
片思いで苦しんでいるときに、やってみるべきことって?
片思いをしているときって、彼のことを考えてドキドキするのがうれしい反面、彼の気持ちがさっぱり分からず不安になることもあるでしょう。そんなときはむやみに彼にアプローチをするのではなく、冷静になってみることがおすすめ。頭のなかから、彼をいったん離してみるとなにか発見があるかもしれません。今回は「片思いで苦しんでいるときに、やってみるべきこと」を紹介します。自分磨きに時間をかける彼のことばかり考えていた時間を自分磨きにかけてみましょう。まずはファッション雑誌を見ることから始めてもいいですね。新しいファッションやヘアスタイル、メイクを研究するだけでも女子力がアップしますよ。自分を磨けば磨くほど自信もつくはず。そして知らず知らずのうちに魅力がアップし、片思いが両思いになるかもしれません。自分の気持ちを書き出してみる片思いのつらさは、他人に話しても理解が得られない場合もありますよね。そんなときは思考を変えて、日記などに片思いのエピソードを書きとめてみましょう。感情を文字にしてみると、いまの自分の気持ちを整理することができ「なにに悩んでいるのか」「私はどうしたいのか」などが見えてきます。また書き出すことで心の浄化にもなり、すっきりした気持ちを味わえるでしょう。書くよりも打つ方が早いなら、PCやスマホを利用して文字にするのもオススメです。男友達と遊ぶ片思い中ということは、実際はフリーな状態。なにかをすることを、誰かに遠慮する必要なんてありません。「恋は盲目」という言葉があるように、片思い中はほかの異性に目を向けることなんてできないかも。ですが、あえて行動してみてください。つらさで一人苦しむよりも、外で気を紛らわせましょう。合コンやパーティなどに積極的に参加することで、彼しか見えていなかった状態から世界観が広がるはずですよ。思いっきり泣く大人になるほど、大泣きすることが少なくなりますよね。でも、涙を流すという行動は心をすっきりさせる作用があるのです。片思いのつらさを乗り越えるためにも、泣ける映画や本などを鑑賞して、我を忘れて泣くことをオススメします。スッキリした心で彼へのアプローチを考えると、よい案が浮かんでくるはずです。つらいときもアクティブに…片思いは、どうしても独りよがりになりがちで、深みにハマればハマるほど孤独に陥りやすくなります。そんなときこそ、思いっきり泣いたり自分磨きをしたり、誰かと出かけてみたりとアクティブに行動しましょう。片思いで心を疲弊させないために、ぜひ実践してみてくださいね。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)【実際のエピソード】いまなら笑える!つらかった片思いの話
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