岸井ゆきの、せりふがない演技で「キネマ旬報ベストテン」主演女優賞受賞　目黒蓮も共感

　俳優の岸井ゆきのが「2022年 第96回キネマ旬報ベストテン」主演女優賞を受賞。東京・渋谷のBunkamuraオーチャードホールで1日に開催された「同発表＆表彰式」に出席した。【全身ショット】個性的な形のドレスを着こなす岸井ゆきの　岸井は、生まれつき両耳が聞こえない、実在の元プロボクサーをモデルにした『ケイコ 目を澄ませて』で、ボクシングの動きと聴覚障害者の手話の表現を身に着け、感情表現が不器用なキャラクターを、声を発することなく表現する難役に挑み、観客を魅了。　同映画を振り返り、「トレーニングだったり、増量だったり、手話の練習だったり、体の痛みというのは自分だけのものだと思ってしまう瞬間もあったんですけど、現場のみんなで、せいので一歩を踏み踏み出せるような現場で主演をできたことをとても光栄に思います」と、三宅唱監督をはじめスタッフ、キャストへの感謝を述べた。　司会の笠井信輔アナウンサーから、聴覚障害のためせりふがないということに関して質問されると、「ルールがわからなくてもサッカーに感動したように、言葉がなくても感じられるものというのを私は見てきたし、みんなも見ているということの信頼があったので、そこに存在することができたらきっと何か伝わるんじゃないかと思いました」と返答。　新人俳優賞を受賞し壇上にいた目黒蓮は、ドラマ『Silent』で若年発症型両側性感音難聴という病気を患っている青年を演じたこともあり、岸井の話を聞いて「すごく納得する部分がありました」と話していた。　昨年、岸井は『神は見返りを求める』『犬も食わねどチャーリーは笑う』『やがて海へと届く』にも出演し、それぞれの作品でインパクトを残した岸井は、「新しい挑戦をしていきたいなと思っています」と意欲を新たにしていた。　「キネマ旬報ベストテン」は、日本で最も歴史ある（米国のアカデミー賞より1回多い）映画賞。コロナ禍で第94回・第95回と無観客・ライブ配信での開催が続いたが、3年ぶりに有観客での開催、ライブ配信も行われた。

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浜田雅功『ごぶごぶ』里帰りSP決定　水川あさみの同級生が登場…卒業アルバムのレアな写真公開へ

　ダウンタウンの浜田雅功と相方（ゲスト）、スタッフが、五分五分の立場でロケをおこなうMBSテレビ『ごぶごぶ』里帰りSPが、1月1日深夜0時25分から放送する（※関西ローカル）。【番組カット】ガシッと浜田雅功を抱き寄せる野村周平　今回は、正月の深夜に放送する特別編。年末年始「里帰りをしている人」も多い中、『ごぶごぶ』も里帰り。ほかでは見ることのない豪華相方とのレアな里帰り企画を大公開する「『ごぶごぶ』里帰りSP」として届ける。　演技派俳優・水川あさみが登場したロケでは、中学生まで住んでいた大阪府茨木市を巡り、子供の頃に通っていた、思い出のうどん屋へ。「きつねうどん」を注文し、その味を懐かしみながら店主と思い出話に花を咲かせた。また、水川の同級生が登場し、中学時代の卒業アルバムで水川あさみのレアなショットを公開する。　イケメン俳優・大谷亮平の地元は大阪府吹田市。実姉と姪っ子と甥っ子が登場し、何も知らないまま浜田の姿を見たお姉さんは大絶叫。テレビ初登場・大谷ファミリー続々登場で関西弁丸出しの「ホンマの大谷亮平」に注目だ。　そして、宝塚歌劇団出身で月組・星組トップ娘役を務めた檀れいとは、兵庫県宝塚市へ。向かった先は、檀の思い出が詰まった「宝塚大劇場」。関係者入り口ではなく、正面から劇場に入り、人生初の「お客様気分」で宝塚大劇場を体験する。　さらには、大階段で、浜ちゃんと檀がタカラジェンヌポーズで記念撮影するレアなシーンも。そのほかにも鈴木杏樹の地元・兵庫県神戸市では、幼少期によく遊んでいた神社の木や、象の匂いを嗅ぎに王子動物園を巡り、大阪府寝屋川市出身の上原浩治とは、トレーニングでよく来ていた「成田山不動尊」にお参り。　なにわ男子・西畑大吾、大橋和也とは、大阪・道頓堀で、デビューCDを買ったというTSUTAYAや、思い出の店「はり重」へ感謝の気持ちを伝えに行く。野村周平と巡った神戸・湊川ロケでは、野村がファーストキスをした思い出の公園や、実家族の店、さらには恩師へ突撃訪問（!?）。ほかでは見ることのない超豪華ラインナップの相方たちとの里帰りロケを一挙公開する。

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“ドリブルデザイナー”岡部将和、KORGと共同開発したトレーニング用メトロノーム発表「楽しみながら上達しましょう」

　電子楽器ブランドのKORGが、サッカーのドリブル専門コーチとして活動する“ドリブルデザイナー”岡部将和氏と共同開発したスポーツトレーニング用メトロノーム「DM-1」を発表した。【写真】KORGとトレーニング用メトロノームを共同開発したドリブルデザイナー岡部将和氏　同製品は、片耳に装着する超小型＆軽量のイヤフォン型ウェアラブルメトロノーム。自分の耳もとでしっかりとメトロノーム音を聴きながら、ドリブル技術とリズム感を同時に上達させることが可能なトレーニングアイテムとなる。　サッカーのドリブル練習のほか、ウォーキングやランニングのテンポキープ、ラダーなどを使ったステップワーク練習、アジリティー強化のためのトレーニング、ゴルフのスイング練習など、リズム感や繰り返しの動きを必要とするあらゆるスポーツ向けのトレーニングアイテムとして、さまざまな場面で活躍する1台。　操作は「テンポ」と「リズム」を選ぶだけというシンプルさで、音楽的知識は一切不要。スタンドアローン式のメトロノームであるため、スマートフォンなどの外部デバイスも必要としない。筐体に用意されたディスプレイでテンポを視覚的に確認できる上、ボディー側面のジョグスイッチで本体を耳に取り付けたまま直感的にテンポを変更することも可能になっている。超小型サイズでありながら、コイン形リチウム電池で約200時間連続使用できる点もポイント。　また、同製品には岡部氏考案のドリブル練習メニューが30種類用意されており、各トレーニングに最適な9種類のリズムパターンを搭載。実演動画も付属する。■岡部将和氏コメント「こんにちは、ドリブルデザイナー・岡部将和です。このたびコルグさんと一緒に、スポーツと音楽に共通する“リズム”を通して、楽しみながら体にリズムを流すドリブル練習のためのトレーニングアイテムを完成させました！ドリブルに不可欠な基礎的なリズム感を身に付けることで、ゆくゆくは相手とのテンポをずらしてプレーできる選手になることでしょう。新しいアイテムで楽しみながら、上達しましょう！」

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オカダ・カズチカが新人レスラーを発掘　将来のプロレスラーを特訓する一大プロジェクトがスタート

　フジテレビは来年1月9日から、月曜PLUS！『THEスピリット ～闘魂レスラー発掘プロジェクト～』（深1：05）の放送をスタートする。【画像】なぜかシソンヌ・長谷川忍が特訓…『THEスピリット ～闘魂レスラー発掘プロジェクト～』　同番組では、新日本プロレスの50周年特別企画として日本全国各地からプロレスラーを目指す練習生を募集。厳しい練習を通じて、新日本プロレスへの入門テストを受けるまでの姿を描く一大プロジェクトとなっている。さらに、プロジェクトリーダーは日本プロレス界の至宝でもあるオカダ・カズチカが務め、練習生を直接指導。スタジオのリアクターには長谷川忍（シソンヌ）、“みちょぱ”こと池田美優、進行にはフリーアナウンサー・豊崎由里絵を迎えて、練習生の訓練を見守りながら番組を盛り上げていく。　今回のプロジェクトでは、通常の新日本プロレス入門テストで設けている身長・年齢制限を完全撤廃。10代前半～40代後半までさまざまな職、夢、肉体を持った幅広い人材10人が“練習生”として集まった。新日本プロレスのエース・オカダ自らプロレスラーを目指す10人に熱血指導し、入門テストまでの道のりをカメラが追っていく。さらに、往年のレジェンドレスラーや人気現役レスラーもオカダとともに特別コーチとして熱血指導に参加予定。詳細は近日発表予定だ。　普段はなかなか見られないプロレスラーになるための練習や訓練。プロレスはもちろん未経験の練習生たちが、想像を絶するトレーニングに挑む姿はまさに地獄そのもの。序盤は芸人らしいガヤを入れるスタジオメンバーの長谷川らも、練習生の訓練を重ねるにつれ神妙な顔つきになる一幕もある。■各コメント【長谷川忍（シソンヌ）】「最初は正直気軽な気持ちで見ていたんですけど、練習生たちがプロレスラーになることを目指して本気で頑張る姿を見ていくうちに“このスタジオはふざける場所じゃない”と。後半は我々全員少し沈んでしまったくらい、おふざけできないという気持ちになってしまいました（笑）。だからちょっと堅いリアクションになってしまったかもしれないのですが…そのぐらい練習生たちの熱量が伝わってきたので、しっかりと番組を盛り上げていきたいです。あと、毎回スタジオで練習生と同じトレーニングやらされるので、次回の収録に自分は逃げていないかもしれないですね（笑）。同じ回数とつらさを味わっているわけではないですが、数回でもキツいトレーニングだったので、これ以上やらされるとなったら僕が先に逃げ出してしまうかもしれないです」【池田美優】「私も最初は密着のVTRを見ながらいつも通りガヤを入れていたんです。でも練習生たちのトレーニングとオカダさんの指導がガチすぎて引くぐらいすごいことをやっていたので、私だったら耐えられないなと。10代の若い練習生もいれば最年長は47才までいらっしゃるので、こちらも“しっかりしなきゃ”と身が引き締まる思いになりました。正直プロレスの世界にはあまり詳しくなかったのですが、プロレスラーの方々はこんな大変な練習をやっているんだと初めて知りました。長州力さんなど、今芸能界で活躍されている先輩方は“面白い”が勝る方ばかりだったので、少し緩いキャラクターの方々なイメージだったんです。でも練習生がやってきたこと以上のことをこなしてきた方々なんだと思うと、もっとリスペクトしなきゃなと思いました（笑）。今後はプロレスラーの方たちとバラエティー番組でご一緒したときは、もっと尊敬した態度で接したいと思います！」【豊崎由里絵】「正直に言うと、プロレスって“プロレスファンの方のモノ”というイメージが強かったのですが、この番組を通して実はいろんな見方（楽しみ方）ができるのだと発見できました。オカダ・カズチカさんの横で大変恐縮なのですが、芸能界で活躍されているプロレスラーの方々は本当にバラエティー適性がすごくてキャラが立つ方が多い。だからつい、そういう風に見てしまいがちなのですが、いざ練習生さんたちの厳しい訓練の様子を拝見すると、“10代の子たちを送り出す親御さんはどんな気持ちなんだろう”だったり、“15才で自分の夢を決めて、厳しくても食らいついているこの子はどんなポテンシャルがあるんだろう”などと、一人一人の夢や思いにドラマがあるので、その面でも続きが楽しみです」【オカダ・カズチカ（新日本プロレス）】「練習生たちとの特訓が始まって数カ月たち、今は当初よりも別人になっている練習生もいるので展開を楽しみにしていただきたいです。そしてまずは何よりも、入門テストに向けて頑張っている練習生たちの気持ちが伝わってほしいなと思います。今テレビ番組で活躍されている先輩方も、若手のころはかなり厳しい練習を経験されています。スクワットを500回は当たり前にやって、その他にも腹筋や背筋などの厳しいメニューもこなしている。だからプロレス好きの人が見ても、改めてプロレスラーはすごいなって感じていただけると思います。ちなみに、放送回を重ねるごとに私オカダ、怖くなってます（笑）。特別コーチとして様々な先輩に来ていただいているのですが、その方々もやっぱり怖いです（笑）。でもその怖さや厳しい練習に耐える練習生たちの成長過程を見てもらいつつ、“この子たちも頑張っているから私も頑張る”と、番組からパワーをもらってほしいなと思います。それをきっかけにまたプロレスの世界をより知ってほしいですし、なかなか普段は見られないプロレスラーを目指す課程も楽しみに番組を見ていただきたいです！」

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情報とモチベーションを届ける！フィットネス系メディア「トーキョーフィットネス」

トーキョーフィットネスが、フィットネスを続ける人に、情報とモチベーションを提供する新しい形のフィットネス系総合メディア「トーキョーフィットネス」をローンチした。軸は“モチベーションコンテンツ”トーキョーフィットネスは、運動が苦手な人や、気分が乗らない人へ届けたい“モチベーションコンテンツ”を軸としたWEBメディア。多くの情報コンテンツやWEBメディアは、フィットネス・運動が得意な人、すでにジムで長年トレーニングしている人にはとても有益な情報が豊富で、トーキョーフィットネスが目標としているモチベーションのコンテンツも多数存在している。しかし、トーキョーフィットネス代表取締役の笹森大生氏は、フィットネス初心者や、これからフィットネスジムに行ってみたい、という人々が「私も頑張ろう」と感じられる要素が少ないと感じていたそう。多くのフィットネス従事者にインタビューそこで2022年5月から、摂食障害や過労を乗り越えた、ヨガインストラクター・SHIORIさんや、ペルテス病という股関節の骨が腐る難病を患い、小学校6年間運動ができなかった、HIIT THE BEAT日本マスターインストラクターのJessさん、「元々小学生の頃からチビデブと言われ、いじめられていました。」と語るパーソナルトレーナー・ビースト村山さんなど、多くのフィットネス従事者にインタビューを行い、トーキョーフィットネスの軸である“モチベーションコンテンツ”を作成。一人でも多くの人がフィットネスを始めたり、続けるきっかけになるコンテンツを配信することを目指したフィットネス系総合メディア・トーキョーフィットネスが誕生した。トーキョーフィットネスで、フィットネスを始めるモチベーションを見つけてみては。トーキョーフィットネス：https://tokyo-fitness.jp/(佐藤ゆり)

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目を疑うようなトレーニング＆スタントをやり遂げるトム・クルーズに驚愕必至、特別メイキング映像

　ハリウッド俳優トム・クルーズ主演、人気シリーズ第7弾となる『ミッション：インポッシブル／デッドレコニング PART ONE』の日本公開日が2023年7月21日に決定。目を疑うようなトレーニングを涼しい顔でやり遂げるトム・クルーズに驚愕必至、約9分に及ぶ特別メイキング映像が公開された。【動画】特別メイキング映像　先週16日より全国のIMAX シアター・38スクリーンにて、『アバター：ウェイ・オブ・ウォーター』本編上映前に観ることができる約4分間の特別映像に、さらに5分近くの映像を追加したもの。　シリーズを重ねるごとに衝撃度を増し、観る者を常に驚かせ続けるトム・クルーズのスタント。高所の断崖絶壁からトップスピードのバイクと共に飛び出す、前代未聞のスタント達成の舞台裏に密着し、トムもクリストファー・マッカリー監督も実に楽しそうな笑顔を見せているのが印象的だ。　ノルウェー、ヴェストラン地方の最北部、ムーレ・オ・ロムスダールの断崖絶壁を舞台に、バイクに乗ったイーサン・ハント（トム・クルーズ）が崖にむかってフルスピードで一直線、そのまま減速することなく超特大ジャンプを決め真っ逆さまに落下、という未だかつて見たことのないこのアクションシーンは、トム自身でさえも「俳優人生で最も危険なスタント」と証言。　己がこれまでに挑んできた数々の超絶アクションを常に超えていく、トムの映画作りへのあくなき情熱とすべてをかける覚悟を物語るように、なんと500回のスカイダイブ、そして1万3000回ものモトクロスジャンプという入念なトレーニングをカメラが映し出していく。　ひとたび空中に投げ出されれば全ての運命は自分次第、どんな未知の状況があろうともしっかりと対応するべく、あえて他人に押し出されバランスを崩しながらのダイブや、ヘリコプターの機体の外に体ひとつで捕まったりと、度肝を抜くような瞬間ばかりながら、平然と笑顔で挑んでいくトムの晴れやかな表情や、過去にもバイクチェイスを何度も披露し世界を沸かせてきたハンドルさばきはもちろん健在、微調整を繰り返しながらサーキットで腕をならしてジャンプに打ち込む姿が収められている。

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バトルゲームの要素を取り入れた新感覚の英語学習アプリ「SPEAKEE」が提供開始

日本の英語学習者に対してアプリを使った英語学習サービスを提供するSPEAKEE(スピーキー)は、英語学習の習慣がないZ世代の学生でも楽しみながら学べる新感覚英語学習アプリ「SPEAKEE」の提供を開始した。学習習慣が身につく「SPEAKEE」は学生が効率よく英語学習を続けられるように開発された非常にユニークなアプリ。ネイティブ講師とラーニングデザイナーが英検や受験英語の過去問題を分析することで、効率的に学習することができるコンテンツを提供する。隙間時間を使って簡単に魅力的なミニレッスンを受けることができ、次第に毎日の学習習慣を身につけていく。バトルゲームの要素を取り入れることで、英単語の暗記といった単純作業が苦手な学生でも英単語の習得を楽しみながら継続できるのも魅力だ。ユーザーと対戦できる機能「Battle」また、SPEAKEEの英単語トレーニング「Battle(バトル)」では、学生は友人を招待することができ、オンラインゲームさながらに友人や他のユーザーとリアルタイムに対戦することができる。英単語学習といえば地味で退屈なイメージがあるが、このアプリでは英単語学習にエンターテイメントの要素を取り入れることで学生のやる気を起こさせ、英語学習の持久力を高めていく。アプリのインストールは、AppStoreもしくはGooglePlayから。「Battle」については、すべてのユーザーが無料で利用することができる。ユーザーテスト100名の声ユーザーテスト100名へのアンケート結果をみると、5点満点中、4点と5点を合わせ、満足度98％となった。ユーザーからは、“友だちと対戦するのが楽しいです。こういう単語学習なら、これからも続けられそうです。”、“勉強の習慣はなかなか身につけることができませんでしたが、ほぼ毎日友だちとクイズをしています。今は友だちに負けたくないので、AIボットとの練習もしています。”などのコメントが寄せられた。楽しみながら学べる学習アプリ「SPEAKEE」を、この機会に使ってみては。SPEAKEE：https://www.speakee.jp/(江崎貴子)

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【東京都渋谷区】『ONE PIECE』初のフィットネスジム「BragMen」が、第3弾入会キャンペーン実施中！

東京・渋谷モディにて、大人気マンガ『ONE PIECE』の世界を感じながらトレーニングが楽しめるフィットネスジム「ONE PIECE FITNESS BragMen(ワンピース フィットネス ブラグメン)」が、2023年1月13日(金)にオープン予定！12月12日(月)～2023年1月8日(日)の期間、「第三弾入会キャンペーン」を実施中だ。会員登録でもらえるシェーカー＆プロテイン期間中に会員登録をした人に、オリジナルプロテインシェイカーと、ここでしか味わえない＜カカオ島ショコラ風味＞、＜ジャヤ島チェリーパイ風味＞、＜ワノ国おしるこ風味＞いずれか1点の限定フレーバーホエイプロテインがプレゼントされる、第三弾入会キャンペーン。200セット限定なので、気になる人は早めに予約しておこう。入場無料の事前体験イベント開催また、12月24日(土)～28日(水)には、同キャンペーンに合わせて、いち早く「BragMen」の世界観を体感できる事前体験イベント「BragMen WORK OUT in 渋谷モディ」の開催が決定。『ONE PIECE』ならではのオリジナルトレーニング機器、肉バーベルやシャンクスベストを使った体験、グッズの展示など、「BragMen」の世界観を体感できる、入場・参加無料のイベントになっている。イベント会場での入会予約も可能だ。同施設ならではの「懸賞金ポイント制度」その他、同施設ならではのポイントアップシステムとして、来館する毎に懸賞金が上がっていく「懸賞金ポイント制度」を採用。さらに、フィットネスジム「BragMen」のカフェスペース「UTAGEカフェ」では、プロテインをはじめ、タンパク質を中心とした栄養豊富な食事「UTAGEメシ」を、イートインでもテイクアウトでも楽しむことができる。「BragMen」では、現在各種クルーの入会予約を受付中。詳細および入会予約は公式サイトをチェックしてみて！■ONE PIECE FITNESS BragMen開店日 ： 2023年1月13日 (金)住所：東京都渋谷区神南1丁目21-3 渋谷モディ9階URL：https://onepiece-bragmen.com/Twitter：＠OP_BragMen©尾田栄一郎/集英社(佐藤ゆり)

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歩行専用トレーニングwalkeyが体の課題に応じたコース別改善トレーニングを提供

walkeyは、12月1日(木)より、体の課題に合わせたコース別の改善トレーニングで歩く力を向上させる「ライトプラン」の提供を開始した。walkeyのライトプランがスタート歩行専門トレーニングwalkeyでは、忙しくてなかなかラボに通えない人々の要望に応えた、一人一人の体の課題に対応した、足裏コース、足指コース、足首コース、膝コース、股関節コース、脊柱コース、ゴルフコースの「コース別改善トレーニング」を通じて、歩く力を向上させる「ライトプラン」をスタート。歩行力チェックの個別販売もさらに、好きなタイミングで体の状態を知ることができるよう、全身の筋肉・関節可動域の状態をチェックし、ユーザーの歩く力を評価する「歩行力チェック」の個別販売を開始した。ライトプラン「ライトプラン」では、約3ヶ月間のコースメニューを通じて、ユーザーの体の課題を改善するトレーニングを提供している。各コースメニューは2週間ごとに運動強度がステップアップするよう構成され、それぞれの体の課題部位を重点的に鍛えながら、徐々に下肢・体幹・上肢の連動性を整えるトレーニングへと進めることで、無理なく着実に、歩く力を向上させるプランとなっている。「ライトプラン」の利用料金は、月額8,000円(税別)。また、別途、優待期間限定の特別料金を用意している。歩行力チェック「歩行力チェック」では、歩行のメカニズムに基づき、約70カ所にも及ぶ全身の筋肉や関節の可動域、左右のバランスなどを一つずつ丁寧に確認し、体の課題を特定する。今回の「ライトプラン」では、歩行力チェックの結果、見えてきた体の課題に合わせてコースメニューを実施することで、ラボに定期的に通うことなく、自宅で効果的に体の状態を改善することができる。「歩行力チェック」の利用料金は、初回のみ5,000円(税別)、2回目以降]10,000円(税別)。「ライトプラン」「歩行力チェック」の申込み、その他詳細は、walkey公式サイトで確認を。忙しくてなかなかラボに通えない人は、walkeyの「ライトプラン」を試してみては。■walkey所在地：東京都目黒区自由が丘1-14-14原田ビル2階walkey：https://walkey.co.jp/(角谷良平)

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速読解トレーニングに挑戦！1分で読解力が鍛えられる『1分読みトレ！』発売中

日本速脳速読協会は、今年6月22日(水)に発売した書籍『1分読みトレ！』をかんき出版より重版する。文章を読み解くのに必要な基礎的読解力を鍛える発売開始後、全国各地の書店で週間売上ランキング1位を達成したという本書。読解力を向上させるための読みの「速さ」と「正確さ」を鍛える「速読解トレーニング」を書籍化し、子どもから大人までが手軽に、文章を読み解くために必要な基礎的読解力を鍛えることができるようになっている。日本の教育は今、入試改革や学習指導要領の改定により、「文章や資料を速く正確に読み解く力」「物事を論理的に考え、自分の考えをまとめ、相手に正確に伝える力」を求める方向へ変化しているとか。その結果、小学校、中学校、高校を通して、さまざまな種類の文章や図版をもとに考えをまとめ、その過程や結果について、相手が正確に理解できるよう根拠に基づいて論述する力の育成がますます必要とされている。一方仕事でも、大量の情報や資料、文書を正しく速く処理する能力は欠かせなくなってきているとも。このような社会の変化が、本書のヒットと重版につながっているとしている。速読解力トレーニング者の声としては、「たくさんの本が読めるようになって、文章を読むのが好きになった」「大量の文書や資料でも、量に苦戦することがなくなった」といった声が寄せられているという。本書の内容と特徴本書では、文章を読み解くうえで必要な技能を6つの要素に分けて、多種多様な問題文に取り組むことでそれぞれの技能の実力を確認することができる。PART1 何がどうした? ――係り受け、PART2 あれ？これ？それ？どれ？ ――指示語・照応、PART3 同じ？ちがう？ ――同義文、PART4 これって、ありえる？ ――定義と具体例、PART5 書かれていないこともわかるの？ ――推理・推論、PART6 図や表のどこを見ればいい？ ――図表の読解という内容に。小学4年生以上で習う漢字にはルビがついており、無理なく取り組めるなど、子どもから大人まで誰でもできる他、短時間で取り組めるので、文章を読むのが苦手な人も気軽にチャレンジできるのが特徴だという。他にも、図解とイラストで大事なポイントが一目でわかったり、問題には「バイオ燃料」「地産地消」などの身の回りの気になるテーマも登場するので、国語以外の教科の知識も身についたりといった特徴も。また図表の問題が盛りだくさんなので、新しい入試で重視される「図表」の読解トレーニングにもぴったりだという。監修者紹介監修者は言楽舎代表取締役の柳生好之氏。早稲田大学第一文学部総合人文学科日本文学専修卒業。東進ハイスクールなど大手予備校勤務やZ会東大京大コース問題制作を経て、リクルート「スタディサプリ」に参加。東大・京大・早大・難関国公立大・難関私立大・大学入学共通テストなどの受験対策講座を多数担当している。仕様は単行本(ソフトカバー) 128ページ、1,375円(税込)で発売されている本書。自身や子どもの読解力アップの一助にしてみては。(さえきそうすけ)

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“元ボクサー”しずちゃん、岸井ゆきののボクシング姿を大絶賛「目がボクサー」

　俳優の岸井ゆきの（30）とお笑いコンビ・南海キャンディーズのしずちゃんこと山崎静代（43）が6日、都内で行われた映画『ケイコ 目を澄ませて』（16日公開）公開直前イベントに登壇。ボクシング経験者のしずちゃんが、岸井のボクシング姿を大絶賛した。【写真】モデルとなった小笠原恵子氏の言葉に声を詰まらせた岸井ゆきの　岸井のプロボクサー姿について、しずちゃんは「すごくステキでした。目がボクサーの目だなと思って」と大絶賛。「私も、ボクシングをやっていたとき、スパークリングした後に漫才をすると、目がギロっとして闘争心があって。（岸井の）そんな目がすごく良いなと思いました」と感動を伝えた。　岸井は「感激しております」とにっこり。「まず、ボクシングとは何かと通常のトレーニングから始めました。基礎からやらせていただいたのが、身になったのかなと思います」と役作りを振り返った。　さらに、同作で岸井のトレーニングを担当した松浦慎一郎（40）も「正直、スタートはボクシングから1番遠いところにいたんですけど、1番努力して頑張ったんじゃないかなと思います」と太鼓判を押した。　同作は、聴覚障害と向き合いながら実際にプロボクサーとしてリングに立った小笠原恵子さんをモデルに、彼女の生き方に着想を得て、『きみの鳥はうたえる』の三宅唱監督が新たに生み出した物語。小笠原氏の著書『負けないで！』が原案となっている。イベントには、小笠原氏も登壇した。

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渡辺徹さん、大病乗り越え語った家族への感謝　親子初共演の朗読劇に“秘めた思い”【再掲】

　俳優・歌手の渡辺徹さんが11月28日午後9時1分、敗血症のため死去した。61歳。所属する文学座が2日に発表した。ORICON NEWSは昨年7月、大動脈弁狭窄症から仕事復帰したばかりの渡辺さんと、妻・榊原郁恵（63）、長男・渡辺裕太（33）を交えた3ショットインタビューを実施。今回、あらためてその記事を再掲載し、渡辺さんが明かした仕事への意識や家族への思いを振り返る。【写真】渡辺徹さん＆榊原郁恵＆渡辺裕太…仲睦まじい様子が見て取れる3ショット　本インタビューは、“俳優・渡辺徹”の還暦とデビュー40周年を記念し、榊原との公演『いまさらふたりでpart2 朗読劇「家庭内文通」～きっかけは いつも夫婦喧嘩！家族の愛情物語～』（21年9月25日、東京・草月ホール）の開催発表に伴い実施された。同公演のゲストに裕太が出演し、1日限りで初の“親子共演”が実現した。　以下、インタビューを再掲する。■現在は順調に回復、治療の時間得られ家族も安堵　渡辺さんは、2021年4月16日に急性気管支炎のため、愛知県芸術劇場でのミュージカル『アリージャンス～忠誠～』の休演を発表。検査の結果、大動脈弁狭窄症が判明し手術を行った。同年5月に無事退院するも、翌6月上演の舞台『ハリネズミ』は全公演中止となっていた。　インタビューで元気そうな姿を見せた渡辺さんは「予定通り、順調に（治療が）進んでいますね」とにっこり。現在は心臓のリハビリを行っているそうで、「増強のためにやっている。攻めのリハビリ。『より強くしておくと良いですよ』というので、『じゃあやります』と。エアロバイクを30分こいだり。トータル1時間半のトレーニングを週2回。2ヶ月くらい入院しましたけど、あっという間に筋力が衰えた。リハビリをやって助かってます」と順調な回復ぶりを語った。　榊原は「いずれは治療を施さなければいけないという話はあったので、その時が来たという感じだった」と回顧。「『ハリネズミ』には復帰できるかしら？って思っていた。復帰してもらいたいという気持ちでいたが、本人が珍しく『ちょっと無理かもしれないな…』って漏らしていた」と渡辺さんとのやり取りを明かした。　しかし、「信頼できる先生に出会えて治療を受けていたので、私は周りの意に反して安心していた」そうで、長男の裕太も「家族としては休むと聞いてホッとした」と本音を吐露。「次の仕事をより丁寧にやらせてもらえるような体に治してほしいなと。ちゃんと治せる時間をここで作ってもらってよかった」と父を思う安堵の表情を浮かべた。　長い間、第一線で活躍してきた渡辺さんにとって、3ヶ月の療養は想像以上のブランクとなっていた。「こんなに休んだことはなかった。打ち合わせも、出だしで緊張した。あまりにもしゃべらないでいたら、滑舌も悪くなってしまった。10～15分くらい話すと元に戻る。日数では3ヶ月だけど、自分ではもっと大きなブランクを感じましたね」という戸惑いもあった。　療養を通じて、当たり前だった家族の存在にあらためて感謝している。「何かあったときに一番頼りになる。結婚して35年になると、（一緒に）いて当たり前だったり、ややもすると『うるせえなぁ』と思ってばっかりだった。しかし、コロナ禍で入院して、なかなか会うこともままならないと、たまに用があって電話して声を聞いて『日常っていいな』とありがたさを感じますね」。家族の絆がより深まったとしみじみ感じた。■出演者めぐり予想外の“オファー”　渡辺さんの復帰作は、2017年の前作から4年ぶりとなった妻・榊原との朗読劇。還暦という節目を迎えて「せりふ劇をやりたい」と“原点回帰”の意味も込めている。脚本は、NHK連続テレビ小説『ちゅらさん』など数々の作品を手掛けた岡田惠和氏。ツテがない状態から何とかコンタクトを取り、こんこんと熱意を伝えたことで快諾してもらえたという。　また出演者をめぐり、予想外の“オファー”もあった。渡辺さんは「案を練っていたら、ある俳優から『出させていただきたい』とオファーが来た。渡辺裕太っていうんですけど（笑）。びっくりしたのが、裕太のマネージャーから『出させていただくことは可能でしょうか』って打診が来たんです」と親子共演となった内幕を説明した。　これまで、テレビ番組から親子共演のオファーがあっても、裕太は「親と一緒は嫌だ」と断っていた。「今まで仕事をしたことはなかったが、数年前から何かのきっかけで一緒になる機会はないか模索していた」と秘めた思いを吐露した上で「自分も20代から仕事をやってきて、30歳を越えたこのタイミングで一緒にやらせてもらいたいと思った」と照れくさそうな表情を浮かべた。それを聞いた渡辺は「急に“オファー”があったのでびっくりした」としつつも、どこかうれしそうな顔を見せる。　一方で渡辺さん自身も、家族と共演するのは照れくささもあるという。「我々家族は『表現者』として仕事としている。共演することで“アンサンブル”になる。『アンサンブルが良くないね』と言われたら、致命傷になりかねない。言い訳がきかないものを見せるってとても大変だし、恥ずかしいこと。見てる人は『家でああやってやってるんだ』と思って見る」と気を引き締める。　家族で出演することについて、渡辺さんは「良い部分にも悪い部分にもなりえる」と指摘。「遠慮がないですよね。親子、夫婦でいろんな気遣いはあるけど、表現者としてはほかの人とやるよりは遠慮なくズバズバ言える仲になる。けいこの正しいやり方だけど、家族でやると感情的にもなると思う。そのさじ加減だが、それはある意味“深いけいこ”なので、良いものができると思っている」と自信をのぞかせた。■親子一丸で臨む復帰作、父・徹さんの“愛のムチ”も？　台本はまだできあがっていないが、岡田氏から原案が届いている。渡辺さんはその内容について「けんかしている夫婦が家庭内別居をしている。やり取りも書き置きの手紙。そこに外で暮らしている息子が戻ってきて、それを読んでしまう。息子も手紙を書いて置いておく…というのをベースに展開していく。だから『家庭内文通』」と解説する。　親子初共演となる朗読劇の意気込みを問うと、裕太は「作品自体がどうなるかまだわからないですが、漠然と楽しみという気持ち。けいことかこれからどうなるんだろうというドキドキです」と素直な思いを告白。「僕はいろんな現場に行かせてもらった時に『お父さんとお母さんとどういう感じでしゃべるの？　どんな感じで接してるの？』と聞かれることもある。『そのままですよ』と言うのですが、基本的に（親子で）話す姿を人前で見せることもなかった。作品として、役としてやる部分もありますが、初めて渡辺家として3人で舞台に立つ時間なので、その要素も入ると思う。舞台上で自分がどういう変化になるかわからないが、舞台で一緒に過ごす時間を見ていただきたい」と呼びかけた。　一方、榊原は「役者・渡辺徹になると大変厳しい人になるんです。家ではわがままな人間だけれども、仕事の顔になると厳しい。自分の思いが違うと思ったらはっきりと言う。“愛のムチ”を受けながら、作り上げることになると思う。役者である渡辺徹、俳優としての渡辺裕太。その3人のバトルがどうなるのか、第三者的な意見になるがとても楽しみ」と声を弾ませた。そして「プロデューサーである渡辺徹さんが面白く仕上げてくれるので、やりたいことを全てそこにぶつけようと思ってます」と力強く語った。　最後に渡辺さんは「役者はいろんな役をやるが、最終的にはその人物がにじみ出る。やはりそこに帰結する。家族とはいえ、それぞれ自分のやってきたこと、歴史がある。裕太は劇団を作って悩んだり、榊原“先輩”は若い頃からずっと一線でやってきたりとか。俺はずっと2枚目俳優で（笑）」と軽快にトーク。「違った経験をしている人たちが集まったアンサンブルが芝居の妙。裕太が今32歳。言ってみればこの芝居をやるにあたって32年間（家族で）稽古してきたようなもの。それを信じて面白いものを作りたい」と、親子一丸となって復帰作に臨む。

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三四郎、総額3億円超えの絶景豪邸の家主を捜査　「これが覇者だ！」「ホテルじゃん！」と圧倒

　お笑いコンビ・三四郎が、26日放送の日本テレビ『ゼロイチ』（毎週土曜　前10：30※関東ほか放送）に出演する。番組では、小宮浩信と相田周二の2人が、豪邸の中を捜査し、家主の正体を解き明かす「凄家家主捜査」にチャレンジする。【写真】10年前…“歯がなかった”ときの写真を披露した三四郎・小宮　2人が向かったのは兵庫県西宮市にある“宙に浮く”総額3億円超えの絶景豪邸。4階建て、5LDKの外観に「うわすごい！」「これは3億超えるよ」といきなり圧倒される。家主を訪ねようとするも、「入口がわかりづらい」「インターホンどれ？」とオシャレな外観に困惑しきり。出てきた家主に「得策じゃない」「優しくない」と嫉妬交じりに不満をぶつけまくる。　中に入ると「これが覇者だ！」「ホテルじゃん！」とさらに圧倒されてしまう2人。玄関には有名書道家が書いた200万円の掛け軸、妻のリクエストで作った広い土間とブランコ、庭にはゴルフ練習用のスペースやBBQができるガーデンキッチン、さらに駐車場には4000万円のロールスロイスと、目を見張るものばかり。　家屋は「景色がすごくいいのでどうしても4階にリビングを」という家主の強いこだわりのもと設計。まるで池に浮いているような景観に「すげー！」「なるほど、確かにこれは浮いてる」とビックリ。さらに、バルコニーに出てみると「ここはすごい！」「宙に浮いてる感じむちゃくちゃある」と大興奮。最高の景色の中、昔バーを経営していたという家主と小学生の娘が三四郎の2人にあるおもてなしを行う。　また、小宮は妻愛用のトレーニング器機を試したところ、「結構だな！」とヘロヘロに。ボクシングをやっているという小学生の息子が三四郎に本気のミット打ちをする場面も。指名された相田は「みくびられたもんだよ」と余裕を見せるも、息子の本気の構えに「目がヤバイ」「落ち着いて？」とオロオロしてしまう。　そんな大豪邸に住む家主の職業を当てるためヒントを探ると、ストップウォッチ、ホワイトボード、メモ帳、世界各国のお金など、気になるアイテムを発見。果たして三四郎は家主の職業を当てることができるのか。

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音楽に合わせてストレッチを楽しむ新感覚AR音楽ゲーム。"オガトレ"がクラファンに挑戦

OGATOREは11月10日(木)より、『オガトレHIT』のAndroid版を開発するため、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」で自身初のクラウドファンディングに挑戦中だ。オガトレHIT制作のウラ側コロナ禍により自宅で体を動かすニーズが増えている昨今。代表の尾形さんは、理学療法士として8年病院/施設に勤務し、リハビリテーションに従事するなかで、体が硬いことで不調が生じて困っている人を数多くケアしてきた。「家でストレッチをすることが当たり前になれば、目の前の患者だけでなく、全国の田舎で困っている人を助けることができる」、そんな思いで病院を辞め、全国を相手にYouTubeでの動画配信を開始。「カラダが硬くて困っている人をゼロに。」その目標を掲げ、動画配信活動を始めて2年が経過。現在「オガトレ」は登録者100万人を超える国内最大のストレッチチャンネルへと成長した。「楽しみながら、気がついたらストレッチが習慣になっていて、健康な毎日を過ごしてほしい」と願いながら、半年以上かけて、アプリ『オガトレHIT』の開発を進めてきた。同アプリは、音楽に合わせてストレッチを楽しむことができる新感覚AR(拡張現実)音楽ゲーム。利用料無料で、必要なのはスマホかタブレット1台。スマホやタブレットを横に置き、アプリスタート。スマホスタンドなどがあれば便利だが、 物や壁にスマホを立てかけても遊ぶことができる。現在、iOS版『オガトレHIT』は無料でAppStoreからダウンロードできる。一般向けの他に企業向けリターンも今回のクラウドファンディングは、11月10日(木)〜11月30日(水)23:59まで実施。リターンには個人スポンサー枠のほか、数量限定で、企業向けの応援コースも用意されている。そのほかのリターンについての詳細は、クラウドファンディング支援ページをチェック。同企画「オガトレHIT Android版」については、2022年11月10日(木)時点で、「X-Tech Innovation2022」の、1次審査、2次審査を通過し、最終選考会にも選出されている。「X-Tech Innovation」は、各業界・業種を横断するデジタルテクノロジーを活用した新しいサービスを広く応募するビジネスコンテストだ。自分の体調に合わせてトレーニングができる『オガトレHIT』。そのAndroid版のこれからをチェックしてみては。CAMPFIRE：https://camp-fire.jp/プロジェクト名：オガトレHIT Android版開発し【世界中】の体が硬くて困っている人をゼロにオガトレHIT公式Twitterアカウント：https://twitter.com/ogatorehitオガトレHIT公式LINEアカウント：https://lin.ee/x5S54cp(山川温)

ストレートプレス

YGエンタ、日本在住者限定オーディション開催　TREASUREに続く新ボーイズグループ結成へ

　BIGBANG、WINNER、iKON、BLACKPINK、TREASUREらワールドワイドに活躍するアーティストが所属する韓国の大手芸能事務所YG ENTERTAINMENTが、新たなボーイズグループ結成ため、日本国内在住者のみを対象としたオーディション『2022 YG NEW BOY GROUP AUDITION in JAPAN』の開催を発表した。【応募方法】YGが日本国内在住者限定の新ボーイズグループ結成オーディション　今回のオーディションは、YGアーティスト初の日本出身メンバーが所属するTREASUREに続く、新たな才能の原石を日本で発掘するため、JIKEI COMグループの東京スクールオブミュージック＆ダンス専門学校と、全国にある姉妹校とともにオフラインオーディションを実施する。　応募資格は、国籍に関係なく、2001年から2012年生まれの日本在住の男性は誰でもエントリー可能。ボーカル、ダンス、ラップの中から自身の実力を発揮できる部門を選択して応募することができる。エントリーした全員と対面でのオーディションを実施。最終合格者は、YGの韓国本社でトレーニングを受けることができる機会が与えられる。エントリーは本日からスタートした。■『2022 YG NEW BOY GROUP AUDITION in JAPAN』応募資格：2001年～2012年生まれの男性　国籍不問（ただし、日本国内在住者に限る）応募期間：11月14日（月）～12月11日（日）

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“国内無敵のビキニクイーン”安井友梨『情熱大陸』で過酷トレ＆素顔を披露　丸の内で勤務の姿も　

　ビキニフィットネスアスリートの安井友梨が、13日放送のMBS・TBS系『情熱大陸』（毎週日曜　後11：00）に登場する。【写真】鍛え上げられた美しい筋肉を披露する安井友梨　コロナ禍で自宅時間が増え、ジム通いに励む人が増えるなか、競技としてのボディビルに臨む女性が急増しているという。特にここ数年注目を集めているのが、筋肉だけではない“女性の美しさ”を競い合う「ビキニフィットネス」だ。　安井は、この競技で前人未到の6年連続日本一に輝いている“絶対女王”。審査の対象は「頭のテッペンから、足の先まで」で、立ち振る舞いや表情など、あらゆる“女性の美しさ”を競い合う。安井の美しく完成された体に、観客は憧れの眼差しを向ける。　一方、安井にはビジネスウーマンという顔もある。丸の内で勤務し、仕事が終われば過酷なトレーニングを繰り返す。　そんな自分へのご褒美は「おはぎ」だという。日本伝統のスイーツを食べる時に見せる幸せそうな表情は、いつものストイックな安井とは違う一面で、そこがファンにはたまらない。　最大の夢は、世界大会での優勝。昨年は僅差で2位となり、栄冠を逃した。38歳となる今年、再び世界一を目指す姿を追う。

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「上を向いたお尻に驚かれる…」ボディメイクで激変のメリハリボディでビキニ撮影増加のモデル「胸に厚みを出したい」

　先ごろ、健康的な筋肉のついた身体と女性らしい艶やかなボディラインの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』の東京大会が開催された。初出場の関東大会で、グランプリを獲得したモデルの愛羅さん（22）が、東京大会にも参戦。この日もビキニ姿で「上を向いていてすごいと驚かれる」と言う自慢のお尻を披露した。【全身写真】プリッと上がった美尻の愛羅さん…教師、医師らが自慢の美尻や美くびれを披露！◆メリハリボディがプラスに…「いまはすごく楽しく仕事と向き合えている」――ボディメイクを始めたきっかけから教えてください。【愛羅さん】　もともと運動が好きで、ずっとバレーボールをやっていました。モデルのお仕事をすることになって、ちゃんと身体作りをしようと思って、昨年からボディメイクを始めました。目標を持つために、昨年もコンテストに出たかったのですが、関東大会に初めて出場することになりました。今回が2回目になります。――2回目に向けては、どのような準備をしてきましたか？【愛羅さん】　関東大会が終わって、食事制限を一旦やめて、いまは好きなものを食べていますが、コンテストに向けた身体のラインを引き締めるトレーニングワークは継続しています。――ボディメイクを始めてから変わった部分や、周りの人から言われたことはありますか？【愛羅さん】　お尻と背中のラインがキレイに整ってきていると感じています。背面に筋肉がついたことで意識しなくても姿勢がよくなるようになりました。パーソナルトレーナーもしていますが、お客さまからは「引き締まったお尻がすごい」と言っていただいたり、身体の作り方を聞かれたりします。普段からトレーニングウエアで過ごすことが多いので、身体のラインがわかりやすいみたいです。知り合いからも「お尻が上がっている！」と驚かれたりします（笑）。――モデルの仕事でボディメイクはどう役立っていますか？【愛羅さん】　ビキニやフィットネスウエアを着用する撮影が増えているのですが、私はもともと筋肉も脂肪も落ちやすい体質で、何もしないとストンと細いだけの体型になってしまいます。特にビキニのお仕事では、メリハリのあるスタイルが必要なので、ボディメイクで鍛えていることが、とても役立っています。ちゃんと身体が出来上がっていると、撮影がスムーズになったり、次また呼んでもらえる機会が増えたりして、いまはすごく楽しく仕事と向き合えています。◆身体作りに全く負担ない「スポーツジムに行かないと、気持ち悪く感じたりする」――ボディメイクのストイックな生活は仕事への負担になりませんか？【愛羅さん】　もともと運動や食事に気をつけることも好きなので、趣味の延長線上でプラスアルファがんばろうという感じでした。逆にスポーツジムに行かないと、その日は気持ち悪く感じたりするほどです。仕事にも日常生活にも全く負担になっていないです。――いまの目標を教えてください。【愛羅さん】　まず日本大会でグランプリを獲ることを目標にがんばっています。その先は、クロスフィットのように楽しく動ける身体を作りたいので、フィットネスモデルでフィットネスプロデューサーのAYAさんやエクササイズで活躍されている宮河マヤさんなど、動ける筋肉をコンセプトに活動している方のようになっていきたいです。――いまはコンプレックスはありませんか？【愛羅さん】　お尻はボリュームがしっかりあるので、もっと引き締めて上げたいです。コンテストのステージはサイドポーズの時間が長いので、胸にもう少し筋肉をつけて、横向きの時に身体の厚みがしっかり出るようにしていけたらと思っています。――大会に向けて強化していくところはありますか？【愛羅さん】　ステージングですかね。コンテストまでの身体作りは基本的にできているんですけど、それをステージでしっかり発揮できていないと感じているので、緊張しすぎないような気持ちの作り方とステージングをより強化していきたいです。（文／武井保之）

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サッカー日本代表の田中碧『Tarzan』登場　「脳とカラダの関係性」を解説

　サッカー日本代表の田中碧選手（24）が、9日発売のフィットネス総合誌『Tarzan』（マガジンハウス）に登場する。　今回の特集は、ズバリ「脳」。ミッドフィルダーとして攻守両面で世界基準のプレークオリティを備える“日本代表の頭脳”は、ピッチ内外で何を考え、どう己のカラダと向き合っているのか。その芯に迫った。田中選手を構成しているのは、サッカー外でのOn（筋トレ）とOff（読書）の時間。「筋トレは日本の選手の中でもかなりやるほうですね」と語る通り、ダンベルやメディシンボールを使ったトレーニングはお手のもの。　午前中にハードな練習を終えてきたにも関わらず、「次は何をやりますか？」とこちらの無茶ぶりに笑顔で答えてくれるその様は、撮影現場でも司令塔そのものだった。インタビューでは、田中選手が考える「脳とカラダの関係性」について詳しく解説。何かの競技に打ち込む人も、ビジネスパーソンにも、きっとヒントになる言葉が見つかるはず。紹介した、田中選手の愛読書にも注目だ。　田中選手は「心とカラダがいい状態にあってこそ、思考が研ぎ澄まされる感じがしています。考える力はトップレベルで戦うために必要不可欠。それでも自分のパフォーマンスを最大限に発揮できていると一番実感できるのは、無意識にカラダが動いているとき。そういうときは集中力が“考えること”を超越したところに達しているといいますか、いい意味で頭の中が空っぽになっている感じですね」（本誌より）と話している。

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