しっかり者・新津ちせに監督タジタジ「君のお父さんみたいに大ヒットを連発していたら…」

　俳優・濱田岳、女優・水川あさみが夫婦役で共演する映画『喜劇 愛妻物語』公開記念舞台挨拶が12日、都内で行われた。【動画】しっかり者・新津ちせに監督タジタジ「君のお父さんみたいに大ヒットを連発していたら…」　今作は、売れる見込みがない年収50万の脚本家のダメ夫・豪太（濱田）と、彼を罵倒し続けながら家計を支える恐妻・チカ（水川）、娘・アキ（新津ちせ）の3人家族にスポットを当てた物語。結婚10年目にして倦怠期の中にいる夫婦の姿を描いている。　濱田は演じた役の愚かさ度合いを質問され、「痴漢ですかね」と即答。台本を読んで撮影に臨んでいながらも、何度見ても愚かな役柄に「何をやっているんだ、僕は」と嘆いてみせた。一方、恐妻チカを演じた水川は、常に罵詈雑言を夫に浴びせ続け、一番インパクトがあったセリフとして「タンツボ」を挙げた。　そんな強烈な父母を持つ娘アキを演じた新津は「私のお父さんとお母さんとは全然違くて、やめてくれないかなと思っていました」と心情を吐露。足立監督のエピソードが基となっているだけに、「君のお父さんくらい、大ヒットを連発していたら、ケンカにならないんだよ、ウチも…」と自虐コメントを披露し、会場を笑いに包ませた。

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映画『喜劇 愛妻物語』監督、主演・濱田岳の起用は“泣き笑い”が決め手　別作品の演技を絶賛

　俳優・濱田岳、女優・水川あさみが夫婦役で共演する映画『喜劇 愛妻物語』（11日公開）のトークイベントが8日、都内で行われた。2人のモデルとなった足立紳監督、妻の晃子さんが出席した。【写真】水川あさみが演じたモデル！毒舌妻の晃子さん　同映画は、売れる見込みがない年収50万の脚本家のダメ夫・豪太（濱田）と、彼を罵倒し続けながら家計を支える恐妻・チカ（水川）、娘・アキ（新津ちせ）の3人家族にスポットを当てた物語。結婚10年目にして倦怠期の中にいる夫婦の姿を描いている。　イベントは、足立夫妻が登壇し、濱田＆水川が演じる映画の『豪太＆チカ』夫婦のモデルとなった実際の夫婦生活を暴露することになると、足立監督は「ほぼ、9割くらい事実を列挙している感じですね」と苦笑い。　晃子さんは「最初の企画書や小説を見ているので、（物語の）内容はわかっているのですが、濱田さん、水川さん2人の迫力がすごくて映像化になってよかったなと…。涙がポロリとでました」と映画化されたことを喜んだ。　また、濱田と水川のキャスティング理由について足立監督は「水川さんは昔から大好きで、小説を書いている時から演じてもらったら面白くなるだろうな～と思っていました」と告白。　続けて「濱田さんは、（ダメ男の）自分自身をモデルにしているのでなかなか『誰に』というのは思い浮かべられなかったのですが、シナリオを書いていくうちに、昔観た映画『ポテチ』の中で、いい“泣き笑い”のお芝居をされているのを思い出して、あの感じをやってもらえたらいいなと思いお願いしました」と明かした。

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水川あさみ、“罵声姿”絶賛に照れ　“汚い言葉”受けた濱田岳「すごい怒るじゃん」

　俳優・濱田岳、女優の水川あさみが3日、夫婦役で共演する映画『喜劇 愛妻物語』（11日公開）公開直前イベントに出席した。【動画】水川あさみ、舞台あいさつで笑い止まらず… 濱田岳から“恐妻”絶賛　同映画は、売れる見込みがない年収50万の脚本家の夫・豪太（濱田）と、彼を罵倒し続けながら家計を支える妻・チカ（水川）、娘・アキ（新津ちせ）の3人家族にスポットを当てた物語。結婚10年目にして倦怠期の中にいる夫婦姿を描いている。　濱田は10年前にカップル役として共演した水川の印象について「その時に心地良さというのは、感覚の話になるので忘れるものではなかった」と振り返りつつ、「初日に水川さんから罵声を浴びて、自分の台本読みの想像力の乏しさを反省するというか、『やばーい！すごい怒るじゃん』『思っていたより汚く言ってくるじゃん』という驚きと…」と罵声する演技を絶賛。　続けて「それがもう、明日への活力というか楽しみに変わって、水川さんが奥さんでよかったなと思いました」と笑いを誘った。　一連の話を聞いて水川は「あはは！」と照れつつ、「今まで37年間生きてきて、発したことのない言葉『痰壺（たんつぼ）』とか…、『痰壺？』みたいな。エネルギーが高い女性でしたので、夏バテしないように、楽しく撮影をさせていただきました」と話した。　また、全力で演技できる環境を作った濱田へ「大信頼しているので、いくら私が戦いに行っても『受け止めてくれる』とわかっていた。信頼してお芝居をさせていただきました」と感謝の気持ちを伝えた。

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別れの危機が多いけど…意外と相性のいいカップル４選

付き合いが長くなってくると、相手との価値観の違いに気付いたり、マンネリ化してしまったりするもの。喧嘩は相手と自分の価値観をすり合わせる行為なので、主張が激しくなったり譲歩ができなくなったりとヒートアップすることも……。怒るという感情は「喜怒哀楽のなかで一番体力を消耗する」という説もあり、喧嘩を繰り返しているとお互いに疲れてしまいます。しかし、倦怠期でもマンネリでも「元々の相性がいい二人」も存在します。今回は、別れの危機は多いけれど、意外と相性がいいカップルの特徴を４つ紹介します。言いたいことをストレートに主張できる言いたいことをストレートに主張できる相手は、大人になればなるほどそうそういないものです。分かってくれない人に対して自分の考えや感情を露わにしないですよね。自分の話を言いやすい相手は、大事にしておきたいもの。なぜならば、彼はあなたのことを思って言っている可能性があるし、あなたも自分らしく反論ができるから喧嘩になるのです。どうでもいい相手ならば、そこまで時間をさきませんし、たとえ納得しなくても「それでいいか」と思うもの。喧嘩そのものに悪いイメージがありますが、喧嘩ができる相手がいることは自分の悪いところを指摘してもらえるチャンスです。彼との喧嘩に学びや発見があるならばそれはディスカッションと同じ。お互い相手への理解をしあっていけるといいですよね。あと腐れしない喧嘩した後は気まずさを感じますよね。同性であっても、仲違いしたまま、気づけば随分と親交がなくなっていたなんてことも珍しくありません。喧嘩になると感情が昂り「もう別れよう」となりがち。たとえ激しい喧嘩をしたとしても、その後に普通のデートを楽しんだり、元の関係に戻れることは特別なことなのです。「相手が理解してくれる」という頭があるからこそ、その感情を相手にぶつけられるでしょう。あと腐れせずに付き合っていけるパートナーは、この先も何があってもそばにいてくれるはずですよ。喧嘩しないときは仲良し普段は問題なく過ごせるのであれば、それほど喧嘩を重要視しなくてもいいかもしれません。喧嘩しないときは、お互い穏便に会話ができたり、思いやることができるのならそこに愛情は存在するでしょう。どんなに喧嘩が激しくても、彼のことを信じる余地があるのなら自分が納得するまで愛してみましょう。友達のアドバイスや、喧嘩をしないカップルからは、「別れちゃいなよ」など指摘されることもあるかもしれません。しかし、自分の好きな人くらいは自分で決めましょう。喧嘩を繰り返しても「彼のことが好き」ならば、世間体に囚われることなく、自分たちらしい付き合いを続けていきましょう。お互いに大事にしている趣味や仲間がいる喧嘩をしたときの過ごし方は思いのほか大切です。お互いに大事にしている趣味や仲間がいるのであれば、喧嘩ばかりに意識が囚われてしまうことが少なくなります。喧嘩したときほどお互いヒートアップしてしまい、ひどい発言も出てしまうかもしれません。しかし、お互いにストレス発散が上手であり、依存し合う関係でないのなら、喧嘩自体を大ごとに捉える必要はないでしょう。別れの危機が多くても乗り越えれば絆になるひとくちに喧嘩といっても、実に様々な喧嘩があります。嫌なことをされているのに受け入れてしまったり、相手が怖くて何も主張できなかったりする関係は対等とはいえません。喧嘩をするくらい大事になってから分かる気づきもあるでしょう。「喧嘩にも疲れたな」と思ったら、彼とのこれまでの時間を見直してみるといいですね。（東城ゆず／ライター）（愛カツ編集部）

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おこもりで倦怠期？マンネリを打破するコツ4選

会えない日々に早くもマンネリを感じているカップルも多いかもしれません。とくに付き合いが長ければ、信頼関係もある程度築けているし、連絡もそう多く取らないこともあるでしょう。しかし、いつまで経ってもパートナーに「ドキドキしたい」と感じる女性も多いのではないかと思います。そこで、会えないときに使える倦怠期打破のコツを紹介しましょう。自分のイメチェンをはかる「次に会ったときに彼氏にびっくりしてほしくて、自分の前髪を切ってみました。服も通販を利用して系統をチェンジしてみたんです。衣替えもはかどっていい感じでした。この間、オンラインで飲み会をしたときに彼氏が『可愛い！』と褒めてくれて、やる気アップ……！異性として認めてもらうのは大事なことですよね。早く会いたいです」（Hさん・23歳女性／アパレル）自分のイメチェンをすると気分もすっきりするかも。これまでと変わった様子があれば、彼も惚れ直してくれるのかもしれませんね。彼氏にイメチェンのアドバイスを求めるのも、マンネリ打破のきっかけになるかもしれませんよ。いっそ連絡を取らない「マンネリしてだらだら続くような連絡なら、そもそも取らないほうが新鮮でいいかもしれません。連絡を取らないあいだに相手のことを見直せるチャンスかもしれませんよ。彼氏と1週間連絡を取らないでいたら、それはそれで相手のことを大事に思えました」（Sさん・26歳女性／教師）ずっと連絡をとっていると、めんどくささを感じることもありますよね。必要以上の連絡はマンネリを早める原因にもなり得ます。とくに用事もないなら、いっそ連絡をやめてみるのも新鮮な関係に思えていいかもしれません。手料理を持っていく「デートができないし、プレゼントも送ったので『私に次できることは何かな？』と考えて、手料理をクール便で送ることにしました。彼氏は自炊が下手なので、とても喜んでくれましたよ。私もいつも以上に感謝されて、『いい人と付き合ったな！』と思い直しました」（Kさん・25歳女性／自営業）彼氏の好きな食べ物を宅配を利用して送ってあげるのもいいでしょう。そんな心からの思いやりに「彼女って優しいな」と感じてくれるかもしれません。栄養バランスを考えるなど、彼氏のことを気遣っている様子を見せるといいですね。倦怠期を素直に認める「会えないし、連絡もマンネリになってきたので、素直に倦怠期を認めることにしました。『うちら倦怠期だね』と可愛いスタンプと一緒に送ってみたんです。彼氏からは『これだけ付き合いが長ければ、安心感も出るんじゃない？』という返事をもらって……。安心感を持ってくれてるなら倦怠期も悪くないんじゃないかなって。その言葉がとてもうれしかったです」（Mさん・28歳女性／経理）長く続く倦怠期には、あえて開き直ってしまうのもいいかもしれません。倦怠期についてどう思っているか、彼氏の意見も聞けるでしょう。気の緩みから起こる倦怠期だからこそ、考えようによっては二人の関係も変わってくるかもしれませんよ。マンネリを打破するのはちょっとしたコツが大事付き合いが長くなってくると、相手に対して「このくらいでいいだろう」という油断が出ます。しかし恋愛関係といえど、そこは相手の感情ありきのものなのです。長く付き合っていけばいくほど、新鮮さはたしかに失われるのかもしれませんが、「相手に尽くそう」という心こそが必要なのです。相手を思う気持ちをいつもと違う伝え方で伝えてみてはいかがでしょうか。（東城ゆず／ライター）（愛カツ編集部）

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交際3年のカップルが「ずっと仲良し」でいるために工夫しているコト

「あの2人、長く付き合ってるのにずっと仲良しだよね」と、周りから言われるカップルは、自然とそうなったのではなくふたりで気をつけていることがあるのだそう。長く続いていると倦怠期やマンネリなどいろいろな心配ごとも生まれますが、いったいどんな工夫をしているのでしょうか？交際歴3年以上のカップルたちに聞いてみました。ほどよい距離感を大事にしている「会う頻度が高いだけが仲良しの秘訣ではないと思う。お互い別々の趣味があるし、仲間との時間も大事なので、お互い自分だけの時間をしっかりと作ってます。その時間が会話の幅を広げてくれて、いい刺激にもなるんですよ」（男性28歳・女性26歳／交際歴3年）こちらのカップル、彼は釣り、彼女は旅行が趣味で、それぞれその趣味に割く時間には口出ししないようにしているのだそうです。また、趣味に没頭しすぎず、デートの時間はしっかりと確保することも大事なのだそう。これといった趣味がないという人も、会わない日は美容やファッション、資格勉強など自分磨きの時間に充てるのもいいかもしれません。1人の時間も充実させられると、より魅力的になって彼に会うことができますよ。不満は溜めこまずにすぐに伝える「あんまりケンカしたくないんで、最初はちょっとくらいの嫌なところなら我慢してたんですけど、そういう積もった不満が爆発したときの威力ってすごいんですよね。ヒートアップするとあれもこれもってとまらなくなっちゃって。嫌なことはその場で解決。これが大事ですね」（男性27歳・女性27歳／交際歴5年）ケンカはマイナスと受け止められがちですが、お互いの本音をぶつけ合うことで、理解しあえるきっかけになるプラスの面もあります。その場でケンカを避けてもモヤモヤはなかなか消えないので、いつか爆発して取返しのつかないことになることもあるようです。小さな不満は小さいうちに解決。これが長続きのコツになっているのだそうですよ。短所も個性として受け入れる「彼、本当に連絡不精なんです……初めのころはそれが原因でよくケンカになってました。でも、私だけじゃなく友達にもそうなので、もう彼の性格と割り切って受け入れることにしました（笑）。 本当に必要な連絡はちゃんと返してくれるし、こっちから電話をかければ出てくれるし、いったん受け入れたら楽になりましたね」（男性29歳・女性25歳／交際歴4年）好きになった人の短所まで好きになる、これこそ究極の愛ではないでしょうか。指摘ばかりされると気持ちもマイナスになりますが、受け入れてもらえると、少しは相手の希望に沿うように努力しようという気持ちにもなるはず。長所だけでなく短所も受け入れていくことで、より絆の強い関係を作ることができるでしょう。当たり前のことが大事なポイントになる相手を尊重する、気持ちをちゃんと伝えるなど、ごく普通に思えそうなことも、意外とできていない場合は多いもの。彼とずっと仲良くいたいと思っているなら、今からでも遅くないので、少しずつ実践していってみましょう。自分がまず心掛けることで、彼の方も同じように対応してくれるかもしれません。（愛カツ編集部）

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好きな彼とのLINEが減ったときの対処法

「男の気持ちは男に聞くのが一番早い！」恋愛コラムニストのTETUYAです。「好きな彼とのLINEが最近、減ってきたんですけど？」という悩み相談を受けることがよくあります。LINEが減るということは、何かしら理由があるはずだと思ってください。ポジティブな理由を挙げるなら、「仕事が忙しい」ということです。ただ、ほぼポジティブなケースはなくて、大体が彼の彼女に対する気持ちのモチベーションが低下したということが原因です。そこで今回は、まだ二人の関係が冷めきった末期症状では無いものの、若干の低迷期のときの対処法について書いてみます。１、絶対NGなこと彼女としては、「彼氏からのLINEが減ったのは？」「私がLINEしないとLINEしてくれないのは？」そんな理由を知りたい一心から、過度に自分からLINEをしてしまいがち。でもこれは全くの逆効果。男性としては、面倒臭い気持ちに拍車がかかり、余計に気持ちが離れてしまいます。だから、こんな時はじっと我慢するのが得策です（笑）。我慢と言っても、LINEをするなというわけじゃないですよ。これまでのペースを維持しておけばいいわけです。LINEが減った男性の理由には、自分の中での倦怠期だったり、イヤイヤ期だったりする場合が多く、あまり刺激をしない方がいいんです。そうすれば、徐々に復活する可能性も出てきますからね。２、心に余裕を持つ彼のLINEが減ってきたら、とにかく色々言いたい、聞きたいという気持ちを我慢しなさいと言いました。とは言っても、その我慢したフラストレーションをどこにぶつけたらいいの？という話になりますよね。そんな時は、彼以外の他の男友達を積極的に作りましょう（笑）。罪悪感が…と思う人もいるでしょう。罪悪感なんて感じる必要なんてないんです。なぜなら、あなたに落ち度は無いから。逆に言うと、あなたをほったらかしにして、寂しい想いをさせてるのは彼氏の方。そのくらいして心に余裕を作らないと、ここで我慢なんかできませんよ。３、LINEが減るということ彼からのLINEが減っても、どうにかして付き合い当初の頃のような彼との関係に復活させたい人に向けて、現状でベストのアドバイスをしてきました。ただ、現実を言うなら、LINEが目に見えて減るということは、フェードアウトに近づているのは事実です。なので、我慢する期日をいつまでにするか？を決めることはやってください。我慢をし続ければ、彼の気持ちが戻ってくるなんて保証はないですよ。最後に彼のLINEが減ってきたときにどうする、というテーマで書いてみましたが、逆に女性の場合も一緒です。性別関係無く、LINEが減ってきたということは、相手に対しての興味がだんだん無くなってきたということです。興味があるうちは、何をLINEしよう！なんて考える暇もないくらいに、勝手に手が動くという感覚だと思うんですが、興味が無くなってくると、なんかLINEしないとマズいかな？というようにちょっとした脅迫観念に囚われ出すんですよね。もう、このゾーンに入ったら、もう二人の関係は上手くいかないです。彼とのLINEが減ってきたと実感してる人は、我慢と割り切りを上手く使って、無駄な時間を費やさないようにしてください。（TETUYA／ライター）（愛カツ編集部）

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円満な関係をキープ！デートで取り入れたいちょっとした変化

デートもパターン化してしまうと、楽しさ、新鮮さがなくなります。刺激よりも安定感重視！というのなら、パターン化したデートは心地良いのかもしれません。しかし、安定感重視だとしてもたまにはいつもと違うことをしないと、二人の関係はアップデートされず、マンネリに突入するでしょう。それでは、さすがに相手に対して、魅力を感じにくくなってしまいますよね？そこで今回は、デートで取り入れたい、ちょっとした変化についてご紹介します。休日にブランチをしに行くもし普段「彼とランチやディナーしかしない。朝ごはんを一緒に食べるとしても、お泊まりをした翌朝くらい」というのなら……。たまには朝11時頃に待ち合わせをして、気になるお店や雑誌等で人気のお店に行って、のんびり朝ごはんを食べるのも新鮮でいいですよ。筆者も過去に、イタリア人とデートしている時期があって、よくブランチに誘われていたのですが、「こういう朝もありだなー」と習慣がなかったので、新鮮でした。二人とも行ったことのないところへ行ってみるデートはいつも、午後から買い物や映画を観て、その後に食事をして帰る（or泊まる）ことが多いというのなら……。普段行かないエリアやデートスポットに行ったり、体験できる遊びをしたりするのもいいでしょう。いつも横浜ばかりでデートをしているなら、たまには都内でデートをしてみるのもアリです。また映画や買い物、てっぱんのデートスポットが多いというのなら、ちょっと風変わりな、例えば陶芸やアクセサリー作り、バンジージャンプやサップ体験に行ってみるといいですよ。初めての体験を一緒にするのって、いつものデートとは違うから、普段よりワクワクするし、いい思い出にもなるし、マンネリ防止になるでしょう。ちょっと贅沢なデート半年や年に一回くらいは、ちょっと贅沢なデートをするのもいいもの。例えば、クリスマスはお互いオシャレをして、高級レストランに行くのもいいし、海外旅行に行くでもいいですよね。普段しないようなオシャレをして、レストランなどに行くだけでも、お互い再度「異性」として認識したり、惚れ直したり、交際当初のようなロマンチックなムードが戻ってきたり……。「贅沢はもったない」と思う人もいるかもしれません。確かに、ただ散財するのはもったいないです。でも、二人の思い出を作る、ちょっとリッチな気分になる、気分を切り替えるために、ちょっと贅沢するのはむしろ良い関係を保ってくれるので必須だと思いますよ。変化を起こし変化を楽しむ！円満な関係をキープしたいのなら、いつも同じデートにならないようにしたいもの……。マンネリや倦怠期は敵。ちょっとした変化は大事だし、その変化を受け入れて楽しむ余裕がないと、関係もあっという間に朽ちてしまいますよ。（美佳／ライター）（愛カツ編集部）

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要注意！彼が出している別れのサイン4つ

どんなカップルも一度は迎える倦怠期。お互い空気の存在になっていると、そんな倦怠期に現れる彼の心の変化にも気付かず、突然別れを切り出される、なんてことも！そこで今回は、彼が別れを考えている時に出しているサインを４つ紹介します。油断ならない別れの兆候に一刻も早く気付き、上手に立ち回って別れを回避しましょう。①仕事に集中したい、という言葉が増えている仕事に集中したい、という言葉が増えているとき、彼の心があなたから離れている可能性があります。休日出勤を理由にデートをキャンセルすることが続いた後などに出てきやすい言葉です。この言葉が出るとき、男性は現在の自分のポジションに満足しておらず、もっと飛躍したいのに頭打ちになっている、という状況にあることがよくあります。でも、その悩みをあなたとは共有できない、と感じているのです。あるいは、あなたとの交際が自分のレベルアップを邪魔している、とすら考えている場合があります。最終的に「あなたと付き合うことはプラスにならない」という理由で別れ話を切り出してくる可能性があります。そんなときは、あなたといるとモチベーションが高まる、ということに気付かせましょう。「あなたならできる」というような、彼の自信が高まる言葉をかけたり、自分も叶えたい夢があるから気持ちわかるよ！と言って、同志であることを示すなどです。これで、彼があなたを手放すというプランは消え、これまで以上に切磋琢磨できるカップルになることができます。②転職や引っ越しを計画している転職や引っ越しを計画しているときも、彼はもしかしたら別れが脳裏に浮かんでいるかもしれません。彼は、ドラスティックに環境を変え、人生をリセットしたいと考えている場合があります。もちろん、より活躍できる職場に巡りあったとか、よりよい物件がたまたま空いていたという場合は別です。彼が全てをリセットしたい心境の時、あなたができることは、彼にとって最も良い未来を一緒に考えてあげることです。たとえば、「田舎に帰ろうかな」と彼が言い出したら、田舎で彼の特技を生かせる仕事は何だろう、と一緒に考えてあげるのです。同時に「でも、それって都会に残ってやった方が多くの人の役に立てるんじゃない？」とか「お試しで一か月だけ帰ってみたら？」などと「残る選択肢」も提案してあげて下さい。ここであなたが、自分が捨てられたくない気持ちを前面に出すと、彼はますます環境を変えたくなってしまいます。あなたが彼を幸せな方向に導こうとすればするほど、彼はあなたを失いたくないと思うようになります。仮に環境を変えることがあっても、あなたと別れるという選択肢はなくなるでしょう。③以前より一人で出かけたがることが増えている今までどこへ行くにも一緒だったのに、最近彼が一人で出かけたがることが増えている。そんな時、あなたと距離を置きたい心境である場合があります。彼は、どこかに新しい自分の居場所を探しに行きたがっているのかもしれません。また、何か悩みを抱え、あなた抜きで考える時間を必要としているのかもしれません。このような時、あなたは「行ってらっしゃい！たまには一人で羽根を伸ばすといいよね」と言って、彼を積極的に送り出してあげて下さい。そして、あなた自身も単独行動を増やし、彼がいなくても大丈夫なジェスチャーをしてみましょう。これで彼は、もし別れ話になったらあなたがあっさり自分を手放すと感じ、ちょっと淋しい気分になるはずです。人は「別れよう」と言った相手があっさり「いいよ」といったら逆に追いかけたくなるものです。たまには彼を解放し、戻ってくる場所として存在感を発揮しましょう。④家族の自慢話や元カノを懐かしむ話題が増えている彼の口から家族の自慢話や元カノを懐かしむ話題が増えているときは要注意です。それらの話題を通してあなたへの不満を述べている場合があるのです。たとえば、「うちの父親と兄貴たちはみんな医者で母親とお嫁さんはみんな早慶上智以上なんだよね」とか「元カノはあんなことやこんなことのできるコだったんだよな～」といった発言です。特にエリートでも自慢できる特技があるわけでもないあなたに、「自分の相手にはふさわしくない」と暗に言っているのです。こんな発言をする彼が見ているのは実は自分だけです。家族に対してコンプレックスを感じる自分や社会で特技を生かせていない自分をあなたの中に見てしまうのです。あなたへの不満は自分への不満なのです。このように、人を傷つけることで自分の劣等感から目を背けようとする男性は、「自分の支配下における女性」に対して、モラハラ、DV、浮気などを行う可能性があります。この兆候が見えたら、彼の理想に従う必要はありません。あなたの方から潔く身を引き、もっと良い男性に乗り換えましょう。おわりにいかがでしたでしょうか。些細な喧嘩など、くだらないことで別れてしまうような青春時代の恋愛とは異なり、特にアラサー以上の大人の恋愛で別れの選択肢は「人生におけるつまづき」とセットである場合が多いのです。相手にそんな兆候が見えたら、一緒に乗り越えられるパートナーになり、愛を深めましょう。（ちりゅうすずか／ライター）（愛カツ編集部）

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彼の血液型別！マンネリから脱却する方法

マンネリ化はカップルにおいて大敵ですよね。でも、どんなに愛し合っている二人でも、いつか必ず倦怠期はやってきます。そんなとき、どうすれば恋の炎を再燃させることができるのでしょう。そこで今回は、彼の血液型別に「マンネリから脱却する方法」をご紹介いたします。A型の彼には…思い出の場所へ二人で足を運ぶA型の彼に対してあなたは、日常生活の中で相手がだんだん慣れていきいい加減になっていく様を見て、尊敬の気持ちが薄れてしまいがち。昔はリードしてくれたのに……　と毎日コツコツ不満を溜めてしまうでしょう。そこでおススメなのは、一緒に“付き合い始めの思い出の場所”を訪ねてみること。日常の中に眠っていた、当時のみずみずしい記憶がよみがえり、初心を取り戻すことができるはずです。できれば、可愛く「今日は連れてって♡」とお願いをしてみましょう。B型の彼には…いつも新しいスポットへ出かけるB型の彼は気分屋なところがあるので、血液型の中で一番マンネリ化が早いと言えます。そのため、常に付き合いに刺激を加えていかないと、あっという間に飽きてしまう恐れが。そこで、デートの際には“行きつけの場所”ではなく“いつも新しいスポット”へ、意識して出かけるようにしましょう。毎回異なった発見があるため、エキサイティングな付き合いが楽しめるはずです。彼に「この子しかいない！」と思わせるのが大切です。O型の彼には…新しい共通の趣味をつくってみるO型の彼は、一緒に何かをしたり遊んだりすることが大好き。でも、付き合いが長くなるにつれて、そういった共同作業がなくなっていくとマンネリを感じてしまうようです。そこで、“新しい共通の趣味”をつくってみましょう。同じ趣味をカップルで楽しむことで、日常の型にハマったパターンを壊すことができるように。楽しんだ後に、趣味の話で盛り上がることができるのも、ポイントが高いと言えます。AB型の彼には…嬉しいサプライズを演出してみるAB型の彼は、あなたといることが当たり前になってしまうと、恋人そっちのけで自分の世界に入り込んでしまい、マンネリ化してしまうようです。そこで必要になってくるのが、“嬉しいサプライズ”です。彼があっと驚いた後に、ホッコリするようなサプライズを企画してみましょう。例えば、彼の誕生日にジョークグッズを贈って「えっ？」となった後に、彼が欲しがっていたものをプレゼントしてみると良さそうです。お茶目なあなたに、彼も惚れ直しそう。おわりにマンネリ化はある程度付き合っているカップルなら、必ず訪れてしまうもの。そこで大切なのは、マンネリを解消する努力を怠らないこと。もちろん、あなたひとりが頑張っても意味はありません。彼氏と一緒に新しい刺激をつくりだす努力をしてみましょう。そうすればマンネリ知らずの二人になれるはず。（脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター）（愛カツ編集部）

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夫婦が末永く仲良しでいるための「ちょっとした工夫」

結婚したころはそれなりに仲が良かったけど、しばらくすると倦怠期に突入。ふと気がつけば、「空気」のような存在に……結婚して、そんな未来がきたら怖いですよね。せっかく夫婦になったのですから、できればずっと仲良しでいたいもの。今回は、筆者が数多くのご夫婦にお会いして実感した、「末永く仲良しでいるための工夫」を紹介したいと思います。絡まない時間を作る仲良しで居ようと思うと、ついつい相手に絡もうとしてしまいがちです。夫が疲れていたら、気にかけてしまうのはわかるのですが、男性は疲れているときこそ、そっとしておいてほしいと感じているそう。もし彼がなにかして欲しかったとしても、そこは言葉にするまで待っていて大丈夫。「疲れているのね」と見守る姿勢も大切です。またケンカのあとの態度にも注意がいるかも。ケンカは終わったのに彼が不機嫌だと気になってしまいますが、男性の多くは気持ちの切り替えが下手なものです。事態はおさまっていても、気持ちが追いついていない場合もあります。ケンカのあとの「かまいすぎ」は避けたほうが良さそうですね。自分の機嫌は自分で取る仕事でイヤなことがあったり人間関係で落ちこむと、「夫に癒してもらいたい」気持ちになることもあるでしょう。でも、「私の機嫌をとるのは夫」というルールを作ってしまうと、いずれ依存に変わるかもしれません。依存は、するほうもされるほうも、穏やかな気持ちではいられないもの。イヤなことがあったら、まずは自分で自分の機嫌をとるように心がけてみるのがいいでしょう。好きなスイーツを食べるのでも、たくさん寝るのでもかまいません。どうしても夫の助けが必要なときは、「ちょっと甘やかして」とハッキリ言葉にしてお願いするのが良さそうですね。「大事にしている」と伝える夫婦生活が長くなってくるとそばにいることが当たり前になってきますよね。気を許してしまうからこそ、他の人になら言わないことでも遠慮なく言ってしまったり、自分のワガママや要望を主張したりすることも、あると思います。とくに、子どもがいるご家庭では、夫のことはついついあとまわしになってしまうことも……。いくら、夫が必要な存在であっても、「大切にしている」ことが伝わっていないと、彼もつらく感じてしまうはず。「あなたのことが大事」「好き」「いつもありがとう」と、当たり前に思っていることをきちんと言葉にして伝えてあげてみるのは、いかがでしょうか？おわりに筆者もこの記事を執筆しながら、夫をあとまわしにしているな、と感じました……(笑)。言えるうちに、伝えられるうちに「好き」「あなたが大事」とたくさん伝えておきたいものですね。（矢島 みさえ/ライター）（愛カツ編集部）

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彼氏を「好きかどうかわからなくなった」ときのチェックリスト

彼氏と付き合って数年が経つと、一緒にいることが当たり前になってしまいますよね。彼氏を好きかどうかわからなくなってしまった女性は、「このまま彼と付き合っていてもいいのかな？」と不安になるはずです。彼氏のことを好きかどうか分からなくなった時のためのチェックリストを用意しました。以下の項目のうち、3つ以上当てはまれば、彼氏のことがまだ好きです。彼氏が好きかどうか、自分の本心を探ってみてくださいね。１、嬉しいことがあったら彼氏に報告したい「彼氏のことが好きであれば、些細なことも報告したくなりますよね。友達に話すようなことではないことも、彼氏だと話せることありませんか。些細な嬉しいことを共有する相手に彼氏が浮かんだなら、まだ別れるのは早いと思います」（Mさん・29歳女性／SE）嬉しいことを話す相手に彼氏がイメージできたら、彼氏のことを好きな証拠。なんでもないことでも、好きな人には「知っていてほしい」と思いますよね。自分のことを事細かく相手に伝えるのは、相手に理解されたいからです。理解を求めるということは、相手のことが好きな証拠になります。２、夜寝る前に彼氏の顔が浮かぶ「彼氏のことが好きかどうか分からなくなるのは、長く付き合っていれば、よくあることですよね。倦怠期を迎えても、夜寝る前や静かになった瞬間に彼氏のことを思う時間があるなら、彼氏のことはまだ好きでしょうね」（Kさん・39歳女性／経営者）夜、寝る前に彼氏の顔が思い浮かぶ。「早く会いたいな」と思うことも、たまにある。そんな状況なら、彼氏のことはまだ好きです。ただマンネリしてしまったり、彼氏と会っている時に喧嘩ばかりしてしまうのは長い付き合いだからこそかもしれません。３、彼氏に人間的に尊敬するところがある「彼氏に人間的に尊敬するところがあるかどうかも、自分の心の大事な見抜きポイントではないでしょうか。これまで、彼氏のことを異性としてではなく『見習いたい』と思うポイントがあったかどうか」（Wさん・31歳女性／税理士）彼氏に人間的に尊敬するところがある場合は、その彼氏の人間性に惚れ込んでいる場合があります。そのような時は、彼氏の深いところまで愛していること間違いなし。彼氏のことを「好きじゃなくなったかも」と焦る必要はありません。異性としてドキドキできることだけが、恋愛ではないのです。４、彼氏が他の女性と仲良くしていたら嫌「彼氏が他の女性と遊びに行ったり、仲良くしていることを想像する。そこで、不快になったら、彼氏のことは好きでしょうね。でも、『そうなんだ』と軽く流せるようであれば、もう気持ちはないのかも」（Aさん・23歳女性／アパレル）ただその日一緒に遊びに行ったメンバーや合コンで知り合った男性が、異性と仲良くしてても何も問題はないはずです。他の女性と仲良くしているのが嫌なのは、紛れもなく異性として見ている証拠になります。５、彼氏との未来を想像できる「彼氏との未来を想像できるかどうか、これが付き合いを続けていく上で大事になります。彼氏のことをすごく好きでも、その先に結婚が見えなかったりすると、遅かれ早かれ別れがくると思うんです」（Kさん・32歳女性／秘書）彼氏との未来を想像できるでしょうか。「好きじゃなくなった」と言っても、「次の記念日は何しようかな」など無意識に考える。少しでも未来に彼氏がいるのなら、その恋を終わらせるのは、まだ早いです。彼氏が好きかどうかしっかり見定めて彼氏のことが好きかもしれないのに、見切り発車で別れを告げてしまうと、そのあと後悔することになるでしょう。彼氏が好きかどうかをしっかり自分の中で見定めるべきでしょう。（東城ゆず／ライター）（愛カツ編集部）

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浮かれすぎ？恋愛の絶頂期にありがちな失敗とその乗り越え方

付き合い始めの頃は彼のすべてが大好きでも、付き合いが長くなるにつれて悪い部分が見えてくることも……。「付き合ったのは失敗だったのかな……」なんて不安になることもあるかもしれません。今回は、そんな倦怠期にぴったりの不安解決法をご紹介します。ここを乗り越えて、長続きカップルを目指しましょう！彼が必要以上にカッコよく見えていた付き合いはじめの時期によくあるのが、彼が好きすぎて、彼のどの部分も愛おしくて、必要以上にカッコよく見えていた、というケース。でも、その「フィルター」はだんだんとはがれてくるもの。「私の彼、カッコイイのよ！」なんて友達に自慢したことを、恥ずかしく思っているのかもしれませんね。でも、あなたは彼の外見だけでなく内面にも惹かれて付き合ったのではないでしょうか？彼の優しさ、妙に笑いのツボが合うところとか。そういった「ちょっとしたこと」って、実は付き合っていく上でとても大事なんです。彼のいいところを思い浮かべるだけではなく、実際に書き出し、可視化することで彼に対する認識、意識が深まります。どんな小さなことでも構いません。「自分が好きな彼の◯◯」を探してみると不安もなくなっていくはずです。彼の優しさに甘えすぎた付き合ったばかりのころは、なにを言ってもなにをしても彼が受け入れてくれた。これもよくケースです。でも、そのやさしさに甘えすぎた結果、あなたのわがままが度を超えてしまうと、彼も気持ちが下がってしまいます。どんなに彼が優しくても、その優しさは付き合いはじめの「恋愛絶頂期」限定のものと思っていたほうがいいのかもしれません。いつうんざりされてしまうかわからないので、わがまま言いたい放題、甘え放題はやめましょう。「独りよがり」では恋愛は続かない付き合いはじめのころは、相手も自分も気持ちが盛り上がっていて、お互いに「合わせる」寛容さもあるでしょう。ですが、長く付き合ううちに、「自分なりのこだわり」もでてくるもの。交際を始めたばかりのうちは、あなたに合わせてくれていた彼も、ずっと合わせてくれるわけではないことを覚えておきましょう。いつまでも、自分に合わせてほしいという要望を押し付けるのはやめましょう。独りよがりの恋愛は長続きしません。大切なのは、彼のこだわりも聞きながら、二人なりの付き合い方を共に模索していくこと。そうしていくうちに、二人とも「心地よい」と感じられる関係になっていきます。恋愛がうまくいくコツは「支え合う」こと恋愛を長続きさせるコツは、相手のことをしっかり考えること。お互いがそのスタンスをとれば、自然と「支えあう」二人になり、いい関係が続きます。彼が仕事で大変そうなときは、料理をしてあげたり、部屋の掃除をしてあげたり、愚痴を聞いてあげたりしましょう。彼の方も、あなたがしんどそうにしていたら支えてくれるはず。片方ばかりが尽くしたり、我慢したりする関係は長続きしません。お互いが相手のことを思い、尽くし尽くされる関係がベスト。恋愛絶頂期はある意味「非日常」であり、特別な期間なのです。いっときの感情に惑わされずに、安定した関係を築いてくださいね。（只野／ライター）（愛カツ編集部）

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彼が急に冷たくなったのは、こんな原因があるのかも…？対処法も紹介

最近彼氏が冷たい……と、不安になったこと、ありますよね。「もう私のことを好きじゃないの？」と悲しくなることもあるでしょう。でも、彼がそっけなくなってしまった原因には、いろいろなものがあります。そして、その原因ごとに対処法もあるのです。彼の理由は何なのか。また、そのパターン別に対処法もご紹介いたします。本当に忙しい「申し訳ないけど、本当に忙しいときは彼女のことが後回しになっちゃいますね……。仕事で頭いっぱいな時は自分から連絡したり誘ったりできないので、彼女のほうから言ってもらえると調整できると思う」（24歳・男性）一度に複数のことを並行して考えるのが得意とされる女子に対して、男性は一つのことにグッと集中しがちだといいます。そのため、仕事が立て込んでいる時期などは、連絡が減ったり、彼のほうから誘ってくれなくなるなど、そっけなく見えることも。悪気はないことがほとんどなので、「最近冷たいし、誘っても迷惑かも」なんて遠慮していると、自然消滅につながるかも。彼の機嫌の何でもが、自分に関係あると思わないことが大事。普段から仕事の話なども聞き流さず、彼がどういう状況か知っておくのもいいでしょう。慣れてきた「よくないクセだとは思うけど、付き合って少し経つと安心しちゃう。付き合う前は必死すぎたというか……。仲が落ち着いてきた証拠だと思うんだけどな」（26歳・男性）付き合うまではすっごくマメに連絡したり、デートの誘いがあったのに、最近はさっぱり……。その状態こそが彼の本当の姿であることも。本来の連絡ペースに落ち着いただけとも言えます。3か月目くらいからだんだん素が出てこのようになる男性も多いです。付き合い方を見直すタイミングとも言えます。とはいえ、デート自体は楽しく過ごせているなら、気持ちまで冷めているわけではないはずです。不安を出しすぎ「彼女が『最近冷たい』『なんか不安』と言ってくるのはいいんだけど、何がそんなに不安なのかいまいちよくわからない。どこに地雷が埋まっているかわからないので、かまってあげるというよりは何となく距離を置いてしまうよね」（32歳・男性）何となく、彼との将来が不安。何となく、彼とほかの女子が仲良しな気がして不安。何となく、そっけなくされている気がして不安……。なんだか気持ちが穏やかじゃない瞬間もありますよね。でも、不安を出せば優しくしてもらえると思いきや、彼女が何を求めているのかわからないので、そっけなくなる男性も。察してくれる男性ほど愛が深いというわけではないし、忙しい男性も多いです。「私の気分を当ててクイズ」は控えめに。本当に冷めている「正直、彼女に対する気持ちが冷めていると、優しくはできないよね。ほかの女子がいるとかじゃなくて、彼女自体に関心がないときは特に……。早く別れたほうがいいけど、別れ話も面倒だよ」（28歳・男性）「ほかに気になる女子ができて冷たくなった」と思いきや、浮気の場合は、今の彼女にむしろ優しくなる男性も多いです。そうではなく、倦怠期などでテンションが下がっている彼に、女子が浮気を疑うと「人のせいにしてばかり」と、冷め方が加速することも。してもない浮気を疑われ「ほんとこいつ嫌い」と彼女を嫌いになる人もいるようです。少し距離を置き、気分転換したほうがいいかもしれません。自分のせいとは限らない彼が冷たくなると「私に原因が？」と不安になる女子に対し、男性はほかのことを考えていただけで、特に冷たくした気もない場合も。なんでも「自分が原因」と思い込むのは、むしろ関係が悪くなります。自分のしたいことをしながら様子を見ていれば、ラブラブに戻れることも多いですよ。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

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長く愛される女性とは？「おしどりカップル」になるために

彼氏や旦那様にいつまでも愛される女性、羨ましいですよね。大好きな彼とは、できればおしどりカップル、おしどり夫婦になりたいと思うのでは？しかし実際は、トラブルや倦怠期を乗り越えられず別れてしまうこともたくさんあります。今回は、女性側の努力で彼に長く愛される方法をご紹介します。これらの方法で、周りに羨ましがられる「おしどりカップル」になりましょう。「好き」を伝え続ける彼にずっと「この子しかいない」と思われ続けるには、「好き」という気持ちを伝え続けることです。それだけで、彼はあなたのことをいつまでも愛しい存在だと思ってくれるでしょう。多くの日本人男性は、自分から好きという言葉を表現するのを恥ずかしいと感じています。硬派な男性がカッコいい、という男の美学があるのかもしれませんね。だからこそ、女性からは「好き」を表現し続けましょう。男性は自分からは言わなくても、相手から言われ続けると、「自分は愛されている」「大切にされている」と感じ、安心します。もし言われなくなったら寂しいと思うかもしれません。男性に安心できる居心地の良さを与え、あなた＝心の拠り所になることが長続きの秘訣です。彼を尊敬する態度を取り続ける彼に長く愛されている女性は、彼を尊敬する態度を取り続けています。たとえば、会話中に「すごいね！」「さすが！」という言葉を入れて彼を褒めるなど……たったこれだけのことで、彼の中であなたはいつまでもオンリーワンの女神として輝き続けることができるのです。男性にとって「、尊敬されることこそ生きる栄養素。自分を尊敬してくれて自信を持たせてくれる女性を「相性のいいパートナー」だと感じます。相性というと趣味や価値観のことだと思われがちですが、男性にとっては自分の存在意義をハッキリ感じられる相手こそ相性最高の恋人だと考えるのです。「楽しみ＝彼だけ」にはしない彼の心をいつまでも繋ぎ止めておきたければ、彼以外のライフスタイルを充実させること。たとえば、仕事や習い事、地域の活動などです。彼は充実したあなたから発せられる明るいオーラに魅力を感じ続けてくれます。そして、すでに恋人同士でありながら、あなたを追いかけ続けるのです。男性は追われるよりも追いかけたい生き物。彼以外の世界を持つことで、彼に執着していない様子が伝わります。また、彼は自分のいないコミュニティでどんな姿で活動しているのか気になります。周りに男がいるのかいないのか……なんてことも気にします。男性は、そんなあなたがどこかに飛んでいってしまわないよう、すでに付き合っていながら、必死で追いかけようとするのです。男性は「他の男との浮気のチャンスはあるものの、なんだかんだ自分一筋」というシナリオを最も期待しています。彼の知らない世界で息抜きしつつ、どんな時も「彼を一番」にしておいてあげるのが長続きの秘訣です。彼とのディスカッションを楽しむおしどりカップルになるためには、ふたりでディスカッションを楽しむのも大切です。男性は基本、ディスカッション好きです。これは男性脳の特徴ですが、彼らは理詰めで考えて結論を導き出すことで知的欲求が満たされるのです。そんなディスカッションを一緒に楽しめる彼女は、語り合える良いパートナーとして重宝されます。このとき、彼の意見を否定しないように注意しましょう。相手を論破して勝つことがディスカッションの目的ではなく、あくまで意見交換の場、として捉えてください。相手の意見が自分と違っても「それも一理あるよね」と一度肯定するのが「デキる彼女」。彼のハートは楽しいディスカッションで繋ぎ止め続け、おしどりカップルになりましょう。長く愛されるのは…長く愛される女性というのは、男性心理を良く知り、上手にコントロールできる人なのかもしれません。いろいろな男性の言動をよく観察して、どんなことを女子に期待しているか研究してみましょう。（ちりゅうすずか／ライター）（愛カツ編集部）

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ずっと愛される女性になるために、やってほしいこと3つ

好きな人に愛されるためには、好きになってもらうにはどうしたらいいの？　と思い悩んではいませんか？でも、相手がどういう女性を愛するか、を知るのはとても難しい。では、どうするのが相手に愛される近道なのでしょうか？　一見遠回りに見えるけれど、愛されるための近道をご紹介しますね。①愛されるより愛してみることを考える「自分のことを好きなオーラを感じると、どんな女性でも意識はしちゃうね」（28歳・建築士）男性は自分を気にかけてくれる、大事にしてくれる女性は、大事にしたいと思うもの。むげに扱うことはしないはずです。つまり、愛されよう、愛されようと受け身になるよりも、先に愛を与えるほうが愛されるには近道と言えます。必ずしも自分の気持ちが報われないこともあるかもしれません。でも、待っているよりは確実に相手の男性を動かすことができます。自分のほうから積極的に相手のことが好き、という気持ちを伝えるようにしましょう。どんな不器用な方法だっていいので、やってみましょうね。②とにかく楽しく過ごす「楽しそうな子を見ていると、自分まで楽しくなってきて一緒にいたくなっちゃうよね」（24歳・web関係）男性からすると楽しそうな女性、ニコニコしている女性を拒絶することはあまりないと感じています。楽しそうな女性をみていると、なんとなくこの人と一緒にいると、いいことがあるのかな……と。反対に、いつもしかめっ面をしたり、仏頂面だったりする人には男性は寄り付きません。「楽しく過ごす」。言葉では簡単そうに感じますが、実はとてもむずかしいこと。好きな男性が近くにいたら、とにかく意識的に、楽しい気持ちが伝わるように過ごしてみましょう。③相手に楽しいことを伝える「私こんなことしたんだー、って楽しそうに伝えられると、違う彼女の一面が見えてドキッとする」（27歳・通信）これはカップルのケースですね。倦怠期のカップルから恋愛相談を受けることもありますが、飽きている原因は「相手に飽きている」のではなくて「相手と一緒にいる自分が飽きている」ことが多いです。自分が好奇心を持って過ごしてみて、そして取り組んだことを相手に伝えてみましょう。相手も「新鮮だなあ」って感じるはず。長続きするつながりには、新鮮な風（できごと）を2人の間に吹かせることが大事です。おわりにとてもシンプルだけれど、効果のある方法を3つお伝えしました。でも簡単に見えて実際やってみるのは難しいこと。いつも愛を与えるなんてできないし、楽しく過ごすことだってできないかもしれません。まずは無理をせず、自分の心を整えることを心がけてくださいね。（恋愛結婚学研究所長・新上幸二）（愛カツ編集部）

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「考え直そうかな…」別れたいと思う彼氏を思いとどまらせる方法

恋愛をしていると倦怠期がやってくることがあります。マンネリ化も別れに繋がってしまう一つの原因。彼氏とは別れたくなくても、彼氏のほうが別れたいと思ってしまうこともあるでしょう。そんなとき、どのように引き止めればいいのか難しいはず。そこで今回は、彼女から言われて思いとどまったセリフを男性に聞いてきました。「もう１日だけ待ってくれない？」「喧嘩して、カッとなって『もう別れよう』って言ったときに『もう一日だけ待ってくれない？』って言われてたことがあります。一日たったら、喧嘩した内容がどうでもよく感じて別れるほどでもないなって思い直しました」（Kさん・28歳男性）喧嘩してカッとなった彼が勢い余って「別れ」を口にした場合、一日様子を見るというのは有効なようです。LINEで喧嘩になって別れ話に発展してしまったときも、「週末に会って話そう」と日をおくといいかもしれません。「美味しそうに料理を食べてくれる顔が好きだった」「彼女と別れようかなって思っていたときに、『距離を置いてみない？』って言ったことがあります。そのときに、『美味しそうに料理を食べてくれる顔が好きだった』って言われたときに、彼女の手料理が食べられなくなるのかと思って考え直したことがあります」（Uさん・27歳男性）料理の腕が自慢であれば、そのことを匂わせる発言は有効なようです。胃袋を掴んでおけば、喧嘩になっても彼が思いっとどまってくれるはず。他にも、「別れ話をしようと思って彼女の家にいったら手料理が出てきて、それが旨くて別れ話をせずに帰ったことがあります」という人もいました。「最後の人にしたいと思ってた」「最後の人にしたいと思っていたって言われたときは流石に考え直しました。もともと彼女が嫌いになって別れようかと思っていたわけではなく、マンネリ化しちゃって新鮮味にかけていたんです。だから、『そういう方法もありか』とも思いました」（Tさん・31歳男性）別れを切り出した彼に、自分がどれくらい真剣だったのかを伝えてみるといいかもしれません。付き合った年数が長いほど、効果的なセリフとなります。マンネリ化して別れるのではなく、次のステップに進んで見るのも一つの方法です。「好きでいてもいい？」「自分に好きな人ができて、それで彼女に別れようって伝えたことがあるんですけど、そのときに『好きでいてもいい？』って言われて考え直したことがあります。『ふざけんな』って言われるかと思っていたので、逆に罪悪感が芽生えました」（Tさん・26歳男性）どちらかに好きな人ができてしまって別れることもあるでしょう。「尽くしてきたのに、そんなの酷い！」と彼を責めたくなる気持ちは分かりますが、「好きでいてもいい？」とありったけの想いを込めて行ってみるのも手。考え直してくれることもあるようです。別れたい理由によってセリフを使い分けよう今回は別れたいと思う彼氏を思いとどまらせる方法をご紹介しました。別れる理由はカップルによって様々。そのため、どんな理由で彼が別れたいと思っているのかを確かめてみることが先決。それによって、彼に伝えるセリフを使い分けてみるといいかもしれません。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）

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別れたくないならやめよう！彼が離れていきそうなときのNG対応

付き合ってはいるけれど、彼との仲が最近冷めてきている気がする……。このままじゃ別れることになっちゃうの？そんな時、彼に対する態度によってむしろ別れに近づいてしまうことがあります。「彼の気持ちが離れている気がする」。そんな不安があるときのNG対応とは？浮気を疑う「彼女に対する気持ちが冷めてきているのは事実だけど、3年も付き合えばそんなもんかな……。でも『絶対浮気でしょ？』って彼女がギャーギャー言うのでほんとに嫌になりました。だいたい、自分の態度はスルーして、一方的に疑ってくるのおかしくない？」（29歳・男性）「自分に冷たい=浮気してるからだ」とナチュラルに考える女子も多いですが、男性にしてみれば、付き合いが落ち着いただけ、と考えている場合も。いきなり浮気を疑うような態度は「自分は何も悪くないとでも？」とカチンと来ます。浮気なんて「してない」と言っても、それを信じる女子も少ないことから「浮気の話が出るだけでもう話す気がなくなる」ようです。行動を制限する「僕の気持ちが冷めたのを知ってか知らずか、『会社帰りの飲み会は週一まで』『彼女がいるのに、キャンプとか泊りの遊びに行くなんておかしい』など、彼女が僕の行動に制限をかけるように。正直に話してケンカになるのが面倒なので適当にハイハイって言ってますが、バレると怒ってくるのがうざすぎる。何の権利があるんだか」（30歳・男性）浮気を心配したり、自分との時間を増やしてほしい気持ちから、彼の行動を制限するなどのルールを作る女子がいます。しかし、倦怠期の意味不明なルールはただ嫌気が増すだけ。面倒くさいので事を荒立てないよう、表面上は言うことを聞いてくれる男性もいるけど、内心はうんざり。自分の自由を奪う存在には反発する男性も多いです。無駄な締め付けは敵認定のもとになりかねません。「話し合おう」と詰め寄る「忙しくてデートが一か月に一回になったり、イベントごとがおろそかになったのは自分も悪い。でも、彼女に『話し合おう』って言われるとめちゃくちゃ気分が重くなります。話し合いっていうか、彼女が自分の要求を言って、僕が言うこと聞くまで終わらないから。相手の話を聞く気がないなら、話し合いって言葉を使わないでほしい」（27歳・男性）腰の引けてる男性にとって、「話し合おう」はケンカの合図。女子がこれを言った瞬間に「面倒くさい」「聞きたくない」モードになりがちです。彼が離れていきそうなときの女子の「話し合おう」は「もっと私にかまってほしい」という意味でもあるため、反射的に心を閉ざすことも……。言葉遊びのようですが、「話し合おう」という前置きがないほうが、素直に話せることも多いでしょう。引き留めようとして別れが早くなる悪者になりたくないあまり、気持ちが冷めても自分から別れを告げるのは面倒だけど、ケンカ別れになればそれはそれでいい……。そんな男性も多いです。ここに挙げた言動は、どれもケンカに直結するものばかり。こんな時の「はっきりさせよう」という態度は、別れを早めます。不安定な関係は、あえて揺らがせないのが有利な立ち回りと言えそう。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部））

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