いつもモテモテ！彼氏が途切れない女性に共通することって？

常に彼氏が絶えない女性、周りに1人ぐらいいませんか？彼女には、どんな魅力があるのでしょうか。きっと容姿が整っているだけではないはず……。そこで今回は、彼氏が途切れない女性に共通することをご紹介します。天然だから心配になるよくいえば「天然」。 悪くいえば「どこか抜けている」女性は、彼氏が絶えません。それは男性がそういった子に対し「大丈夫？」「守りたい」と感じるから。女性側から積極的に甘えなくても、つい面倒をみたくなるんです。この思いは、しっかりした女性がだらしない男性に対して母性本能をくすぐられてしまうのと、似ているのかもしれません。他の男性からのお誘いが絶えない日頃から色々な男性と連絡をとっていたり、デートをしたりする女性は彼氏が絶えないタイプ。男性との接点が多く、それを包み隠さず話すため、アプローチをかけられている男性は「誰かに取られてしまいそう」と焦ります。自由奔放に振る舞うことで相手を焦らせ、主導権を握るのがこんな女性の戦術です。恋愛経験が少ない男性を狙っている彼氏が絶えない女性は積極的にアプローチすることで、「もしかして俺のこと」「こんなに優しくされたことはない！」と、相手を舞い上がらせるのが得意。でも恋愛経験の多い男性やモテる王道のような男性は、チヤホヤされることに慣れているので対象から外します。狙うのは、恋愛経験が少なく大人しい男性です。頻繁に連絡をとったり、デートの日程を提案できる几帳面な性格であれば、恋愛をする感覚がある証拠ですよ。彼氏が途切れない女性の秘密をチェック♡沢山の恋をしたいからといって、これらの特徴をすべて真似する必要はありません。ときには、同性からの評判が下がるリスクもあることを考慮しましょう。自分が取り入れたい「いいところ」を見習ってくださいね！（オルカ／ライター）（愛カツ編集部）

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そのままの自分が好きになる、シンプルでナチュラルなお洋服。村濱 遥さんプロデュース「unclip」新登場

ファッション雑誌『mer』専属モデルの村濱遥さんがプロデュースする、アパレルブランド「unclip（アンクリップ）」が新登場。4月9日（金）19時より、オンラインストアにて販売スタートします！初めまして、新アパレルブランド「unclip」『mer』専属モデルの村濱遥さん（@_mura_hama）が初プロデュースするアパレルブランド「unclip」。ナチュラルでシンプルに、“そのままの自分を少し好きになれる”ようなお洋服に仕上げたそう。着心地の良い生地と、シルエットや細かいディテールにまで、たっぷりこだわりが込められています。シンプルでナチュラルがいい、今の気分「カラーニットベスト（税込8,800円）」は、飾らないデザインでユニセックスで活躍しそう。絶妙なラテカラーが馴染みやすく、色々なコーディネートにマッチしそうですね。「ボリュームシャツワンピース（税込6,600円）」は、ボディラインを拾い過ぎない、ゆったりとしたシルエット。袖のボリューム感や背面のタックなどのディテールで醸し出す、女性らしい雰囲気がエッセンスになっています。華奢見えする「ビッグシルエット オーバーオール（税込1万5,400円）」は、全体的にゆるっとしたストレートデニム。ロールアップをして足首を見せても、抜け感が出てオススメです。「骨盤が広い」「股下が短い」など、自身にコンプレックスがあったという村濱 遥さん。“自分と同じように、コンプレックスで悩んでいる方に寄り添えるお洋服を作りたい”“ひとりひとりにとって愛される、特別な一枚になりますように”そんな想いがたっぷり込められたお洋服。ぜひオンラインストア、インスタグラムで覗いてみてくださいね。 unclip 公式オンラインストアhttps://unclip.jp/ ※4月9日（金）19時公開予定unclip 公式Instagramhttps://bit.ly/39LmeAs

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用事がないなら作ってしまおう！彼にLINEをするための口実3つ

気になる彼に連絡してみたいけれど、とくに用事もないし、LINEを送るきっかけがない！と悩める女性は少なくないですよね。でも大丈夫！用事がなければ、作ってしまえばいいんです♡今回は、彼に連絡を取るために不自然に思われない口実を3つ紹介します。送りやすいものを選んでみてくださいね。「教えて！」彼の得意な分野のことを教えてもらおう「サーフィンが趣味なんですけど、女性に言ってもあんまり共感してもらえることって少ないんです。でも今の彼女は付きあう前に『初心者にはどんなボードがおすすめ？』とか『おすすめのスポットは？』とか色々聞いてくれて。後から聞いたら、サーフィンには全然興味はなくて、ただ俺と話したかっただけって言われました(笑)」（27歳／アパレルショップ勤務）まず鉄板となるのが、彼の趣味や仕事など、彼が得意とする分野の話題。自分が詳しい分野の話について質問されると、嬉しいと感じる男性が多いようです。今回ご紹介したエピソードの彼女のように、本当は興味がない話題でも、それをネタにアタックしてしまう強者も！ひとまず、彼の趣味や仕事などについて「わからないから、教えて！」というスタンスで連絡をとってみましょう。「〇〇くんは大丈夫？」ニュースを見ての近況確認「僕の家の最寄り駅付近で、自転車の盗難が多発しているっていうニュースが流れてたみたいで。『ニュースで見たんだけど、〇〇くんも自転車通勤だよね？大丈夫？』ってLINEしてくれてきたときは、なんか嬉しかったです。」（26歳／ハウスメーカー勤務）彼に連絡をするための理由が欲しいときは、ニュースで身近な話題を探してみるのもおすすめです。バッドニュースだけでなく、「桜開花」とか「初雪観測」とか、何気ない季節ネタも、彼に連絡するための絶好の口実となってくれます。自分のことを気にかけてくれたり、心配してくれたりする人がいることは、ちょっと嬉しいことでもありますよね。話題になっているニュースとともに、さりげなく彼の近況を探ってみましょう。「ぜひ見てみて！」というエンタメ情報の共有「大学の同級生で『この動画、おもしろいから見てみて！』とか『このファッション系インスタグラマー、〇〇くんのタイプだと思う！』とか、やたら情報をくれる女の子がいて。確かにどれも俺のツボで、この子と一緒にいたら楽しい！と思って、俺から告白して付き合ってもらいました。実は、俺が喜びそうなネタを必死に調べて連絡くれてたことを、後から知りました(笑)」（25歳／SE）YouTubeやInstagramで、「これおもしろい！」と思ったものを、彼に共有してみるのもおすすめです。おうち時間を楽しく過ごせる女性は、男性にも「一緒にいると楽しい時間を過ごせる人」という好印象を与えます。彼の好みを考慮して、おすすめの動画や投稿を共有してみてくださいね。彼へのLINE、きっかけは身近なところにあるんです♡彼に連絡しようにも、理由が見つからない……と、少し難しく考えすぎていませんか？彼にLINEするきっかけは、何気ない日常にたくさんあるものです。ニュースや動画を見ていて、彼のことが頭をよぎったら、LINEするチャンス！彼から返事が来なかったらどうしよう……なんて考えは捨てて、まずは連絡してみましょう！（愛カツ編集部）

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予約受付がスタート！極上のご褒美タイムが過ごせる「いちごビュッフェ」がニューオータニ東京で12月から開催

甘酸っぱいいちごが好きなだけ味わえる“いちごビュッフェ”は、冬から春にかけてのお楽しみですよね。ホテルニューオータニ東京では12月1日（水）から『スーパーいちごビュッフェ2022』がスタート。その予約受付が始まりました。大人気の「スーパーいちごビュッフェ」旬のいちごを使ったご褒美スイーツ＆シェフこだわりのサンドウィッチが堪能できる、ホテルニューオータニの『スーパーいちごビュッフェ』。今年は“夏いちご”をテーマに7、8月にも初開催されるなど、圧倒的な人気を誇る「いちごビュッフェ」なんです。甘酸っぱい極上いちごスイーツ今回も季節ごとに“本当に美味しいいちご”を厳選し、館内のペストリーで仕上げた極上スイーツが勢ぞろい。ホテル内の「パティスリーSATSUKI」にて冬限定で販売される『スーパーあまおうショートケーキ』もビュッフェサイズでお目見えするそうです。こちらは12月下旬頃からの提供開始予定とのことなので、登場が待ち遠しいですね。ふんわりロール生地でいちご、生クリーム、黒蜜あんこを包み、ルビーチョコをあしらった『いちごロール』も見逃せません。他にも、いちご果汁がジューシーな『いちごゼリー』、サクサク生地の『いちごタルト』など全6種類のいちごスイーツが並ぶのだとか。全16種のサンドウィッチも勢ぞろいホテルシェフのこだわりが詰まったサンドウィッチは全16種が登場。ホテル伝統のローストビーフをはさんだ『ローストビーフ＆レタスサンド』、ヘルシーな『新東京大豆ミートライスバーガー』など、個性豊かなラインナップ。ひと口サイズだから、色々な味がお試しできちゃいますよ。さらに人気のエッグベネディクトや伝統のビーフシチューなども並ぶため、お腹を空かせて参加してくださいね。また、会場から一望できる広大な日本庭園もお楽しみのひとつ。目の前に広がる四季折々の美しい景色を眺めながら、贅沢な冬のご褒美時間が過ごせそうです。今季も完売必至の『スーパーいちごビュッフェ』。事前予約制なので気になる人は早めにチェックしてくださいね。※ホテルの新型コロナウィルス感染症への安全対策についてはこちらをご確認ください。■『スーパーいちごビュッフェ2022』開催概要場所：ホテルニューオータニ東京 ガーデンタワー ロビィ階ティー＆カクテル「ガーデンラウンジ」期間：12月1日（火）～3月31日（木）※事前予約制時間：11時30分～　※90分制料金：大人 平日6300円、土日祝7400円（税込・サービス料別）※クリスマス、年末年始は特別料金となります。https://bit.ly/3uNGQ4s

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絶対に言わないで…男性が「彼女から言われて傷つくこと」3つ

女性が軽い気持ちで言ったことでも、男性にとっては非常にダメージが大きい言葉で、のちのちまで根に持たれる、なんてことも多々あります。あとになってそのことを持ち出されたり、彼にとってトラウマになったり……。あなたのなにげない一言が原因で、彼は深く傷つき、自信をなくしてしまうかもしれません。そうなると、二人の関係は変化していきますよね。場合によっては、別れにつながることも……。いつまでも仲良しカップルでいるために、今回は「男性が傷つく言葉」についてご紹介します。1.「先に好きになったのは○○君じゃん」自分の意見を通したいときやわがままを言いたいときに、「私のことを先に好きになったのは○○君じゃん」と言って、優位に立とうとする女性がいます。それが事実だとしても、「ほれた弱み」につけ込むのは、あまりよいことではありません。勇気を持って自分から告白したのに、なにかにつけてそう言われていると、彼はあなたに告白したこと自体を後悔してしまうかも。二人の関係を良好に保ちたいなら、「どちらが上ということはない」ということを念頭に置きましょう。お互いがいつも思いやりと尊敬を持って、対等に接することが大切です。2.「昔はかっこよかったのに」付き合いが長くなると、歳を取ったり、体型やファッションが変わったりするのは自然なこと。出会ったころとまったく変わらない、というのはむずかしいでしょう。そんなとき、「昔はかっこよかったのに」と言われれば、男性は傷つきます。時間が経つと色々な観点で見た目に変化が出てくるのは、男性も女性も同じことですよね。時間の流れで変わってしまった部分をつつくよりも、おたがいの変化を愛せてこそ、本当の愛だといえるはずですよ。3.「頭が悪い」男性は、女性から「頼りになる」「しっかりしている」と思われたいもの。反対に、バカにされたり、見下されたりすることに対して、非常に敏感です。仲が良く、気心知れたカップルであれば、つい冗談として「頭悪くない？」などと言ってしまうかもしれません。でもこれは絶対にNG！悲しい気持ちになる男性が多いです。女性としても、彼に「頭が悪い」と言われていい気はしないですよね。それは相手にとっても同じことなので、いきすぎた冗談には気をつけたいところです。彼を傷つけていないかチェック！二人の関係をいつまでも良好に保つためには、相手に対する思いやりがとても大切です。相手の悪いところではなく良いところを見つけて褒め合えるような日常を心がけてみてくださいね。（如月柊／ライター）（愛カツ編集部）

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ねぇ、あなたは知ってた？「おねだり上手な子」が得する3つの理由♡

正直、もういい大人だから、男性におねだりしたり、甘えたりするのは苦手……という人も多いと思います。しかし、「おねだり上手な女性」って得することが多いのも事実。彼女たちの方が得をしているようで「ズルい！」と思いませんか？そこで今回は、なぜおねだり上手な女性が得をするのか3つに分けて理由を解説します。この理由を知ったら、おねだり上手になりたいと思うかも。その1.知りたい情報をいち早くゲットできるおねだり上手だと、日常会話のなかで自分の好きな食べ物や趣味などについて知らせることが多いので、自分の知りたいことについて覚えてもらうことができます。そのため、知りたい情報を自分で調べなくても、情報を手にした人に「あの子に教えてあげなきゃ！」と共有してもらえるのです。自分では手の届かないニッチな情報が知れたり、好きなアーティストのシークレットイベントの情報を知れたり、得することがたくさんあります。情報通になりたい！と思うなら、おねだり上手になるのも大切かもしれませんね。その2.仕事を手伝ってもらえる仕事が忙しくても、「私一人でできるし」「他の人に頼むのも悪いな」と一人で抱え込んでしまうこともあると思います。しかし、おねだり上手であればそんなときにヘルプを呼ぶことができるので、手伝ってもらったり、仕事量を減らせたり得なんです。男性に助けを求めて「○○君手伝って～」ということに対して、イラッとするかもしれませんが、一人で抱え込むより、手の空いている人に助けてもらう方が効率が良かったりします。頑張り過ぎず、ときには楽な方を選択してもいいのです。もちろん、相手が大変な状況だったら難しいと思いますが、頼られるのが嬉しい男性もいるので、たまにはおねだりしてみてください。その3.何かとプレゼントをもらえるおねだり上手ということは、人に甘えるのが上手な証拠。会話の中で欲しいものや好きなことをアピールするのも得意なので、プレゼントをもらえる機会も多いでしょう。たとえば、「あのお店限定のチョコが食べたい」とか、「レアなワインがあるの知ってる？」という話題で会話をしたとします。そして、その話を聞いた人がたまたまそのお店に立ち寄ったとき、「そういえばアイツが言ってたのこれか！」と、自分の物を買うついでに、一緒に買ってきてあげるのです。会話に上手いこと取り入れることで、レアなものがゲットできるかもしれません。おねだり上手になるメリット人に甘えるのが苦手だと、今回紹介したような「おねだり」に対して「私には無理」と思ってしまうかもしれません。しかし、少しずつ取り入れることで、ラッキーと思える得をするはずです。色々抱え込んでしまう人は、とくにおねだり上手になるとメリットが増えるでしょう。まずは人に頼ったり、甘えたりする機会を増やし、ちょっとずつ実践して、おねだり上手な女性になっちゃいましょう♡（麻生アサ／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

だまされないで…「隠れ遊び人」の特徴とは？

付き合ってから、彼が「遊び人」だと身を持って気づいた……。そうなると、女性側が悲しい思いをしてしまいがちです。そこで今回は、気づきづらい「隠れ遊び人」の特徴をご紹介します。自己肯定感を下げてしまう前に、これをチェックしていい恋を引き寄せましょう♡押しが強い熱心に女性を口説いたり、ボディタッチが多かったり。こういった押しが強いタイプの男性は、多くの女性がドキドキするような言動を心得ている傾向があります。たとえば「かわいい」「モテるでしょ」と色々褒めることもあれば、結婚をチラつかせるようなこともあるでしょう。そういう態度を取られると、「こんな私を好いてくれるなんて」と気持ちが揺らぐ女性もいるようです。そうなれば、相手の男性の思うツボ。あとひと押しすれば手に入ると考え、もっとアプローチを強めてくるでしょう。「2人きり」の場所に連れて行きたがる不誠実な男性ほど、出会ってすぐのうちから「2人きりの場所」に連れて行きたがる傾向があります。たとえば車内や自宅、個室のお店、カラオケなどなど。そして、そういった場所で女性にくっつこうとするのです。でもお店やカラオケでは、あまりスキンシップを取れないのでは？と思うかもしれません。しかし、そこで過度なスキンシップを取れなくてもいいのです。なぜなら、そういった段階を経て「この子は、どこまで許してくれるか」というのを試しているから。そこで彼を受け入れすぎると、ズルズルと彼の思惑にハマっていってしまうかも……。彼の真意を読み解こうもしかしたら、はじめから悪意100％で近づいてくる男性は、少ないかもしれません。ただ遊び慣れた男性のなかには、押せ押せでアプローチして、女性の反応をチェックしている人もいます。そんな男性の思惑に気づかず、彼のアプローチに身を任せてしまうのはオススメしません。彼のすべてを知るのは難しいかもしれませんが、多少は疑ってかかるのも大事ですよ。（森野ひなた／ライター）（愛カツ編集部）

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緊張の初デート！また誘ってもらうために意識したいこと4選

好きな人との初デートは、緊張することでしょう。ただ緊張の雰囲気に流されていては、せっかくのデートの意味がなくなってしまうかもしれません。そこで「男性からまた誘ってもらうためにはどんな行動をすればいいか」を事前に把握できていると、少し安心できるのではないでしょうか？今回は初デートを成功させるために意識したいことを紹介します。早めに切り上げる「好きだった女性と念願の初デート。映画を観て、食事をしました。本当はもう少しいっしょにいたかったけど、彼女が明日が早いからと言うので早めに切り上げました。別れたあと彼女が何しているかすごく気になってずっと考えてしまった……」（30歳／飲食）初デートのときは、彼が「もう少しいっしょにいたかったな」とデート後にあなたのことを思い出すことで気持ちが高まることもあるでしょう。名残惜しい気持ちはお互いあるかもしれませんが、初デートのときはなるべく遅くない時間に帰宅をしましょう。そうすることで彼は自然にあなたのことを考える時間が増え、「また会いたい……」という思いが沸き上がってくるはず。あなたのことを思い出す彼は、どんどんあなたのことを好きになっていく可能性が高いです。自然に褒めてあげる「今の彼女との初デートでのことです。『お店選びのセンスさすがだね。雰囲気も味もすごく好み』、『取り分けてくれてありがとう。こういう気遣いうれしい！』と自然に褒めてくれました。うれしかったし、彼女の喜んでくれるポイントが分かってよかったです」（26歳／通信）褒めるときは自分の感情をセットで伝えるのがポイントです。「こんなデートで大丈夫かな？」「楽しんでくれてるのかな？」と初デートの内容に気が気でない男性は多いと思います。そんな男性の気持ちに安心を与えてあげると、一気に好感度がアップする可能性が高いです。褒めるときはあなたの感情もセットで伝えることで男性の自信に繋がり、また喜んでもらいたいと頑張ってくれるでしょう。お礼はしっかり言葉にする「デート後にお礼メッセージを送ろうとしたら、それよりも早く彼女からLINEがきてうれしかったです。『楽しかったからまた行きたい』って言ってくれて、次のデートにも誘いやすかった」（32歳／IT）デート直後はお互いの気持ちが高まっているタイミング。まずはすぐにお礼を伝えましょう。大切なのは内容よりもスピード。感謝の姿勢と「楽しかったのでまた行きたい」という気持ちを伝えれば、相手に思いは伝わるはずです。スピード感を大事にすると、相手が初デートの余韻で次回のデートに誘ってくれるかもしれません。次回の約束をすぐにしない「次のデートの約束は自分からしたいですね。女性からすぐに次の予定を聞かれると、色々と急かされている気がして、付き合ったあとが大変な気がします」（28歳／福祉）好きな人との初デートが終わったあと、次の約束がないと不安になるかもしれません。しかしこちらからすぐに次の約束を取りつけようとするのは、「焦る気持ち」が相手に伝わりやすいので控えてください。ここは余裕を持って、男性にリードさせてあげるぐらいの姿勢で臨みましょう。初デートは思いっきり楽しんで！初デートは誰でも緊張するもの。ですが今回紹介した4つのポイントを押さえてしまえば、あなたも彼もきっと楽しめるでしょう。せっかくの初デートなので、当日はあなたらしくいてください。彼と過ごす時間を、思いっきり楽しみましょう！（大木アンヌ／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

気になる彼はいくつ当てはまる？「いい男」に共通する5つの特徴をチェック

「いい男」の基準はどこにあるのでしょうか？どうせお付き合いをするなら、「いい男」と呼ばれるような素敵な人と付き合いたい……と考える人も多いのではないでしょうか。今回はそんな「いい男」の特徴を述べた後に、そんな男性を見分ける方法についてもご紹介します。あなたの気になる彼は、いくつ当てはまっていますか？嘘をつかずに約束を守る何より望ましいのは、誠実な人柄。誰しもが求めるところですが、表面的なお付き合いをしているとなかなか分かりにくい点でもあります。いかにも真面目そうな人が付き合ってみるとそうでもなく、逆に軽い印象だった人の方が意外と誠実だったということもありえます。そういったときに判断基準となるのは、約束を守っているかどうか。待ち合わせに遅れずに来るかや、頼まれ事をきちんとこなしているかなどの、細かなところができている人ほど、信頼が高くなります。どんなに些細なことでも責任感を持っている男性は素敵です。一生懸命努力していることがある一生懸命に何かを取り組む姿勢は、周りにも刺激を与えます。目標に向かって突き進む人からは、何かしらの輝くオーラが出ているものです。そのような人物は、真面目でなにかに一生懸命になることができる人で、きっと恋人のことも大切にしてくれるでしょう。しかし、そういった人は自ら頑張っていることを敢えて口には出さず、陰で努力をしている場合が多い傾向があります。そのような努力の気配を感じたときには、決して見逃さないようにしましょう。色々な趣味を持っている一つの趣味に徹底的にこだわっている人ももちろん魅力がありますが、多くの趣味を持っている人は引き出しが多いといえるでしょう。スポーツ系の趣味が多い人は、爽やかな印象を持たれます。また、学術的な趣味を持つ人は、会話の引き出しが多く、一緒に話しているだけで勉強になります。芸術的な趣味を持つ人は、さまざまな文化への理解が深く、人を受け入れる力も養っている方が多いです。自分のことを犠牲にできる海外で理想とされる紳士的な人柄にもよく象徴される、自分を犠牲にできる精神。「レディーファースト」を実践できる男性は、もちろん日本でも好まれます。席を譲ってくれたり、料理を取り分けてくれたりと、自分のことよりも彼女のことを立ててくれる男性は、ありがたい存在です。女性はわがままな生き物。そんな身勝手な言動にも文句を言わずに付き合ってくれる男性は貴重な存在でしょう。ただし、エスカレートし過ぎたときはきちんと指摘もしてくれるのが、本当の優しさです。ユーモアのセンスがあるユーモアセンスがある男性も、魅力的です。たとえ自分自身は辛かったり苦しかったりするときでも、常に人を楽しませようとしてくれる心の持ち主。エンターテインメント精神にあふれ、気さくに何でも話しかけてくれます。いつも親身になって相談に乗ってくれるのもこういった人。常に明るい方向に持って行こうと改善策を一緒になって考えてくれるので、こちらも勇気がもらえます。本当の「いい男」とは？自分が成長することにより、それがこちらにも影響し、人としての成長を促してくれる男性こそが本当の「いい男」だと言えます。もしあなたの気になる彼が５つとも当てはまるなら、ぜひその人と結ばれるように頑張ってみてくださいね。（愛カツ編集部）

愛カツ

忙しい朝×カラダにうれしい。スムージーが簡単に作れちゃうキューブ型の冷凍ピューレ「VEGAN CUBE」が誕生

忙しい朝の時間にうれしい、キューブ型の冷凍ピューレ『VEGAN CUBE』が誕生。第1弾のスムージーセットが、ヴィーガンレストラン「THE FARM CAFE」のオンラインショップにて販売が開始されました。CUBE型のヴィーガン冷凍食品が誕生東京・浅草のヴィーガンカフェレストラン「THE FARM CAFE」で、ひとつひとつ丁寧に手作りされる、新ブランド『VEGAN CUBE』。全て植物性の食材が使われ、添加物、アルコール、砂糖を含む甘味料が一切不使用のキューブ型冷凍食品なんです。第1弾は、見た目もかわいく簡単に作れるスムージー『VEGAN CUBE ～FRUITS＆VEGGIES～』が登場。3種類をセットにした定期便BOXの販売がスタートしました。簡単に作れるから忙しい朝にぴったり『VEGAN CUBE』は濃縮タイプのピューレ状で、毎月冷凍便にてお届け。自然解凍させてお水と割って混ぜるだけでスムージーが作れるから、おうちにミキサーがない人でもOKなんです。ミキサーがある人は冷凍のままお水と入れて回せば、ひんやりフローズンスムージーが楽しめますよ。定期便BOXは、フルーツとグリーンを中心としたおすすめの配合3種類をセット。3種のうち1種類は季節ごとに変わるので、飽きることなく続けられそうです。デザートや料理にもアレンジできちゃうスムージーだけでなく、色々な使い方ができるのもうれしいポイント。ナッツミルク入りの濃厚CUBEは、アサイーボウルにおすすめ。少しのお水と混ぜて、お好みのフルーツやグラノーラを添えるだけで、おしゃれでおいしい朝ごはんの完成です。季節のフルーツを使ったCUBEは、半解凍でそのまま食べれば贅沢なシャーベットに。全解凍すればフルーツソースとしても使えるそうですよ。定期便BOXは、24CUBE（8,000円税別）＝1食あたり333円、12CUBE（4,200円税別）＝1食あたり350円の2種類。THE FARM CAFEのオンラインショップ「まるごとVegan」にて販売中です。『VEGAN CUBE』は今後、THE FARM CAFE店頭での販売も予定されているので、定期便を始める前に試してみたい！という人は、お店をチェックしてみてはいかがでしょう。※1CUBEは約1食分ですTHE FARM CAFEオンラインショップhttps://marugotovegan.com/

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出会いも増える？愛され女子がやっているたった一つのこととは

彼氏がいるあの子も、いないけど愛されるあの子も、実は筆者が感じるある共通点がありました。それは「好き」に素直だということです。「え、複数の人が好きってこと？」と勘違いさせてしまうかもしれませんがそうではありません。今回は、そんな愛され女子に共通する「好きへの素直さ」について、深堀りしていきたいと思います。好きなものを声に出して発信するまずは、好きなものに対して素直に発信したり表現したりしているということ。これが、愛され女子の第一歩なのかも。たとえば、可愛いと思っても、「こういうのを『好き』って言ったら、どう思われるかな？もっと女の子っぽいもののほうが……」と、心のなかで考えながら、「好き」を発信することに遠慮した経験はありませんか？愛され女子は、自分が「いいな」と思うことに対して素直なんです。なので迷わず「こういうの好き～！」と、迷わず伝えています。好きなことを発信するとなぜ愛されるのか？それは、男性に好みが伝わりやすく、好きなものが同じときには、親近感が湧きやすくなるから。男性に好みを伝える時にも「こういう男性好きだな～」と伝えるだけで、恋愛対象として意識させることができるかもしれませんよ。「好き」を新しく開拓するのも上手愛され女子は、「好き」を素直に発信する分、新しい「好き」を求めて色々な分野を開拓するのも上手な気がします。ここまで読んでいて、「好きなことっていっても、ん～……、そんなにないよ…。」と感じているなら、新しい「好き」を増やしてみませんか？おすすめは、いままで自分が好きなものとは、まったく違うジャンルのものに触れてみること。いままで興味のなかったスポーツを観戦してみたり、やったことのないハンドメイドに挑戦してみたり。読んだことのない本や、聞いたことのないジャンルの音楽を聞くのもおすすめです。思わぬ「好き」が見つかるかもしれませんし、視野や価値観が広がって、いままで「好き」だったものが、もっと好きになるかもしれません。自分が「いいな」と思ったらSNSを使うなどして「好き」を発信してみて。仕事や辛いことにも前向きに楽しみ方を見つける仕事に対して、「はぁ～。やる気起きないな～。」と、ため息をつきながら仕事をしている人よりも、「よし！ 午後もうひと頑張りしよ！」と楽しそうに仕事をしている人では、後者の方が応援したくなるものでないでしょうか。なんだかこちらまでやる気を分けてもらったような気がしますよね。仕事など辛いことにも自分なりに楽しめる取り組み方をしたり、仕事を楽しくする工夫ができないか探してみたりしませんか？こういうところにも「好き」を見つけられる人が、愛され女子なのかもしれません。休みの日も「好き」に貪欲に行動するお休みの日は、ダラダラぼ～っとしているうちに、気づけば夜…。そんなことになっていませんか？積極的に好きなことして休日を楽しむ子であれば、それだけで一緒に過ごしたいと思われるケースもあるんだとか。休日だからこそ楽しめる趣味を増やして、「好き」に貪欲に行動してみて。「面倒くさい」や「こっちのほうがラク」は、ちょっぴり封印。積極的に色々行動することで、その内出会いも自然に増えてくるはず。愛され女子に共通する「好きへの素直さ」「好き」は、増やすことも、大きくすることも、深くすることもできます。少しでもいいので「あ、これいいかも」と思うものが見つかったら、内に閉じ込めずに発信してみませんか？その数と機会が増えれば触れるほど、周りの人から愛されやすくなるはずです。（恋愛コラムのプロ集団・5656／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

ケンカしたらどう謝る？仲良しカップルから学ぶ！彼がきゅんとする謝り方

彼とケンカしたら、これ以上関係を悪くしないために……と色々考えて謝り方がわからなくなってしまう人も多いはず。しかし、そんなに心配しなくて大丈夫！彼がついつい許しちゃう謝り方があるみたいなんです。今回は、仲良しカップルから学ぶ、彼が思わずきゅんとする謝り方のコツをご紹介します。ケンカしてしまった時に試してみてくださいね。ポイント①感謝の気持ちを伝えて抱き着く！「本当に仲直りしたいときには彼をギュっと抱きしめて行動でも好きだということをアピールしつつ、彼が自分の悪いところを気付かせてくれたと話すようにしています」（20代女性／服飾）「やっぱこっちも仲直りしたいって思っているから、彼女から仲直りで抱き着かれたら許しちゃうよね」（20代男性／介護）ケンカをすることで、自分でも見えていなかった側面に気づける時ってあると思います。自分の悪い部分に気づかせてくれて、直すきっかけを作ってくれたことにきちんと感謝することで、愛され彼女へと昇格するはずです。「ケンカ中なのに、彼に感謝するなんてムカつく！」という気持ちになってしまいがちですが、ケンカ中でも感謝してくれる姿に思わず許しちゃうのかも。さらに、感謝の気持ちを伝える時は彼に抱き着くと、「きゅん」とさせることができるみたい。特に些細なことでケンカをした時は、この抱き着き作戦が有効かもしれませんよ。ポイント②目を見て自分から非を認める「彼とケンカをして謝る前には、必ず自分の何がいけなかったかを振り返ります。自分の非は認めて彼の目を見て謝るようにしているかな」（20代女性／販売）「目を見て謝られたら、ウソじゃなく本気で謝ってくれているんだなと感じて許しちゃう」（30代男性／配管工）ケンカをした時、つい人のせいにしてしまったり、「私は悪くないのに…。」と意地を張ってしまったりするかもしれません。しかし、自分の非を認めて、あなたから仲直りのきっかけを作ってくれる謝り方は、男性側も許したくなっちゃうみたい…♡謝る時には彼の目をしっかり見て誠意を伝えて。その真剣さに心打たれるはずです。彼は自分に対して、まっすぐに向き合ってくれていると感じることで「きゅん」とするんだそうです。ポイント③手を握って気持ちを落ち着かせる「彼と意見がすれ違ったときには、自分たちの気持ちを落ち着かせるためにも手に触れながら話しをしているかも……。そうすることで、気持ちが荒ぶるのをお互い抑制できている気がする」（20代女性／看護師）「仲直りのときはお互いの手を握り合ってごめんねをするので、そこでケンカを終わらせて気持ちの切り替えができますね」（20代男性／運送業）ケンカをした時、ムキになって相手と距離を置いたり、無視したりすることもあると思います。しかし、これはケンカを長引かせたりさらに悪化させたりし兼ねません。彼と仲直りしたいなら、冷静になることも大切。特に手を繋ぐなどボディタッチをすることで離れてしまった心を取り戻して。手を握りながら話すことで、なんとなく手から彼の思いが伝わってきたり、逆に手からあなたの思いを伝えることができるかもしれません。謝り方一つでピンチをチャンスにケンカをしたら、この恋も終わりか～なんてしょげてしまいがちですが、謝り方一つで彼の許しを得ることはもちろん、さらに好意を持ってもらうきっかけにもなります。ピンぎをチャンスに変えるのはあなた次第ですよ！ただ「ごめんね」と言うだけでなく、目を見たり、ハグをしたり、手を繋いだり…。＋αをすることで彼をきゅんとさせちゃいましょう。ケンカをしないことが一番ですが、もしケンカをしてしまったら参考にしてみてくださいね。（コンテンツハートKIE／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

放っておけないかも…？彼女を好きすぎる男性が、相手にやってしまうこと

「好き」という気持ちは、自分が持つのも相手に持ってもらうのも素敵ですよね。しかしその気持ちが大きくなりすぎると、自分で制御ができなくなって相手に嫌な思いをさせることがあるかもしれません。今回は実際に「彼女を好きすぎる男性が、相手にやってしまうこと」を紹介します。愛情がエスカレートしないよう、カップルふたりともが注意できるとよいでしょう。何にでも口出しする男性は彼女のことを好きになればなるほど、それに比例して心配する気持ちも強くなるもの。「彼女が大変な目に遭ったりしないか」と気になってしまうので、色んなことにいちいち口出しをしたりもするのです。何から何まで細かく口を出されたら、さすがにイライラするかもしれません。でも、そこで文句を言ったらぶつかり合うだけ。「ありがとう。でも、まずは自分で何とかしてみるね」と、心配してくれていることへのお礼はちゃんと示すべきです。困ったときには頼るという意思を、見せておくとよいでしょう。頻繁にSNSをチェックする大好きな彼女に対しては「常にすべてを把握しておきたい」という思いにもなるもの。彼氏があなたのSNSを細かくチェックしているような場合は、「好き」という気持ちが強くなりすぎている傾向にあるのかもしれません。また「いまどこ？」などと居場所を確認してくることが多いケースも、同様の状況だと言えます。報告がないから知りたくなるので、こういった彼氏に対しては、あなたから事前に報告するのを増やすようにしましょう。状況も少しずつ変わってくるはずですよ。すぐに、嫉妬をあらわにする彼女のことが好きすぎる男性が取ってしまう行動の典型と言えるのが、すぐに嫉妬をあらわにすること。ちょっとほかの男性と仲よくしただけで、不機嫌になったり怒りだしたりするのは、それだけあなたのことを強く思っているからなのでしょう。また、そういった男性は自分に自信がなかったり、あなたからの愛情があまり感じられていなかったりする場合も多いです。「あなたが大好きだよ」「あなた以外の男には興味ないよ」とちゃんと言葉にして伝えてあげると、安心感も生まれてくるものですよ。価値観を押しつける大好きな彼女には、彼女のためを思って、色々としてあげたいという気持ちが強くなります。でも、それが一方的な価値観の押しつけになっているというケースもよくあること。そういった彼氏の意見に言いなりのようになってしまうと、事態はどんどん悪化していく危険性も高いです。激しく拒絶や反論をするような言い方ではなく「私はこう思うんだけどどうかな？」と言うのがベター。しっかり向き合って話し合うようにすると、お互いに尊重し合える関係性になっていけるでしょう。彼氏をコントロールして今回紹介したような言動が彼氏に見られる場合は、あなたへの気持ちがかなり強くなっている証拠でもあるでしょう。そういった彼氏でもうまくコントロールすることができれば、ぶつかり合うことも少なくなるはずですよ。（山田周平／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

ホームパーティーにも！本場メキシコ感にこだわった「タコスサンド」が新発売

関西で4店舗出店している、メキシコ料理専門店「墨国回転鶏料理」を展開するケリコは、4月6日(水)にグランドオープンした大阪駅直通の阪神百貨店梅田本店地下1階の「惣菜ワールド」にて「DonPANCHO(ドンパンチョ)」を出店！「タコスサンド」と「メキシコ惣菜」を新発売した。生地にこだわったタコスサンドを提供「DonPANCHO」は、「タコスサンド」をメインに販売をスタート。タコスサンドの生地“トルティーヤ”は自家製で、毎朝蒸した生地を1枚ずつ丁寧に焼き上げたものが使用されている。また、原材料にもこだわり、遺伝子操作されていない大粒トウモロコシが使用され、グルテンフリーなのも特徴。自然本来の甘みや芳醇な香りが楽しめる、しっとりモッチリとした食感がこだわりの“トルティーヤ”に仕上げている。本格的な郷土料理をサンド中に挟まれている具材には、オーナー自身が長年かけて現地で学んだという、メキシコ各地の本格的な郷土料理をサンド。タコスと言えばの代表的な「ピカディージョ(スパイスミンチ)」をはじめ、マスタードが隠し味の「バルバコア(甘辛BBQチキン)」、激辛！＆クリーミーな「ハラペーニョフライ(チーズin青唐辛子)」、豚肩ロースを低温でじっくりオイル煮した「カルニタス(豚のコンフィ)」、ラム肉をホロホロになるまで煮込み、赤玉ねぎのピクルスと共に楽しむ「ビリア(ラム肉煮込み)」、旨味の効いたえびのトマトチレクリーム煮の「海老ジャガクリーム」と、本場のチレやスパイスを使った全6種の「タコスサンド」がラインアップしている。「タコスサンド」は今後さらに追加される予定だという。別売りでサルサソースも販売サルサ(ソース)は、別売りで販売。サルサと具材の組み合わせは自由なので、お気に入りの組み合わせを見つけたり、色々選んだりと試してみよう。価格は「タコスサンド」1個/¥195(税込)～、「サルサ」1種/¥195(税込)～で用意されている。自宅でも出来立てを食べられる同店の「タコスサンド」は冷蔵販売となっており、自宅で出来立てのように食べられるのもポイント。そのままでも美味しく食べられるよう工夫が凝らされているが、フライパンでさっと温めたり、好みのサルサやライム、レモンをかけたりと、一手間かければより一層美味しく味わえる。さらに、自宅にある好みの具材をトッピングして、オリジナルにカスタマイズしてもOKだ。「DonPANCHO」の「タコスサンド」で、タコスデビューを楽しんでみては。■メキシコ惣菜 DonPANCHO ドンパンチョ住所：大阪府大阪市北区梅田1丁目13-13 阪神百貨店 B1 惣菜ワールド「DonPANCHO」公式サイト：https://don-pancho.jp/

ストレートプレス

“野菜かき氷”って？京都「本日の」に登場する見た目にも美しい珍スイーツが美味しそうなんです

「パンとエスプレッソと」の系列店、京都竹屋町にある「本日の」に、季節の野菜をつかった珍しいかき氷が登場。7月1日（木）から販売がスタートです。この夏、珍しい“野菜かき氷”はいかが？“旬”をテーマに、毎月メニューを変えて提供している「本日の」。この度発売されるのは、ソース・ジャムがすべて自家製の珍しい「野菜かき氷」です。野菜だけでなくフルーツもあわせることで、美味しくして親しみやすいフレーバーに仕上げたそうですよ。どれにする？華やかなラインナップ『苺とフルーツトマト』（税込1600円）は、見た目にも色鮮やかなフレーバー。苺ソースをメインに、フルーツトマトジャム、ミルクプリンが合わさっています。中にはなんと、チーズケーキが入っているそう…！『桃とトウモロコシ』（税込1600円）は、桃ソースをメインに、生で食べても甘くて美味しい味来コーンのコンビ。中にはカスタードクリームとキャラメルソース、味来コーンが入っていて、まるでプリンのような味わいなのだといいます。コーンの食感がアクセントになっているそうですよ。『抹茶とえだ豆』（税込1600円）は、ずんだソースをメインに中には藻塩あんとマンゴーが隠れているのだとか。八十八良葉舎の抹茶を使った抹茶ソースをかけて味変すると、2度美味しく食べられるそうですよ。「野菜かき氷」はすべて、八十八良葉舎の砂煎りほうじ茶付きです。かき氷が美味しい季節。「色々食べに行ったけれど、今年はどこに行こう」とお悩み中なら、ぜひ一度「本日の」から登場する、野菜かき氷を試してみてはいかがでしょう。【本日の】住所：京都府京都市中京区指物屋町371営業時間： 9：00～18：00（時間短縮中）公式ホームページ：https://bread-espresso.jp/Instagram：@honjitsu.no

ISUTA

疲れをリセットし自分と向き合う！禅がテーマの茶寮「楚々 The ZEN」OPEN

3月31日(水)、代官山の和食と和菓子の店「楚々」が、禅をテーマにした茶寮「楚々 The ZEN」としてリニューアルオープンする。現代のライフスタイルにマッチした茶寮「楚々 The ZEN」は“自分と向き合う新時代の日本の味わい”をコンセプトに、コロナで色々と変わった昨今の新しい様式や思考への対応力を兼ね備えた、現代のライフスタイルにあった新しい茶寮。禅の心・無の心になれるような落ち着いた瞑想空間で、無心で団子を焼いたり、お茶を自分で点てたりと、何かに集中し心を浄化・フラットな状態に戻す、日常のリセットボタンのような役目を担ってくれる。ランチタイムはホッとする和食メニューランチタイムには、「楚々」の和食を中心とした健康的な定食スタイルの「籠盛り昼膳」1,650円(税込)や、手延べ製法で椿油を塗って細長く伸ばした、つるっとした舌触りとモチモチの食感が特徴の「五島うどん」1,078円〜(税込)など、心と体がホッとする和食メニューがラインアップ。カフェタイムは優しい甘さの黒い甘味メインカフェタイムには、埼玉の人気パン店「＃58」の​竹炭とこんにゃく芋を練りこんで作られたヘルシーな「黒の生食パン」を使用した「黒いフレンチトースト」プレーン1,430円(税込)/抹茶あずき1,540円(税込)や、禅の書画『円相』をイメージして麻炭を練りこんだスポンジと、特製黒豆クリームで作られた「ZENロールケーキ」935円(税込)など、心を無に、フラットにしてくれるような優しい甘さの黒い甘味が登場する。ディナータイムは和カクテルが楽しめるディナータイムは、「おばんざい5種盛り」1,485円(税込)や、幻の牛肉と言われる「五島牛のローストビーフ」1,980円(税込)、「チーズの味噌漬け」825円(税込)をつまみに、こだわりの自然派ワインや日本酒、国産クラフトジン、「サロンド・テ・ラヴォンド」の茶葉を使用した、こだわりのお茶ハイや和のカクテルなどを楽しむことができる。また、同店では、1〜2名ずつゆったりとくつろげる仕切られた席が用意されるほか、モバイルオーダーを導入するなど、感染症対策も実施。「楚々 The ZEN」で日々のストレスや疲れなどをリセットし、ゆっくりと自分と向き合う時間を過ごしてみては。■「楚々 The ZEN」住所：東京都渋谷区恵比寿西1-34-28 代官山ファーストビル1F

ストレートプレス

あなたは本命？相手の本音を探るセリフ3選

「付き合ってください」とは言われてないけど、私たち付き合ってるよね？もしかしたらその思い込み、危険かもしれません。残念ながら世のなかには、女性の気持ちを利用して、いい思いをして生きている男性も多いです。あなただけが傷つかないように、相手の本音を探るセリフを3つご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。「あなたにとって、私は本命？」答え方としては、2パターン予想できると思います。まず、彼はあなたと付き合っているつもりはなく、悪気なく別に本命がいるという場合。もうひとつ、彼には本命がいたとして、あなたが本命だよと言いつつ、実際はほかに別の本命がいるという場合があります。前者の場合は、私のこと本命？と聞いたら、素直に、違うよって答えるでしょうが、後者の場合は、私のこと本命？と聞いたら、嘘をついて本命らしく装うかもしれません。ストレートに嘘をついて本命だよと答えるのは人間的にもアウトでしょう。「色々と好きになった人はいたけれど、今は君が本命（未来はわからない）」などといくらでも後で言い訳できるような言葉がつながりますよね。そんなことばが聞かれたら、注意したほうがいいかもしれません。「私たちって付き合ってるよね？」デートも重ねているのに、よく聞いてみたら、相手は付き合っているつもりがなかったという場合もあるようです。〇〇をしたら付き合っている、などと信じられていたのはかつての話かもしれません。そんな付き合っている付き合ってないというのは、いまどきは両者の合意で成り立つことも多いです。そこで、彼に「ちなみに私たちって付き合ってるよね？」と聞いてみましょう。付き合ってないといわれたら、それで終わりですが、付き合っているよと答えた場合、どれだけさらっと答えたのかというところがポイントです。もし、答えるまでにちょっと間があれば、それは躊躇した証拠でしょう。嘘をついている可能性もぬぐえません。また、「内緒」「さあ、どうでしょう？」など、巧みにはぐらかされたときも要注意です。「実家に遊びにこない？」あなたが本命の彼女でない場合、彼はあなたの周りの人と付き合うのを嫌がります。あなたの実家にくるよう誘ったら、まず気が進まない顔をするでしょう。なぜなら、相手の家族と付き合うのは骨が折れるのに、それが本命でないならなおさらだからです。また、本命でないのに、彼女の周りから固められるようなことはされたくないというのが本音ではないでしょうか。彼の本音を探ってみて彼が本命と思っている場合、あなたの周りの人間関係を知りたいと思うでしょう。積極的に家族のことや友人、同僚のことなどの話をうながすようになれば本命ですが、二人だけの閉鎖的な関係を築こうとするのは本命でない可能性もあるかもしれません。（如月柊／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

相性最高かも！男性が「運命を感じる瞬間」3つ

男女の相性にも色々な好みがありますが、お付き合いするかどうかの決め手は見た目だけではないもの。「会話の相性」を重視する人も少なくありません。将来を見据えて付き合うならば、話が全く噛み合わない人とは厳しいですからね。今回は女性との会話で「相性最高だな」と運命を感じた瞬間について、男性の意見を聞いてみました。男として自信がつく褒め方をしてくれる「話していて、『俺ってすごいのかも』と思わせてくれる子には運命を感じます。『こんなに運転うまい人に出会ったことがない』とか『カリスマオーラありますね』とか」（28歳／広告関連会社経営／独身）相手に対して「何で私が褒めないといけないの？」と思ってしまうときは、そもそも相手が違う可能性もあります。それは相手のことがそこまで好きではないからなのかもしれません。もし、昔からファンの芸能人とデートすることができたら、相手のことを自然とべた褒めしてしまうのではないでしょうか。「褒めるほどでもないな」と感じたら、それは自分の気持ちがそこまで入っていないことでしょう。親を褒めてくれた「妻は初対面で俺の幼少期や地元に興味を示して質問をしてくれた。なぜかと聞いたら『ご両親の育て方が良かったんだろうなって感じた』と親のことも褒めてくれたのが好印象。また会いたいと思うきっかけになりました」（35歳／会社経営／既婚）一般的な会話では「普段何をやっているのか、どんな生活をしているか」など、「今」に焦点が当たりがち。しかし、両親の話だけではなく、彼の仕事や過去の生き方に興味を持って聞いていくと二人の関係は縮まりやすいですよ。他の女性があまり掘り下げない話題こそ、心に残りやすいものです。好きな趣味が同じだった「ハマっているオンラインゲームがあって、飲み会で出会った子もそのゲームにハマってると自己紹介。後日対戦することになり、何度もやり取りしていたら付き合うことに（笑）」（24歳／アパレル関係勤務）やはり、自分の趣味や好きなものを肯定してくれて嫌な気分になる人はいませんよね。漫画やゲームなどは、実はかなりハマっていても人に言いづらい男性も多いので、女性の方から「アニメが好きなんです」など自分の趣味を先に言えると、男性側も言いやすくなって距離を縮めやすいですよ。相手のテンションがあがるポイントを見つけてみよう「付き合いたい」を感じる引き金になるのは、外見だけではなく、話をしていて価値観や考え方が合うと感じたときです。その中でもとくに「共通点」があったり、「うれしくなる（おもわずニヤける）」ようなポイントがあったりすると、男性の気持ちは一気にあなたに向くはずです。（上岡史奈／ライター）（愛カツ編集部）

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