今回はみんなのニキビケアについて教えてもらいました!!

ニキビというと、汗をかきやすい夏にできがちなイメージがありますが、実は乾燥シーズンであり、秋花粉も飛び交うこの時期に悩まされるという人もたくさんいるんです！

では早速、いつも美肌をキープしている109ライターのニキビ対策方法をどうぞ！

■セルフケアなら「オロナインパック」がおすすめ♡

「ニキビの上にちょこんと乗せるだけの“オロナインパック”が効果あり！」（小梛準子さん）

「迷わず寝る前に“オロナイン”でケアします！」（来夏さん）

昔からイイって言われているものはやっぱりイイみたい！

ニベア同様、若い世代を中心に“オロナイン”に再注目しているという声が多数。

■速攻で治したいなら皮膚科がいちばん！

「いろいろ試したけど、結局のところ皮膚科の薬がすぐ治ります」（SLY先久舞子さん）

「皮膚科でもらうビタミンCの粉薬は即効性が高い！」（LIZ LISA間宮千陽さん）

「速攻で病院へGO! にかぎります」（佐藤あずみさん）

早く確実に治したいならやっぱり安心なのは病院＆皮膚科です。

かかりつけの皮膚科があるという人もたくさんいました！

■美肌キープには日頃の積み重ねが大事！

「野菜をひたすらとるようにしてます」（KOBINAI吉橋舞さん）

「24時間つけたままでOKなナチュラル成分の24Hコスメを愛用しています。これにしてから本当にニキビができにくくなったのでおすすめ♡」（RESEXXY見須幸代さん）

「コラーゲンサプリを飲んで早く寝ることを心がけてます」（蓮岡綾さん）

「早く寝ることと、油ものをひかえること！」（森暖奈さん）

肌トラブルの原因を作らない生活を心がけている人がほとんどでした。ルールを決めるよりも、日常化させてストレスをためないようにすることが大事なんだそう！

いかがでしたか？

ニキビができてしまった時のケアとしては、皮膚科派とオロナイン派に分かれるという結果になりました！ そしてそれ以前に、みんな日頃から美肌を考慮したライフスタイルを確立しているということがわかりました。

ぜひみなさんも参考に、ニキビトラブルを回避していきましょう！