JO1、3rdシングル「CHALLENGER」ショーケース　ランダムダンスや人狼ダンスでわちゃわちゃ

　11人組グローバルボーイズグループ・JO1が17日、オンラインで3rdシングル「CHALLENGER」（28日発売）のリリース記念ショーケースイベントを開催した。【写真】「人狼ダンス」でわちゃわちゃするJO1のメンバーたち　JO1は、サバイバルオーディション番組『PRODUCE 101JAPAN』で、番組視聴者である”国民プロデューサー”の投票により選ばれた豆原一成、川尻蓮、川西拓実、大平祥生、鶴房汐恩、白岩瑠姫、佐藤景瑚、木全翔也、河野純喜、金城碧海、與那城奨によるグローバルボーイズグループ。　「CHALLENGER」は、“JO1、未知の世界へ踏み出す”がコンセプト。表題曲「Born To Be Wild」は、恐れと期待を胸に、力強くドアを開け一歩を踏み出し力強く乗り越えていく“挑戦”がテーマの楽曲となっている。ミュージックビデオについて、川尻は「個人的な解釈ですけど、空間や場所に閉じ込められていて、奨くん筆頭にかぎを握って、11人そろって新しい世界に踏み出していく。JO1の力強さ、新年を表現したミュージックビデオなのかな」と表現していた。　1stシングル「PROTOSTAR」の「無限大」から筋肉キス、2nrシングル「STARGAZER」の「OH-EH-OH」からジャケットダンス、1stアルバム『The STAR』の「Shine A Light」からスターダンスと、これまで話題を集めてきたダンスパフォーマンス。今回の「Born To Be Wild」ではメンバーのワイルドさを表現するため、バイクのアクセルをブンブンとふかす動きをイメージしたサビ前の“ブンブンダンス”が注目ポイント。　佐藤と河野と木全の3人で披露することになったが、佐藤だけチョッパーハンドルにしたり、スポーツタイプのハンドルにしたりと自由気まま。わちゃわちゃ感いっぱいだった。　その後は、ランダムに流れるJO1の曲に合わせて即座にフォーメーションを変えながら踊るランダムプレイダンスを実施。「毎日、練習してますからね」と豆原は自信を見せてスタート。「MONSTER」「So What」「My Friends」「La Pa Pa Pam」「GO」が流された。「My Friends」ではグルーブ感を出せたが、「La Pa Pa Pam」は曲を間違えるメンバーが出るなどグダグダに。金城は「難しかったですね！」と振り返り、與那城は「途中で景瑚と祥生が見てた」と暴露。佐藤は「（曲を）『クンチキタ』と間違えて。ごめん…」と苦笑いで自供し、大平は「景瑚くんに『こっちだよ！』と言われて巻き込まれた」とぶっちゃけていた。　続けて、「人狼」と「市民」に分かれ、イヤモニから違う曲が流れても即座にダンスを合わせて人狼側が騙せるかを争う人狼ダンスを開催。人狼となったのは、白岩と大平の2人となった。豆原が見るからに怪しい顔をして笑わせながら人狼ダンスがスタート。ダンスリーダーの川尻が入念にチェックすると、最初に怪しまれたのは大平は「僕じゃないっす。碧海とか…」と金城を怪しんだが、ここで木全が自ら疑いを掛けられるフレーズを言うなど盛り上がる。最後は川尻の「瑠姫が怪しい。ユニゾンで踊るところのリズムが違った」と指摘。與那城が「これで蓮が人狼だったらヤバい」と不安を口にしながらも白岩と大平が人狼だったと指名された。2人は「人狼です」と認めて、市民チームの勝利。川尻は「毎日、見てるんだから、そら分かるよ」とドヤ顔だった。　最後は朗読された歌詞が、どの曲かを当てるゲーム。1問目は「Be With You」で、鶴房が最速で手を上げて正解。「早かった」とメンバーが称賛すると、鶴房は「おいおい…。そんなもんかよ。低レベルか！」とニヤリとしていた。2問目は川西が手を上げて「Voice（君の声）」と見事に正解し、川西は「なんとか分かりました！」と笑顔を見せ、金城は「ここ、僕のパートなんですけどね…」と悔しがっていた。最後は河野が「Starlight」と答えた。見事に正しい答えで河野は「ここ蓮くんパートですよね」とチラリと見ると川尻は「まぁ、譲ったというか…」と言い訳し、笑わせていた。最多正解は鶴房で、1問も正解できないのは豆原、佐藤、與那城となっていた。　この日のショーケースでは、「Born To Be Wild」に加えて「Speed of Light」、「伝えられるなら」の新曲3曲を披露していた。

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朝日奈央、アイドル卒業後は運動せず「やる機会がなくなって」　今の体型維持は空腹意識

　タレントの朝日奈央（26）が13日、オンラインで行われた『アシックス ファストウォーキング』PRイベントに登場。女性アイドルグループ・アイドリング!!!の元メンバーとして2015年まで活動していたが、卒業後は体を動かす機会が減ったことを打ち明けた。【動画】朝日奈央、運動着姿で美脚披露 「アイドリング!!!」卒業後の体型事情を告白　アシックスが提唱する新たな健康習慣「ファストウォーキング」は、時速7キロ付近からエネルギー消費量が増加するという研究結果から“早歩き”をベースにした新たな運動方法。3分間速く歩いて、2分間ゆっくり歩く…などを繰り返すことで、体重の減少（肥満の予防）、ランニングよりも筋肉＆関節へのダメージ軽減、筋活動の増加などの効果が期待できるという。　運動着姿で登場した朝日。司会者から「普段から運動はしますか？」と聞かれると、「『しています！』と言いたいところなのですが、最近は全然運動をしていなくて…。スイッチ入るまでに時間がかかってしまうというか。しなきゃいけないというのはわかっているのですが」と告白。　すると司会者は「最近とおっしゃってましたが、“最近”じゃない前は運動をしていたのですか？」と問うと、「え～と、5年前まではやっていましたね」と赤面。「アイドルをやっていたころは、毎日ダンスをしていたので、それが運動にはなっていたのですが」とし、「やっぱり辞めた途端、急にやる機会がなくなってしまい、『しなきゃ！』とは思っています…」と伝えた。　現在運動をしていない朝日だが、体型維持について「最近、聞いたのは空腹時間を作ると健康に良いと聞きました。睡眠と何時間かプラスして、合計16時間くらい空腹時間を空けるように心がけたり、あとは軽くストレッチしたりとか、お水をいっぱい飲むとかその程度ですね。聞いたことあるやつを実践したり」と話した。　この日は、畠山愛理も出席した。

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西島秀俊主演『シェフは名探偵』　劇団EXILE・佐藤寛太×橋本マナミの出演決定

　俳優の西島秀俊が主演を務める、テレビ東京系ドラマプレミア23枠の新連続ドラマ『シェフは名探偵』（6月スタート）。追加キャストとして劇団EXILE・佐藤寛太、女優の橋本マナミの出演が発表された。【写真】神尾佑&濱田岳&石井杏奈らほかキャスト陣　今作で主演の西島は、小さなフレンチレストラン「ビストロ・パ・マル」のシェフ・三舟忍を演じる。冷静沈着そして穏やか、一見何を考えているかわからない。でも実はすぐにお節介を焼いてしまうシェフの三舟が、人並み外れた洞察力と推理力で、訪れた客たちの巻き込まれた事件や不可解な出来事の謎を解くグルメミステリードラマを展開していく。　そんな異色シェフの三舟を取り巻く新たな顔ぶれとして、飲食店を手広く展開する青年実業家で「ビストロ・パ・マル」のオーナー・小倉大輔を佐藤、客と思いきや三舟と親しげに会話する謎の人物・上原美里を橋本が演じる。■以下、追加キャストのコメント【佐藤寛太】「原作も全て読ませていただいた上で台本を読んだので想像が膨らみましたし、ランチでフレンチに行く機会が少し増えたり、フランス料理がすこし身近なものになりました。僕が演じる小倉は人生を楽しく生きてるキャラクターだということを大事に演じさせていただきました。豪華キャストの皆さんとの共演が本当に楽しみでしたし、中でも西島さんは現場での姿勢や、話してる姿、更にはキッチンに立ってる後ろ姿までステキでカウンター席に座った時は思わず背中の筋肉の膨らみを凝視してしまいました。タイトルに『名探偵』とありますが、誰かが血を流すようなサスペンスが起こるわけではなく、日常の中で巻き起こるプチ事件を西島秀俊さん演じる三舟シェフが次々と解き明かす平和な日常の推理劇です。それぞれの事情を抱えお店に足を運ぶ人々の人情劇をお楽しみください！」【橋本マナミ】「どの話もコミカルで面白いのに最後はグッと感じるものがあり、内容もレストランのお話ですが、ドラマとしてもフルコースを食べたくらいの満足感が得られました。上原美里は怪しげな女性として登場します。今後、西島さん演じる三舟とどう関わっていくかお楽しみください。西島さんとは2度目の共演なのですが、今回は私も結婚＆出産したあとだったので、子どもの話をするのが楽しかったです。子育てなどいろいろと教えていただきました！『シェフは名探偵』は心温まるストーリーです。そしてどのお料理も美味しそう。皆様にもドラマのフルコースを楽しんでいただけたらうれしいです」

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そんな子だったの？男性が女性の性格を疑ってしまう瞬間とは

彼に見せている姿は素敵でも、ふとした瞬間に、女性の本性を疑ってしまうこともあるよう。八方美人や二面性という言葉は、あまりいい意味では使われませんよね。今回は、「男性が女性の性格を疑ってしまう瞬間」についてご紹介します。急に真顔になる「会社を訪ねてきたお客さんと超ニッコニコで話していた先輩。やっぱり大人だなーと思っていました。でも、お客さんをエレベーターまで見送り、お辞儀から顔を上げた瞬間、ものすごい真顔に。そりゃ、心から好きな人と仕事しているわけではないだろうけど、あまりの落差にびっくりしました」（26歳・男性）超ニッコニコだった女性が、いきなり素の顔に戻るとびっくりしますよね。「裏がありそう」と男性からたまに聞く声です。最低限の愛想がないより断然いいと思うのですが、ギャップの大きさがマイナスに働いているようです。似たケースで、「デート後、バイバーイ！って明るく手を振った女性が、急に無表情になって歩き出すところが怖い」という声もありました。悪口を連発する「彼女と、とある番組を見ていたときのこと。彼女が、出演している女性たちの言動にものすごいツッコミを入れるんです。『可愛いぽっちゃり』とか『ガタイいいよね』とか全員に悪口を言っていて……。面白かったし、頭の回転が早いことはよくわかりましたが、普段は人の悪口を言わない子だけど、意外と毒を吐くのね……という感じです」（30歳・男性）知人の悪口じゃあるまいし、別にいいのでは？と思いきや、切れ味の鋭すぎる毒舌は「本当は結構きつい子なの？」というイメージになりかねません。このような鑑賞会はなんだかんだ楽しいし、男性の恋愛観も垣間見れることもあるのですが、女子会と同じノリを一緒に笑えるタイプの彼かどうか、見きわめが必要かも。他人のプライバシーを話す「彼女の同僚で、すごくスタイルのいい女性がいます。僕の彼女は立場上、その子の健康診断のデータを見ることができたらしく『あの子、細く見えるのにじつは体重が◯◯キロ！』って僕に教えてきたんです。鍛えていてスタイルがいい子は、筋肉が重いだろうから数字だけ見て引いたりはしない。でも男の僕にわざわざ、体重みたいなプライバシーをバラすお前が性格悪いよ！って引きましたね」（２７歳・男性）体重など、大体の女性が秘密にしたいであろうことを、わざわざ関係ない男性に教える……。男性からは「性格悪！引くわ」と思われる行為です。もしかしたら彼女はこのスタイル美人に嫉妬していたのかもしれませんが、性格の悪さに加えて仕事上の秘密を守れないところも大きなマイナスですよね。どんなに可愛くても、信用できないと感じる女性とは一緒に居たくないという男性も多いです。「口が軽い女性」は、それだけで本命候補から外されることもあるので注意したほうがよさそうです。バランスよく素の自分も見せてみて「素直ないい子だと思っていたのに、こんな面もあるんだ……。」最初から「性格悪い子」と思われている場合より、あとからのギャップの方がダメージが大きい場合も。彼と長く付き合うことを考えるなら、素の部分も小出しにするか、腹黒具合が同じ男性を探すのも一つの手かもしれません。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

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映画『ジェントルメン』本編映像　チャーリー・ハナム出演シーン

　ガイ・リッチー監督の映画『ジェントルメン』（5月7日公開）に、マフィアのボスの右腕レイ役で出演する俳優チャーリー・ハナム。4月10日は彼の41歳の誕生日。これを記念し、ハナム出演シーンの本編映像がWEBで解禁された。コリン・ファレルと繰り広げる、“絶妙にシュールな会話”にニヤニヤ必至なワンシーンだ。【動画】トランクショットから始まる本編映像　チャーリー・ハナムといえば、185センチと高身長の筋肉隆々ボディーに甘いマスクを兼ね備えたイギリス出身の俳優で、日本ではギレルモ・デル・トロ監督『パシフィック・リム』（2013年）の主人公ローリー役として知られる。ガイ・リッチー監督の『キング・アーサー』（17年）では主演を務めた。　コーチ（コリン・ファレル）が怪訝そうに車のトランクを覗き込みながら捕らえた人物を指さし、「こいつがお前たちの大麻農園の情報を流した」とレイ（チャーリー・ハナム）に突き出すトランクショット（車のトランクに詰められた人物の一人称視点ショット）から始まる。　「ファ・アック？」「そうだ」「前に会ったなファック」「違う」「ファックだろ？」「ファ・アック」と、Fワードに似た名前の発音に苦戦するシュールなやりとりを見せた後、吸入器を求めるファ・アックに対して「1分後に」と冷酷に尋問を進めるレイ。小粋でシニカルなせりふがテンポよく飛び交うガイ・リッチー作品ならではのワンシーンといえる。　トランクショットは、クエンティン・タランティーノ監督や初期ガイ・リッチー監督作品にも頻出。本作『ジェントルメン』が、海外で「ガイ・リッチーの歓迎すべき原点回帰」「ギャングスタ―・コメディへの凱旋」と評判を呼んでいる所以の一つだ。

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まるで桜のように美しい「タンしゃぶ」が「めり乃」でお得に食べ放題！

ラム肉と牛タン専門店「めり乃」にて、＜人気No.1"ラムしゃぶ＋タンしゃぶ食べ放題＋Soft飲み放題付コース＞を割引価格で提供する『春のタンまつり』が、4月5日(月)～18日(日)の期間限定で開催される。美容健康効果が期待できるラム肉と牛タン美容健康効果が高いとされる栄養素を豊富に含むラム肉と牛タンを使ったしゃぶしゃぶやジンギスカンの食べ放題を提供し、若い女性を中心に注目を集めている「めり乃」。ラム肉は、低糖質で脂分の融点が高いため、体内で吸収されにくいのが特徴。さらに、筋肉密度を増やし、脂肪代謝を促すL-カルニチンも含まれている。牛タンは、鉄分が豊富。さらに、ラム肉と同様に糖質が低いだけでなく、炭水化物を燃焼するときに必要不可欠なビタミンB1を豊富に含んでいるので、太りにくい体質へと導いてくれる。どちらもダイエットに効果的で、健康や美容への効果が期待できる食材だ。食べ放題メニューが割引価格に！『春のタンまつり』は、期間限定で「めり乃」の＜人気No.1"ラムしゃぶ＋タンしゃぶ食べ放題＋Soft飲み放題付コース＞が、通常4,380円のところ3,190円(どちらも税込)になるお得なプラン。お通しとして「チーズフォンデュ」320円(税込)がついている。なお、未就学児は無料、小学生は通常料金から1,000円OFFとなる。食べ放題となるのは、ラムしゃぶ肉・タンしゃぶ肉・ラムつみれ・野菜盛り合わせ・ご飯・大葉と大根の浅漬け・薬味・つけだれ・〆のうどん・デザート(3種類から1つ)。飲み放題となるのはソフトドリンク6種類で、500円プラスするとアルコール付きの「レギュラープラン」またはデザートドリンク付きの「スペシャルソフトプラン」に、1000円プラスすると、全種類飲み放題のレギュラープラン＋スペシャルソフトプラン+限定ドリンク計120種以上の「プレミアムプラン」に変更可能。詳細は公式サイトでチェックしてみて。■「めり乃 秋葉原本店」住所：東京都千代田区神田佐久間町2-11 JD秋葉原ビル 1F■「めり乃 新宿店」住所：東京都新宿区歌舞伎町1-6-3 石塚ビル 3F※おでかけの際には十分な感染症対策をお願いいたします

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口では言えないけど…男性がじつは送っている「嫉妬サイン」とは

彼氏に束縛されすぎるのは困りますが、多少の嫉妬はして欲しいですよね。「飲み会に行って欲しくない」とか「どこ行くの？」とかたまには言ってくれてもいいのに……。でも、多くの男性はストレートに嫉妬心を表すのは恥ずかしいよう。今回は、じつは男性が送っている「嫉妬サイン」についてご紹介します。頻繁にデートに誘ってくる「会うのは月イチ派の彼が、毎週末デートに誘ってくるようになったので、なにかおかしい！と思ったら……。SNSで男友達との写真やコメントのやり取りを見てひそかに嫉妬してたそう。『友達と遊びに行くな』とは言えず、どうにか会わせないように仕向けてたみたいです」（25歳／広告デザイン）会う頻度を増やそうとするという行動ですが、“彼女の目をもっと自分に向けたい”“彼女を独占したい”、そんな男性の心理があるようです。こんなふうにデートのお誘いの連絡や会うペースが急に変わったら、ヤキモチをやいている可能性もあります。ちなみに、ヤキモチの対象は男性だけでなく、家族や友人などが含まれるケースも。自分の生活を充実させつつも、彼との時間も定期的に確保するようにしてみましょう。急に忙しいフリをする「土日に出勤したことのない彼氏が『休日出勤になった』といって、急に仕事の予定をたくさん入れるように。私が会社の飲み会に毎週のように参加していたから、ヤキモチをやいてたみたい。男性ばかりの職場なので……。私の方から『寂しい』『会いたい』って言わせたかった、って、かわいいところもあるんだなって思いました」（24歳／システムエンジニア）こちらは先ほどと逆のパターン。ヤキモチをやいたとき、あえて彼女と会わないようにすることで彼女に寂しさを感じさせ、自分の方に目を向けさせたい、ということなのだとか。そんなに遠回しじゃなくてもひとこと言ってくれればいいのに……と思ってしまいますが、ストレートに指摘すると彼のプライドを傷つけてしまう場合も。そこは気づかないふりをして、彼の思惑通りに動いてあげましょう。急に身体を鍛え始めた「運動嫌いの彼が急に体を鍛え始めたんです。前に、一緒にジムに行こうと誘っても興味すら示さなかったのに……。気になって聞いてみたら、『鍛えてる男が好きなんでしょ』とちょっと拗ねた様子。たぶん私が、通ってるジムの男性トレーナーさんをやたらと褒めてたからなんだろうな～。私としては、単に自分もああなりたい！って筋肉に憧れてただけなんですけどね」（26歳／アパレル）彼女が発した『あの俳優さんの髪型、かっこいいよね～』程度のほめ言葉にまでヤキモチをやいてしまう男性もいます。頭のなかで、あんな男性が好きなのか！と対抗意識を燃やし、結果イメチェンに行き着く、ということのよう。彼が素敵になってくれるのならこちらとしては嬉しいものですが、異性の話題を出すときには、ちょっとしたひとことにも注意を払っておくといいかもしれませんね。ヤキモチのサインを見逃さないでこんなヤキモチのサインもあるの？と意外に思った部分もあるのではないでしょうか。男性の“プライド”は大きいもので、彼女の前では平気なふりをしていても実際はヤキモチをやいているパターンがあります。素直に言えないがゆえに、思わぬ言動に出てしまう人も。そんな彼の気持ちを汲んで、2人の仲がより深まるような対応をしてあげられるとベストですね。（愛カツ編集部）

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加藤小夏、初の主演作で経験したことと“これから”　トリプル主演の高橋ユウ＆掛橋沙耶香と「3人で1つ」

　女優の加藤小夏（21）が、映像配信サービス・dTVの総合エンターテインメントチャンネル「ひかりTVチャンネル＋」で、先月26日から独占配信が始まったオリジナルドラマ『取り立て屋ハニーズ』に、高橋ユウ（30）、乃木坂46の掛橋沙耶香（18）とともにトリプル主演する。2日には第2話も配信され、話題に。そんな加藤に、初の主演作にかける思いや、さまざまな分野に活動の幅を広げている自身の“これから”を聞いた。【全身カット】スラッとしたスタイルの加藤小夏■初の主演も気負いなし「先輩方のように現場では真摯で」　本作は、金と欲望渦巻く東京を舞台に、「闇金」という裏社会に生きる“美人三姉妹”が、悪質債務者からかれいに借金を回収する痛快エンターテイメント。雑居ビルにひっそりと佇む「ハニーズローン」で働く三姉妹の仕事は金を貸す事、そしてキッチリそれを回収すること。返済しない者は容赦なく地獄行き。そんな美しくも残酷な“ハニーズ三姉妹”と、彼女たちの元へ現れる金に目がくらんだ客とのリアルな人間模様を描く。　三姉妹の長女・丹羽レイカ役は高橋、次女・シズカ役は加藤、三女・リリカ役は掛橋がそれぞれ演じる。初共演ながら息の合ったチームワークを見せる魅惑的な三姉妹となる。また、弓木奈於（乃木坂46）、森尾由美、とよた真帆、渡辺裕之らが脇を固めている。加藤演じるシズカは、昼は芸能事務所でマネージャーとして働き、（残念な）イケメン俳優の深瀬真（佐野和真）を担当。スポーツ万能で、借金を踏み倒そうとする客に対して時に暴力を振るうこともあったり（？）するキャラクターで、過去を振り返らず今しか見ていない存在となっている。――初主演、おめでとうございます！　今の心境は【加藤】現場では、いつも通りです。プレッシャーは感じずに楽しく過ごさせてもらっています。主演ですが、トリプル主演で、3人で1つ。全然、気負わずにできています。――姉妹役ですが、ビジュアルは似ていますね【加藤】ホントですか！　最初に顔合わせした時は『似てないので大丈夫かな？』と不安もありました。でも、画面を通して見ると『姉妹だ』と思えるようになりました。――姉妹を演じる上で話し合ったことはありますか？【加藤】深く話し合ったりはしていないです。掛橋さんは撮影が始まる直前に「小夏さんなら、どう演じますか？」と聞かれたんです。私、今までそういうことを聞かれたことがなかったんです。まさか聞かれていると思わなくて…。でも、掛橋さんは本読みの段階から素晴らしかったので「現場でやれば大丈夫だよ。違うところがあれば監督が教えてくれると思うし、大丈夫だよ」と。全然、教えるような立場ではないのですが…。――そういうお話からも主演という感じがします。以前、『I’s』に出演した際に、主演の岡山天音さんから影響を受けたというお話もされていました。【加藤】主演だから、作品を背負う立場だから、ではないのですが今まで見てきた先輩方のように現場では真摯（しんし）にお仕事と向き合っていたいなと思っています。■アクションを初体験　楽しさも厳しさも体験「脳内がごっちゃごちゃ」――シズカという役どころは【加藤】最初は監督さんから「明るくムードメーカーな感じで」と言われたのですが、芸能事務所のマネージャー業もやっている。真くんの面倒も見なければいけないので、そういう時にはしっかりとマジメな雰囲気を持っています。姉妹でいる時は気楽な子で、いろんな面を持っています。1番明るいのは取り立てをやっている時です（笑）。うっぷんを晴らすということでもなくて、世の中のくだらないことを楽しめているような不思議な子ですね。――マネージャーという役柄については【加藤】普段、周りに多いのでイメージはしやすいです（笑）。マネージャーさんもいろいろな方がいますが、担当している真くんに対して愛情はありつつも厳しく接しています。でも、私が本当のマネージャーだったら、真くんはかわいい存在になってしまうと思います（笑）。――参考にしている方は【加藤】いろんな方から吸収しました。でも、仕草とかは自分のマネージャーさんから、まねることが多いです。現場で、どういうふうに見ているのかとか、メガネの掛け方とかも。普段は見られるのですが、それを見るのは不思議な感覚でしたね。――姉妹はどんな存在に【加藤】姉のレイカは、美しくて女の色気をまとって、すごく頼りになるお姉さん。妹のリリカはちょっとダサめ（笑）。でも、すごく頭がよくて賢くて、パソコンとかも自由に操れる頼もしい存在です。シズカは頭脳戦ではなく、力技なので能天気に居心地よく過ごせています（笑）。――シズカはスポーツ万能な役ですが、ご自身は？【加藤】人並みにはできます。球技が苦手ですが…。やり方を習って、ボールを投げても5メートルぐらいしか飛ばないんですよ（笑）。でも、アクションは今まで使ったことないような筋肉ばかりを使うので今までとは違った感覚になりました。――アクションをやりたいという願望はあったんですか？【加藤】お話を伺ったときに「アクションできる？」と聞かれて、すぐに「やります！」と。チャレンジしてみたい、と思いました。――いざやってみた感想は【加藤】楽しいけど、ツラいという両方の感情ですね（笑）。カメラワークを意識しながら魅せ方をイメージしたりと、考えることが多いので大変でした。脳内がごっちゃごちゃになりながらも体を動かすので、パンクしそうでしたね。■さまざまな分野に挑戦　ブランドプロデュースに“監督業”――5日には、プロデュースするアパレルブランド『ForWe』をローンチしました【加藤】もともとお洋服が大好きで、取材や舞台あいさつの衣装とかも自分で選ぶぐらいだったので念願でした。誰かが着るものを作れるって、ホントにスゴい仕事だと思っていたので、ずっとやりたかったんです。ローンチして、友だちから連絡が来ました。掛橋さんも『ブランド見ました』と、高橋さんも「21歳なのにすごい」と言っていただきました。とても、ありがたかったですし、うれしいです。――今後の『ForWe』商品展開のイメージはありますか？【加藤】たくさんあります。イメージはいろいろあって、やりたいことだらけです。今回もバランス的に出せないものもあって…。たくさんやりたいですね！――昨年の成人の日には、親友でもある杏花さん主演のミュージックビデオ（MV）の製作を夢と掲げていました。【加藤】音楽も大好きなんです。そこからミュージックビデオを作ってみたいなと思うようになりました。実は趣味でも作っているんです。杏花やほかの女優さんの動画を撮って、自分で編集したり。本格的にやったら、もっといいものができるんじゃないかなと思ったんです。――ご自身でもMVに出演しています【加藤】みゆはんさんの「綺麗になったよ」「一年半の僕ら」のMVは、2つの曲が重なってストーリーが見えてくる。最後の方の数秒に同じタイミングで、お互いにお互いを追いかけてリンクしているところがあるんです。それが素敵だなぁって心に沁みました。とても好きなミュージックビデオです。――さまざまなことに挑戦していますが、これからの「加藤小夏」は、どうなりますか？【加藤】私は、女優らしくありたいというより、加藤小夏らしくありたいと思っています。私生活を1番、大事にしたい。毎日、お仕事をしていても、基本的な毎日の生活は正しく、キレイでありたいな、と。そこから女優につながっていったらいいなと考えています。いろいろなことに興味があるのは、気持ちが一つのことに縛られすぎずに生活できているからですかね。視野を広げて、ながめていけたら私らしく生きていけるのかなと考えています。――最後に『取り立て屋ハニーズ』の見どころを【加藤】撮影中に放送が始まるのが実は初めてなんです。また、違うドキドキ感が味わえるのかなって思います。緊張しちゃいますね（笑）。怖い部分でもありますが、反応が楽しみです。笑えるシーンも多いと思います。とにかく、みんなキャラクターが濃いんです。明るい気持ちになりたい時とか見ていただけたらいいなと思います。

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高橋ひかるがハワイ風衣装を披露、ハードなダンスにあわせて世界各国衣装に“６変化”

　女優の高橋ひかるが、三井住友カードの新Web CMに出演。『Vポイントの歌』篇では、レイをまとったハワイ系や、エスニック調のアジア系に雪国系など、世界各国をイメージした衣装に６変化しながら得意のダンスを披露する。『Vポイント』をイメージしたキャッチ―な振付にも注目だ。【動画】高橋ひかる、得意のダンスを全力披露　世界の衣装“６変化”にも注目　CM撮影前には、筋肉痛になるほど振付けを練習したという高橋。撮影ではハードなダンスにも疲れを見せず50回以上踊り続け、NGは3回のみだったという。撮影を振り返り「先生にたくさん教えてもらったおかげで、いい感じにできたんじゃないかと思います。ぜひ、ダンスにも注目してください」と自信を示した。　“世界のVisaで貯まる・使えるVポイント”の魅力を訴求する本CM。高橋は、ポイントを貯めているかと聞かれると、「ポイントは大好きですね。ポイントを貯めようとは意識してないですけど、頭が勝手に『貯めよう』という脳になっているので、常に貯めてます（笑）。」とポイ活が習慣になっていることを明かした。　2014年に、『第14回全日本国民的美少女コンテスト』グランプリを獲得し芸能界デビューを果たした高橋。大河ドラマ『おんな城主直虎』や『レッドアイズ 監視捜査班』への出演など女優としてはもちろん、最近ではYouTubeでも人気を集めている。　Web CM『Vポイントの歌』篇は、三井住友カード公式YouTubeチャンネルにて3月30日（火）より公開中。※高橋ひかるの高ははしごだか

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西川貴教 “無理やり”筋肉質問にうんざり「雑にイジられる」

　声優の寺島拓篤、小松未可子、釘宮理恵、歌手の西川貴教が29日、都内で行われた、日本テレビ系で4月10日放送スタートのアニメ『EDENS ZERO』の先行上映会取材会に登場した。【集合ショット】寺島拓篤、小松未可子、釘宮理恵ら豪華声優陣が登場！　同作は、2018年6月より『週刊少年マガジン』で連載中の同名漫画が原作で、夢の国・グランベルで機械たちと暮らす少年・シキが、100年ぶりの来国者となる動画配信者の少女・レベッカと青猫のハッピーに出会い、惑星を超えて旅に出るSFファンタジー。シキ・グランベル役を寺島、レベッカ・ブルーガーデン役を小松、ハッピー役を釘宮、主題歌を西川が担当する。　西川と言えば、筋肉トレーニングが何かと話題となるが、「すごく最近、めちゃくちゃフィットネスのことで雑にイジられるのですが…」と苦笑い。「雑にイジってくるんですよね～、『もっと、（筋肉について）喋りたいんだろ？』みたいな感じで。そんなことないですよ、普通に会話をしたいですよ。（それなのに）無理やり筋肉に繋げようとする…」と周囲の対応に困惑していた。　そんな中で、作品のテーマにちなみ自身の“願い”を聞かれると、寺島は「僕は西川さんのような強靭な肉体がほしいですね！　ぎっくり腰をやってしまったことがあったので、それに負けないような体がほしいです！」と真面目に説明。　すると西川は「そうですね、負荷を逃がしながら、重心のある場所を正しい位置に持ってくれば」「急に負荷をかけるのではなく、ゆっくり」とアドバイスして、共演者を笑わせた。

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JO1、白熱の地上波オンエアバトル【ネタバレあり】　撮影秘話＆インタビュー掲載

　11人組グローバルボーイズグループ・JO1の初の地上波冠番組『トレスギJO1』（フジテレビ）が、26日深夜に放送された。世界に通用する“インパクトパフォーマンス”、すなわち多くの人の記憶に残るような強烈なパフォーマンスの習得を目指していくこの番組で、メンバーたちが地上波オンエア枠をかけ“ド緊張”の審査に臨んだが、審査を経て、7人がオンエア枠を勝ち取った。【写真】子犬のようなかわいさでマイクをつける豆原一成　パフォーマンスの習得を目指して、メンバーそれぞれがわずか“10日間”の短い練習期間の中で必死に特訓・習得。収録スタジオに集まったJO1メンバーや芸能人審査員（ヒロミ、フットボールアワー・後藤輝基、3時のヒロイン、浜口京子）の前で、ひとりずつパフォーマンスを披露した。　番組の放送時間１時間に対して、11人分の“インパクトパフォーマンス”は確実に“撮れすぎ”てしまうため、地上波オンエア枠として放送できるのは11人中7人のみとなり、以下がオンエア枠を勝ち取った。■地上波オンエア7人の作品與那城奨「セクシーポールダンス」人生初のポールダンスに挑戦。逆さまになった状態で手を広げる「十字架」や、腕の力だけで空中散歩を表現する大技「エアウォーク」などを披露。ノースリーブ姿で自慢の筋肉美も見せつけた。金城碧海「絶対音感パーフェクトチャレンジ」3時のヒロインが弾くキーボードの音を聞いて、同じ音だと予想する鍵盤を叩いて正解を目指す。だが一音も当てることができず、ヒロミから「こういうパフォーマンスなんだよ（笑）」と評価された。川尻蓮「ロックバランシング」形・重さの異なる岩を積み上げていく。3分間のパフォーマンス時間内には成功できなかったものの、他のメンバーのパフォーマンス中に黙々とチャレンジした結果、何パターンもの積み上げに成功。豆原一成「10メートルロングけん玉」全長10メートルのひもにつながれたけん玉に挑戦。当初から練習していた“けん玉の「大皿」に玉を乗せる”挑戦を難なく成功させたうえに、練習でも挑戦したことがないという“「小皿」に玉を乗せる”技にも急きょ挑んで成功し、JO1メンバーや審査員ら全員がスタンディングオベーションを見せたほどスタジオを沸かせた。河野純喜「ヨーデル FIRST TAKE」THE FIRST TAKE風のスタジオでヨーデル歌唱を披露。だが、金城にもヨーデル歌唱の素質があることがスタジオで判明し、後藤は「なんでこっちをやらなかったん？」とツッコんだ。鶴房汐恩「ノンブレスカラオケ」課題曲のサビを息継ぎせずに一息で歌いきることを目指す。クセの強い腹式呼吸や顔芸こそ見せたものの、一曲も成功できず。ヒロミは「たぶんね、できたことがないんだと思う（笑）」と講評した。大平祥生「シン・パントマイム」「見えない壁」「エスカレーター」「トランク」にパントマイムで挑戦。佐藤景瑚のために作ったうちわを扇いで本人にアピールするなど、オリジナリティも込められたショーを披露した。　番組の模様はTVer・FODにて、2週間にわたって見逃し配信中。さらに、地上波で放送された上記7人に加えて、くじ引きによる“敗者復活戦”でオンエアを獲得した佐藤景瑚の「ノースタンド催眠術」白岩瑠姫「ドラム四つ打ちイントロドン」もTVer・FODにて公開中。収録の裏話、メンバーからのコメントも寄せられた。■収録裏話　『トレスギJO1』では、“インパクトパフォーマンス”パートの収録後、新曲「Born To Be Wild」のライブパフォーマンスも撮影。豆原は「すべてを賭けよう！」と叫びだし、佐藤も「よろしくお願いします！よろしくお願いします！よろしくお願いします！」と連呼しながらスタジオに入ってくるなど、一同は『トレスギJO1』ラストの撮影ブロックにテンションが高まっている様子だった。　練習も含めて何度かテイクを重ね、いよいよラストテイクへ。「Born To Be Wild」でセンターを務める河野は手を叩きながら「よっしゃ！　マジで、これで決めよう」と気合を注入。さらに河野は「あれ、思い出すな。『So What』を1発で撮ったときの気持ち！　あの時を思い出した」とメンバーに話しかけ、過去の撮影に心境を重ねていた。その後スタジオの照明が暗転して本番まで秒読みになると、河野はイントロ部分の歌詞と振り付けを何度も小声で歌いながら繰り返すなど、直前までイメージトレーニングを続けていた。　撮影を終えると、歌い終わったばかりのJO1メンバーは息を弾ませながらスタッフに向かって横一列に整列。JO1リーダー・與那城が「僕たち初の地上波冠番組として、パフォーマンスや練習につきあっていただきまして、本当にありがとうございました！　これからも僕たち頑張っていきますので、よろしくお願いします！」と述べ、一同は「ありがとうございました！　よろしくお願いします！」と深く一礼。スタッフから大きな拍手を送られ、番組ディレクターからは「めちゃくちゃトレスギました！　素晴らしかったです！お疲れ様でした」と伝えられていた。　解散の合図とともに退出していくJO1。河野は衣装の上着を脱いで「く〜っ！」と言いながら、大平とともに2人で「ありがとうございました！」と爽やかなあいさつを。金城はスタジオの出口付近で「お疲れ様でした！」と真剣な面持ちで挨拶したのち、直後に「お先に失礼しま〜すェ〜イヒ〜♪」と歌いながら退出し、與那城から「ヨーデルが混じっとる」とツッコまれていた。■JO1コメント――ヒロミさんほか芸能人審査員の皆さんとの共演はいかがでしたか？【木全翔也】僕が「利き激辛ソース」の挑戦中に、（あまりの辛さに、舌が）「うわぁ！」ってなっていた時に、ヒロミさんが裏で「大丈夫？」って声をかけてくださって。すごく「かっこいい！」と思いました。一気にからさが吹っ飛びました（笑）。それだけで、今日の僕はもう充分（満足）です。――収録の全体をつうじて、最も面白かったメンバーを挙げるとしたら誰になりますか？【與那城奨】うわ、誰だろうな!?【豆原一成】この2人（川尻・鶴房）じゃない？【與那城】個人的に、（鶴房）汐恩のパフォーマンスはめちゃくちゃ面白かったですね。【白岩瑠姫】確かに！　そうですね。【川尻蓮】汐恩と、（金城）碧海は面白かったな！【金城碧海】俺も、汐恩がめっちゃ面白かったです。【鶴房汐恩】おぉ！　うれしい！　じゃあ、俺は碧海で。【河野純喜】（川尻）蓮くんもおもろかったですけどね。【大平祥生】うん、面白かった！【川尻】いや、真面目に（ロックバランシングを）やってただけだけどね！【河野】ひとりだけずーっとパフォーマンスしてたもんなぁ（笑）。【メンバー一同】（爆笑）【大平】審査員の後藤さんの「いや、できるんかい!!　すごいな！」みたいなツッコミもめちゃくちゃ面白かったですね（笑）。――番組タイトル『トレスギJO1』にちなんで、メンバーの“〇〇すぎる一面”を教えてください。【木全】（川尻）蓮くんが、トマトを食べすぎるんです。リコピントリスギJO1。練習が始まる前に、みんなで一緒にご飯を食べるんですけど、蓮くんだけ、デカめのパックに入ったミニトマトをひとりで大量に食べているんですよ。【河野】一生食べてるよなぁ（笑）。【川尻】好きなんです。【佐藤景瑚】そんな（木全）翔也は、弁当を取りすぎる。いつも、楽屋の弁当を2個以上も取ってます。――木全さんのお気に入りのお弁当を教えてください。【木全】「某・有名焼肉店」のお弁当です（笑）。今日の『トレスギJO1』の収録で用意されていたのが、まさにそのお店のものだったんですよ！【川西拓実】さっき、（木全は）そのお弁当を食べながら「焼肉行きて〜」って言っていました（笑）。【木全】食べたら余計に行きたくなりました（笑）。――もし、第2回収録があるとしたら、どんな“インパクトパフォーマンス”に取り組みたいですか？【川尻】“利き”「何」にする？【河野】いや、“利き”はもうやめましょう（笑）。【佐藤】僕はこのまま催眠術をぶっとおしたいですね！レベルを上げて。【鶴房】僕は、体、動かしたいですね。【與那城】水泳やってたんだもんな？【鶴房】まぁ、スタジオにプールを持ってくるのはさすがに無理でしょうけどね（笑）。

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JO1、3rdシングル「CHALLENGER」から「Born To Be Wild」MV公開　ブンブンダンスがポイントに

　11人組グローバルボーイズグループ・JO1の3rdシングル「CHALLENGER」が4月28日に発売される。その表題曲「Born To Be Wild」のミュージックビデオ（FULL Ver.）が24日に世界同時公開となった。【動画】JO1 3rdシングル『Born To Be Wild』MV FULL Ver.　“JO1、未知の世界へ踏み出す”がコンセプトの「CHALLENGER」。表題曲「Born To Be Wild」は、恐れと期待を胸に、力強くドアを開け一歩を踏み出し力強く乗り越えていく“挑戦”がテーマの楽曲となっている。今回、解禁されるMVのFULL Ver.では、ドアを開けて一歩を踏み出す「CHALLENGER」のJO1が、未知の世界に対する期待感と漠然とした恐れを混在させ、流麗なパフォーマンスとシックなビジュアルという対比によって、表現している　1stシングル「PROTOSTAR」の「無限大」から筋肉キス、2nrシングル「STARGAZER」の「OH-EH-OH」からジャケットダンス、1stアルバム『The STAR』の「Shine A Light」からスターダンスと、これまで話題を集めてきたダンスパフォーマンス。今回の「Born To Be Wild」ではメンバーのワイルドさを表現するため、バイクのアクセルをブンブンとふかす動きをイメージしたサビ前の“ブンブンダンス”が注目ポイントとなっている。　また、25日から「Born To Be Wild」と「伝えられるなら」の2曲が各種音楽サービスで先行配信される。

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胃がん公表の東ちづる、手術後2週間で仕事復帰　笑顔で「今のほうが健康」

　先月3日に胃がんの手術を受けていたことを一部取材に告白していた女優の東ちづる（60）が18日、都内で行われた『月夜のからくりハウス～渋谷の巻』のけいこ場取材に参加した。【全身ショット】華やかな黒のドレス姿で登場した東ちづる　取材会前には、これまでの経緯が書面で配布された。昨年11月末に、胃痛、貧血、おう吐の症状で病院に行き、胃潰瘍からの出血と診断され、1週間ほど入院。その際に念のために精密検査を受け、12月初旬に早期の胃がんを発見。1月下旬に内視鏡の手術を受ける予定だったが、新型コロナウイルスの影響で延期に。2月2日に入院すると、翌3日に内視鏡的粘膜下層剥離術（ESD）を受け、無事終える。その後、2月13日に退院すると、16日には自宅からリモートで公演会を行い、仕事復帰していたという。　小走りで会見に登場した東は「どうやら胃がんだったようです、ってぐらいの感じなんです。もう、内視鏡で取りまして、こんなふうに元気に日々、バリバリやってます」とあっけらかんと語り、がん発覚以降、ライフスタイルを改善したそうで「今のほうがめちゃくちゃ健康です」とにこやかに話した。　東京オリンピック・パラリンピック大会の公式文化プログラム『東京2020 NIPPONフェスティバル』の1つとして世界に配信される「MAZEKOZEアイランドツアー」の総合構成・演出・総指揮の仕事を引き受けるか迷っている間に胃痛が発生。お酒を飲まなくなったが、痛みが収まらなかったことで、検査したという。胃潰瘍の治療を終え、退院する際に医師から「99％良性ですから」と告げられた。しかし、３日後に連絡があり「残りの１％の悪性だったのね」と思ったという。　幸い、進行の早いスキルス性ではなく、検査などでも発見の難しいごく初期の胃がんだったそう。内視鏡の手術でがんを完全に取り切り、転移がないこともわかった。「本当に感謝しかありません」と担当医への感謝の言葉を何度も口にしていた。　また、大のお酒好きだが現在は断酒中。ステイホーム期間は「どこで止めたらいいかわからないぐらい楽しくて飲んでいた。ワイン1本とかは飲んでいたと思います」と苦笑いしながら振り返り、断酒したことで「前の晩に見たもの、打ち合わせしたものを全部、覚えている。朝の目覚めがいい。筋肉もつきやすくなったかな」とにっこり。「MAZEKOZEアイランドツアー」の動画配信が始まる8月22日に解禁予定だそうで「その日までの我慢、お楽しみです」と話していた。　東が代表を務める誰も排除しない「まぜこぜの社会」を目指す一般社団法人のGet in touchの舞台『月夜のからくりハウス～渋谷の巻』は、全盲のシンガーソングライター、義足のダンサー、ろうの俳優、車椅子ダンサー、全盲の落語家、小人プロレスラー、自閉症のミュージシャン、ダウン症の パフォーマー、こびと俳優など、約30組がパフォーマンスを披露する摩訶不思議な空間となる。22日に、東京・渋谷区文化総合センター大和田で開催。

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神尾楓珠、細身過ぎて“筋肉体操DVD”渡される　瀧内公美はきれいな身体に嫉妬

　女優の瀧内公美と俳優の神尾楓珠が17日、都内で行われた映画『裏アカ』（4月2日公開）女性限定試写会に登壇した。【写真】お互いの“裏の顔”を予想した瀧内公美＆神尾楓珠　映画にちなみ、互いの“裏の顔”を予想することに。瀧内は神尾に対し「実はメンズエステでケアしてそう。給料全部つっこんでそう」と予想し、理由について「こんなにきれいな顔ですよ。撮影中に『本当に頼む。太ってくれ』と思ってた（笑）。顔もちっちゃいし、体もきれい。年を重ねて男っぽくなった」と褒めていた。　神尾は「いや、全くですよ。行ってなさそうじゃないですか」と笑顔で回答。あまりに謙遜しすぎたため、瀧内から「努力してる身からすれば本当に…。どれだけクリーム塗ってるか」と嫉妬されていた。　加藤卓哉監督は「神尾君はスレンダー。服を脱がなきゃいけないから、『これで筋トレしてくれ』って筋肉体操のDVD渡したけど、忙しすぎて1回もやってくれなかった」と暴露。「でも（劇中では）ちゃんといい体に映ってます」と絶賛していた。　本作は『八日目の蝉』の成島出監督や『劒岳 点の記』の木村大作監督らのもとで助監督を務めてきた加藤監督のデビュー作。“SNSの裏アカウント”で出会った男女の姿から、現代に生きるものが抱える葛藤や欲望、性への衝動を赤裸々に描く。

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滝川クリステル、オムツ姿の息子と“親子ヨガ”「かわいい」「癒やされる」

　フリーアナウンサーの滝川クリステル（43）が16日、自身のインスタグラムを更新。オムツ姿の息子との“親子ヨガ”ショットを公開した。【写真】滝川クリステル、オムツ姿の息子と“親子ヨガ”「かわいい」「癒やされる」　滝川は「我が家は変わらずヨガの時間はこのようになっています笑　まともにできた試しはないです」と、オムツ姿の息子とのヨガショットをアップ。ヨガポーズをしようとする滝川に、息子がじゃれつく様子がおさめられており「stayhomeでなかなか外に出られないので、親子ヨガは程よい筋肉をつけるのと、気分転換、スキンシップにオススメですよ」と紹介した。　この投稿に「かわいい。貴重な時間」「楽しそうね」「あー癒やされる」「オムツのお尻が可愛い」「素敵な時間ですね」などの声が寄せられている。

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男性が「もう会いたくない」と思う女性の特徴とは

さまざまな人が集まる出会いの場では、第一印象が大きな影響を与えます。素敵な男性と知り合えても、相手に「もう会いたくない」と思われてしまっては台無しです。人に対して好印象を与える人と悪印象を与えてしまう人は何が違うのでしょうか？今回は、相手に悪印象を与えてしまう女性の特徴をご紹介します。趣味を否定する「筋トレが趣味なのですが、『筋肉つけてなんの意味があるの？』などと言われるともう終わりですね」（Eさん・27歳男性）自分にとって生産性がなく自己満足のように思える趣味でも、ストレス発散になっていたり、仕事のモチベーションにつながっていたりすることもあります。さらには、趣味が高じて仕事になることも。理解がむずかしい趣味だとしても、否定せず尊重することが大切です。自虐的な発言が多い「一緒に楽しく飲んでいて恋愛の話になったとき、『私はもうおばさんだから』なんていわれるとネガティブだなって思いますね」（Rさん・27歳男性）たとえば「モテるでしょ？」と聞かれたときに、謙遜のつもりでついつい「もうおばさんだから」と自虐に走ってしまうことってありませんか？実は、男性からすると痛い女性に見えてしまいます。恥ずかしいかもしれませんが、素直に言葉を受け取りネガティブな発言はしないようにしましょう。自分のことを話そうとしない「自己開示しない女性は、話をしていてもつまらないです。プライベートの話をまったくしてくれないと、嫌われていると判断することが多いです」（Yさん・29歳男性）自分のことをまったく話そうとしない人には、距離を感じるもの。いいなと思った人に、そう思われてしまうのは悲しいですよね。人見知りで、初対面の人とどう接すればいいか分からない人は、自分をさらけ出せる部分と隠しておきたい部分の線引きを持っておくといいでしょう。とくに「好きな男性のタイプ」や「フェチは？」という質問は定番なので、あらかじめ回答を用意しておくのも手かもしれません。発言が下品「下品な女性はいやですね。きれいな女性が『あいつマジでビッチ』と話していたときは引きました」（Yさん・27歳男性）どんなに美人な女性でも、下品な発言をする人は恋愛対象外になってしまう様子。その場では言葉使いに気をつけていても、気が緩むとつい普段使っている言葉が出てしまうことがあります。日常生活から発言には気をつけるといいかもしれません。自然体＝気を遣わないではない！基本的に、男性の考えを否定したりネガティブなことを言ったりするのは避けた方がいいでしょう。自然体であることは大事ですが、それは男性に気を遣わないというわけではありません。ぜひ参考にしてみてください。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）

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いくら親しくても注意して！「彼氏が傷つくNG話題」3選

気心の知れた彼氏との会話は楽しくて、なんでも話したくなってしまいますよね。でも、話題によっては悪気がなくても、彼氏を傷つけてしまうかもしれないので注意が必要！今回は、彼氏が傷つくNGな話題を、具体例とともに解説していきます。自慢的な話題学歴・仕事自慢は、恋人でなく、友人にされても不快な話題ですよね。しかも彼氏であれば、あなたのほうが偏差値の高い学校に通っていたことや、仕事で活躍していることは、わざわざ言わずとも、ある程度知っているはず。負い目に感じているかもしれないのに、さらにマウントをとられては、相当傷ついてしまうかも……。とはいえ、頑張ったときには好きな人に褒めてほしいですよね。学歴や企業名といったブランド、偏差値や年収といった数字ではなく、「自分が成果を出すためにどのくらい頑張ったのか」「以前の自分よりどうよくなったのか」「誰に喜んでもらえたのか」などを伝えられると、彼を傷つけてしまう心配も減りますよ。男性芸能人の話題好きな男性芸能人を褒めすぎるのも、彼を傷つけてしまうので要注意。もちろん「〇〇ってカッコいいよね」と、軽く褒めるくらいだったら問題ないでしょう。でも、「〇〇って筋肉もあって歌もうまくて、親ウケもいいんだろうな～」と、彼氏が自分自身と比較してしまいそうな箇所、を褒めるのはNG！具体的な表現は避けるのが無難でしょう。元カレの話題最も危険な話題は、当然ですが「元カレの話」なはずです。人によっては、どんな人だったのかや、嫌な思い出ですら聞きたくないということもあります。そのため「このくらいなら大丈夫だろう」と、勝手に高をくくって、話してしまわないよう気をつけてください。相手から質問された場合も、聞かれた以上のことは絶対に答えないのがポイント！たとえば「どんな人だったの？」と聞かれたら、「大学の同級生で、明るい人」など、当たり障りのない答えがいいでしょう。「背が高くて優しい人だったよ」といった、ポジティブすぎるワードは控えましょうね。言葉選びには相手への気遣いが出る彼氏が傷つく話題かどうか、判断する基準はそこまで難しくありません。自分が相手の立場になったときに不快に感じないか、話し始める前に、少し立ち止まって考えてみましょう。相手を傷つけるような言葉は、蓄積すると喧嘩や別れの原因になるのが多いはず。ちょっとした気遣いからはじめましょう！（オルカ／ライター）（愛カツ編集部）

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筋肉で『ガキ使』に出た男の数奇な人生　自衛隊・格闘技・芸人経験で得たもの

　「体いっぱいに筋肉が詰まっている」。筋肉コミュニケーション研究家で、プロテインマイスター（※プロテインの正しい知識を持ったタンパク質に関するスペシャリスト。一般社団法人日本プロテイン協会が認定する民間資格）のジャスティス岩倉（38）と対面した時の第一印象がそれだった。詳しく話を聞いてみると、自衛隊、格闘技挑戦、『ガキ使』出演、伊集院光との出会いなど、まさしく筋肉ひとつで道を切り拓いて生きてきた。【プロが教えるプロテイン Vol.1】プロテインの効果と飲み方　小中高とサッカー漬けの毎日で、前橋育英高校でプロを目指す日々だった。「その頃は、まだ今みたいにムキムキになっていないのですが、ベンチプレスやスクワットをやってみると、みるみる体が変わっていくのが楽しみになってきて、そこから筋トレの魅力にのめり込んでいきました」。サッカー一筋でやってきたジャスティスだったが、プロには進めず、同じ“脚”を使った競技である競輪選手を目指すも、試験の1週間前に事故で自転車が壊れてしまい「この訓練をもう1年続けるのは無理だ」と、その道も閉ざされた。　スポーツ一筋でやってきたジャスティスにとって、真っ暗に見えた進路の中で光となったのが“筋肉”だった。「サッカーと競輪で体をめちゃくちゃ鍛えてきたので、自分の体を使って国や社会に貢献したいという気持ちが芽生えてきました。自衛隊だと体を鍛えながら仕事にもなるので、自衛隊に入ることにしました」。厳格で規律正しい生活を2年ほど続け、充実した日々だったが、自衛隊を離れる決断をする。「自衛隊もスタミナが必要なので、体をそこまで大きくすることができなくて…。筋肉をつけながら働けるところを探してみたのですが、なかなか見つからなくて、組織で生きていくよりも、自分が本当にやりたいことである“筋肉”で自分の力を試してみたいと思うようになりました」。　そんな時、ふと目に止まったのが『K-1 WORLD MAX』で魔裟斗と闘った武田幸三だった。思い立ったらすぐ行動するジャスティスは、武田に会いに長野県から埼玉県三郷市のキックボックシングジム・治政館を訪れ、武田、そして館長の長江国政氏と話をして、住み込みで、昼間は鉄筋工、夜は治政館で体を鍛えることになる。「とにかく強くなりたい、魔裟斗さんを倒したい一心でハードな練習をして、筋肉をつけて、もっと体を大きくする予定だったのが、気づけば体重も自衛隊時代よりも減っていました（笑）。いざ、試合に出ると、すごく弱くて…。結局、3～4ヶ月でジムをやめることになったんです」。　館長の長江氏に「筋肉をもっとでかくしたいので、やめます」と伝えたところ、怒られながらも「また何かあったら帰って来い」と温かい言葉で送り出された。そして、ついにジャスティスは“筋肉の聖地”ゴールドジムにたどり着く。「自衛隊時代の縁を頼りに、ボディーガードをしながら、ひたすら体を大きくしていました。ゴールドジムに行けば、小沼敏雄さん、山岸秀匡さんといったレジェンドの方々に会うことができて、まさに“筋肉で食べていく”人たちがたくさんいて、自分の目標が一気に近づいた感覚がありました」。そんな時に、キャスティング会社の人と出会ったことがきっかけで、2006年大みそかに放送された『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！　絶対に笑ってはいけない警察24時』に“筋肉要因”として出演を果たした。　「筋肉刑事という役どころで出させてもらいました。一応エキストラだったのですが、僕のことを見て、ダウンタウンさんはじめ、みなさんが笑ってくださって『アウトー！』もいただきました（笑）。やっぱり、反響が大きくて、その時に『自分の筋肉が仕事になったんだ』っていう経験になりました」　その後、ココリコの遠藤章造とロンドンブーツ1号2号の田村淳の番組に出演した際には、淳から「筋肉芸人」という言葉を授かった。当初は本名で活動していたが、尊敬する高倉健さんの「倉」と、亡き父の遺言だった「正義に生きろ」を取り入れた「ジャスティス岩倉」という芸名で活動を行うことになった。「27～28歳くらいの頃になりますかね、伊集院光さんのレギュラー番組に出演させていただくことになりました。伊集院さんは、僕のことを真剣に考えてくれて『芸人としていくのか、どういう方向がいいのか』という話をしてくれました。バイきんぐさん、メイプル超合金さん、ANZEN漫才さんといった芸人さんたちが、まだ売れる前で、ご一緒していました」。　そんな中、バラエティー番組の“ひな壇トーク”で、ふと挫折を味わった。「トークが瞬時に移り変わっていくのに、うまく対応できなくて、すごく疲れてしまって、もし自分が売れたりして、テレビに出させてもらうようになったら、これを毎日続けることは無理だと悟ったんです。これができる芸人さんって、すごいなと実感したと同時に、自分のこれからの進む道として、筋肉の知識をつけて、親父の遺言でもある“正義の筋肉”を突き詰めていきたいと考えるようになりました」。以降は、プロテインマイスターをはじめ、筋肉道をひた走ることになった。　筋肉とともに数奇な人生を送ったジャスティスは、今ではゴールドジムと共同でのマシン開発をはじめ、プロテイン作り、筋肉タレントのキャスティングなどを行っているが、これからも筋肉とともに歩みを進める。「筋肉について研究されている方はたくさんいらっしゃるので、そういったことを僕なりに伝えていくこともしていきたいですし、筋肉を通して笑顔を作っていきたいです」。【ジャスティス岩倉】筋肉タレント、ジャスティスプロジェクト代表、元陸上自衛隊狙撃手、1分間フライパン曲げ元世界記録保持者。ベンチプレスは200キロを挙げる。

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