男性が「羨ましい」と感じる、友達の彼女の特徴3つ

自分の彼氏には、いつだって自分のことだけを見てもらいたいもの。ですが友達の彼女を見たときに、ふと「いい彼女で羨ましいなあ」と感じる男性は少なくないようです。ちょっぴり嫉妬しちゃう気持ちがあるかもしれませんが、自分も周りからそう思ってもらえる彼女になれたら素敵ではありませんか。今回は「男性が『羨ましい』と感じる、友達の彼女の特徴」を紹介します。彼を立てているお互いが尊敬しあっているカップルって、素敵ですよね。女性が男性を立てて、男性も女性を立てているカップルは、誰が見ても羨ましいと思うでしょう。立ててもらいたいと考える男性は、少なくないかもしれません。そんなときに、自分の彼女は自分を立ててくれないのに、友達の彼女はやたらと友達を立てているのを見たら、やるせない気持ちになりそうです。男性は立てられて始めて、自分が彼女を守らなきゃと思うんだとか。立てないだけならともかく、彼のことバカにしたり叱りつけたりすることが多い彼女だと、やっぱり他人の彼女のほうがいいな……と彼に思われてしまうでしょう。同じ趣味を楽しめる同じ趣味を楽しめるカップルも、また素敵です。お互いが初めからその趣味に興味を持っていて、趣味をきっかけに知り合えたのならなおさらでしょう。趣味が同じだと休日も一緒に過ごせるし、一緒に没頭できて楽しさも共有できるはず。彼女が自分の趣味にまったく興味をしめしてくれない、なんなら不満すら持たれている……。このような状況だと、一緒に趣味を楽しめる友達の彼女を見たら、羨ましく感じるものです。現時点で彼と同じ趣味がなく、彼の趣味に興味が持てない……という人は、これから2人で同じスポーツや趣味を始めてみるのもいいかもしれません。いつもニコニコで楽しそう楽しそうなカップルを見ると、どんな人も「羨ましい」「素敵」なんて思うのではありませんか。いつも笑顔が絶えず2人でいるだけで幸せな雰囲気が伝わってくるようなカップルに憧れる人も多いでしょう。とくに彼女がいつも上機嫌で明るく、いつもニコニコしていると、「あいつの彼女いいなあ〜」なんて思うもの。自分の彼女が不機嫌なことが多かったり小言ばかり言われていたりと、険悪なムードになることが多ければ比べてしまうのも仕方ないかもしれません。彼の友達目線で、「自分は羨ましいと思える彼女かな？」というのを意識してみるのもいいでしょう。自分に足りない部分を磨いて彼が友達の彼女を見て羨ましいなと思うときは、その彼女の方が一緒にいて楽しそうと思ってしまうから。「あいつの彼女いいなー」と彼が思ったものは、あなたに足りてない部分でもあります。そんなときはイラッとせずに素直に受け止めて、自分に足りない部分を磨いていきましょう！（如月柊／ライター）（愛カツ編集部）

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吉川ひなの、水中出産写真公開＆赤ちゃん抱き幸せの表情　「神々しい」「涙がでてくる」の声

　モデルの吉川ひなの（41）が10日、自身のインスタグラムを更新。先日、第3子となる女児出産した吉川は水中出産の写真を公開するとともに、自身の思いをつづった。【写真】「涙がでてくる」水中出産の写真を公開した吉川ひなの　吉川は「どこで生んでも、どんな生み方をしても、母親の一番の願いは赤ちゃんが無事に生まれてきてくれることで、それを達成できればもうほぼ満点なんだけど、わたしは1人目の出産体験を経て、もう少しだけ欲張りになって妊娠期間や出産に対して納得できるまで追求してみるようになった」と胸中を吐露。　「最近『出産がすごく怖いんだけど、どうしたら怖くなくなるの？』というコメントをたくさんもらうの。わたしは、出産は命懸けだけど怖がる必要はないと思ってる。自分の体に起こる陣痛のことやホルモンのこと、赤ちゃんがどう生まれてくるのか知識を持つこと。全てのプロセスを人任せにしないこと。自分とベイビーを信頼すること。恐れず、焦らず、全て受け入れて向き合うことと、最善で取り組むための自己管理と準備をして自信をつけること」と持論を明かした。　続けて「思い描いた結果を達成できたらもちろん嬉しいけど、でも、結果よりそのプロセスが大切だと思ってる。納得できるまで向き合ってみたり、諦めるんじゃなくて受け入れることだったり」と記し「日本とアメリカでの出産事情は違うし、それ以外の国でもそれぞれ一般的と言われてる出産のあり方は違うけれど、赤ちゃんを生むお母さんの気持ちは世界共通なのかなと思う」とつづった。　最後は「わたしのYouTubeで出産ドキュメンタリーを作ったよ」とメッセージしこの動画は、ハワイに住んでるわたしが、わたしとベイビーにとってベストだと思う出産方法だけど、誰かのインスピレーションになれたり、少しでもお役に立てることがあればと思って作りました」とコメント。　最後は「#HomeBirth　#Midwife　#activebirth　#アクティブバース　#水中出産　#彼camera」と結んだ。　フォロワーからは「神々しい」「涙がでてくるお写真です　もう一回、お産を体験したくなりました」「尊敬しています。心から」「美しい」などのコメントが寄せられている。　吉川は2011年9月に一般男性と再婚。翌12年3月に第1子となる長女を、18年2月に第2子となる長男を出産。今年1月には第3子の妊娠を発表した。現在は、米・ハワイを拠点にして生活しており、公式YouTubeチャンネルを通じて、自身のライフスタイルなどを発信している。

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考えてみて！今の彼氏と「別れたほうがいい」ポイント

付き合っていても全く幸せな気分になれなかったり、つらい思いをするばかりなら、一緒にいる意味がありません。そういうときは、ちゃんと一度立ち止まって、冷静になってふたりの関係について考えてみることも大事でしょう。そこで今回は、今の彼氏と「別れたほうがいい」ポイントをご紹介します。あなたがいつも我慢している恋人と一緒にいる時間はとにかく楽しくて、あっという間に終わってしまうとうのが普通のこと。そういった気持ちにはあまりなれず、気を遣ってばかりいたり、我慢ばかりをしていたりするのであれば、そもそもいい交際とは言えないでしょう。「嫌われないようにしなきゃ」とか「もっと相手に合わせなきゃ」などと無理をして付き合っていても、いずれ耐えられなくなるだけです。素直に少しずつ素の自分を出してみて、それで引かれてしまうようであれば、そもそもその男性とはうまくいかないと割り切った方がいいかもしれませんよ。会うのが面倒になっている好きな人に対しては、「ほんの少しの時間でもいいから会いたい」という気持ちになるもの。または、会えない時間が多くなると、不安になったりイライラしてしまったりもするはずです。それなのに、そういう思いに一切ならず、むしろ会うことを面倒に感じているのなら、気持ちが冷めてきている証かも。一時のマンネリや倦怠期でそうなっているのか、それとももうずっとそんな感じなのかが、まだ修復できるかどうかの大きなポイントになるでしょう。貶し合うことが増えたケンカになるのは、お互いに相手のことを思っていたり、ふたりの関係性を良くしたいと思うからこそのこと。不満を溜め込んでしまうよりも、直してほしい部分は吐き出して改善するようにした方が、長く付き合ってもいけるでしょう。でも、そのケンカが、ただの貶し合いやののしり合いのような状態になることが多いのであれば要注意。それはもうお互いを否定し合っているだけなので、最低限の思いやりや尊重は持っておかないと、付き合っていくことも難しくなるでしょう。会話が嚙み合わないいつまでも仲良く交際を続けていくためには、コミュニケーションが何よりも大事。普段からちゃんと会話を取ることができていれば、心で通じ合えるし、信頼関係も築いていけるはずです。ただ、会話は一応しているものの、話が全く噛み合わなかったり、適当に聞き流されているような感じである場合は、いいコミュニケーションではないでしょう。また、いつもどちらか一方しか話していないというケースも、会話とは言えない状況なので、愛情度に差がある可能性も高いですね。一度考え直してみて修復すべきときにちゃんと修復をしておかないと、取り返しのつかないことになるだけです。彼氏とうまくいっていないかもしれないと感じるのであれば、どうすべきなのか考え直すことも大切ですよ。（山田周平／ライター）（愛カツ編集部）

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信頼関係を築きやすい！男性の理想とする「自立した女性」の特徴4つ

恋の始まりは「好き」という感情ですが、カップルとして長く一緒にいるためには、「信頼関係」が欠かせません。信頼関係はどのように生まれるのでしょうか？そして、どんな女性が男性からの信頼を得らえるのでしょうか？どうやら最近では「自立した女性」が、理想の彼女として求められていることが多いのだとか。男性がずっと一緒にいたいと思わせる「自立系女子」とは、どんな女性のことをいうのでしょう？「自立した女性」の特徴を4つご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。余裕のある行動をできるそばにいるのが、いつも余裕のない人だとしたら、疲れてしまいますよね。自立した大人の女性であれば、それなりの余裕も持っています。男性も、隣にいる女性には、いつも余裕があって、落ち着いていてほしいと思うもの。たとえば、お金の使い方は収入に見合ったのものでしょうか？ 貯金をしっかりしていて、いざというときに余裕をもって対処できるでしょうか？また、ダラダラすごして後で焦るということはなく、しっかりと前もって準備をしていますか？お金にしろ、時間にしろ、こうして生まれた余裕の一部を彼氏のために使ってあげられたら、ずっと一緒にいたい彼女になれるはずです。体調が悪いときは無理をしない自立した女性の特徴のひとつに、相手に迷惑をかけない、ということが挙げられます。もちろん人間ですから、体調が悪いときもありますよね。でも、自立した女性は、そんなときでも賢く行動します。ムリをして、結局体調を悪化させて迷惑をかける……なんてことは避け、そのときの体調に合わせたリクエストもできるのです。自分の体調は自分しかわからないもの。自分が今どうするのが最善かを判断し、それを彼に伝えられるなら、彼も安心してOKしてくれるはず。余計な気を遣わず、言われた通りに対応すればいい女性なら、男性も安心して一緒にいられるでしょう。最後は自力で立ち直る女性に頼られると、男性は嬉しく感じるもの。でも男性が「ずっと一緒にいたい」と思うのは、なんでも彼に頼る女性よりも、ある程度自力で立ち直る術をもっている女性のようです。落ち込んだときは「聞いて～」と話を聞いてもらいたがったり、「○○してくれたら元気出るからお願い！」と、なにかリクエストをしたりするのもOK。ただ、それはあくまで、早く立ち直るためのブースター。基本的には、自分のなかで心の整理を付け、最後は自力で元気になる女性でいましょう。そうすれば、男性にプレッシャー感じさせることなく、ずっと一緒にいたいと思ってもらえるはずです。関係ないトラブルに巻き込まない人それぞれいろいろな人間関係があるため、ちょっとしたトラブルが起きることもありますよね。友達とすれ違いが起きた、家族とケンカした、などのトラブルは、彼氏とは直接関係のいない問題でもあります。自立系女子はそんなとき、彼氏は巻き込まない・心配させないという姿勢をとるでしょう。もちろん、ある程度のアドバイスを求めたり、頼ることはあるでしょう。そのアドバイスなどをもとに最後は自分で解決するようにしましょう。彼氏を不安にさせるようなことは絶対にしないのが、自立系女子ですよ。自立すること＝余計な心配をかけないこと自分がどれくらい自立しているか、少し考えてみませんか？今回ご紹介したことはいくつ自分に当てはまるでしょうか？自立する、と聞くと大変なことのように聞こえますが、簡単に言えば、彼氏に余計な心配をかけず、安心して一緒にいられることです。あなたも「自立系女子」をめざし、不安が無く、一緒にいるときの幸せをたくさん感じられる、信頼関係を築きやすいカップルになりましょう。（橘 遥祐／ライター）（愛カツ編集部）

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「涙も笑いもレシピの一部」。料理研究家・藤井恵さん初のフォトエッセイ本が発売！

料理研究家歴22年を振り返る藤井恵さん初のフォトエッセイ本『藤井恵 おいしいレシピができたから』が、7月1日(木)に主婦の友社より発売された。料理研究家としての22年を振り返る同書は、料理研究家の藤井恵さんが料理研究家として走り続けてきた22年を振り返る初めてのフォトエッセイ本。新婚時代から子育てと仕事、2人の娘が巣立った現在までの人生を共にしてきた料理と数々のエピソードが語り尽くされている。結婚、子育てと仕事、夫婦の時間…そして長野に別荘を50代という年齢になり、夢であったセカンドハウスを長野県に持った藤井さん。どの季節でもすべてが心地よい中で、旬の野菜を使って自分のために料理をし、自然を堪能しているそう。新婚時代は、お金がない中、工夫して料理をし続け、作った料理はすべて料理ノートに記入をしていたという。そしてその料理ノートが藤井さんの土台となった。2人の娘を育てながら料理研究家として徐々に仕事が増えていった藤井さん。子育てと仕事の両立に悩んだ日々もあったというが、どんなに忙しくても家族の食事は手を抜かず、娘へのお弁当はあえていつも同じものにして“ママの味”に“応援しているよ”の気持ちをこめていたそう。そんなお弁当のことを、藤井さんは「一方通行のラブレター」と表現する。22年間を経て思う「料理研究家」とは料理研究家として歩んできた22年。まるで野球の千本ノックのように、1つの食材につき何十品ものレシピを考案することを繰り返し、走り続けてきた今までを振り返り、料理研究家の仕事とは、「不特定多数の人に向けて、再現性の高いレシピを紹介すること」と藤井さんは語る。また、自称料理“道具”研究家として、「調理道具は使ってみなくちゃわからない」と多数買いそろえた道具への愛に満ちた語りも見逃せない。定番レシピも紹介同書の最後には、中に登場する藤井さんの定番料理をまとめて掲載。「あなたの家の味になれたら幸せ」と藤井さんがいう15品は、主婦として料理研究家としての歩みの中で磨かれてきたとっておきばかりが揃っている。『藤井恵 おいしいレシピができたから』の価格は1650円(税込)。

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本気の証拠♡男性が「本命彼女」にだけ見せる行動は？

ふたりの関係がうまくいっているカップルは、お互いに愛する気持ちが一致しているのでしょう。一方の愛する気持ちが強くても関係はうまくいきませんし、一方だけが愛されるばかりの関係では、相手に不満がたまってしまい、関係は後々破綻してしまいそうです。付き合うなら、お互いが相手のことを愛するカップルでありたいですよね。そこで今回は、男性が「本命彼女」にだけ見せる行動をご紹介します。体調を心配してくれる好きな人のことは、いつどんなときでも気掛かりなもの。愛する我が子を思う親のように、愛情を持って接してくれる相手というのは様子や態度から見てすぐにわかるものです。たとえば体調が悪いときは、それが顕著に表れると思います。それこそ、寒そうなあなたのことを心配して、自分のアウター、マフラーを貸してくれるとか、自分の手で、あなたの手を温めてくれるとか。反対に、「前もって準備しておけよ」と、ちょっと迷惑そうな顔を見せる相手は、愛情深い人とは言えないでしょう。本当にあなたのことを思う男性なら、その人と一緒に居て大切にされている感が、迷わず実感できるはずです。あなたの失敗を許してくれる好きな人ができると、相手の顔を見るだけでドキッとし、嬉しくなりますよね。好きな人の喜ぶ顔が見たいと思ったり、つい許してしまうことも多いものです。彼があなたの顔を一目見て、相手もドキッと意識したり、あなたの嬉しそうな顔を見て一緒に喜んでくれたりしていれば、相手もあなたと同じように好きだということ。反対にあなたの顔を見るなり、目を逸らしたり、自分のことを話していても無関心だったり……。あなたの失敗を咎めたり、あれこれと非難するような言い方をする相手は、あまり愛情深い男性とは言えないかもしれません。意見を聞いてくれる好きな人のことは、できる限り受け止めてあげたいものですし、その気持ちに答えてあげたいと思うもの。別の言い方をすれば、好きな人のことを尊重できる相手は、それだけ気持ちが確かだと思います。人付き合いにおいて、相手を尊重するということは、とても大事なことですね。でも、多くの場合は意識レベルでの気遣いとなり、好きな人の前ではそれが無意識のうちにできていることが多いものです。たとえばデート先も「ご飯、ここでいい？」と、希望を聞くとか。聞き出した要望に沿った行動を取ってくれるのは、それだけあなたのことが好きだからではないでしょうか。彼の本気度を確かめてお互いがきちんと愛して、幸せなカップルになりたいもの。ぜひ彼の愛が本物かどうか、見極めるヒントにしてみてくださいね。（柚木深つばさ／ライター）（愛カツ編集部）

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北村匠海、ヒロイン・今田美桜の言葉に感無量「とても幸せでした」

　俳優の北村匠海が10日、都内で行われた映画『東京リベンジャーズ』公開記念舞台あいさつに登壇。本作でヒロイン・今田美桜と共演したシーンを「幸せでした」としみじみ振り返った。【動画】北村匠海らキャストに絶賛され照れる吉沢亮　今田は、主人公のタケミチ（北村）がヤンキーだったころに付き合っていた彼女・橘ヒナタを演じている。この日のイベントで本作の「一番エモいシーン」を問われ、今田は「タケミチがめちゃくちゃけがして、マンションの下で傷を治しながら会話するシーンがあって、そこのヒナタのせりふがすごく好き。『だったら頑張って、10年後も私と一緒にいて』ってシーンはグッときて、いいなと思いました」とにっこり。　それを聞いた北村は恍惚（こうこつ）の表情で「幸せでした。とても幸せでした」と、今田とのシーンを回顧。横にいた山田裕貴から「心がこもってるね～」とツッコまれ、ニヤリと笑みを浮かべていた。　舞台あいさつには、、今田美桜、鈴木伸之、眞栄田郷敦、清水尋也、磯村勇斗、間宮祥太朗、吉沢亮が登壇した。　原作は、和久井健氏による人気漫画。主人公のタケミチ（北村匠海）は、ヤンキーだったころに付き合った彼女・橘ヒナタ（今田美桜）とその弟・ナオト（杉野遥亮）が関東最凶の組織“東京卍會”に殺されたことをニュースで知る。事件を知った翌日、駅のホームにいたタケミチは何者かに背中を押され線路に転落―。死を覚悟したタケミチだったが10年前にタイムスリップする。そこでナオトに遭遇し「10年後ヒナタは殺される」と伝えたことで未来が変化。逃げ続けた人生を変えるため、最凶不良軍団に挑む彼らの挑戦が描かれる。

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本田翼、専業主婦は「絶対に無理！」 “週末婚”を希望 「素直でいい」「生き方ステキ」の声

　タレントの中居正広、宮川大輔、本田翼がMCを務めるTBS系バラエティー番組『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』（毎週木曜　後11：56）が8日に放送。遠距離恋愛中の女性から「結婚するか？　別れるか？」と相談を受け、それぞれが“結婚観”を語る一幕があった。【写真】あざとカワイイ！本田翼が“バニーガール”に変身　遠距離恋愛中で、彼氏との結婚に迷う相談者に、中居は「結婚とか得るものがあるなら、何か失うつもりじゃないと。全部が全部、自分の手には入らないと思います」と語りかけると「結婚ってよく『幸せになります』とか『幸せにします』とか言うけど、僕は『この人と結婚する』、『この人と幸せになる』っていう考え方じゃないんですよ」と持論を展開。　今も独身を貫くなかで「結婚してない僕が言うのもあれだけど、『この人と一緒なら不幸でも構わない』って思える人と結婚したいと思っている」と“理想の相手”を想像すると、最後には「まぁそれで一回も結婚してないんだけどね」と自虐を交えてオチを付けた。　また、中居から「『仕事を辞めて家庭に入ってくれないか』と言われたらどうする？」と振られた本田は「無理！　週末婚！　私は絶対に無理！」と即答した。　続けて「自分の性格をよくわかってるからジッとしていられない。お家にいなさい、家事をしなさい、洗濯しなさい、料理しなさいは無理」と本音で答えると「小さい時から働いてるから仕事の楽しさを知ってしまってるし、誰かに世話になりっぱなしは、わたしゃできないねえ～」と笑い飛ばしていた。　MC陣のトークは、放送後のSNS上でも高い関心を集め、中居の結婚観にファンは「中居くんの結婚観深くて素敵だなあ。結婚って不幸を分かち合えるか辛い時に支え合えるかが大事なのよね」「お悩み相談の中居くんの言葉が心に響きました」「中居ちゃんによる名言集　書籍化してほしい」と反応。“週末婚”の願望を漏らした本田に対しては「ばっさーは素直でいいねぇ」「ばっさーの生き方ステキ」などの声が寄せられていた。

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別れ話を切り出されたら…彼を引き留める3つのアクション

付き合い始めは仲良しでも、いずれすれ違いは起こってしまうもの。それが重なって、彼の気持ちが離れてしまったら、別れに直結してしまうでしょう。いっぽうで、一度別れを考えた後に思い直す場合もあるようです。そこで今回は、別れを検討している彼を引き留める3つの行動についてご紹介します。しばらく会わないようにする別れたい原因が分かっている場合は、会わない時間を作るのもひとつの手です。忙しくて、恋人を重荷に感じる時期や、ストレスで恋愛と仕事を両立できないと思う時期は誰にでもあるものです。そんなときに「もう無理、別れたい」と思っても、時間が経つと気持ちが戻る場合もあります。しばらく時間をおいて冷静になれば、やっぱり彼女が一番と思うことはよくあるようです。会わない状況を作ることで、自然とお互いの大事さを再認識するかもしれません。「別れたくない」と思いをぶつける彼女との別れを考える男性のなかには、「きっと彼女も別れたいと思っているはず」と思っている場合も。関係がこじれて別れたいと思うなら、きっと彼女も同じ気持ちだろうと考えるのは、普通なことです。そんなときに、「別れたくない」と言われると、男性はドキッとするようです。彼女から泣いて別れたくないといえば、彼も後ろ髪引かれるもの。そこまで言うならもう一度やり直してみようかと考えてくれるかもしれません。楽しかった頃の写真を送る彼が別れを考えているタイミングで、昔の楽しかった頃の写真を送るもの効果的です。昔の写真を見て、付き合いたての頃の気持ちを思い出すよう。なかには「こいつのこと俺が絶対に幸せにする」と決意したことを思い出す男性もいるようで、もう一度やり直してみようと思うきっかけに。彼は「こいつは俺とのことをもう終わりとは思っていないんだ」と受け止めるでしょう。気持ちをストレートに伝えて彼から別れを切り出されたら、つい慌てて取り乱してしまうもの。でも、こんなときこそシンプルでストレートが一番気持ちを伝えられます。そうすることで、「もう一度やり直してみよう」という気持ちになるものですよ。(如月柊／ライター）（愛カツ編集部）

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日本映画で唯一のカンヌ映画祭コンペ出品作『ドライブ・マイ・カー』90秒予告初公開

　フランスで現地時間今月6日より開催されている「第74回カンヌ国際映画祭」コンペティション部門に、日本映画として唯一出品され、注目を集めている映画『ドライブ・マイ・カー』（8月20日よりTOHOシネマズ日比谷ほか全国公開）。俳優の西島秀俊を主演に迎え、村上春樹の短編を濱口竜介監督が映画化した本作の90秒予告映像が公開された。【動画】映画『ドライブ・マイ・カー』90秒予告　上映時間2時間59分の“大作”である本作。舞台俳優であり、演出家の家福悠介（西島）。彼は、脚本家の妻・音（霧島れいか）と満ち足りた日々を送っていた。しかし、音はある秘密を残したまま突然この世からいなくなってしまう――。2年後、演劇祭で演出を任されることになった家福は、愛車のサーブで広島へと向かう。そこで出会ったのは、寡黙な専属ドライバー、みさき（三浦透子）だった。喪失感を抱えたまま生きる家福は、みさきと過ごす中、それまで目を背けていたあることに気づかされていく…。　解禁された90秒予告は、愛車であるサーブを走らせる家福とその助手席に乗る音の一見穏やかなシーンから始まる。「今晩帰ったら少し話せる？」と音が、胸に秘めた想いを打ち明けようとしている様子が映し出される一方で、「奥様にはいつもお世話になっています」と音と親密そうな気配を漂わせる俳優の高槻（岡田将生）を家福が笑顔で迎え入れるシーンが続く。しかし、幸せそうな日々から一転、音は突然この世を去ってしまう。　その後、広島の演劇祭で演出を手掛けることになった家福。「すごくいいドライバーです」と紹介される寡黙なドライバーみさきとの出会いや、演劇のオーディションで再会する高槻などが映し出されていく。　「音が死んだ日、もし少しでも早く帰っていたら…」。みさきや高槻との時間を経て、妻の音から聴くことができなかった秘密や喪失と向き合うことになる家福。「ごまかさないでください」と言い放つ高槻、「嘘を言っているようには聞こえませんでした。それが真実かどうかは分からないけど」と家福の愛車の中で語るみさきなど、印象的な言葉が続き、その後展開される重厚な人間ドラマが見え隠れする。　後半には、「舞台上での銃声」「カセットテープ」「ミラー越しのみさき」などの印象的なショットが連なり、家福が辿る葛藤と波乱の運命を予期させる。これまで、豊かな映画的表現で、人間がもつ多面性や複雑な感情をあぶりだしてきた濱口竜介監督。その一端が垣間見える映像に、カンヌでの反応も期待が高まる予告編映像となっている。　濱口監督の作品がカンヌ国際映画祭コンペ部門に出品されるのは、商業長編デビュー作『寝ても覚めても』（18年）に続き、2作目。これまでに、『第71回ベルリン国際映画祭』で短編集『偶然と想像』（21年）が銀熊賞受賞。脚本を手掛けた黒沢清監督作『スパイの妻』（20年）が『第77回ヴェネチア国際映画祭』銀獅子賞を受賞し、世界三大映画祭でその名を広め、大きな注目を集めている。

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千鳥ノブ『チャンスの時間』好感度企画に嘆き　弘中綾香はノブ目撃談「奥様と笑い合いながら走ってきた」

　ABEMA開局5周年を記念し、同局で放送中の『チャンスの時間』とテレビ朝日系バラエティー『ノブナカなんなん？』のコラボ企画が決定。10日の地上波放送後に「ABEMA」で配信する『ノブナカ』には、大島麻衣、TKOの木下隆行が出演し、弘中綾香アナが14日に配信される『チャンスの時間』の人気企画「ノブの好感度を下げておこう！」に登場を果たすが、千鳥・ノブと弘中アナがインタビューに応じた。【画像】人気3番組同士による豪華コラボが実現――今回のコラボ企画について【ノブ】『なんなん？』は非常に面白かったですね。あの2人は本当に気になっていたんですよ。大島麻衣先生は、もちろん今でも超有名ですけど、もっともっとバラエティーを席巻してもいいんじゃないかっていうくらい達者。（チャンスの時間では）芸能人と付き合いまくり先生っていう授業を受けまして、それで、僕は生徒というよりも信者になっているので（笑）、その裏側を見ることができて、興味深かったですね。後半は、バラエティーでは珍しいですね、TKOの木下さん。いろいろあったんですけど、めちゃくちゃ面白い方なので、そのドキュメントが興味深かったです。『チャンスの時間』の「ノブの好感度」企画なんですけど、そっちは絶対に見ないでください（笑）。僕がずっと断ってきている企画なのに…。あれは本当にひどいんですよ。そのコーナーの切り抜きが、公式からYouTubeに流れるんですけど、異常な再生回数で、HIKAKINかっていうくらい、いっちゃっているので、なぜこれを見たいのかわからなくて…。そこに弘中ちゃんが出てくれたんですけど、弘中ちゃんに嫌なことなんて、あるわけないじゃないですか。そこで、無理やり絞り出して、大悟に操られています。【弘中綾香】『ノブナカなんなん？』は、いつもの放送もかなりクセが強い方に密着しているのですが、大島さんはまた違った感じと言いますか、突き抜けてらっしゃって（笑）、すごく面白いですね。テレビの人だなっていうか。木下さんも、何ていうんですかね…。【ノブ】言うことないですよね（笑）、あんなVTRを見せられたらね（笑）。【弘中】いやいやいや（笑）。騒動があって、すごく大変な思いをされているということがわかったのですが、ご家族がラジオの枠を買って、お母様がその様子を見ていらっしゃって、家族愛を感じる瞬間もありましたね。人間、何か間違いを犯すことはあると思うのですが、その時に助けてくれるのは血のつながりなんだなと感じました。『チャンスの時間』は、気合を入れて行ったんですけど、その覚悟をこえて、重箱の隅をついてくるような、痛いことを言われてしまったので、面白かったです。オンエアを見て、誰が言っているんだっていうことをちゃんと突き止めようかなと。大悟さんなのか、ノブさんなのか（笑）。――『ノブナカなんなん？』で8ヶ月ほど共演されていますが、MCとしてのやりやすさはどういったところにありますか？【ノブ】やりやすいもなにも、弘中ちゃんは全女子アナさんのエースですからね。そんな方とやらせていただくのはうれしいですし、裏表が本当にないんですよね。そんなんでいいのっていうくらい、ダメな女子には厳しいし「意外とこの人は筋がある」とかも言いますし、ウソがないところがいいなというか、人気の秘けつなんだろうなと。【弘中】残念なことに、コロナ禍だったので、普通だったら、こうして2人でMCってなると、一緒にお食事に行ったり、親睦を深めることができるんですけどね。オンのノブさんを見ていると、さすが好感度の塊っていうような（笑）。【ノブ】いやいやいや…。というか、今の話を聞いて衝撃だったんですけど、僕との食事がありえるってことですか（笑）？　えぇー（笑）。【弘中】親睦会というか、プロデューサーとかも含めて…【ノブ】いや、含めてかい（笑）！【弘中】2人では行きませんよ（笑）。仕事の時には、いつも助けていただいて、気配りもされていますし、ゲストの方にも愛されているというか、みなさんこの番組には笑顔で出ていらっしゃいますよね。俳優さんとか女優さんも素の感じでやってくださっていますし。【ノブ】たぶん、セットが安いからリラックスしているだけですよ（笑）。なんだ、これはと（笑）。――ノブさんにとっては、それぞれホームの番組ですが、『チャンスの時間』に弘中さんが来ることの恥ずかしさはありましたか？【ノブ】めちゃくちゃ恥ずかしかったですね（笑）。まず、シャトーアメーバに弘中ちゃんがいるっていうのが、すっげー違和感ありましたね。あそこには、基本的にはきったない若手芸人しかいないんですよ（笑）。たまに、奇跡みたいに、ももクロちゃんが来たりしますけど（笑）。――別の企画で、弘中さんにやってほしいものはありますか？【ノブ】「ノブの好感度」企画は、どちらかというと弘中ちゃんが受け手に回る企画だったので、次はアクティブに参加してもらいたいから、ノブ誘惑ダンスコンテストに（笑）。【弘中】えーあれはできないよ（笑）。【ノブ】退社を決意した時には、ぜひお願いします（笑）。僕らと『チャンスの時間』を一緒にやっている西澤由夏アナが、弘中ちゃんのことが大好きで。本当に憧れていたので、そういう西澤ちゃんを見ているのも楽しかったですね。きょうも慌てて、本番が始まる寸前に衣装に水をかけちゃったり、めちゃくちゃ慌てていました（笑）。――お互いに意外だなと感じたエピソードはありますか？【ノブ】弘中ちゃんが街で歩いているところを見かけたことがあったんです。僕は車に乗っていたんですけど、なんかテンパって（笑）。普通は目があったら、お互いに会釈して、そのまま行けばいいのに、なんか僕は路肩に車を停めちゃって（笑）。弘中ちゃんも「えっ？」みたいな顔をして（笑）。それで、窓開けてなんか言うのもあれだしってなった結果、窓を開けて、何も言わず、手だけ挙げていくっていう、ダサいことをしてしまいました（笑）。【弘中】（笑）。また別の機会で、ノブさんを偶然お見かけしたことがあって。その時は奥様と一緒にいらっしゃったんですけど、すっごい幸せそうだったんです。本当にびっくりするくらい（笑）。白昼ですよ、白昼に堂々、人通りも多いところを、真っ白なジョギングウェアみたいなのを着ていたノブさんと奥様が、お互いに笑い合いながら走ってきた情景を、今でも忘れられないです。声をかけられないくらい。2人の世界だなと思って眺めていました（笑）。『チャンスの時間』で、ノブさんは鼻の下を伸ばしたりしていますけど、やっぱり奥様と仲がいいんだなと、ステキなワンシーンでした（笑）。――お互い「なんなん？」と気になっていることはありますか？【ノブ】僕は弘中ちゃんに、やっぱり結婚で驚かせてほしいなと。今どうこうとか関係なくですが。【弘中】えーやだーん（笑）。プレッシャーになるじゃないですか。【ノブ】有吉弘行さんと夏目三久さんの結婚って、びっくりしたじゃないですか。やっぱり、あれくらいのことがあるんじゃないかなと。【弘中】私が気になるところは…ノブさんはめちゃくちゃ働いていらっしゃると思うので、貯金がすごいと思うんですよね。【ノブ】いや、マジでないのよ、弘中ちゃん。【弘中】何に使ってらっしゃるんですか？【ノブ】競馬とゴルフくらいよ。マジで安いのよ。『なんなん？』も安ぃーよ（笑）。『チャンスの時間』はもっと安ぃ（笑）。ギャラの話はいいんですよ（笑）。ちょっと家を買おうかなと思って、お金がないから、住宅ローンに行ったんですけど、しっかり落ちました。どうしようかなと思っているので、この記事を読んでいる銀行関係者のみなさん、お金を貸してください（笑）。35年ローンでお願いします。

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現実逃避しないで！男性からモテない女性の特徴3つ

誰だって、取り繕った自分よりかは、ありのままの姿の自分を認めてもらいたいもの。とくに好きな人からだったら、なおさらでしょう。だからと言って自分の直したほうがいい部分から目を背け、ありのままの姿ばかりをさらけ出しても、男性からはウケないかもしれません。そこで今回は「現実逃避しないで！男性からモテない女性の特徴」を紹介します。物事を決断する前に占いに頼る「同期入社の友達は、なにか行動を起こす前に、必ず占いをチェックするタイプの子。同期メンバーで旅行の計画を立てていても占い師から今月は旅行へ行かないほうがいいと言われたという理由で、一人だけ不参加でした。自分の生活に占いを取り入れすぎているので、彼女のメンタルがだんだんと心配になってきてますね……」（28歳女性／生命保険営業）なにを決めるにも占いが欠かせないという人は、現実と向き合える力を養ったほうがいいかもしれません。心の弱さから、占いにハマってしまう女性も意外と多いもの。占いを信じるあまり、現実から目をそらしてしまっている場合もあるので、占いの力を信じるのはほどほどにしておきましょう。アニメの登場人物に感情移入しすぎる「学生時代同じサークルにいた子が、いわゆるアニメオタク系の女の子でした。アニメに詳しいだけでなく、スマホの待ち受けを好きなキャラにするのはもちろんのこと、そのキャラのカードとぬいぐるみを肌身はなさず持ち歩くほどです。傷つくことを恐れてなのか、現実にいる男性とはいっさい関わろうとしない姿に、強烈なインパクトを受けたのを覚えています」（28歳女性／アパレル販売員）自分の理想を描いたアニメは、現実逃避する女性にとって、最高の逃げ場所かもしれません。アニメの登場人物のような、理想の男性を求めてしまうんだとか。たしかに「完璧なキャラ」ならば、自分のどんな姿をも受け入れてくれますよね。しかし、生身の人間ではないところに理想を求めてしまうと、いつまでたっても本当の幸せを手に入れることはできません。SNSではネガティブな投稿ばかりする「SNSでいつも悩みや不安を投稿している、私の友達。直接会う機会も多かったのでこの前の、大丈夫だった？と聞いたところ、全然大丈夫だよ！という返答が。しかし、その数日後またネガティブな内容が投稿されており、大丈夫って言ってたはずなんだけどな……と心配になってしまいました。面と向かって人と話すときには悩みを打ち明けられないのに、SNSの場ではネガティブな内容ばかり発信する彼女は、本物のこじらせ女子だと思います」（30歳女性／歯科衛生士）自分の悩みに耳を傾けようとしてくれている人がいるのに、その人とは向き合えない。そんな弱さは、まさに現実逃避な行動のひとつです。ありのままの自分を愛してもらいたいなら、SNSではなく生身の人間と向き合って話せるようになる必要があるでしょう。現実と理想のバランスを保ってついついやってしまっていることもあるかもしれませんね。ありのままの自分を愛してもらいたい！と思っているならば、まず自分自身をきちんと愛せていなければいけません。すてきな人生を送るためにも、現実と理想のバランスを保てるよう、意識してみましょう。（愛カツ編集部）

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板野友美→「高橋友美」　認定証の名前に「とっても新鮮」「感動しちゃう」

　プロ野球・ヤクルトの高橋奎二（けいじ）投手（25）の妻で元AKB48の板野友美（30）が9日、自身のインスタグラムを更新。フィトテラピーコーディネイターの資格を取得したことを報告した。【写真】「とっても新鮮」「感動しちゃう」…板野友美が「高橋友美」に　認定証を手にした写真を投稿した板野は「フィトテラピーは植物療法と訳します。フィト薬草の機能性成分を抽出して飲む、軟膏のように塗る、アロマではハーブの香りで心をゆるめる等色々な形で体に取り入れて不調をケアする療法です」と説明。　「私は妊娠を機に、ケミカルな物が飲めない時も、このフィトテラピーを用いて、身体のケアができるとおもい、学ぶことにしました」とつづり「これからも、もっと勉強して、私の体験を皆さんにシェアできるようにしたいです。ちょっとした不調は本当にセルフケアで補えます。一緒に学んでね」と記した。　写真の認定証の名前は「高橋友美」となっており、フォロワーからも「名字が変わってる感動しちゃう」「高橋友美の事に違和感もありつつ幸せを感じる」「高橋になってるー！」「高橋友美がとっても新鮮です」「高橋友美になってるね！」などの声が寄せられている。

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出会ってすぐに要チェック！初デートで見るべき男性の行動

初デートは、いつも以上に緊張するものです。そのため、相手の性格や相性までは見極められないもの。それでも彼のなにげない行動を見れば、少しでも判断材料を得られるかもしれません。女性たちのリアルな声をもとに、「初デートでチェックすべきポイント」を集めてみました。1.一緒に歩いているとき「一緒に歩くときのポジションも大事。男性が車道側を歩くか、人込みではさりげなく手をとってくれるか、など。思いやりがあるかどうかがそこで判断できる」（28歳／法律事務所勤務）「歩く速度を私に合わせてくれるかどうか。これってほんとに大事なポイント。私が小走りになってるのに気付かないような人は、自己中心的で付き合っても苦労する」（26歳／ネイリスト）女性の歩くペースに合わせているかどうかは、重要なチェックポイントのひとつです。こちらのペースなんてお構いなしにスタスタ先を急ぐような人は、今後が不安になってしまいますよね。なにも言わずとも肩を並べて歩いてくれる男性こそ、幸せにしてくれる人かもしれません。2.店員さんと会話するとき「レストランとかカフェでの店員さんへの応対の仕方をみます。横柄な態度を取る人は論外。敬語で礼儀正しい応対ができる人はやっぱりやさしいです」（24歳／会社員）「すごく素敵にエスコートしてくれる男性がいたんだけど、コンビニでお金を払ったあとに……。レシートをくしゃくしゃって丸めて何も言わずにレジにポイって捨てたんです！それを見て一気に幻滅」（26歳／会社受付）店員さんにどのように接しているか観察すると、彼の日頃の態度が見えてくるかもしれません。デート相手にやさしいのは当たり前です。一緒にデートしている女性にはやさしくても、そのほかの人たちに冷たかったり偉そうだったりする場合は、人を見下すクセがあるかもしれません。3.食事をしているとき「どんなに素敵な男性でも、ものをクチャクチャ音を立てて食べる、『クチャラー』はNG。常識のない人なんだな、って思っちゃう」（27歳／医療関係）「ご飯の食べ方はチェックします。一緒に楽しく食事できる人じゃないと、長続きしないから。最低限のマナーは守れてるか、美味しそうにご飯を食べるか、は大事」（23歳／営業アシスタント）もしも付き合うことになったら、一緒に食事をする機会も増えるでしょう。最低限の食事マナーが守れているかどうかは、必ずチェックしておきたいところです。一回目のデートで「また一緒にご飯が食べたいな」と思えるかどうか、しっかりと見極めて。自分もチェックされている初デートで、2人の歴史をスタートできるかどうか決まるといってもいいでしょう。相手の行動をしっかり見極めることが大切です。同じく、男性も初デートする女性の行動や態度をしっかりチェックしていることも忘れないようにしましょう。（愛カツ編集部）

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山形の減農薬・減肥料もち米と、未来食で話題のコオロギを使ったあられが登場

東あられ本鋪は、コオロギ粉末を使ったコオロギあられ「BEYONDビョーーーーンド」486円(税込)を7月7日(水)より発売開始した。ほんのり海老風味でさっくりとした食感「BEYONDビョーーーーンド」は、じっくりと蒸かした甘みと粘り気の強いおこわの中に、コウロギ粉を搗き込んだ、海老風味のあられ。山形県東村山郡中山町産の減農薬・減肥料もち米ヒメノモチと、JR UNIQUE FOODS社のヨーロッパイエコオロギ粉末を使用している。ふっくらと焼き上げることで、さっくりとした歯触りの食感に。化学調味料無添加で、味付けは藻塩のみだ。商品名は、従来のあられや菓子の在り方を超えて美味しさのその先へ行く「BEYOND」と、コオロギがジャンプするビョーンという音を合わせて命名された。環境に配慮した食材「コオロギ」を米菓に東あられ本鋪では、1910年の創業以来、“美味しいお菓子を通じて喜びと幸せを”という理念のもと、使用材料にもこだわって米菓づくりを行ってきた。2019年より、従来に比べ農薬・化学肥料を50％削減した「特別栽培もち米」を山形県の契約農家に依頼しているという。そんなこだわりの詰まったお米を使って、何か作れないかと考えた同社。昨今SDGsが注目されるなか、環境に配慮した将来の食料源としての昆虫食「コオロギ」に着目し、菓子の絶対的条件である「美味しさ」のその先に考えるものとして、持続可能な条件を満たした食材を使った菓子の開発に取り組んだ。栄養価が高く地球にやさしいコオロギ生産効率がよく、環境負荷も低く、健康問題、貧困問題などにも対応できる昆虫食「コオロギ」。コオロギはタンパク質が多く低糖質であるほか、鉄分、カルシウム、亜鉛、ビタミンB12、必須アミノ酸BCAA、オメガ3、キチンなど健康成分が豊富に含まれていて、健康維持促進にも適しているという。また、タンパク質1kg生産あたりの温室効果ガスの発生量は、牛2,850Gに対しコオロギはたったの1G。可食部1kgの生産に必要な農地は、牛200㎡に対し15㎡。さらに、1.5カ月ほどで成虫になり、メスはタマゴを1回に100個程度複数回生むので、1.5ヶ月で数百倍に養殖可能だという。この機会に、コオロギあられ「BEYONDビョーーーーンド」を味わってみては。※昆虫の外殻にはキチン質がふくまれておりますので、えび、かになどの甲殻類アレルギーの方は食べるのをお控えください。

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NMB48白間美瑠、卒コン前にソロコン「幸せすぎて泣きそう」

　8月に卒業コンサートを控えるNMB48最後の1期生・白間美瑠（23）が9日、大阪・ZeppOsaka Baysideでソロコンサート『白間美瑠ソロコンサート2021 ～Zeppでも！みるみる▽～』（▽＝ハート）を開催した。【ライブ写真7点】ネコ耳をつけたキュートさ全開　クールなみるるんも　昨年8月の自身初のソロコンサートは無観客配信ライブとなったが、今回は有観客で実現。「今日は皆さんの前で歌って、踊ることができて、とってもとってもうれしく思います！」と有観客でソロ公演ができた喜びを伝え、「今日のライブは、かわいい私だったり、かっこいい私だったり、セクシーな私だったり、いろんな私を詰め込んだので、最後までしっかり“みるみる”していただければうれしいです！」と呼びかけた。　ピンクの衣装で「なめくじハート」や「わるきー」のみるるんバージョン「わるるん」などをキュートに披露したり、「離れていても」をしっとりと歌い上げたり、「虫のバラード」や「夢のdead body」をワイルドに表現したりと、MCでの宣言どおり、さまざまな魅力を放出。　映像コーナーでは「アイドルを卒業して最初にやりたいことは？」の質問に「ヌーディストビーチに行きたい」と答えたり、「犬はドッグ、猫はキャット、象は？」の問いに「エッグ？ 待って、わからへん。イット？）」と珍回答も続出した。　後半では、白間が初めてセンターを務めた「山へ行こう」、初のシングル表題曲センターに起用された「らしくない」など大切な曲を披露。「まさかシンガポール」「ナギイチ」「ドリアン少年」といった夏曲でも盛り上げた。　アンコールでは「結晶」「ピンク色の世界」を歌唱すると「私は3月に『NMB48を卒業します』と発表しました。NMB48での11年間、私のパフォーマンスで、応援してくださる大好きな皆さんが元気になっていただけることがうれしかったです。なので、卒業しても歌って踊ることを続けていきたいです」と、卒業後はアーティストとして活動していくことを宣言。「最後はみんなで大笑いしましょう！」と曲振りをし、自身のセンター曲「ワロタピーポー」で締めくくった。　鳴り止まない拍手に応えて再度ステージに登場した白間は「今日のライブを通して、本当に私は歌って踊ることが大好きだなと思いました。皆さんと目が合って、ニコッとしてもらえたときは本当に幸せすぎて泣きそうでした。これからもずっと続けていきたいですし、皆さんの笑顔や元気の源に私がなれるようにこれから人生を賭けて、努力し続けて、皆さんの笑顔を守っていきたいと思います」と誓った。　白間の卒業コンサートは緊急事態宣言による延期を経て、8月15日に大阪城ホールで行われる。■『白間美瑠ソロコンサート2021 ～Zeppでも！みるみる～』セットスリトoverture 01. 僕は愛されてはいない02. Mystery Line03. She's gone04. イケナイコト05. シダレヤナギ06. 床の間正座娘07. なめくじハート08. 天使のしっぽ09. わるるん（わるきー）10. 離れていても11. 虫のバラード12. 夢のdead body13. 抱きしめたいけど14. 山へ行こう15. らしくない16. ササササイコー！17. まさかシンガポール18. ナギイチ19. ドリアン少年【アンコール】EN1. 結晶EN2. ピンク色の世界EN3. ワロタピーポー

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重川茉弥の本音迫るドキュメンタリー放送決定　“しゅんまや”夫婦の日常に密着

　16歳で結婚・出産を経験し、現在は17歳の母親として知られている現役女子高生モデルの“まや”こと重川茉弥に密着したABEMAのドキュメンタリー番組『普通の女子高生だったはずの私が 16才でママになって知ったことは、』が、20日午後10時よりにレギュラー放送されると9日、発表された。【画像】“しゅんまや”夫婦の日常に密着！子供と3人で幸せそうにハグする場面も　本作は、16歳で結婚と出産を経験し、現在は17歳のママであるまやと、彼氏から旦那となった俊の夫婦生活に密着したドキュメンタリー番組。まやは2019年4月、高校1年生のときにABEMAのオリジナル恋愛番組『今日、好きになりました。ハワイ編』に参加。高校1年生とは思えない大人っぽいルックスと、飾らない人柄で視聴者の注目を集め、番組で出会った前田俊と交際をスタートさせてからは“しゅんまや”カップルとして、SNSを中心に同世代のティーンから絶大な人気を集めた。　その後、俊との間で妊娠が発覚し、2020年に結婚、そして出産。現在は高校に通いながら、“JKママ”として俊と二人三脚で育児と仕事を両立させる日々を過ごしている。　恋愛番組に参加したことで起こった変化、10代で経験した妊娠と出産、16歳の高校生がママになること、そして、それを世間に発表すること。“普通の女子高生だったはず”のまやに巻き起こるさまざまな苦悩や葛藤、そしてそれを乗り越えた先にある、何ものにも代えがたい幸せについて、“ママ1歳”になった今だからこそ話せる本音を、日常の密着を通して語っていく。女子高生・母・妻、そして働く女性としての顔を持つ、まやのこれまで、そして今とこれからに迫るドキュメンタリーを、全5話にわたって放送する。■重川茉弥コメント――密着が決まったときの心境「まさか自分が密着されるとは思っていなかったので、『まやのドキュメンタリーが放送されるの!?』と、お話を伺ったときは驚きつつ、うれしい気持ちと不思議な気持ちが半々でありました。16歳で子どもを生んでママになったわたしが、7月9日に“ママ1年”を迎え、今だったらかつて話せなかったことや胸に秘めていたこともお伝えできるタイミングかなと思い、密着していただくことを決めました」――本番組に対する印象「せっかく密着していただくなら、できるだけ普段通りのまやを見てもらえたらと思い、カメラを気にせず自然体でいることを心がけました。この番組では、インスタグラムやYouTubeでのまやとはまた少し違った、いつものまやの日常や、しゅんくんと子どもとの日常が見れると思います」――本番組を楽しみにしている視聴者へメッセージ「子どもが産まれて生活も環境も一気に変わった今、まやの日常や家族の生活を温かい目で見ていただけるとうれしいです。番組のタイトルにもあるような、『わたしが16才でママになって知ったことは、なんなのか？』というのが、全5回の放送を通して見えてくると思うので、同世代のみんなだけじゃなく、大人の世代の皆さまにもぜひ見ていただいて、なにか感じてもらえたら幸いです」

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ずっと愛し合う！長続きカップルが実践していることとは

好きな人ができたら、ずっと仲良しでいたいなと思いますよね。でも、今まで一人の人と長く付き合ったことがないと、どうすれば長続きするのは不安になってしまいませんか？そこで今回は、長続きカップルが実践していることをご紹介します。好きな人といつまでもラブラブでいられるヒントがあるかもしれません。ありのままの自分でいるようにする好きな人との関係が長続きするかは、等身大の付き合いができているかがポイントです。自然体の自分をどこまで見せられるのか、それができればふたりの絆は深まり、関係もますます確かなものになっていくでしょう。そのためには、お互いに嘘をつかないことです。相手が素敵な人だから、嫌われたくないからと、無理に背伸びをする必要はありません。相手に合わせることは大事ですが、合わせすぎてしまうと疲れてしまいますね。「私、〇〇苦手なの」「〇〇やったことない……」など。自分の得手不得手、経験・未経験を偽ることはしなくていいと思います。自分の気持ちをありのままに伝えられる関係は、肉親を除いてそうあるものではありません。ありのままの自分、気持ちを大事にして付き合える関係でいたいものです。相手のすごいところを発見できる相手を見ていて、「すごいな」と思うことってありますか？相手の温和なところや、気遣い。仕事のスキルや交流関係の広さ、相手の得意なことなど。付き合っていると、相手との距離が近くなることから、相手からの影響を否応なしに受けると思います。いい相手と付き合えば、相手の良さに影響を受けていいように変わっていくはず。それこそ、相手の優しさに触発されて、付き合う前よりも優しくなったとか。相手の気遣い上手なところを見て、社会人としての配慮が身についたとか。尊敬できる相手と付き合えるのは幸せなことです。相手のすごいところ、見習えるところが見つけられると、相手と一緒にいても勉強になることが多いでしょう。好きの感情も高まると思います。ぜひ相手の尊敬できるところを見つけましょう。当たり前だと思わず感謝する相手がしてくれることを当たり前に思わないことです。付き合いが長くなってくると、相手の存在がだんだんと当たり前になりがち。相手への感謝も薄れ、相手がしてくれないことばかり目に留まり、不満がたまりませんか。しかし、相手がしてくれていることは必ずあります。ぜひそのことを忘れず、感謝を口にしましょう。その積み重ねが、相手への愛情につながってきます。付き合いが長くなっても、相手への愛が薄れないのは、相手にありがたみを感じるからでしょう。彼への感謝を忘れず、時にはプレゼントを贈るなど、あなたの気持ちを彼に伝えるきっかけを作ってみてはいかがでしょうか。素直な自分で絆を深めて♡仲のいいカップルほど、こうしたポイントが自然にできていると思います。なかなか素直になれないこともあるかもしれませんが、自分の気持ちに素直に、ふたりの仲を深いものにしてみてくださいね。（柚木深つばさ／ライター）（愛カツ編集部）

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