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別れ際が勝負！彼の「忘れられないオンナ」になる方法

男性の恋愛は「個別保存型」なんて言われますが、よほどのトラブルが原因でない限り、別れた彼女とのいい思い出が蘇ることもあるよう。すぐに復縁を迫るのではなく、彼の記憶に残る別れ方で相手の心を動かす方法があるんです。彼に未練があっても、もう戻れないと悲観しないで！場合によっては彼が考えなおしてくれるかも。そこで今回は、別れてから“忘れられないオンナ”になるための行動についてご紹介していきましょう。1、別れるときに連絡先などをすべて消す「もう一生会えないのかな？って別れたことを後悔したことがある。」（20代男性／団体職員）「繋がりが一切なくなると、やっぱ寂しいよね…もう俺のことなんて忘れちゃったかな？とか急に思い出して切なくなったりして。」（20代男性／会社員）今の時代、SNSで探せば近況が知れてしまう世の中です。ふとした時に別れた彼女の優しさやあたたかさを思い出してしまうものらしく、衝動的な気持ちで連絡をとろうとすることもあるようです。彼と別れたときにSNSやLINEなど、つながりがあるものをすべて消したり、ブロックしたりして、連絡が取れない状況にするのは、男性にとって結構ダメージが大きいみたい。また、思い出は美化されていくので、あなたの良いところを思い出して別れを悔やむようになるんだとか。2、しばらく忘れられないと伝える「別れた彼女に言われて心に残っているのがこの言葉。あのときの泣き顔を思い出して未だに心が痛くなるんだよね」（30代男性／フロントスタッフ）「ずっと忘れて欲しくないって思っちゃうよね……。忘れられないなんて言われたら」（20代男性／イベント会社勤務）追いかけられれば追いかけられるほど逃げたいと感じてしまうのが男性というもの。別れたくない！いかないで……なんてすがられてしまうと、さらに気持ちが冷めてしまうんだそう。しかしここで別れるときに相手を引き留めるのではなく、自分の気持ちを正直に伝えるという行動は彼にとって心が痛む瞬間になるようです。というのも「すぐには忘れられないかもしれない」なんて言葉は別れた後にインパクトを与えるセリフなので彼の心にじんわり残るでしょう。3、別れてすぐに次の恋愛を匂わせる「あんなに別れたくないって言っていたのに、人づてに彼氏ができたなんて聞いたら俺に未練はないのかよ～と思っちゃう」（20代男性／運転手）「やっぱ俺のこと引きずってほしいって気持ちはあるよね。忘れてほしくないっていうか……。」（20代男性／販売）自分のことを引きずっているのかな？と気になるのが男心というもの。自分が新しい恋愛を始めていれば、さほど元カノの存在が気にならないかもしれませんが、自分と別れてからどうしているのかをコッソリSNSなどで確認することがあるようです。そんな時にあなたと別れてすぐ次の恋愛をしている姿を見ると、どうにも男性の方が「俺の存在って……。」と別れた彼女に未練を感じてしまう場合もあるんだとか。あなた自身も彼にまだ気持ちがあったとしても、次の恋愛に目を向けているという行動を匂わせてみるのも手かもしれません。4、最後に手料理を作ってあげる「胃袋を掴まれるってあながちウソではないよね……。元カノが料理上手で、また食べたいなって思う時がある」（20代男性／会社員）「元カノの得意料理を思い出すときってない？あの子の料理美味しかったよなぁって」（30代男性／営業）料理に自信があるのならば、手料理を振舞ってみるのはどうでしょう？男性にとってもインパクトが強く、忘れられないようです。香りやふとした感覚から、付き合っていた人を思い出すということは多いので、彼に自分の料理はこれだけ美味しかったんだぞ！と記憶に残すことができるんです。5、いい思い出しかないことを伝える「別れたときの元カノの言葉って思い出すことない？」（20代男性／医療関係）「元カノのこと思い出すと、楽しかったことばっかりが先に浮かんでくる。」（20代男性／製造業）ケンカ別れしたとしても、元カノとの美化された思い出が時々蘇ってくることもあるようです。別れを言い渡されたときに、彼の心をつなぎとめるには「楽しい思い出しかなかった」と目を見て伝えること。インパクトのある言葉と表情は相手の脳裏にきっと焼き付くことでしょう。やっぱり別れるときの表情や言葉などが頭に残り、どうにも思い出してしまうなんてことは男性でもあるということが分かりました。おわりにここで紹介した方法は、もしかすると彼が“復縁”を考えるキッカケになるかもしれません。相手の記憶に残りたいのであれば、普段からこのような行動を試してみるのもアリではないでしょうか。彼の脳裏に焼き付けて…復縁の可能性を残しておきましょう！（コンテンツハートKIE）（愛カツ編集部）

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彼と長続きするために「元カノとの関係」を聞いておこう

彼の初めての彼女ではない限り付きまとうのが元カノの存在。今も連絡をとっているのか、どんな理由で別れたのか……気になりだしたらきりがないくらいですがここで気を付けたいのが元カノに自分が惑わされていないかということ。彼とずっと一緒にいたいと思っている女性は、みんな元カノとの関係について彼に話していたんです。そこで今回はモヤモヤした気持ちをクリアにする！元カノとの関係を聞いておくべき理由についてご紹介していきましょう。1、今も連絡をとっているのか別れたカップルのなかには、友達関係に戻って普通に連絡のやりとりをするという人もいます。そこで彼がそのタイプに当てはまるのか確認しておく必要はありそう。やっぱり元カノと連絡をとっていたら、今付き合っているのは自分でも“復縁の可能性”を考えてしまいますよね。彼にその気持ちがなくても、元カノの気持ちまでは分からないので連絡をとりあうような仲なのかを確認しておく方がいいかも。ただここで彼の気持ちを損ねてしまわないように、伝え方はあくまで自然にするよう心掛けましょう。元カノとよりを戻すかもしれないから「連絡先を消して！」なんて言い方ではなく、あくまで自分の気持ちをオブラートに包んで伝えましょう。「元カノの存在が気になるのって当たり前のこと！だから私はもし連絡をとっているならダメとは言わないけれど、やっぱり気になっちゃう…ということは伝えましたね。関係を否定するのではなく、あくまで私は気になってしまうよってことを言えば彼なりに考えて行動してくれると信じていたので。」（20代女性／通信会社勤務）2、別れた理由を聞くなにが原因で別れたのか、そこを知っておきたいという気持ちってありますよね。しかしプライベートな問題なので中には「なんでそんなこと聞くの？」と彼が不機嫌になってしまうこともあるので注意が必要です。ではどう聞けば角が立たずに破局の理由を聞けるのか……そこもやはり素直に自分はずっとあなたと付き合っていきたいから聞いておきたい気持ちを伝えるのが一番でしょう。このようにまっすぐ向き合ってくれる彼女になら、別れた原因を話していいかも……と彼の心を動かせることができるのでは？「付き合い始めにどうして元カノと別れたのかを聞いたとき最初ははぐらかされたのですが、私が聞いておくと彼をより知ることができるし、何が嫌なのかも早く理解してあげられると思う！…と伝えるとこちらの真剣な態度に話そうと思ってくれたようです。やっぱり一番聞かれたくないことみたいだけど、元カノとの話題を悪く言ったりマウントとりたかったりするわけじゃないと分かると話してくれましたね。」（20代女性／事務）3、未練があるかどうか自分と付き合っているのに未練があるなんて……と思うかもしれませんが、次の恋愛に進んだからといってスッパリ諦められているということではないよう。まさに彼がフラれてしまった側であればなおさら元カノのことを考える瞬間があるようなので、彼に未練があるのかを知るのは本当に彼から愛されたいと思うのなら聞いておくべきことなのかも。「元カノのことをまだ引きずっているような姿にモヤモヤすることはあるけど、だからといってこれからその思い出を自分で上塗りできればいいかな！って考えますね。彼の気持ちを否定しないのが大事かな。」（20代女性／販売）ここで気をつけるべきなのが、私の方が良い女！あなたのことを元カノより強く思っている！なんてアピールをしてしまうこと。あくまで彼の中では元カノが良く見えているのが事実ですから、自分の方が彼を大切に想っているなんて思っても口に出すことはしないようにして！自分は元カノのことを忘れられない気持ちも含めた彼が好きという気持ちを伝えれば、あなたの愛情の深さにずっと大切にしていこうと考えるはず。まとめ自分よりいい女なのかな？なんて元カノの存在がチラつくから、彼が今どんな気持ちなのか知りたくなるのは普通のこと。だけど聞き方によっては地雷を踏んでしまうことがあるので、ここで紹介したものを参考にして自分の気持ちをクリアにしてみて。（コンテンツハートKIE／ライター）（愛カツ編集部）

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男性が語る、元カノから新規の女子に乗り換えた理由

彼氏とラブラブだったはずなのに、最近知り合った女子にさらっと乗り換えられたら大ショックですよね。でも、そんな彼らはただ薄情だったわけではありません。元カノから乗り換えたくなるような、テクニックを持つ強敵女子の手口とは？今カノの悪口に乗らない「彼女と喧嘩が絶えず、気持ちが冷めかけてたけど親公認だし別れるのもなあ……。なんて時、以前好きだった女子に再会。彼女がいることも喧嘩が多いことも正直に言ってみたんですが、その子は絶対に悪口を言わないんです。『気分転換しなきゃね』って笑ってくれる。喧嘩ばかりの彼女が色あせて見えて、別れました」（29歳・男性）好きな男性に彼女がいる時、今カノの話題はスルーするのが効果的。どうせなら二人の時間を楽しむ方がいいですし、一緒になって今カノの悪口を言ったりすると「お前に何がわかる」と急に今カノの味方をしだす男性も。会うときは二人の時間を楽しみ、彼が今カノの話を振っても黙って聞いて情報収拾すると、彼には「大人だな」と思われ、自分の攻め時もわかりやすくなるメリットがあるようです。とにかく能天気「告白してきてくれた女子に、彼女がいるからと断ったんです。でも『たまには飲もうよ、息抜きしよ！』と返されて。会えば会話が弾んで、楽しい時間が過ごせるんです。彼女がいると言ってあるので、連絡も通勤時間や昼間にLINEが来るだけ。その気遣いが嬉しかった。彼女と喧嘩して破局したタイミングで、すぐにその子と付き合いました」（32歳・男性）自分がセカンドだと知っている女子は、何かと卑屈になったり、「いつ別れてくれるの？」と彼に決断を迫りたがることも。でも、このケースの女子は彼に楽しい時間を提供することに集中したのがよかったよう。男性にも自分の意思があります。自分を選べ選べとしつこく言わずとも、楽しければ勝手にこちらに来ます。内心はどうあれ、表面上は能天気に楽しさを提供することで、自分への心変わりをアシストしたと言えそう。とにかく家庭的「同棲していた彼女はあんまり家事をしないタイプ。出来合いの惣菜や散らかった部屋は気分が下がる。そんな時、『家飲みしよう』って誘われて行った女子の家がきれいな部屋で手作りのご飯が出てきてすごく居心地が良くて。会社の帰りに寄っても、さっとご飯を出してくれる。やっぱり癒されるのはこっちでしょ？結婚のことも考えたらやっぱり家庭的な子がいい」（29歳・男性）同棲しているからラブラブ！とは限りません。一人暮らしより自由がないのに、男性が密かに不満をためていることもあります。そんな時、その不満をあっさり解消できる女子に、つい目が向いてしまうこともあるでしょう。同棲での日々の生活の不満は「結婚したら一生このままなのか？」と男性もネガティブに考えがち。そこを突かれてあっさり心変わりしてしまうこともあるようですよ。ただでさえ「新規の女子」は有利男性の心が揺らいでいるとき、今カノと新規の女子で言えば、有利なのは断然新規の女子。それだけに、新規の女子が余裕のある態度を見せると、あっさり元カノから流れてしまう男性も多いよう。もしあなたが今カノの立場なら、男性の「実は変化が苦手」な点を重視して、居心地の良さを見せつけるのが対抗策と言えそうです。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

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彼がいつまでも忘れられない「元カノ」になれる別れ方

大好きな彼との別れの予感。悲しいし寂しいですが、彼を引き留めようとするのは逆効果……追えば追うほど、逃げていってしまいますよね。それなら辛いけど、潔く別れを受け入れて、復縁のチャンスを狙う方がまだ可能性があるかもしれません。今回は男性の経験談から、別れ際に「彼がいつまでも忘れられなくなる元カノ」になる方法をご紹介します。間違っても泣いてすがったり、ケンカ別れしたりはNGですよ！1：「またいくつか会おうね」と握手「自分には忘れられない元カノがいます。別れ話を切り出すときって気が重いじゃないですか。相手を傷つけることは分かってるし。だから、散々悩んで打ち明けたんですよ。そしたら、“またいつか会おうね”って目に涙をためながら握手を求めてきたんです。自分から別れを切り出しているとはいえ、見直しちゃいましたね」（Wさん・28歳男性）別れを切り出す方はやはり気が重いもの。しかし、そこで気持ちをグッとこらえて「またいつか会おうね」と言えると、その心の広さに見直してしまうようです。「別れ際の印象が良かったのもあって、唯一復縁を考えられる元カノは彼女だけですね」とのこと。2：「今度会うときは幸せになっていようね」と指切り「今まで別れ話で散々こじれてきた経験があったので、元カノと別れるときもその覚悟で話を切り出しました。でも、元カノは必死に受け入れようとして“ごめんね”ってつぶやいて、『今度会うときはお互いに絶対幸せになっていようね』って指切りしたのが印象的でした」（Oさん・29歳男性）別れてもお互いの幸せを願うことができる関係というのは特別なもの。男性としても友達以上の絆を感じられるため忘れられない元カノになります。約束を守るためにOさんは今も努力しているのだとか。3：「もう連絡はしない。強くなりたいから」と連絡先を削除「別れ話をしたときに、『もう連絡はしない。強くなりたいから』って言って目の前で連絡先を削除した元カノがいましたね。普通だったら当てつけかって思うんですけど、その意気込みはちょっと感動しましたね。俺も強くなろうって思って今でも意識してます」（Rさん・27歳男性）連絡先を消したのは彼女の強がりだと分かります。でないときっと連絡をしてしまうのでしょう。そうやって強くなろうとするけなげな姿は男性の心を打つようです。「自分が納得できるくらい強くなったときに、また会えたらいいなと思う相手です」と言っていました。4：「今までありがとう」とハグ「自分にはヨリを戻した元カノが一人だけいます。別れ話をした夜に駅まで彼女を送っていったんですよ。そのときに駅のホームで『今までありがとう』って言われてハグされたんです。あれは印象的でしたね。結局すぐにヨリを戻しちゃいました……」（Rさん・27歳男性）自分が別れ話をすれば相手を傷つけたことは誰だって分かることでしょう。でもその相手から「ありがとう」と言われると、「こんな人を俺はふっていいのか」と自分自答してしまいます。改めてその性格の良さに気付かされるようです。別れ際こそ「ありがとう」を今回は忘れられない女性の別れ方をご紹介しました。別れ話というのは気が重いもの。しかし、そこで相手に「ありがとう」といえるような関係を結んできたかが重要です。その台詞と今までの関係を振り返って男性もつい何度も思い出してしまうようです。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）

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男性が元カノにされると「ウザい…」と思う行動9選　永遠にさよなら！

【恋愛コラム／モデルプレス】大好きな彼と付き合えたのはいいものの、元カノの存在に悩む人は多くいます。今回は、男性が「元カノにされるとウザい行動」についてまとめてみました。元カレと繋がっている女性はもちろん、今付き合っている彼氏が元カノと繋がっているので不安に思っている女性も要チェックです。♥元カノがまだ彼氏に未練がある彼氏に未練がある元カノは、付き合っている彼女がいるのにも関わらず、アプローチをかけてくることも。「彼氏が元カノに取られるんじゃないか…」と不安になるかもしれませんが、今の彼女はあなたです。自信を持って、元カノに対処しましょう。・未だに連絡を取り合ってる彼氏にLINEや電話をする元カノに、ウザいと感じる人は多くいます。特に「彼氏と別れちゃった」「酔っ払ってLINEしちゃった」などの連絡をしてくる元カノには要注意。早急に「あんまり元カノさんと連絡されると、不安になっちゃうな…」と彼氏に伝えるようにしてくださいね。・彼氏と遊びにいく所属するコミュニティが同じせいで、元カノが彼氏と遊びにいくこともありますよね。グループでの交際は、あなたの口出しはNGです。下手に口出しをしてしまうと、彼氏の面目を潰してしまします。とはいえ、元カノとふたりきりで遊ぶとなると話は別。「元カノとふたりで遊ばないでほしい」と彼氏にもしっかり釘を刺しておくのがいいでしょう。・彼氏に告白してくる「今でもずっと好きなの」と彼氏に告白してくる元カノは、厄介な存在です。元カノの告白に彼氏が戸惑っていたら「あなたは、私と元カノどっちと付き合いたいの？」とはっきり聞いてみましょう。彼氏との未来のためにも、勇気を出して聞いてみてくださいね。♥SNSでのうざい元カノの行動元カノのSNSアカウントを知っている人は、元カノの投稿を見て一喜一憂することもあるのではないでしょうか。特に彼氏に関する投稿を見ると「今の彼女は私なのに…」とモヤモヤすることも。元カノの投稿で落ち込むことが多いなら、ブロックをするのもひとつの手ですよ。・SNSに彼氏について投稿する元彼との思い出や別れてからの気持ちなど、彼氏に関する投稿をする元カノには、イライラしますよね。どうしても気になってしまうのなら、ミュートやブロック機能を使い、元カノの投稿が見えないようにしましょう。あなた側から上手に距離を置くのも、元カノへの対処法としてGOODです◎・あなたの投稿をいいねしてくるあなたの投稿をいいねしてくる元カノは、かなりメンタルが強いタイプだといえるでしょう。元カノからの「いいね攻撃」にうんざりしたときは、迷わずブロックするのがオススメ。見たくないものは、目に入れないのが得策です。SNSでの嫌がらせがエスカレートしたときは、彼氏に相談するのもいいですね。・なにかと彼氏に絡むSNSで彼氏に絡んでくる元カノに、悩まされている女性も多くいます。彼氏と元カノが違うコミュニティなら、彼氏に「元カノとSNSで絡んでいるのを見ると、不安になっちゃうな…」とかわいく伝えてみるといいですね。ただし、彼氏と元カノが同じコミュニティだった場合、「元カノと絡まないで！」と言うのは難しいかもしれません。そのときは、元カノをミュートして目に入れないようにしましょう。♥直接会いにくる元カノもメンタルが強い元カノの中には、今の彼女に直接会いにくる人も。できれば避けたいシチュエーションですが、どうしても元カノと会うことになった場合は、なるべく平静を装って乗り切りましょう。具体的な例をご紹介するので、予習してみてくださいね。・彼氏の「親友」アピールをする「別れてからも、仲良しだよね」「私たちは、もう親友みたいな感じなの」と、彼氏の「親友」アピールをしてくる元カノっていますよね。ここで、元カノにケンカ腰になるのはNG。「そうなんだ～」とニコニコと対応するのがいいでしょう。今の彼女はあなたなのだから、自信を持つようにしてくださいね。・彼氏にもらったアクセサリーを付けてくる指輪やネックレスなど、彼氏にもらったアクセサリーをわざと付けてくる元カノもいます。「このアクセサリー、もらったんだ」と元カノがアピールしてきたら別ですが、基本的にはアクセサリーにスルーの姿勢を貫きましょう。あなたが指摘しなければ、元カノもわざわざ言ってこないはずです。・マウンティングをしてくる「私の方が、あなたより彼のことをわかってる」と言ってくる元カノは、厄介ですよね。元カノのそういう言葉は、全く気にしなくてOK。「マウンティングしてるんだなぁ」と冷静に思えば、怒りの気持ちも静まるはずですよ。♥こんな行動をするような元カノにならないよう注意！元カノの存在に苦しめられている人は、意外と多くいます。ですが、元カノの一挙一動に悩まされるのは、もったいないこと。元カノと関わるたびに落ち込んでいたら、あなたのメンタルがもちませんよ。彼氏と今付き合っているのは「あなた」なのですから、自信を持ってくださいね。元カノのウザい行動なんて、大人の態度でスルーしてしまいましょう。（modelpress編集部）【Not Sponsored 記事】

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元彼が復縁したいと思う女の特徴10選　ヨリを戻したいなぁ…

【恋愛コラム／モデルプレス】別れてから時間が経つほど、自分の中で「元彼の存在」が大きくなることもありますよね。「大好きだった元彼と、ヨリを戻したい」と、悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。今回は、元彼が復縁したいと思う女の特徴についてまとめました。この記事を読みながら「自分は、元彼にとって忘れられない女かな？」と振り返ってみましょう。当てはまる特徴が多ければ、元彼との復縁も夢じゃないはず。♥料理が上手多くの男性が「彼女に作ってほしい！」と特に思うのは、肉じゃがやカレーなどの家庭料理。家庭料理が得意な女性は、いつの時代も男性の心をつかみます。付き合っていたときにおいしい料理を作っていた人は、元彼に「元カノの手料理おいしかったな」「もう一度、あの子の料理が食べたい」と思い出されるはずですよ。♥いつも笑顔でいる元カノがいつも笑顔だったことを思い出して、付き合っていた頃を恋しく思う男性は意外と多いもの。それだけ、女性の笑顔には男性を虜にするパワーがあるんですね。また、いつも笑顔でいる女性は周りに元気を与えます。「元カノの笑顔から、元気をもらいたい」と落ち込んだ元彼から連絡がくる可能性も高いでしょう。♥「好き」と言葉で伝えてくれる彼氏への愛情を素直に伝えられる女性は魅力的です。自分の言葉でまっすぐに「好きだよ」と伝えてくれるため、男性の記憶に深く残るでしょう。孤独を感じたり、新しい恋人とうまくいかなかったりするときに男性が思い出すのは、自分のことを本気で愛してくれていた女性なのです。♥見た目がかわいいスタイルがよかったり、顔がかわいかったりする女性は、元彼が復縁したいと思う女性の特徴のひとつ。「男性は視覚で恋をする」とよく言われているように、見た目も重要なポイントです。また、多くの男性は「元カノよりかわいい女性と付き合いたい」と思う傾向があります。ただし、「元カノ以上にかわいい女性はいない」と思った場合には、復縁を望むようになるでしょう。♥自立している大人の恋愛において、「自立」は重要なキーワード。仕事をバリバリこなしたり、休日は趣味を楽しんだりする自立した女性の方が、「長く付き合いたい」と男性に思われるでしょう。「ひとりで生きていけそうで、かわいげがない」と元カノと別れた男性が、かまってちゃんな女性と付き合って疲弊することも。「やっぱり自立した元カノの方が、一緒にいたいタイプだった」と、別れてから気付く男性もいるのですね。♥聞き上手自分の話をするのが好きな男性は多くいます。そんな男性の話をニコニコ聞く、聞き上手な女性も元彼が復縁したいと思う女性でしょう。新しく付き合った恋人が聞き上手ではないと、話好きの元彼はつまらなくなります。そんなときに「元カノに話すのは楽しかったな」と思い出してしまうんですね。♥どんな人にでも優しい性格誰に対しても優しく接する女性と一緒にいると、心が休まりますよね。多くの男性は「性格のいい女性と付き合いたい」と思うものです。一緒にいて心が休まる相手を、一番のパートナーにしたいのでしょう。心身ともに疲れているときに、優しかった元カノに思いをはせる男性は多くいます。「またあの子に癒してもらえたらな」と、元カノとの復縁を望むこともあるでしょう。♥金銭感覚がしっかりしている「基本は毎日、自炊する」「家計簿をしっかりつけている」「旅行など、お金を使うときはパーっと使う」など、金銭感覚がしっかりしている女性は、男性にとって魅力的な存在です。また、金銭感覚がしっかりしている女性は、男性から「いい結婚相手」だと思われる傾向も。そのため、元彼にも「結婚するなら、金銭感覚がしっかりしている元カノがいい」と思われて、復縁を求められることもあります。♥彼氏に一途付き合っていたときに彼氏に一途だった女性も、元彼が復縁したいと思う女性の特徴です。浮気をしないのはもちろん、いつでも彼のことを大事にしていた女性は、元彼から復縁を持ちかけられる傾向があります。新しい恋愛で傷つく度に、自分に一途だった元カノを思い出す男性は多いでしょう。「元カノは、あんなに俺のことを愛してくれていたんだな」と、別れてから元カノの愛の大きさを実感するのです。♥価値観が合う「食べ物の好みが合う」「趣味が似ている」「人生で大事にしていることが同じ」など、価値観が合う女性は、男性にとって「忘れられない女」になる確率が高いでしょう。同じ価値観を持っている人と一緒にいるのは、居心地がいいもの。価値観がぴったり合っていた元カノのことは、忘れようにも忘れられないことが多くあります。そのため、価値観の合う元カノと復縁したいと思う男性は多いのですね。♥復縁を目指したいならこれらをチェックシてみて！以上、元彼が復縁したいと思う女の特徴についてまとめました。あなたは、その特徴にいくつ当てはまっていましたか？当てはまる特徴が多いほど、復縁できる確率もあがるはずですよ。ただし、「復縁したいと思う女の特徴」に自分が当てはまらなかったからといって、落ち込むことはありません。もう一度、自分磨きを頑張ってから元彼にアタックすれば、復縁することもあるでしょう。元彼との復縁を目指し、自分を信じて頑張ってみてくださいね。（modelpress編集部）【Not Sponsored 記事】

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これでイチコロ…「元カノを引きずっている男」に響く言葉

元カノと納得のいかない別れ方をすると、その存在をなかなか忘れられません。そんな男性を好きになってしまったら、どんなアプローチをすればいいのでしょう……。元カノを引きずってる男の心に響く言葉について、男性たちの意見をもとにご紹介します。「好きでいていいんじゃない？」「彼女にフラれたとき、それを忘れようとして合コンに参加するようにしていました。ほかの女性と接することで、記憶が薄れていくんじゃないかと思ったからです。でも、全く忘れられず……。でも、ある合コンで知り合った子に、元カノの話をしたときです。“好きでいていいんじゃない？”って言われたんです。“忘れる必要はない”って。その言葉を聞いて、心がフッと軽くなったのを覚えています」（27歳／広告）忘れようとすればするほど、心に深く刻まれてしまうもの。受け入れることで楽になる場合があります。そんな大人のアドバイスは心にも響きます。「いい彼女だったんだね」「彼女はワガママなタイプで、束縛なんかもする子でした。それは周りの友だちも知っていたので、別れたときは、みんな“当然だ”って言ってたんです。別れて正解だって……。みんなが味方してくれて、嬉しい気持ちはあったんです。でも、ある女友だちが、落ち込んでいる僕を見て言いました。“いい彼女だったんだね”って。そう、ワガママだけどすごくいい子だったんです。分かってくれる人がいて嬉しかった」（31歳／不動産）周りが味方してくれて、彼女のほうを悪者にするような発言も嬉しくなくはない。ただ、彼女の良さは、自分が一番よく知っているという思いがある。そこを突かれる発言ですね。「私よりマシだから」「別れた原因は、彼女の浮気でした。ショックで毎日ため息ばかり。ある女友だちにと飲みに行ったとき、“女はみんなこうなのか？”と泣きごとを言ったんです。そうしたら、“私よりマシだから”と返された。その子は、浮気されただけでなく、借金も背負わされ、ある日突然連絡すら取れなくなったそう。それを聞いて、確かに俺のほうがマシかも……って思いました」（26歳／IT）辛いとき、自分よりも酷い体験をしている人の話を聞いて、気持ちが楽になることがあります。そんな体験談を持っているということは、強い武器を持っているということにもなりますね。「飲みに行くぞ！」「彼女とは、結婚を前提として付き合っていました。親にも紹介したいたし、会社にもそういった話は広まっていました。それが、フラれてしまった……。落ち込み方は半端なく、会社でも塞ぎ込んでいましたそんなある日、仕事を終えて帰ろうとしたら、ひとりの先輩女子社員に腕を掴まれ、“飲みに行くぞ！”と連れて行かれました。励ますつもりで誘ってくれたんだろうけど、一切その話には触れないんです。何も聞かれないけど、心にしみましたね」（32歳／不動産）何も聞かないというのも、優しさ。ただ「飲みに行くぞ」のひと言で、十分に気持ちが伝わることもあります。おわりに元カノを引きずっているようなら、そっとしておくのもひとつの手ですが、何かしら言葉を掛けることで気持ちを引き寄せることができます。心にしみるひと言を、送ることができるといいですね。（大木アンヌ／ライター）（愛カツ編集部）

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嫉妬してばかり…彼の元カノが一切気にならなくなる方法は？

一度は気になる元カノのこと。彼の部屋で一緒に写ったプリクラを見つけたり、SNS上で元カノと繋がっていたりすると不安な気持ちに駆られるもの。彼の過去を気にしてもいいことは何もありません。今回は、気になってしまう元カノのことが全く気にならなくなる方法についてご紹介していきます。1、いま自分の隣にいる彼の存在に自信を持つ恋愛で自信を持つということは、なかなか難しいですよね。しかし、自信が持てない状態が続くことで、何をしてもネガティブに捉えてしまうなど負のループに陥ってしまい、いつまで経っても元カノの存在を気にしてしまう原因に。そこで、考えたいのが、なぜ彼は自分を選んでくれたのかについて考えてみましょう。初めて会った日のこと、告白された（した）日のこと、楽しいデートの思い出など、二人の時間の積み重ねが今の関係を作っているのですから、現在進行形であることを「自信」に思いましょう。2、思い切って元カノがどんな子かを聞いてみるやっぱり気になってしまう元カノの存在、自分も恋愛を経験してきたように、彼にも恋愛の経験があるもの。そんな見知らぬ存在のことが気になるならば、思い切って彼に聞いてみるのもアリかもしれません。正直にいまの気持ちを打ち明けてみてください。話したがらない場合は、無理に追及するのは避けたいところ。また、彼が元カノについて話してくれたならば、それについて感謝の言葉を伝えるようにしてくださいね。もしかしたら聞かなければよかったと思うこともあるかもしれません。ただ、一つ覚えていて欲しいのは、元カノとのエピソードはあくまでも終わった話だということ。現在付き合っているのはあなたですので必要以上に落ち込むことはありません。3、彼との思い出を振り返ってみよう元カノとはどんなことをして過ごしてたんだろう……そんな風に気になる気持ちが生まれてしまうときもあります。そんな気持ちになったら、あなたが彼と一緒にいるようになってからデートした場所やどんな会話をしたかを思い出してみて。思い出というのは振り返ってみると「こんなことしたな～」「この時○○君が～」と楽しい気持ちになりませんか？自分が知ることのない過去を気にして、ネガティブになるよりも、彼との楽しい時間を遡ってみてみましょう。おわりに彼のことがどれだけ好きでも、彼の過去を全ては把握するのは不可能です。すぐに自信が持てなくても、ポジティブな捉え方の訓練を重ねていけばおのずと元カノを意識しなくなるもの。前を向いて、二人だけの楽しみを見つけていくほうが健全です。（コンテンツハートKIE）（愛カツ編集部）

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元カレと再会…「いい女になったな」と思わせる3つのポイント

同窓会や突然の再会をきっかけに元カレと会うことになったら、過去とは違う今の自分を見て「いい女になったな」と思ってほしいものですよね。そんな時におさえておきたい3つのポイントをご紹介！元カノの現在にときめいた経験のある男性の体験談を交えて見ていきましょう。“自分に似合う”メイクや服で勝負「仕事仲間のつながりで5年ぶりに元カノと再会。付き合ってた頃は流行りに敏感でちょっぴり個性的なタイプだったけど、彼女の優しい顔つきを生かす化粧で大人になったなあと……服装も落ち着いたせいか、大人の美しさを感じました」（25歳／医薬品メーカー）“似合わせる”から“似合う”にシフトしたメイクや服で勝負すれば、自分自身の魅力をしっかり引き出すことができます。「あの頃と雰囲気違っていいな」と元カレに思わせることが狙い。元カレとの再会が決まったら、自分に本当に似合うメイクや服を見直してみるのもよさそうですね！付き合っていた過去に“感謝”「遠距離がきっかけで別れた元カノに再会したとき、“あの頃○○くんと付き合った経験があるから、今があるんだなって思う。ありがとね！”と言われました。元カノの明るい表情から幸せそうな様子が伝わってきて……自分と付き合ってた過去に感謝されるとは思ってなかったので、ほんといい女になったな～と実感しました！」（28歳／薬剤師）付き合っていた過去を乗り越えて元カレと普通に接することができる女性もいると思いますが、大切なのは感謝を言葉で伝えること。普通に接することよりも、言葉で感謝を伝えたほうが元カレの心にしっかりと響きます。より“いい女度”を上げたいなら、言葉で明るく感謝を伝えてみませんか？元カレとのやりとりの中で“過去とのギャップ”をアピール「付き合ってるときは尽くすタイプでどことなく必死さも感じられる元カノだったけど、この前再会したとき帰り際に、“また会いたいって言ったらどうする？”って！過去とのギャップに思わずときめいてしまいました。いい女になった元カノの今に興味津々です」（25歳／運送会社）付き合っている頃はカレへの気持ちが前に出て、何かと尽くしたり必死になったりしてしまうもの。そんな女性ほど、再会したときの落ち着きや余裕が際立って見えるようです。過去とのギャップを元カレとの会話やLINEでアピールすれば、「今はどんな女性になったんだろう？」とあなたに興味深々になるかもしれませんよ♡今の輝きを元カレに伝えよう一度は好きになった男性に、「いい女になった」と思ってもらえるのは女性として気分がいいですよね。せっかくなら過去よりも輝いているあなたの姿を元カレにアピールしましょう！あなたの今にときめいた元カレとの間に、“復縁”の2文字が浮かび上がる可能性も出てきますよ♡（愛カツ編集部）

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過去は美化される？男子が元カノに会いたくなる瞬間3つ

過去の恋愛を思い出す瞬間は誰にでもありますが、女子よりも男子の方が、過去の恋愛を引きずる人が多い、なんて言われることも。では、男子はどんな瞬間に元カノに会いたいと思うのでしょうか。いま付き合っている彼の元カノの存在が気になっている人、元カレが自分のことをどう思っているのか気になっている人は要チェックです。今の恋愛がうまくいっていない時「今の彼女とうまくいっていない時に、元カノとはこんなことで喧嘩をしたことはなかったなーと思い出した。一回思い出したら、元カノとの思い出がどんどん出てきて、急に会いたくなった」（27歳／IT）今の彼女との恋愛がうまくいっていないと、過去の楽しかった思い出が蘇ってきて、元カノに会いたくなるようです。きっと元カノともうまくいかなかったことはあるはずです。しかし、過去の思い出は美化されやすいため、良い思い出ばかりが思い出されるのでしょう。彼の元カノの存在が気になっている人は、彼とうまくいっていない時は要注意です。元カノとの思い出に触れた時「ラジオとか店の中で、元カノとデートの時によく聞いていた曲を聴いた時、元カノのことを思い出してしまって会いたくなった」（29歳／公務員）元カノと一緒に行った思い出の場所、元カノとの思い出の曲や元カノからのプレゼントなどに思いがけず触れた瞬間、元カノに会いたくなる男子が多いようです。男子は意外とセンチメンタルなので、特に一人でいる時に、このようなちょっとしたことがきっかけで、元カノとの思い出に浸ってしまうのです。長く付き合ったカップルは、それだけ思い出も多いはずなので、元カレがあなたのことを思い出すきっかけは多くなるでしょう。元カノが夢に出てきた時「元カノの夢を見た日は、元カノのことをずっと考えてしまっていた。元気にしてるのか気になって、会いに行こうかと思った」（30歳／美容師）元カノの夢を見て目を覚ました時は、元カノに会いたくなって切なくなったという意見もありました。夢は無意識の状態で見るので、元カノが夢に出てきたことに、何か意味があるんじゃないかと感じてしまうのでしょう。夢に出てくることで、元カノがより特別な存在になるのです。もしかしたら、まだ元カノが吹っ切れていなくて、夢に出てきたという可能性があります。過去の恋愛は特別やはり、一度付き合っていた彼女の存在は特別です。ちょっとした瞬間に、男子は元カノのことを思い出してしまいます。そして一度思い出すと、元カノに会いたくなる気持ちは高まるのでしょう。復縁を狙っている人ならば、チャンスはたくさんあるかもしれません。でも、過去は過去。あなたが今の彼女なら、元カノのことは気にしすぎず自信をもって過ごしてくださいね。（愛カツ編集部）

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元カノの話をするのには理由あり？「未練」じゃない彼の思いとは

【恋愛コラム／モデルプレス】「彼氏に言いたいことがある！時々、元カノの話をすること。どんな意図があってしているのか、とても気になるんだ！」でも、本人には聞きづらいので、この思いを飲み込む日々が続いている…という女性もいるでしょう。しかし、元カノの話をするのには、それなりの“理由”が存在するようです。♥特に考えていない（＝無意識）「特に考えていない」は、「彼女に元カノの話をしてしまうのはなぜ」と質問した中で一番多い答えでした。でもこれ質が悪いですよね。無意識に元カノの話をするのって、実はまだ好きなのではないかと勘繰ってしまいます。男性に話を聞いていくと、特に考えず元カノの話をする男性には、2つのタイプがあるみたいです。1つは未練があり、口にしてしまうタイプと単純に元カノより今カノがいいと伝えるために、比較対象にしてしまうタイプの人です。ちなみにとある女性の元カレは、後者の「元カノより今カノがいいと伝えるために、比べてしまう」タイプ。経験談で言うと、以下の言葉を言われたという人もいるそうです。・元カノと来たときと変わってない！・元カノより、料理上手！・元カノといるより楽。言われたときは、「元カノとも同じ経験したんだ」と嫌な思いをしたので、「気分悪くなるから止めてほしい」と言っていたそうです。その時、「ごめん」と悲しい表情をされるので、心がもやっとしていたのだとか。彼の場合、「あなたの方が元カノより好き」と言いたいばかりに無駄に元カノを出してしまっていただけで、本当に悪気はなかったのです。でも、元カノと体験したことを知りたくないし、誰かと比べられるのは、いい気はしないですよね。相手に悪気がない分、なかなか注意しづらい…。でも、嫌なことは嫌と言って、やめてもらうのが一番です。それでも止めなかったら…お別れを視野に入れるしかないのかもしれません。♥彼女の反応が見たいもし、彼氏の前の彼女が元カノの話をしても、不機嫌にならなかったという経験をしていた場合、あなたにも元カノの話をしてしまうかもしれません。「特に考えていない」タイプの男性は、このタイプ。そして、「特に考えないで元カノの話をする」タイプの男性の中には、彼女の反応次第で元カノの話を口にしないよう意識をする「彼女の反応がみたいから元カノの話をする」タイプの男性がいます。元カノの話をしたとき、彼女が嫉妬してくれたら、嬉しいし、特に反応がなくても、安心して元カノの話ができるのでメリットしかないので、思わず元カノの話をしてしまうそうです。この「彼女の反応がみたい」タイプの男性の中には彼女にも元カレの話をしてもらい、盛り上がれたらいいな…と思っている男性もいました。互いの恋人と体験したことを2人で一緒に体験して、思い出の上塗りをしたいという欲求があるそうです。そこには「元カノの話を嫉妬させたい」という思いもありますが、それよりも一緒に新しい思い出を作りたいという思いが強いようです。♥元カノの話を聞いて同じ轍を生まないようにする「元カレの話をする男性はあり得ない」ということは前提ですが、筆者の周りには元カノの話をする男性が溢れています。「なぜ、元カノの話をするのか？私に不満があるから？元カノに未練があるから？」と悶々と悩み、そのことで一揉めすることもあります。でも、それもこれも元カノの話をされることをマイナスにとらえてしまうから。でも、今回男性陣に聞いて明らかになったのは、「特に不満があるわけではない」ということ。なのでもし、彼氏が元カノの話をしてきたら、せっかくなので元カノとのことで気になっていることは聞き出してしまいましょう。おすすめは元カノとの喧嘩話を聞くことです。「どうして喧嘩をしたのか」を探ることで、彼がどんなことで感情をあらわにするのか知ることができます。元カノが彼にしてしまった過ちを繰り返さないようにすれば、「この子はちょっと違う」と思わせることができるかもしれませんよ。（modelpress編集部）【Not Sponsored 記事】

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一体どういうつもりなの？「元カノの話」をする男性の心理

好きな人の前では、別れた恋人の話をするのはNGだと考えるのが普通かもしれません。でも、男性は好きだからこそ、あえて「元カノの話」をすることもあったりするものです。そこで今回は、「元カノの話」をする男性の心理を紹介します。「モテる自慢」をしている男性はプライドが高い生き物なので、自分がデキる男だとか強い男だとかモテる男だということを自慢したがる人が多いです。特に女性の前では、そういった気持ちがより強く出るものなので、自慢をする頻度も増えるもの。元カノの話をするのもそういった自慢の一環で、「俺も昔はモテていた」とか「こんなにいい女と付き合っていた」といったことをアピールしているのかもしれません。それはあなたに好意を持っているからこその、「カッコ良く思われたい」という気持ちからくる自慢である可能性もありますよ。「嫉妬」をさせたい男性が彼女や気になる女性に対して元カノの話をするときは、「嫉妬をさせたい」という思いが働いているケースもあります。「好き」という気持ちが強くなると、相手も自分のことを好きなのかを確認したくもなるので、あえて嫉妬をさせて様子を見ようとするのでしょう。ただ、他の女性の存在を匂わすのは変な誤解も生みかねないので、「別れた彼女であれば大して問題はないだろう」などと考えてもしまうのかも。あなたも好意を持っている男性なのであれば、「元カノさんが羨ましいな」なんてボソッと言ってあげると、かなりドキッとさせられるはずですよ。「彼女に求めるもの」を伝えている「元カノはすごく料理がうまくてさ」とか「前に付き合ってた子はキレイ好きだった」なんて、男性が元カノのことを褒め出す場合。こういったときには、「彼女に求めるもの」を暗にあなたに伝えようとしている可能性が高いです。逆に、「元カノは束縛が激しかった」とか「元カノはすぐに怒り出すから大変だった」などと、元カノのマイナス面を話し出す場合は、「そういう女性だけは嫌だ」と伝えているはず。いずれにせよ、「あなたに彼女になってほしい」という気持ちがあり、「できれば理想の彼女になってほしい」という思いも抱えているうえでの言動だと言えるでしょう。「深い意味」は全くない男性が元カノの話をしたら、「もしかしてまだ未練があるのかな？」なんて思ったりもするでしょう。でも、むしろ未練が一切ないからこそ、普通に話すことができたりもするものなのです。まだ気持ちが残っていたり、復縁を望んでいるかのような話し方をするわけではないのであれば、そこに特に深い意味は全くないはず。例えば、元カノと行ったことがある場所に行ったときなどに、ただの思い出話のひとつとして話しているだけだったりもしますよ。おわりに男性が「元カノの話」をする際には、そこに何か思いが隠れていたりする可能性もあります。あなたの心を揺さぶろうとしているのかもしれないので、その場合は好意の裏返しだと言えるでしょう。（山田周平／ライター）（愛カツ編集部）

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つい気になっちゃうの…！元カノの存在を意識しないための方法5つ

【恋愛コラム／モデルプレス】「元カノはどんな子だったんだろう」「未練は無いのかな」彼のことを信用していない訳ではないけれど、元カノの存在は気になるときは誰にでもありますよね。一度気になり始めたらもう止まらなくて、悪い想像ばかりしてしまう人も多いのではないでしょうか。どれだけ気にしても、彼が元カノと付き合っていた過去は消せません。過去の存在なのだから、気にしないのが一番です。頭では分かっていても、どうしても気にしてしまう…！今回はそんなときに試して欲しい、元カノの存在を意識しないための5つの方法をご紹介します。♥元カノの存在が気になる心理なぜこんなにも、彼氏の元カノの存在が気になるのでしょうか。その理由は、「元カノと比べて自分の方が劣っていたら、捨てられるかも」「ヨリを戻したいと思っているんじゃないか」と不安になるからです。彼のことが好きだからこそ、彼を失いたくなくて元カノの存在を気にしてしまいます。♥過去のパートナーに対する男女の価値観の違い女性は、元カレに対して案外潔いものです。未練があればズルズル引きずってしまいますが、一度吹っ切れたらスパッと連絡を取らなくなる傾向があります。ましてや次の恋愛が始まったらそちらに目がいくので、過去の恋愛は眼中にないという人も多いのではないでしょうか。しかし、男性は違います。元カノからもらったプレゼントをいつまでも持っていたり、連絡先を消していなかったり、意外に男性の方が過去の恋愛を引きずりがちなのです。そんな様子を見ると、「今の彼女は私なのに、どうして元カノを引きずるの？」と複雑な気持ちになりますよね。彼は元カノに未練があるわけではありません。友達との楽しかった思い出と同じように、過去の恋愛も思い出の一部として大事にしたがるのが男性の心理です。♥元カノを意識しない方法・自分に自信を持つ「自分よりも可愛かったのかな」「前の彼女の方が良かったんじゃないか」と必要以上に元カノの存在を気にしてしまうのは、自分に自信がないからです。過去の彼女がどれだけ可愛くて、どれだけ彼と仲良かったとしても、今の彼女はあなた。元カノの存在を気にせず、目の前の彼と恋愛を楽しみましょう。どうしても自信が持てないときは、美容やダイエットに気を遣い自分磨きを頑張ってみてください。「前よりも可愛くなった」と思えれば、自然と自分に自信が持てるようになります。・彼とたくさん思い出を作る彼が元カノと付き合っていた過去は消せません。彼と元カノとの間に、たくさんの思い出があるのも事実です。しかし、元カノはもう過去の存在です。元カノはもう彼と思い出を作ることはできないけれど、あなたはこれからどれだけでも思い出を作ることができます。記念日や誕生日など特別な日を一緒にお祝いしたり、色々な場所へ出かけたり、これから楽しいことはたくさんあるはず。彼の中の元カノの存在をかき消せるぐらい、幸せな思い出をたくさん作りましょう。・思い切って聞くどうしても気になるようなら、彼に直接聞いてみるのがおすすめです。元カノはどんな子だったのか、どれくらい付き合っていて、どんな思い出があるのか。分からないことが多いからモヤモヤするのであって、事実が分かればスッキリするかもしれません。しかし人によっては、元カノの話をするのが嫌な人もいます。さりげなく聞いてみて、彼が話したくなさそうな様子なら無理に聞き出すのはやめましょう。・SNSのチェックをやめる彼のSNSをチェックしたら、元カノとの思い出に辿り着くかもしれません。少しでも元カノの存在がちらついたら、モヤモヤしてしまいますよね。彼が元カノをフォローしていたり、元カノからフォローされていたりすると、「まだ繋がりがあるの！？」と不安になってしまいます。本当はもう関わりは無くて、わざわざフォローを外していないだけかもしれません。あれこれ想像して不安になるくらいなら、彼のSNSを見るのはやめて、目の前の彼と向き合った方が恋愛を楽しめるでしょう。・彼氏を信じる元カノではなくて、自分を選んでくれた彼氏を信じましょう。彼が浮気をするような人ではないなら、過去の思い出に浸っていても心配いりません。過去に誰を好きだったとしても、今彼が好きなのはあなたです。もし彼があなたの元カレの存在を気にしていたら、「今は眼中になくて、あなたのことが好きなのに！」と思いませんか？彼もきっと同じ気持ちのはず。愛してくれる彼のことを信じてみてください。♥元カノを気にせず、今を楽しんで今回は、彼氏の元カノが気になる心理と、意識しない5つの方法をご紹介しました。女の子なら誰もが一度は気になる、彼氏の元カノ。あれこれ想像しては、不安になりますよね。しかし、今の彼女はあなたです。自信を持って、元カノを気にせず今の恋愛を楽しんでくださいね。（modelpress編集部）【Not Sponsored 記事】

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男の本音！友達の元カノと付き合うのはアリ・ナシ？

正論を述べる恋愛の先生は、ときに「手近なところで恋人を探すから、あとになって困ることになるんです。楽をしようとしないで、新しい場所にみずから出向いて恋人を探しなさい」なんて言います。がしかし、正論がほぼ通用しないのが恋愛市場。今日も「友達の元カノと付き合ってしまって困ったことになった」なんて頭を抱えている男子が街のそこここにウロウロしていたりします。さて、今回は、友達の元カノと付き合うのは、ぶっちゃけアリかナシか？男子のホンネやいかに？というテーマでお届けしたいと思います。条件を満たせばOKですさほど親しくない＆近しくない友達の元カノとなら、付き合ってもOK。男子たちって、おおむねこう考えています。すごく親しい友達の元カノと付き合うとなると、それがいかに「正しい」手続きを経た末のことであっても、どうしても友達を裏切っているのではないか、という罪悪感が生まれてくるから、ナシです。親しい、ではなく、物理的によく知っている（つまり近しい）友達の元カノと付き合うのもナシです。友達はきっと「おれがあんなに好きだった女子と（or今でも好きな女子と）あいつの仲がいいなんて、ちょっと考えられない」なんて思って、つまり嫉妬してしまって、友達関係のみならず、友達の周辺の人間関係にまでヒビが入ってしまうから。反対に、ちょっとした顔見知り的に「少し遠い」友達の元カノと付き合うのはアリ。「俺の元カノとあいつが付き合ってるのか」と思ったところで、遠い友達が誰と付き合おうと、そういうのはやがて「なかったこと」になるから。つまり、そこまで思い入れのない相手って、要するに他人だから、そういうのはOKです。アリの場合の「言ってはいけない」友達の元カノと付き合った場合、彼女は、元の彼氏のことも、今の彼氏のことも、両方の「秘密」を知ることになりますよね。そういう時、まず、元カレの下半身の事情は、今の彼氏に絶対に言わないことです。「元カレのは小さくて不満だった」とかと言う女子っていますよね。言ってはいけません。「小さかった」と聞いて「勝った！俺のはデカいから勝った！」と、狂喜乱舞する男子もいるのかもしれません。でも、ふつうは「元カレの秘密をバラすということは、俺がこいつと別れたら、俺の下半身のことも次の彼氏にバラされるのかな」と、彼は不安に思ってしまって、正直な交際ができなくなるからです。アリの場合の「やってはいけない」元カレとすっぱり別れたのであれば、何ら問題ないけれど、友達関係を頼って彼氏をつくる女子の多くは、元カレとあいまいな関係になっていたりしますよね。そういう女子に多いのが、今カレとケンカした時、元カレに相談することでしょう。ケンカして家を飛び出して、どこかのカフェに入って、元カレに「ね～聞いてよ！　彼とケンカしてさあ……」なんてLINEを延々するケース。友達関係の中で彼氏を探し、付き合うとき、絶対にやってはいけないのが「元カレに恋愛相談する」です。そんなことをしたら、元カレは「俺のとこに戻ってこいよ」と言うに決まっているんです。で、相談しているあなたも「今カレとケンカして淋しいから、元カレと1回だけエッチしようかな」なんて思ってハダカになってしまうのです。で、すべてがぐちゃぐちゃになるのです。おわりにいかがでしょうか。多くの人が、学校時代の友達や、職場関係の友人知人の中から恋人を見つけ、付き合っています。ふだん顔を合わせ、話をする中から、自然と相手に対する好意が芽生えるのが普通。だから、手近なところで恋人を見つけるなとは言いません。でも、恋人を見つけるのと、下半身の緩さとは、また別の話。友達の元カノと付き合って困ったことになっているケースや、友達の元カレと付き合って困ったことになっているケースって、ほとんどが下半身に関するトラブルが元。後先を考えつつ恋人をつくることをおすすめします。（ひとみしょう／作家）（愛カツ編集部）

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今なら戻りたいかも…男性が復縁を考える瞬間って？

別れた彼と復縁したいという声をよく聞きます。とはいえ、一度は別れている二人には、タイミングを計ることが重要に。男性が元カノと復縁したい！と感じるタイミングを狙うことで成功率が上がるかも。どんな時に元カノとよりを戻したくなるのか、聞いてみました。環境が整ったときに……「僕の仕事が忙しすぎて、すれ違って別れてしまった元カノ。全然会ってなかったけど、半年くらいして彼女の誕生日を思い出し、メッセージを送りました。その頃はもう仕事が落ち着いていたので『食事でもする？』って感じですぐ再会。会ってみれば楽しくて、嫌いになったわけじゃないし、その日からまた付き合うことになりました」（２８歳・男性）仕事の忙しさが原因で別れるカップルも多いですが、忙しさがなくなるとまた復活することもあるようです。忙しいと言われると、女子は「私なんてどうでもいいんだ、優先されてない」と彼の気持ちを疑いがちですが、男性としては「ただ物理的にムリなだけ」であることも。ただし、忙しさがなくなっても男性から必ず声がかかるわけではありません。ある程度時間を置いたら、女子の方から様子を見てみるのも大事です。今の恋人と比べたときに……「今の彼女に不満があって、元カノにはそれがないというとき、『やっぱり別れなければよかったなあ。他の男と付き合ったりしてるのかな』と元カノが気になりだすことも。勝手かもしれないけど、恋愛って常に今が一番いいってわけじゃないからさ。戻りたいと思うこともあるよね」（３２歳・男性）こんなないものねだりをする男性も少なくありません。確かに、最新の恋愛が常に最高とは限らないのですが。このパターンは、別れてから、また今の彼女と付き合い始めてから日が浅い時期にこう感じることが多いよう。「前の前の彼女」に対しては、こういう気持ちは起きないようです。ばったり会ったときに……「イイ感じになってたけど、タイミングが合わず告白してくれたのに振ってしまった女子がいて。最後は結構気まずくなったので連絡もしてませんでした。1年ぐらいたってから、その子と電車でばったり会ったんです。会わなくなる前は『なんで付き合えないのかな』ってイライラしてた彼女が『わあ久しぶり！でも私ココで降りなきゃ。残念―！バイバイ』って超笑顔で手を振って、電車から降りちゃったんです。告白された時より断然きれいになって、僕にこだわってもなさそう……急に惜しくなって、電車を降りて追いかけてしまいました」（３１歳・男性）好きでも、タイミングによってうまく行かない恋愛もあります。でも、そんな場合は偶然再会した時に気持ちが再燃することも。ただしその時は、以前と一味違う自分になってることが肝心。キレイになったり、執着が消えているなど、ポジティブな変化が彼にも伝わると「今度こそ」という気持ちにさせられるよう。ばったり会うのは難しいにしても、LINEのアイコンが変わった、SNSで見かけたなどでも同じようなことが起きるようです。私も復縁したい！タイミングを活かすには？復縁のきっかけと言っても、上記のどのケースも、元カノの行動は引き金になっていません。男性の心の変化が起きたときだけ、復縁のチャンスがあるんです。なので、復縁したいなら、いつでもあなたが目に入って今の状況が見えてしまうのは考えもの。男性の心の中で、元カノに対する期待値が上がらず、復縁に対して夢を抱くことができません。離れて自分を磨きつつ、薄くつながってタイミングを逃さないようアンテナを張るのが重要です。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

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「元カノのことを忘れられない彼」を持つ女性がすべき3つの心遣い

忘れられない人がいる男性を好きになると、無謀とも思える恋愛に気後れしてしまうことがあるのでは？でも、ここで”元カノを超えよう”とか”自分の方がもっと幸せにできる”って気持ちを出してしまうのは逆効果！じゃあそんな彼に寄りそうにはどうしたらいいのでしょうか？今回は元カノを忘れられない彼と一緒にするべき「3つの心遣い」についてご紹介したいと思います。1、彼が楽しめることを一緒にしてみる好きな気持ちがおいてきぼりのまま、終わってしまったときに心にぽっかりと穴があいてしまってなにもやる気になれないのが失恋症状の一つ。そんな彼に少しずつ自分を取り戻してもらうのには、純粋に楽しめることを一緒にしてみるのが心が元気になる薬かも。彼が好きで楽しめることを一人じゃなく一緒にすることで、会話が楽しくなってきたり気分転換ができたり。なんて切り替えられるひとつのステップになるでしょう。もしかすると最初は思ったよりも気分が乗らないこともあるかもしれません。そんなときはムリに振り回すのではなく、彼のペースに合わせてあげるのが大切。ではどんなことをすれば楽しみながら気分転換できるのでしょう？いくつかご紹介いたします。・自然が多い場所へ出かけてみる天気のいい日に森林浴や登山などといった体を動かす行動は、心にも体にもたっぷり栄養が注がれるはず。身体を動かしている間というのは集中しているので、その時間は嫌な事を忘れられるそうです。・温泉などリラックスできる場所で過ごす失恋も心にとっては立派なストレス。そのストレスが大きいと身体も自然とこわばるのだそう。そんなときには温泉などリラックスできる場所に行って時間を気にせずゆっくりと過ごすことで気分も晴れるかもしれません。・一緒にゲームをするたとえば対戦ゲームって、勝ち負けを競う刺激がありますよね。誰かと一緒にゲームをしてる瞬間だけでも元カノのことを考えないのであればいい効果があるのでは？やはりなにか集中できるものが、少しでも元カノを考える時間を減らすのに効果的かもしれないと言うことです。2、辛いけど…元カノの話も”聞き役”になる女性の恋愛って、一つの恋が終わったら次の恋は上書き保存するタイプですが男性というのは付き合ってきた女の子は個別にデータ保存しているもの。そこの違いから「元カノはこんなところが魅力的だった…」なんて引きずってしまう男性も多くいるよう。そのような話を聞くのって正直しんどい……。だけど聞くことで彼の心が癒されるならあえて”聞き役”になりましょう。ちょっと身を削る方法かもしれませんが、話を聞いてもらえたことで前向きになれるかもしれません。・「元カノのことを忘れられない人には長い時間ゆっくりと寄り添うことで少しずつだけど恋心が芽生えることもある。辛かった話を聞いてあげることで彼も気持ちを整理できる。」（20代女性／受付）・「過去の女性の話を聞いても決していい気分はしない。けど、辛そうな彼の顔を見ていると話聞くだけでも力になりたいと思うぐらい彼を好きだった！」（20代女性／飲食）男性も、失恋から立ち直るために元カノとの話をあえて口にすることで気持ちを整理できるのでしょう。3、美味しいものを食べに行く食事って自然と笑顔にしてくれますよね。なかでも普段自分ではつくれない手のこんだものを食べると、心が満たされることもあるでしょう。誰かと一緒に美味しいものを食べて何気ない会話で楽しむ時間があると、自然と元カノとのことを乗り越えようという気持ちになるかもしれません。だから元気のない彼を誘って、美味しいごはん屋さんやカフェ開拓をしてみてもいいかも！それが二人の趣味になる可能性もあるかもしれないですからね。・「美味しいもの食べるとなんとなく元気でるよね」（30代男性／プログラマー）・「食事と楽しい会話がセットだと、心が満たされる」（20代男性／流通）やっぱり美味しいごはんって人の心を満たしてくれるんですね。おわりにいかがでしたか？ちょっと時間はかかるかもしれないけど、彼に献身的に寄りそう心遣いを見せれば自然と大切な存在に関係が変わっていくかもしれません。これらの心遣いを意識して、さり気なくアプローチしてみてくださいね！（コンテンツハートKIE／ライター）（愛カツ編集部）

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逃した魚はでかかった…男が別れた後に大後悔した元カノ

振られた相手って、すぐに忘れられますか？振られてすぐは悲しみで感情がマヒしてしまいますが、しばらくすると「なんで振ったのよ！」と怒りがわいてくることもありますよね。そして振った相手に「逃した魚はでかかった」と思われたい……なんて考えたことありませんか？今回は「男性が別れた後に後悔した元カノ」のエピソードを調査してみました。1：なんでも許してくれた度量の広い元カノ「もう5年くらい前に付き合ってて別れた彼女なんですけど、本当に度量が広くてなんでも許してくれたんですよ。デートのドタキャンも仕事が理由なら怒らなかったし、飲みに行って朝帰りしても、朝雑炊つくってくれたりとか。ただそんな彼女に甘えすぎてて刺激が足りないって感じて振っちゃったんですよね。そのあと付き合ったのは束縛がひどい彼女ばかりで後悔しています」（33歳／システムエンジニア）彼氏のことをいつでも笑顔で迎えられる女性は、男性の記憶に残りやすいようです。付き合っている間にはわからない「彼女の価値」に、後から気づくことも多いんですね。2：デートは全部決めてくれるキャリアウーマン「年上ですっごい仕事できるキャリアウーマンだった元カノ。デートの予定は任せておけば全部決めてくれるし、記念日のお店の予約もバッチリっていう人でした。でもそのせいで自分がダメな人間に思えてきて別れちゃったんです。今思えばすごく楽させてもらってたなぁって……」（29歳／設計）デートは男性が予定を組むものなんて古い考え方かもしれません。今は、できるほうがやれば良いと合理的な考えのカップルも多いでしょう。お店選びに毎回悩むような男性には、こんなチャキチャキした彼女はもってこいです。3：「料理大好き」ちょっと受け身な元カノ「一番後悔したのは、料理が大好きだった彼女を振った後でしたね。ちょっとオタクっぽい趣味があってデートはいつも家。大人しくて可愛い子だったけど、受け身すぎる姿勢にイライラして別れました。今でも付き合うたびに彼女の手料理を思い出します。本当に料理が上手で。結婚するならあぁいう人を選ぶべきだったなって後悔しています」（33歳／総務）大人しすぎて自己主張をしない彼女だと、男性には物足りないと思われてしまうこともあるんですね。ですが、ガッチリ胃袋を掴んでおけば、後で戻ってくる可能性も!?4：甘えん坊すぎて手を焼いた元カノ「20代の後半に付き合ってた彼女がとにかく甘えん坊だったんです。その頃自分にあまり余裕がなくて、彼女の甘えん坊がただただワガママに思えてきて疲れちゃいました。でも今はそんな風に甘えてくれてた彼女を世話するのが意外と好きだったんだなって思っています。あれ以来甘えてこない彼女ばかりでつまらないです」（32歳／営業）甘え上手な彼女だったんでしょうね。男性って口では「甘えてくんな」とか言いつつ、実は頼られるのが喜びだったりします。おわりにまさに逃した魚はでかかったという元カノたちへの思いを語ってくれた男性陣。今さら後悔しても遅いのでしょうが、元カレにこんな風に思ってもらえてるかもって考えるとちょっとキュンとしちゃいませんか？彼とよい関係でいることが一番ですが、別れた後も記憶に残るような彼女を目指してみてはいかがでしょう。（大木アンヌ／ライター）（愛カツ編集部）

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本音が知りたい！男性の言う「女友達」ってつまり何なの？

好きな人にとって私はただの女友達？　とか、彼の周りにいるあのコは何？　などなど、男性にとっての「女友達」って何なの？　と思う事があります。女子のことを「女友達」と言う男性は、その女子のことをどう思っているのでしょうか。ただの友達？　実は好き……？どうやら、男性の言う「女友達」にはさまざまなニュアンスが含まれているようです。本当にただの友達なのか、恋愛に発展する可能性はあるのか……。彼との付き合い方で見抜く方法をご紹介します。グループの中のひとり……の場合男女グループで仲のいい彼。彼にとって、同じグループ内の女子の存在とは？「大学の頃から友だちで、ずっと男女グループで一緒にいた彼。内心ずっと好きで、社会人になっても仲が良かったので『付き合いたい』って言ったら『君のことよく知らないし』って断られました。こんなに長くいるのに知らないとかある？　と思いましたが、考えてみれば会う時はいつもグループで、デートしたこともないし、彼にとっては『グループの1人』っていうふんわりした存在だったんでしょうね、私」（２４歳・女性）この場合は1人の女子として認識されている「女友達」ではなく、「大事な友人グループのうちの1人」だったのでしょう。２人きりで会ったことがない場合は、一見仲が良くても「グループの一員だから優しくしてる」だけかもしれません。あなたは彼と２人きりで会ったことありますか？実は狙ってる「好きなコ」……の場合女友達といえど、密かに恋愛対象として見ていたり、実は狙っていたりするケースは多いようです。いったいどういう状況でしょうか？「付き合ってないので、女友達って言い方をしてるだけで、本当は好きってこと多いよ。ってか、２人で何度も会ってる異性の友だちって、絶対どっちかが片思いしているでしょ。好きじゃない女のコと何回も２人で会わないよ」（２８歳・男性）「男同士のほうがラクなんだし、女とわざわざ友だちにならない」という男性、実は結構多いです。とはいえ「全然彼に好かれている気がしない」という場合もありますが、２人きりで何度も会っているなら人間的には好意を持たれていることは間違いないはず。女子の気持ち次第でどうとでも進展するケースです。よく２人で遊ぶけど、脈があるのかわからない……という相手がいる場合は、ぜひ一歩踏み込んだアプローチをしてみて。大事な元カノ……の場合彼の「元カノ」、気になりますよね。特に、別れても連絡を取り合ったり、会ったりしている場合って、どんな心境なのでしょう？「今付き合ってる彼が、元カノのこと“女友達”って言うんですけど、はっきり言って不快です。彼は『もう別れてるし、今はただの友だちだよ』って言うんだけど、そんな必要ないですよね？彼が『俺の人間関係に口出さないで』って不機嫌になるから言わないけど、なんか美化されてる思い出とか語ってくるし、絶対おかしい」（２８歳・女性）元カノ大好きな男性は多いもの。付き合っている時は全然大事にしないくせに、別れたとたんに元カノに執着する男性もいます。とはいえ「もともと友だちだった２人がカップルになって、やっぱり合わなくて友だちに戻った」など、本当に友だちのケースもあります。焦って元カノを攻撃するような言い方をすると、彼が元カノをかばって大ショック！　など、大事故につながる可能性も。元カノの存在に固執せず、自分と彼の関係を深める方向に努力したほうがいいでしょう。大親友（ただし電撃結婚アリ）……の場合気になる彼に、「大親友」的な女性の存在はいませんか？　ただの友達だと思って安心していると、こんな悲劇が起きる可能性も……。「好きな人が『自分の大親友』って言ってる女性がいたんです。中学の頃から友だちだからお互いの家族も知ってるくらいだけど、恋愛関係にはなったことがないって。『それだけ親密なのに、付き合ったことがないなら逆に安心だな』と思っていたのですが……。ある日彼がその彼女と結婚したと聞いてショックで倒れるかと思いました。『気心が知れてるし、一緒にいて楽しいし、お互いの親ともうまくやれるし、いいかなと思って』だって。まさか彼女でもない女性が交際期間０日で横からさらって行くとは」（３２歳・女性）最近この「長年の友だちと交際期間なしで結婚」のケースをチラホラ聞きます。やはり100パーセント同性の友だちと同じ感覚でいるわけではないようです。好きな人のそばに、このような長年の女友達がいる場合は、油断は禁物だと言えるでしょう。長続きする異性の友人関係は、性別はもちろん、金銭感覚や仕事への考え方、家族との付き合いなど、恋愛期間だけでは見きわめられないいろいろなハードルをクリアしているもの。ときめきはなくても「運命の人」かもしれません。彼女以外は「女友達」!?　距離感に注意男性は「恋人」「奥さん」以外でちょっと親しい女子のことは「女友達」のひと言でまとめがち。でも、そこにはさまざまなニュアンスが含まれています。彼の言う「女友達」にどんな意味が含まれているかは、普段の付き合い方から見抜くのがいいと言えるでしょう。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

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