モテる子はやっている！「悪口の上手な回避術」4つ

男女問わず人気者って、明るくて悪口を言わない子が多いですよね。やっぱり男性からみても、グチってばかりの子は彼女にしたくないものです。とはいえ友達から悪口を振られた際、ダメだと思いつつもつい乗ってしまう人もいるのでは？そこで今回は「悪口の上手な回避術」についていくつかご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。徹底的に聞き役に徹する一番簡単なのが、聞き役に徹すること。「わかる！」「そうなんだよね～」などは同意とみなされる恐れがあるので、相づちを打つとしても、「へぇ」「そんなことがあったんだね」といった程度で済ませておきましょう。あくまで第三者目線を徹底して、深入りしないことが大切ですね。全く違う話に持っていくあとは全く違う話に持っていく方法もあります。ただいきなり180度話題を変えるのは難しいでしょうから、一緒にいる子に関連したネタを振るのもアリ。たとえばAちゃんが悪口を言い出したとしたら、「Aちゃんがこの前言ってたテレビ観たんだけど！」「そういえばAちゃんの彼氏って何歳だっけ？」と振ってみるとか。相手が話したい話題であれば、悪口はやめてこっちのネタに食いつきますよ。「そういう子いた！」と周囲が知らない子の話をする共通の知り合いの悪口を言うから、あとで揉めごとになりがち。いない人の悪口がはじまったら、周囲が全く知らない子や、架空の人物の話にするのもいいでしょう。男女モテするBちゃんは「○○って男子の前だとぶりっ子でウザいよね」と、共通の子の悪口を言われたら「わかる！　そういう子っているよね！」「私も高校生のとき、知り合いにいたよ～！」と、相手が知らない人、かつ昔の話題に持っていくタイプ。これなら適度に毒を吐くからいい子すぎないし、でもいまの人間関係は壊さないで済みますよね。自分のダメなところの話に持っていく完璧な人間なんて、そうそういませんよね。そのため悪口の内容って「実は誰にでも当てはまること」の場合も多いです。先ほどのように「○○って男子の前だとぶりっ子でウザい」と悪口がはじまったら、「私もそういうところあるかもしれない！」「ヤバッ！　直さなきゃ！」と自分の話に持っていくのも方法です。うまく話が脱線できれば、いない人の悪口もおさまりやすいですよ。おわりにこうやってみると悪口回避の方法も、実は色んな種類があります。悪口ってその場ではスッキリしても、あとで罪悪感が押し寄せてきますよね。そうするとどんどん自己肯定感も下がります。モテはもちろんですが、自分を好きでいるためにも、悪口には乗らないことを意識しましょう。（和／ライター）（愛カツ編集部）

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えなこ『リゼロ』CM撮影で罪悪感　カメラマン無視でスマホゲーに没頭「すみません！」

　人気コスプレイヤー・えなこが15日、千葉・船橋市で行われた『Re：ゼロから始める異世界生活 Lost in Memories』のWEBCM撮影会に参加した。【全身ショット】絶対領域チラリ！『リゼロ』レムのコスプレ披露したえなこ　この日の取材会は、アニメ『Re：ゼロから始める異世界生活』（リゼロ）公式スマートフォン向けゲーム『Re：ゼロから始める異世界生活 Lost in Memories』のWEBCMにえなこが出演することから開催された。　登場キャラクター・レムの公式コスプレイヤーの立場であるえなこは、この日、レムの衣装を披露して撮影に参加し、スマートフォンを手にして、ゲームに没頭するシーンの撮影を行った。撮影を振り返り「コスプレをしながら撮影をすることは今までもあったのですが、カメラマンさんを無視してスマホを触るということは、あまりなかったので、ちょっと罪悪感を感じながら（撮影を）やっていました」と赤面。　続けて「ゲームに集中しすぎて素が出てしまいましたか？」と聞かれると、「『すみません！』と思いながら撮影していました！」と笑いながら、「（コロナの影響で）イベント撮影がないのはさみしいのですが、ありがたいことに最近お仕事をいただけて、昨年より忙しくて、充実した毎日を過ごしています」とコスプレを披露する仕事ができることに感謝の気持ちを伝えた。　ライトノベルが原作の『リゼロ』は、コンビニからの帰り道、突如として異世界へと召喚されてしまった少年・菜月昴（スバル）が主人公。頼れるものなど何一つない異世界で、無力な少年が手にした唯一の力…それは死して時間を巻き戻す“死に戻り”の力で、大切な人たちを守るため、そして確かにあったかけがえのない時間を取り戻すため、少年は絶望に抗い、過酷な運命に立ち向かっていく物語。テレビアニメ第2期が現在放送されている。　ゲームは、原作を辿りながら、何者かによりこれまでの記憶を奪われてしまったスバルの記憶を取り戻し、物語の謎を解き明かすアドベンチャーRPG。原作追体験のほか、原作にはない「もしも」のストーリーなど、お気に入りキャラと一緒に作品世界観を堪能できる。えなこのCMは10月ごろ公開予定。

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かわいいメニューがいっぱいで迷っちゃう…「パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク」が大阪に誕生です♡

有楽町をはじめ、全国に店舗を展開する「カフェ＆ブックス ビブリオテーク」から、パンケーキ専門店が誕生！「パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク」が、9月11日（金）より大阪・梅田の駅前施設「グランフロント大阪 ショップ＆レストラン」にて初オープンするんです◎パンケーキで話題のお店から専門店が！「カフェ＆ブックス ビブリオテーク」といえば、メニューの中でも特にパンケーキが人気のお店。パンケーキの人気店ランキングなどに続々ランクインし、TVや雑誌にも多く取り上げられるほどなんだとか。そんな評判を受け、パンケーキに特化した「パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク」をオープン！見た目も味も絶品なパンケーキがたくさんラインナップされていますよ♡絶品パンケーキがいっぱい食べられる♡メインとなるパンケーキには、あま～いものからスナック感覚で食べられるものまで豊富なメニューが勢揃い。こちらの「スペシャルフルーツの玄米ギルトフリーパンケーキ」（税抜1,500円）は、名前の通りギルトフリーで作られたヘルシーなパンケーキなんです！小麦粉の代わりに玄米粉を使った生地に、栄養価の高い絹豆腐やアーモンドミルクを配合。トッピングされているナッツやドライフルーツも食物繊維や美容成分が多く含まれているので、「罪悪感ゼロ」で食べられちゃいますよ◎一方、桃をまるごとのっけた大胆なパンケーキも！「まるごと桃とふんわりフロマージュブランクリームのパンケーキ」（税抜1,500円）は、ジューシーな桃をまるまる使用し、酸味のあるフロマージュブランで仕上げた一品。インパクトのあるビジュアルがかわいすぎる…♡もちろんお味も絶品。芳醇な桃の風味ともっちり生地が相性抜群のおいしさです！特製ドリンクまでかわいい！さらにかわいいドリンクメニューもお目見え♡「オリジナルミルクセーキ “ミルックスセーキ”」（税抜700円）は、大阪名物のミックスジュースと、北海道産卵を贅沢に使用したミルクセーキを掛け合わせたオリジナルドリンクなんです。卵がのっかっているみたいでキュートですよね♡卵黄に見えるものはあんずのコンポートなんだとか。ミルクの濃厚さとフルーツのみずみずしさがミックスされた、ここだけの味わいを堪能して♩もちふわパンケーキをご賞味あれ！かわいい＆絶品メニュー満載な「パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク」。気になる方はぜひ足を運んでみてくださいね◎PANCAKE&books bibliotheque / パンケーキ＆ブックス ビブリオテークオープン日：2020年9月11日（金）住所：大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪 ショップ＆レストラン南館1F電話番号：06-6359-1389営業時間：Open 11:00/Close 21:00公式サイト： bibliotheque.ne.jp/pancake

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3種の和栗を使ったスイーツも登場！秋の味覚を楽しむアフタヌーンティー

「ザ ストリングス 表参道」2階の「BAR ＆ GRILL DUMBO」では、9月10日(木)～12月2日(水)の期間、産地が異なる3種類の和栗をメインに秋の味覚を贅沢に使用した「N.Y. アフタヌーンティー～マロン＆オータムトリート～」を販売する。罪悪感なく楽しめるアフタヌーンティー「BAR ＆ GRILL DUMBO」でシーズンごとに発売される「N.Y. アフタヌーンティー」は、ヘルスコンシャスなニューヨーカーから着想を得た“ヘルシー・ビューティー・フレッシュ”がコンセプトのアフタヌーンティー。スーパーフードや美容効果の高い食材を使用した、罪悪感なく楽しめるメニューを用意している。3種類の和栗を使用したスイーツも今回の「N.Y. アフタヌーンティー～マロン＆オータムトリート～」には、風味豊かで上品な甘さが魅力の和栗を使用した「和栗のモンブラン」や「メープルフィナンシェ 和栗クリーム」、「和栗のマロングラッセ」などのスイーツのほか、「マロンクリームポタージュ トリュフの香り」や「マスカットのカプレーゼ」、「焼きナスのムース アンチョビ風味」など、秋の味覚を贅沢に詰め込んだスープやセイボリーも登場。茨城県・熊本県・宮崎県の、3つの異なる産地の和栗の食べ比べで、栗拾い気分を楽しむことができる。ギルトフリーメニューも登場また、欧米でも注目されているタヒニのドレッシングを添えた「秋野菜のチョップドサラダ タヒニソース」や、“No Sugar(砂糖なし)、No Gluten(グルテンフリー)、No Additives(添加物なし)”をコンセプトとするオーストラリア発祥のギルトフリーメニュー「秋のエナジーボール」などもラインアップ。お代わり自由のドリンクとともに、秋を感じるスイーツと、内側からキレイになれるビューティーメニューを堪能しよう。アフタヌーンティー詳細「N.Y. アフタヌーンティー～マロン＆オータムトリート～」の料金は4,500円(税・サ料込)で、2名から利用可能。予約は電話および「BAR ＆ GRILL DUMBO」のWEBページにて受付中だ。アフタヌーンティーの詳細と、新型コロナウイルス感染症対策については、「ザ ストリングス 表参道」の公式HPにて確認を。■「BAR ＆ GRILL DUMBO」住所：東京都港区北青山3-6-8 ザ ストリングス 表参道 2F※おでかけの際には十分な感染症対策をお願いいたします

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果実たっぷりの罪な味!? 真夜中のアイスクリーム専用のお酒「罪-TSUMI-」

リカー・イノベーションから、アイスクリーム専用果肉酒「罪-TSUMI-(つみ)」が新登場。同社運営のオンラインストア「KURAND(クランド)」にて、8月26日(水)より発売中だ。夜のアイスクリーム専用酒同商品は果実の魅力が詰まった、アイスクリームにかけて楽しむ専用のお酒。ちょっぴり罪悪感を感じてしまうような大人の夜の“締め”習慣に、新感覚な酒スイーツとして楽しめる。バニラアイスにかけるために開発されたアイスクリーム専用リキュールのため、果実をそのままお酒にしたような、ドロドロとしたテクスチャーとゴロゴロ果肉感が特徴。独自のカッティングで大粒な果肉たっぷりのお酒に仕上がっている。フレーバーは3種類！ひと目見てわかる果肉感は、まるでジャムやフルーツピューレのようで、まさに「飲む」というよりも「食べる」お酒。＜魅惑イチゴ＞は、真っ赤な色味をそのまま感じる、完熟イチゴの魅惑的な味わい。濃厚な甘みと爽やかな酸味がバランスよく口の中に広がる。＜強欲キウイ＞は、ジューシーな果汁感とすっきりとした酸味、種のシャリシャリ感はキウイをそのまま食べているかのような味わい。＜背徳マンゴー＞は、こってりコクのある濃厚な甘みと、とろけるような滑らかな舌触りと鼻を抜けるトロピカルな香りが特徴だ。いずれもアルコール分は7度で、価格は、各500ml/1980円(税別)。3種類のフレーバーすべてが味わえるセットも用意されている。珍しいギフトやお取り寄せの手土産としてもおすすめだ。期間限定「大人の夜スイーツ」キャンペーン8月27日(木)～9月30日(水)の期間、同商品を店で味わえる期間限定キャンペーン「罪な酒×大人の夜スイーツ」も実施。実施店舗は、同社が運営する日本酒が時間無制限で飲み比べし放題の「KURAND SAKE MARKET(クランドサケマーケット)」新宿店・秋葉原店および、梅酒・果実酒が時間無制限で飲み比べし放題の「SHUGAR MARKET(シュガーマーケット)」新宿店となっている。なお、杯売はせず、同店の飲み比べし放題プランの料金3,000円(税抜)に含まれる。キャンペーン中は混雑が予想されるため、事前の予約がおすすめだ。果実感を味わえる「罪-TSUMI-（つみ）」で、アイスクリームにフルーツリキュールをかける大人の“新・夜スイーツ体験”を楽しんでみて。

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モテる女子が男子に好かれるためにやっていること

すごく美人ってわけではないけど、いつも男子からチヤホヤされる女子っていますよね。どうやらある恋愛テクニックを使って男心をしっかり掴んでいるようです。気になる彼との関係を発展させたいならモテる女子の真似をしてみましょう。今回はモテる女子が男子に好かれるためにやってる恋愛テクについてご紹介します。過度の期待をしないようにしているモテる女子は、たとえ気になる男子が相手でも過度の期待をしないように心がけているようです。「男はみんな強い生き物」と考える人も中にはいますが、女性と同じように弱い部分だって当然あります。一生働くことが使命だと思っている男性も多いため、仕事がうまくいかなくなると不安に襲われることもあるのかもしれません。たとえば上司に叱られたりすると、深く落ち込んで自信をなくしてしまうこともあるのだとか。そんなときに女性からしつこく文句を言われたり見下されるような発言をされたら、耐えられなくなる男性は多いはず。「男は強くて当たり前」という期待はしていないのが真のモテる女子なのです。焦って追いかけずに待っているモテる女子は、好きだからといって焦って行動することはありません。何もせずに放っておいて次のチャンスを待つことも大切です。実際に待てばチャンスが訪れることは多いですよ。たとえば気になる彼と連絡が取れないとき、男性は心の中でこんなことを思っているかも。「なかなか返信できずに罪悪感が募ってる…でもしつこくメールを送ってくる彼女に嫌気もさしてる」気になる彼から恋愛対象として意識してもらいたいなら、疲れていそうなときは休ませてあげる気遣いが必要なのかもしれません。あえて1人にさせて放っておく「疲れているっぽいから私がそばで彼を癒してあげたい」などと考えたりしないのが、モテる女子の特徴。なぜなら多くの男性は疲れているとき、1人でゆっくり過ごしたいと思っているからです。このような状況の場合は彼から連絡が来るまで待つことが大切◎「まぁ、そのうち返信がくればラッキーだよね♪」このくらい気楽でいた方が気になる彼から振り向いてもらいやすくなるということを知っているのです。仕事と恋愛は同じくらい大事と知ってる仕事よりも恋愛が大事だと考える女性が多いのに対して、仕事も恋愛も両方大事と考えることが多い男性。どちらも同じ土俵にあるので「仕事がうまくいかないと恋愛もうまくいかない」と思っているのかもしれません。そんな男心をしっかりと分かっているのがモテる女子です。仕事でトラブルが発生すると恋愛にも大きな変化が出てしまうことも……。気になる彼の態度がよそよそしくなっても問い詰めたりせず、恋愛以外の何かで問題を抱えているのではないか？と考える心の余裕があります。相手をとことん信頼している気になる彼のことはとことん信頼しましょう。これは多くのモテる女子が必ずやっていることなんです。素敵な恋をするためにはお互いの信頼関係を築くことが大事ということを知っているのでしょう。彼と話をするときは途中で話題を変えずに最後まで聞いたり、真剣な悩みを茶化したりしないようにしてくださいね。そうすることで彼も安心してあなたに心を開いてくれるはずですよ。おわりに今回ご紹介したモテる女子が男子に好かれるためにやってる恋愛テクを参考にして、実践できそうなところから自分なりに取り入れてみましょう。自分の気持ちを素直に伝えることでお互いに信頼しあえる素敵な恋をすることができますよ。理想の彼と幸せな日々を送ってくださいね！（阿部田美帆／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

もっと愛される！彼も喜ぶ「上手な甘え方」

ワガママ放題に見える女性が、男性からすると「甘え上手」なのかもしれません。好きな彼にお願いをかなえてもらって、しかも可愛がられちゃう！そんな、甘え上手のポイントを見ていきましょう。甘えるのは「二人きりのとき」「普段は凛とした感じの彼女が、二人になると必ず甘えてくるのが可愛い。人通りが少なくなったとたんに腕を絡めてきたりとか……！外ではほんとに普通の顔をしてるから『今日は甘えてこないかも？』と思うんだけど、家についたら必ず甘えん坊になる。そのギャップにわくわくする感じもあるんです」（29歳・男性）二人きりになった時に甘えてくる彼女なら、照れたりせずに上手に受け止めてくれる男性が多いです。男性は社会性を重視するので、人目を気にせずベタベタしたがる女子のことを「人前で素を見せても平気＝空気が読めない」と感じることも。それでは友達にも紹介しにくいし、本命候補には厳しいという声も。オフィシャルな場と二人の時の態度にメリハリをつけることは、ただ「可愛い♡」と思われる以上にメリットのあることかもしれません。やってもらうのは「彼の得意なこと」「僕はカフェ勤務の経験があるので、ちょっとした料理は彼女より得意。だからよく『ご飯作って♡彼くんのほうが上手だもん。おいしいの食べたい♡』って頼まれる。片付けまで自分がやりがちなので、調子いいな……と思うけど、可愛いんだよね。おいしそうに食べてくれるし」（31歳・男性）ホントに甘えてもいいの？と心配な女子は「彼の得意なことをしてもらう」のがいいでしょう。力仕事はもちろん、「映画に詳しい」など、趣味の分野で頼るのも男性のプライドを満たせる甘え方です。このケースのように図々しいような甘え方でもいいの……？と疑う女子もいますが、彼の長所をアピールする機会を与えることは、甘えというかむしろサービス。どんどんやった方がいいんです。頼られる楽しさを覚えると、得意分野以外でも頼らせてくれるようになります。「いいよ、こんなの悪いし、私がやる」より「やって♡」のほうが断然かわいいですし、自分の得意なことでほめてもらえるのなら、喜ばない男性はいないはず。やって損はありません。これはしないで！男性に聞く「うれしくない甘え方」地雷を踏まない自信があれば、もっと気軽に彼に甘えられるはず。多くの男性が「うれしくない」と言うのが「人前で甘える」こと。「甘えられてても、男の方が尻に敷かれているように見える」「とにかくみっともないし恥ずかしい」と、シャイな男性中心に不評のようです。また、「夜中なのに、今すぐ会いたいとかいう無茶ぶり」「すぐ、買って♡っておねだりされる」「仕事が忙しいのに、浮気だと騒がれる」などの無理難題系は、可愛いどころか「むしろウザい」という声が……。年が離れている場合など、「ワガママぶりが可愛い」という男性もごく少数いますが、基本的には避けておいた方がよい態度と言えるでしょう。上手な甘えは心を近づける甘えベタさんは、甘えることに罪悪感を持ってしまいがち。でも、少しのコツはいるものの、男性だって彼女に甘えられるのはうれしいものなのです。甘えられることで、素を見せてもらえたと感じ、心が近づくことも多いですよ。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

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おいしいのに罪悪感なし！鉄・Ca配合の新「ぐーぴたっ しっとりクッキー」

「ナリス化粧品」から、ダイエット食品なのにまるでスイーツのようにおいしい栄養調整食品「ぐーぴたっ しっとりクッキー」が、鉄・Ca成分をプラスして登場！8月7日(金)より、全国のドラッグストアや一部スーパー、コンビニエンスストアにて発売中だ。おなかの『ぐー』を『ぴたっ』と止める23年の歴史を持つ「ぐーぴたっ」は、食物繊維の力で“おなかの『ぐー』を『ぴたっ』と止める”をメインコンセプトにした、食べることに罪悪感を持たなくていい“ギルティフリーフード”。「ぐーぴたっ しっとりクッキー」は、2018年に糖類オフ設計に変更して全面リニューアルされ、その後は出荷数量が対前年比で130％も伸長している人気商品だ。女性に必要な鉄とカルシウムをプラス今回発売の「ぐーぴたっ しっとりクッキー(1本×3袋入)」各168円(税込)は、女性に必要な栄養素「鉄」と「カルシウム」を新しく配合し、食物繊維量を1箱あたり7.5～8.4g含んだ新商品。さらに、同社従来品と比較して85％も糖類をオフ！フレーバーはショコラバナーヌ・メープルブリュレ・ブルーベリーチーズケーキ・苺のガトーショコラの4種類。“罪悪感なく、おいしいものを食べたい”、“おいしいものを食べることとダイエットを両立したい”、“おいしいものを食べて癒されたい”という気持ちを満たしてくれそうだ。ショコラバナーヌ「ぐーぴたっ しっとりクッキー ショコラバナーヌ」は、ほろ苦いショコラ生地の中に、濃厚なバナナジャムを包み込んだソフトクッキー。1本あたり54Kcal。メープルブリュレ「ぐーぴたっ しっとりクッキー メープルブリュレ」は、やさしい甘さのメープル生地の中に、コクのあるカスタード風味のクリームを包み込んだソフトクッキー。1本あたり53Kcal。ブルーベリーチーズケーキ「ぐーぴたっ しっとりクッキー ブルーベリーチーズケーキ」は、コクのあるチーズケーキ風味の生地の中に、爽やかなブルーベリージャムを包み込んだソフトクッキー。1本あたり51Kcal。苺のガトーショコラ「ぐーぴたっ しっとりクッキー 苺のガトーショコラ」は、しっとりとしたショコラ生地の中に、甘酸っぱいイチゴジャムを包み込んだソフトクッキー。1本あたり53Kcal。ダイエット中に不足しがちな栄養素が摂れる、新生「ぐーぴたっ しっとりクッキー」をお試しあれ！

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台湾発「白木耳美肌ジュース」がお取り寄せ可能に！期間限定店舗も登場

新型コロナウイルスによる生活の変化などで、肌の不調を抱えている女性も多いのでは？そんな人にぴったりのドリンク「白木耳美肌ジュース」が、「DAYLILY(デイリリー)」公式オンラインストアに登場！8月6日(木)よりお取り寄せが可能となる。台湾発の漢方ライフスタイルブランド「DAYLILY」は、漢方薬局を営む父を持つ台湾出身の女性と、日本出身の女性がはじめた漢方のライフスタイルブランド。女性の心とからだをサポートし素敵な1日となる手助けができるように、台湾の日常に根付いた漢方というライフスタイルを提案している。台湾でポピュラーな「白木耳美肌ジュース」今回、オンライン販売がスタートする「白木耳美肌ジュース」は、台湾でタピオカに並ぶポピュラーなドリンク。美肌をケアするという白きくらげ、蓮の実、クコの実、ナツメを煮詰めた「DAYLILY」オリジナルブレンドのジュースは、小さく刻んだ白きくらげやクコの実の食感も楽しく、飽きのこない味わいだ。また、やさしい甘みでクセがなく、飲みやすいのもポイント。カロリーも88kcalなので、罪悪感なくゴクゴクと楽しめるのも夏にぴったりだ。「白木耳美肌ジュース」は、5個セットで3750円(税抜)。クール便冷凍タイプでの発送となる。なお、「白木耳美肌ジュース」は「DAYLILY」有楽町マルイ店、誠品生活日本橋店、大丸梅田店でも販売。店頭では1個750円(税抜)から購入可能となっている。ジェイアール京都伊勢丹にポップアップストアも登場今回のオンライン販売開始を記念して、ジェイアール京都伊勢丹3階キレイテラスに、8月12日(水)～18日(火)の期間限定ポップアップストアもオープン！黒糖生姜ベースの和漢植物配合シロップや漢方由来の素材が入った食べる薬膳茶、漢方コスメ、台湾雑貨など、女性の体温と気分を上げてくれる商品の数々も登場するので、この機会にぜひチェックしてみて。■「ジェイアール京都伊勢丹」住所：京都府京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町※おでかけの際には十分な感染症対策をお願いいたします

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北村匠海は料理が得意　『家事ヤロウ！』で初披露するこだわりの一品は？

　きょう4日にテレビ朝日系で放送される『家事ヤロウ!!!3 時間スペシャル』(後7：00～9：48※一部地域を除く）。今回のスペシャルではおなじみの大人気企画【芸能人のリアルな家事姿をのぞき見する　リアル家事24時】と、反響が大きかった家事テクニックを厳選して振り返る【話題の家事テク20】の2本立て。見どころを紹介する。【写真】スタジオの“家事ヤロウ”たち　番組は、家事ド素人の3人――バカリズム、中丸雄一（KAT-TUN）、カズレーザー（メイプル超合金）――が、家事をゼロから学んでいくドキュメントバラエティー（レギュラー放送：毎週水曜　後11：15～※一部地域を除く）。■【話題の家事テク20】　これまで番組で紹介してきた300以上の家事テクニックの中から、SNSなどで反響が大きかった“ベスト20”を発表していく。そのベスト20には――《3人のリアクションがめちゃくちゃトロケまくっていた、とろっとろの卵料理レシピ》《スーパーの食パンが高級ホテルの味に大変身しち、王道トーストレシピ》《コンビニスイーツがひと手間かけるだけで病みつきの味になっちゃう罪悪感MAXの背徳グルメ》などが登場。　さらには《バカリズムが「んーーーーうまい」と悶絶し、腰が砕けてしまったコンビニスイーツ再現ワザ》や、《スタジオゲストの指原莉乃も「（放送後）すぐマネしました！」という、家事初心者でも5分で作れる簡単絶品麺レシピ》もランクイン。《「これ衝撃映像ですか？」と3人が大爆笑した、秒で丸裸にできるゆで卵の殻のむき方》や《あまりに一瞬すぎてスーパースローで撮影できたか確認した、カニの殻むきスゴ技》など、目からウロコの時短テクも振り返る。栄えあるベスト3はスタジオで家事ヤロウの3人から発表。第1位に輝く家事テクは!?■【芸能人のリアルな家事をのぞき見する　リアル家事24時】　番組MC・中丸の大先輩・東山紀之が登場。スーパーでお買い物＆東山家の定番メニューを作る…という、今回しか見ることができない映像は必見だ。さらに田中美佐子も自宅での料理を披露。今年60歳という年齢を一切感じさせない姿に家事ヤロウMCたちは驚きまくり。夫のTake2・深沢邦之が撮影に協力し、なんと物撮りまで行う様子も。できるだけ洗い物を増やしたくないという田中はフライパン１つである激ウマ料理を作る。　今、旬な俳優・北村匠海は実は料理好き。自身のインスタグラムなどで一切上げていないという、ある「料理」を家事ヤロウSPで披露する。北村は〇〇〇〇愛が強い人物で、今回撮影の合間に料理を作ったのだが、自宅からあるものを持参する熱の入りよう。どんな料理を作るのか!?　番組のマドンナ・和田明日香は、自身の料理本の写真撮影後、時間のない中での料理を披露。ご飯が炊ける36分の間におかずなど4品を作るという荒業を披露する。日々炊飯器の時間との格闘という和田。今回は包まない餃子も作るという。「喉を通ってしまえば同じ」という姑・平野レミ直伝の簡単早ワザがさく裂する。　怪演女優との呼び声高い松本まりかは、いま自宅でハマっているという大量油料理を披露。とにかく体に良さそうな油をたくさん摂っていくようにしているという松本が、作っていくのは野菜炒めなのだが…大量のアマニ油に、インカインチオイル（!?）など、さまざまなオイルを混ぜた絶品野菜炒めを仕上げていく。スタジオの家事ヤロウはなぜか大興奮。ヤロウ3人を大興奮させた、そのわけとは!?　さらに、篠田麻里子＆藤本美貴は自宅を初公開。ミキティは０歳児の子どもを抱えながらの子育て奮闘料理も注目。最新機器を使った料理にスタジオも盛り上がりをみせる。ロバート馬場はレギュラー回でもおなじみの研究所のような自宅キッチンで新しい調理器具を使って料理する。今回はクレープメーカーを使って本格タコスを作る。その驚きのクレープメーカーの使い方とは一体どんなものなのか。

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人を頼れない女性が「甘え上手」になってモテるには

「甘え上手はモテる」「甘えられると男性は嬉しい」とわかっていても、それができない……。長女気質のしっかり者など、甘え下手な人にとって「甘える」のはハードルの高い行為。自然に男性を頼っている子を見て、うらやましいと思いますよね。今回は、「甘え上手」になってモテる方法を解説します！相手を喜ばせるために人を頼る甘え下手さんは、基本的になんでも自分でできる、手際のいい人。「そんなこともできないなんて」と思われそうで、気軽に人を頼れないのでしょう。でも、恋愛において「適度な甘え」は、能力不足の恥ずかしい行為ではなく、相手を喜ばせるためにする行為。ポジティブな目的に切り替えれば、ぐっとハードルが下がりますよね。甘え上手な人を演じる甘え下手さんは、俯瞰して自分を見てしまうクセがあるため、「甘えている自分」にむず痒さを感じてしまうのでしょう。たしかに、いつもクールな自分が男性に甘えている姿って、ちょっと照れ臭いですよね。そんなときは、甘え上手な人を「演じる」のがおすすめ！ずっと別人を演じて恋愛をするわけにはいきませんが、ここぞというシーンで甘える勇気が欲しいときには、この裏技を使ってみてください。感謝をしっかり伝える人に甘えることで、罪悪感を感じてしまうタイプもいるでしょう。しかし、相手が好意でやってくれたことを素直に受けとめる場合や、簡単なお願いをする場合であれば、相手は全く負担に感じていないので安心して！罪悪感を感謝の気持ちに変換して「ありがとう！」をしっかり伝えましょう。お願いするのではなく「〜したいな」とアピール甘えてみたものの、「本当は嫌だったらどうしよう」「無理に押し付けてしまったかな」と、相手の気持ちを推測しすぎて、不安になってしまう人もいるでしょう。そんな人は、甘えるときに「〜してほしい」とお願いするのではなく、「私〜したいんだよね」、「〜だったら嬉しいな」と、願望を口にするようにしてみてください。逃げ道がある状況でもあなたの望みを叶えてくれた男性は、好意で動いてくれたのですよ。「しっかり者」と「甘え上手」を使い分けてモテよう！甘え下手さんの「しっかり者」な部分は、男性から見れば魅力の一つ。適度なタイミングで「甘え上手」になってギャップを作ると、その魅力をより生かせますよ。相手は「僕だけを頼ってくれいる!」と、あなたに夢中になってしまうでしょう。（オルカ／ライター）（愛カツ編集部）

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小泉進次郎環境相、西川きよしのオチ横取りを猛省　CMソングは「打倒ドン・キホーテ」

　小泉進次郎環境相、お笑いタレントの西川きよし、東京海洋大学名誉博士でタレントのさかなクン、モデルのトラウデン直美が25日、都内で行われた環境省の『みんなで減らそう レジ袋チャレンジ』の発足式に参加。小泉環境相は、きよしの笑いを横取りし猛省する一幕があった。【動画】オチ横取りを猛省…小泉進次郎環境相と西川きよしのやり取り　発足式の冒頭で小泉環境相は「新しいキャンペーンを立ち上げます。このキャンペーンでは、なぜレジ袋を有料化するのかを取り上げます」と話す。主要な地域・国の中でアメリカの次にプラスチックの廃棄量が多いことなどを理由に上げ「このままでは2050年には、魚の量を上回るプラスチックが海の中に溢れてしまう」と語った。レジ袋をもらわない人を現在の3割から、12月までに6割と倍増させることを目標に掲げて「さまざまな気付きを持ってもらいたい」と呼びかけた。　7月から開始されるレジ袋有料化を前に行われるキャンペーン。小泉環境相が、きよし、さかなクン、トラウデンをプラごみゼロアンバサダーに任命し、CMも公開された。CMは「幸せなら手をたたこう」のリズムでレジ袋不要や、エコバッグを使うように呼びかけている。「これは素晴らしい」と大絶賛の小泉環境相は「僕の中では打倒ドン・キホーテ。『ドンドンドン、ドンキ』というのを気づいたら口ずさんでしまう。願わくば幼稚園や保育園でも体操と一緒に。そう考えると、打倒パプリカですかね」と誓った。さかなクンが「どうしても倒したいんですね」と笑うと、小泉環境相は「政治の世界は戦いですから」とニヤリとしていた。　また、きよしについて小泉環境相は「私はまだ国会議員で11年。西川きよし大先生は参議院議員として18年間、お務めになりました。私にとっては人生の大先輩でもあり、政治家の先輩でもあられます」と持ち上げる。続けて「西川先生の座右の銘は今回のキャンペーンにぴったり」とネタ振りすると、きよしは「『小さなことからコツコツと』頑張っていただけたら、うれしいです。使い捨てに、お別れを」と応じていた。　エコバッグの中身を紹介し、きよしは白い手袋を取り出す。妻のヘレンから新幹線は白い手袋をつけるように言いつけられたそう。きよしが「『嫌や。恥ずかしいよ』と言った」と話したところで、小泉環境相がカットインし「政治家時代を思い出しません？」と横やり。目を丸くしながら、きよしは「家内が『なんで持っていかへんの』と言って、『選挙を思い出すねん』と断ったんです。なんで、先にオチを言うんですか？」と続きのネタを披露し、ボヤいた。　大焦りの小泉環境相は「オチを言ってしまった罪悪感でいっぱいです…。そんなつもりはなかった。政治家のよくないところで、あの手袋を見た瞬間に、それしか頭に入らない」と必死の言い訳をしたが、きよしは「それでも、こちらがしゃべるまでだまっててください」とプチ苦言。小泉環境相は「政治家は聞かなきゃダメですね」と反省しっぱなしだった。

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忙しい彼の「会いたい！」を引き出すLINE

彼氏から「仕事が忙しい」と言われてなかなか会ってくれないと、「私のことは大事じゃないの？」と不安になりますよね……。でも、「忙しい」とは優先順位の問題でもあります。つまり、「会いたい！」と思わせることができれば、彼から連絡してくれる可能性も大きくなる、ということ。男性が「会いたい！」を引き出すLINEとは、どんなものなのでしょうか？返信がなくても気にしない「忙しくて彼女に会えなくてもLINEがくること自体は嬉しい。即レスはできないけど、連絡が途切れると『僕が冷たくしたから』と気になります。返事がなくても、明るい内容のLINEをちょこちょこくれると会いたくなる」（28歳・男性）忙しくてLINEの返信が遅い男性でも、女子のLINEに返事ができず申し訳ないと思っていて「忙しいから無視」のような悪気はないそう。もちろん、「いつ会えるの？」「時間作って」といった要求の押し付けはNG。「女子の明るいLINEが癒し」「彼女が楽しそうに過ごしてるところを想像すると、会いたくなる」そうなので、多少スルーされても気にしないおおらかさも大事です。「○曜日に連絡するね」と決めちゃう「忙しいし、雑談LINEも苦手……。彼女のLINEも何度かスルーしました。でも彼女が「水曜日にLINEするね」と決めて本当に週一回しか来なくなりました。そうなるといつもの時間に来ないとソワソワ、待ちきれず自分からLINEすることも増えました」（30歳・男性）極端にLINE無精な彼には、曜日を決める「メルマガ形式」が有効な場合も。忙しいときに届く雑談LINEは返事に困るけど、決まった日にLINEが来るとわかっていれば「今日はなんの話かな」「何て返そうかな」と、返信のために考える余裕が生まれるそう。様子を伺わない「体調を心配されたり『今週も忙しい？』と聞かれたりすると返信しづらい。マジで時間がないわけじゃなく、仕事が終わらせ、友達と会って、たくさん寝て、彼女と会いたいのはそのあと……。本音を知ったら女子はいい気しないでしょ」（26歳・男性）女子から体調や忙しさを聞かれると、「本当に時間がないのとは違うんだよな」と、後ろめたくなる男性もいます。平気と答えれば「いつ会える？」となるし、「忙しい」と答えるのもウソみたいで罪悪感があるという声もありました。「聞かれない方が、自分から話したくなる」そんな天邪鬼な男性も少なくありません。LINEとデートで態度を変えない「『忙しそうだけど応援してる』と気遣うLINEをくれるのに、実際に会うと『こんなに会えないなんて本当に仕事？』とグチる女子が苦手。癒されたくて会ったのに責められるのは罠？それなら『いつ会える？』と聞いてくれる方がずっといい」（25歳・男性）送る前に一呼吸置けるLINEなら、彼を気遣うことができるのに、実際に顔を合わせると寂しい気持ちが爆発してしまう……。そんな女子も多いよう。そんな態度のギャップに、男性は引いてしまうこともあります。「私は大丈夫」と言われて「強がってるんだろうな」と深読みする男性はいません。寂しさや会いたい気持ちは、LINEでもある程度共有しておくほうがお互いストレスフリーです。じっと待つのはNG会えないときの癒しになる優しいLINEはいいけれど、場合によっては「待たれて重たい」と、彼が感じてしまうこともあります。男性も、好きで彼女を待たせているわけではないのです。不満を抱えた待ちの姿勢よりも、カラッと明るく過ごしている様子をみせる方が得策です。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

みんな大好きセブンの「イタリアンプリン」がアイスになってもおいしすぎ…！ねっとり・もっちり感を味わって♡

セブンイレブンの「イタリアンプリン」は大人気のスイーツですよね！まるでチーズケーキのようなもっちりとした食感と、濃厚でクリーミーな味わいが人気の「イタリアンプリン」が、アイスになったのをご存知ですか？9月に発売されたばかりですが、すでに「アイスもおいしい！」と話題になっているんです♡アイスになってもおいしすぎ…！@evoke_chika / Instagramセブンで人気の「イタリアンプリン」がアイスになった「イタリアンプリンアイスバー（税込151円）」は、9月1日から全国のセブンイレブンで販売がスタートした新商品のアイス。発売直後から、「アイスになっても、イタリアンプリンのあのもっちり感が味わえておいしすぎる！」と大人気なんです！もっちり、ねっとり感の虜に@mimiko_416 / Instagram表面はカラメルソースがかかっていて、どこかイタリアンプリンに似ているフォルム。見た目はスリムですが、ずっしりしているので食べ応えがあるアイスです！@mimiko_416 / Instagram一口食べてみると、アイスでは珍しいもっちりとした食感と、かじった時にねっとりとした食感がやみつきに！“舐めるアイス”というよりは、食感を楽しむ“食べるアイス”という表現がぴったりなんです♡味は卵の甘さのあるコクと、キャラメルソースのほろ苦さが感じられる、まさにプリンアイス！「イタリアンプリン」同様にチーズを使っているので、濃厚な味わいがアイスでも楽しめちゃいますよ♪155カロリーなのもうれしい@aoiiiat / Instagram濃厚な味わいと甘さが楽しめるので、カロリーもお高めなのかと思いきや155カロリー！スイーツにしては、カロリーが低めなので罪悪感なく食べられちゃうのもうれしいですよね。これなら、1日頑張った日はお風呂上がりにご褒美に食べちゃってもいいかも…♡プリンとアイス両方好きならぴったり♡@mimiko_416 / Instagramセブンの「イタリアンプリンアイスバー」のご紹介はいかがでしたか？「イタリアンプリン」が好きな方はもちろん、アイスとプリンが好きな方には、ぴったりのスイーツ！まだ食べていないという方は、ぜひ味わってみてくださいね♡

ISUTA

お願いだから察して！男性が送る「脈ナシLINE」の特徴

男性からLINEの返信が来たら「これは脈アリかも？」と、少なからず希望を持ってしまいますよね。でも、中にはただの暇つぶしやキープとして、女性を利用する男性もいます。こんな男性とLINEをしても時間のムダだし、あなたが傷付くだけかも……。時には一旦LINEをやめて再度アプローチしたほうが、彼が振り向いてくれる場合もあります。そこで今回は「男性が送る脈ナシLINE」についてご紹介します。「俺知らないや」「趣味やドラマの話をしてくることってあるじゃないですか。でも苦手な子には『へー』『俺知らないや』って冷たく返しちゃいますね」（28歳／販売）興味がない子には「好かれたい」と思わないもの。そのため罪悪感なく、適当な返事ができてしまいます。これ以上話を広げないように「知らない」で終わらせることが多いようですね。一方で気になる女子には「知らなかった、何それ！」「最近流行っているの？」と前のめりになります。彼の返信からどれくらいの温度が感じられるのか、注意深く観察してみましょう。疑問文だけど…「『この子には自分の話をしたくない』って思うことはありますね。『仕事どう？』って聞かれていろいろ大変だったとしても『まぁまぁかな』『○○ちゃんは元気？』って濁します」（33歳／営業）疑問文が来たら脈アリかと思っちゃいますが……。これ以上質問されるのは厄介だから、適当に返信しているだけなのかも。つまりこの場合の疑問文には、とくに意味はないよう。脈ナシLINEは、とにかく詳細を語らないのが特徴のひとつ。あなたが何を聞いても濁してくるようなら、ちょっぴり迷惑と思われている可能性が高いかもしれません。即レスしているのに…「どうでもいい子から即レスされても、平気で3日とかスルーしちゃいます。すぐに返信するの面倒だし、気が向いたら返そうって感じ。そもそもあまり意識していないですね」（22歳／大学生）興味がない女子とは「返信ラリー」を続けようとは思わないもの。「まぁあとで返せばいいか」と放置し、気付いたら3日、1週間と経ってしまうこともよくあるようです。ただ返信が来るってことは、あなたのことが特別イヤなわけでもありません。むしろあなたの好意に気付いているからこそ「俺のことは嫌いになるはずがない」と高をくくっている部分もあるでしょう。そんなときは、あなたのほうから連絡を断って日を改めてLINEしたほうが、彼の食いつきはよくなるかも。ちょっと不安かもしれませんが……関係を変えたいなら試す価値はありそうです。おわりに長文を打つことすら面倒なので、脈ナシLINEは基本短文。ここで同様に短文返しをしてもスルーされそうですし、長文はより重たがられそうですし……。一度空気を読んで再度出直すのも、作戦としてはアリかもしれませんね。（和／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

ダイエットに最適な神スイーツを発見。「シャトレーゼ」の糖質カット商品なら罪悪感なく食べられます♡

本格的に暑くなって、肌見せの機会も増えてくるこの季節。「痩せたい…」と思いつつも、やっぱり今の時期はひんやりおいしいアイスや甘いスイーツについつい手が伸びてしまいますよね。なんとシャトレーゼでは、ダイエッターにうれしい糖質カットのスイーツがたくさん販売されているんです！アイスも気にせず食べられちゃう♡@rieco_lcb / Instagram「糖質70％カットのアイス」（税込151円）は、食物繊維や豆乳をふんだんに使用することで糖質を大幅にカット。 味はマダガスカルバニラ、ベルギーショコラの2種類で、どちらも糖質5g（マルチトールを除く）、78カロリーと罪悪感なく食べられるんです。糖質を気にせずにアイスが食べられるなんてうれしいですよね♡夜中のスイーツタイムにも◎@ssshukaaa / Instagram「糖質83%カットのプリン キャラメルナッツクリーム」（税込172円）には、純生クリームを使用。ビターなキャラメル風味の純生クリームとナッツがトッピングされたプリンですが、糖質を2.6g（エリスリトール、マルチトールを除く）に抑えています。ダイエッターさんはもちろん、遅い時間のスイーツにもおすすめですよ♩濃厚チョコクリームがたまらない@familyy_diet / Instagramこちらの「糖質50％カットのチョコクリームエクレア」（税込118円）の糖質は、わずか7.1g（エリスリトールを除く）。濃厚なチョコクリームを味わうことができ、通常のエクレアと比較しても遜色ないレベルなんだとか◎本格的スイーツも@aym_ayamin / Instagramこちらは2020年6月5日から7月22日まで期間限定で販売されていた、「糖質を考えた ショコラパフェ」と「糖質を考えた ティラミスモンブラン」。@mochi_diet0601 / Instagramショコラパフェの糖質量は6.0g（エリスリトール、マルチトールを除く）、モンブランは5.6g（エリスリトール、マルチトールを除く）とかなり低糖質に抑えられていました。どちらも糖質カットスイーツとは思えないほど、とても本格的ですよね♩期間限定商品のため現在は購入できませんが、今後の新商品にも期待が持てそうです♡ダイエット中もスイーツを楽しみたい♡今回ご紹介したシャトレーゼの糖質カットスイーツがあれば、甘いものを食べながらゆるくダイエットを続けられそう。最近ちょっと体型が気になる…という人や甘いもの大好きな方におすすめです◎ぜひチェックしてみてくださいね。オンラインショップはこちらから

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たまには自分をとことん甘やかしたい…！おしゃれ＆おいし～いグルメでしあわせになっちゃう代々木上原グルメ旅

おいしいものを食べているとき。かわいいものに囲まれているとき…。皆さんはどんなときに“しあわせ”を感じますか？遠くに行けない今だからこそ、身近な街をお散歩してみると意外とキュンとする出会いがあったりしますよね。そんな、“しあわせなひと時”を過ごせる様々な街のお散歩ルートを、街の温もりが伝わるフィルム風の写真とともにご紹介します♡代々木上原グルメ旅へ♡今回は、いつも頑張っている自分へのご褒美スペシャル！今話題のカフェや食べ歩きにぴったりのスイーツなど、しあわせを思う存分摂取できる代々木上原のお店をご紹介します。お散歩していると、おいしそうなものが多すぎて食べ過ぎてしまうかも…!?＼今回のルートはこちら／①No.まずは今IGで話題のカフェ「No.」へ。こちらはお昼はカフェ、夜はバー、そしてデザインチーム「301」のオフィスも融合した斬新なお店なんです！スタイリッシュな内装と、おいしいお食事で人気を集めています。メニューは幅広く、トーストサンドイッチやケーキなど、サクッと食べられる軽食がラインナップ。期間限定でギョウザが登場することも…！ドリンクはコーヒーをメインに、カクテルやモクテル（ノンアルコールカクテル）が楽しめますよ。“隠れ人気メニュー”だという「チーズテリーヌ」は、ヨーグルトの凝縮された酸味がたまらないおいしさ…！「No.3（モカシェイク）」もくるみの食感が心地よく、スイートで大人な味わいが広がります。ランチにもデザートにも、はたまた飲みにもおすすめのスポットですよ♩No.TEL：03-6712-5068〒151-0064 東京都渋谷区上原１丁目３３−１１ TOPCOURT4 3F営業時間：Open 9:30/Close 22:00（土日 24:00）※営業時間等に変更のある場合がございます。詳しくは公式Instagramをご覧ください。Instagram：＠no.tokyoMAP②NOOKS FOODS大通りの方に出てみると、かわいい店構えが。こちらの「NOOKS FOODS」は、珍しいナッツ専門店。ホテルでも提供されている上質なナッツや、ドライフルーツ、グラノーラなど、おうち時間にもぴったりな商品が販売されています。一番人気の「ハニーメープルナッツ」は、なんと砂糖と油不使用！サクサクした食感が特徴で、あまじょっぱいメープルと塩のハーモニーがさっぱりと口内を駆け抜けます。甘いものが苦手な人にもおすすめですよ◎ハンドメイドアクセサリーやオリジナルグッズも！ナッツとかわいい雑貨で気分を上げてみては♩NOOKS FOODS 代々木上原本店TEL：03-6804-7248〒151-0064 東京都渋谷区上原１丁目１３−９営業時間：Open 11:00/Close 19:00定休日：なし（年末年始を除く）公式サイト：nooksfoods.com（オンラインショップ）MAP③和のかし 巡この季節に嬉しい、自家製アイスキャンディーが食べられるのは「和のかし 巡」。グルテンフリーで、甘味料には血糖値が上がりにくいアガベシロップを使用したヘルシーな和菓子を提供しています。手作りのアイスキャンディーはあずきそのものの甘みが広がる、優しい味わい。フレーバーは他に抹茶もありますよ。イートインスペースもあり、店内ではかき氷やあんバタートーストなどが食べられます。罪悪感を気にせず食べられるのが嬉しい…！和のかし 巡TEL：03-5738-8050〒151-0064 東京都渋谷区上原３丁目２−１営業時間：Open 10:30/Close 18:00定休日：月曜日公式サイト：wa-meguri.comMAP④終日one東北沢の方に少し歩いたら「終日one」で一休み。アジアテイストの料理と自家製ドリンクが楽しめるカフェ&ビアバーなのですが…。お店の外にも中にもたくさんのお花が！花に囲まれた空間が異国のカフェのようです。自家製のレモネードは、しぼりたてのレモンが香るフレッシュなドリンク。果実の酸味が体に染み込み、暑い夏にも元気をチャージできちゃいます。お得なランチメニューや、輸入ビール＆ワインも見逃せません！終日oneTEL：03-5738-8501〒151-0064 東京都渋谷区上原３丁目４４−１１営業時間：月・火・水・日 Open 11:30/Close 19:00　　　　　金・土 Open 11:30/Close 21:00定休日：木曜日公式サイト：shujitsu.comMAP⑤Baluko Laundry Place 代々木上原少し遠いですが、余力があればぜひ足を運んでほしいのが「Baluko Laundry Place 代々木上原」。なんとこちらはコインランドリーとカフェが融合したお店なんです！洗濯を待っている間、おいしいパンやドリンクを楽しむ…なんてこともできちゃいます。カフェではオリジナルのベーカリーや本格ドリンクがずらり。「リッチピザトースト」はブラックペッパーの刺激がやみつきになるおいしさです！甘みのあるトマトも濃厚な風味をプラスしてくれます。コインランドリーでこんなおいしいトーストを食べられるなんて贅沢すぎる…。Baluko Laundry Place 代々木上原TEL：03-6407-8415〒151-0064 東京都渋谷区上原３丁目２９−２営業時間：セルフランドリー 24時間営業　　　　　カフェ・ランドリーアウト・クリーニング Open 9:00/Close 21:00定休日：なし（年末年始、夏季休業あり）Instagram：＠baluko.yoyogiueharaMAPおいしいものでしあわせ摂取して♡気になるお店は見つかりましたか？皆さんも、それぞれの「しあわせ」をお散歩の中で見つけてくださいね♡

ISUTA

会えないときにやっちゃダメ！心の距離まで遠ざかる行動

彼氏や好きな男性となかなか会えない日々が続くと、不安になってしまいますよね。しかし、疑心暗鬼な気持ちに突き動かされ、間違った行動をとってしまうと、二人の距離を遠ざけてしまう可能性があります。実際に、心が離れそうになった男性の体験談を紹介します。行動チェック「『今日は何してた？明日はどこへ行く？』など、細かく聞かれるとうんざりします。心配なのはわかるけど、束縛が激しいのは窮屈です。重いと思ってしまうので、聞かれると答えたくなくなります」（制作会社／30歳）自分の行動をチェックされることを嫌がる男性は多いです。週に1～2回くらい、明るい感じで「今日はどうしてた～？」と聞くのは良いと思います。とくに、問いかけるときのトーン（雰囲気）が暗かったり回数が多かったりすると、男性は「重い」と感じますので、その辺に気を付けてみると良いでしょう。疑う「急な仕事で会えなくなったとき、『本当に仕事だったの？』と疑われたら、萎えてしまいます。そこは『お疲れ様！大変だったね』じゃない？　いつも疑われてるかと思うとこちらも疑心暗鬼になってギクシャクします」（営業／27歳）ありもしない疑いをかけられていると感じると、嫌な気持ちになってしまうようです。疑いをはっきりとは口に出さなくても、疑っている雰囲気を出すのも、結局男性に伝わってしまいますよ。会えないときだからこそ、信じて待つという姿勢を大切にした方が良さそうです。「辛い」と何度も言う「会えない日が続いたとき、彼女から毎晩電話がかかってきて『辛い』と泣かれました。正直、僕も会えないのは辛かった。なのに毎晩泣かれたら、もう精神的にキツイ。それを機に、だんだん電話に出なくなり疎遠になりました」（看護師／31歳）あなたのことが好きなら、会えないのは男性も辛いと思っているはずです。そこを何度も「辛い」と言われると、男性は「俺が不甲斐ないせいだ」とますます辛くなりますよね。少し言うのは良くても、何度も言われると、プレッシャーと罪悪感で押しつぶされそうになってしまいます。「辛いけど、会える日を楽しみにして頑張る！」と言えるような明るさが、男性を癒します。会えないときの接し方会えないからと、自分の不安や辛さを前面に出してぶつけてしまうと、男性も参ってしまうということがお分かりいただけたのではないでしょうか？会えないときは、「寂しいね」と言いながらも、会える日を夢見て明るく待っていてくれるような女性がいてくれたら男性もとても心強いものです。「次に会ったら何をする？」など、楽しい未来の話をして、2人で元気になりましょう！（かりん／ライター）（愛カツ編集部）

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