あのリカちゃんも正月太り! 憧れのドールボディのヒミツはリカザップ

あのリカちゃんも正月太り! 憧れのドールボディのヒミツはリカザップ



そろそろ正月気分は抜けてきた。けど、正月太りは私の体にしっかり残っている...。
私だけかな? と思ったら、リカちゃんも正月太りに悩んでいました!

ここ数日、おいしいお正月料理を食べてたから、リカなんだかぷよっちゃったみたい...よしっ!今日からお風呂上がりにトレーニングよ!まずは背筋で、美しい背中をめざすわ♡ #正月太り #リカザップ pic.twitter.com/R9ndjBJx5J
-- リカちゃん * 公式 *♬ (@bonjour_licca) 2016, 1月 4

小さいころ一緒に遊んだリカちゃんのドール体型のヒミツは、#リカザップにあったみたいです。#リカザップは、お風呂上りのトレーニングのよう。ナイトタイムで、美は作られるのかもしれません。私も帰ったら#リカザップにならって、正月太りを解消するしかない!
きちんと引き締まったセクシーボディになりたい...
手軽にできて、続けられる「バスト」と「ウエスト」のエクササイズ
女子の日常をエクササイズに
オネエ口調でノリノリなインストラクターにハマっちゃう!?
外人のようなプリッとしたお尻つくり
腰痛の原因にもなりかねるから、太ももとお尻のエクササイズは大切
リカちゃんも気になってた背中...
後姿美人になるための5分間エクササイズ!
年明け早々にリカちゃんに、私自身の女子力への意識の低さを痛感されましたが、ここから挽回していきたいと思います!
image via shutterstock
文/岩瀬智世


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