遠距離恋愛の記事一覧 - 7ページ目

遠距離恋愛を成功させる３つのコツ

旅行先や海外でとても素敵な男性と出会って、滞在中は毎日のようにデートをしていたけど、帰ってからもお互いの気持ちを持続させられるかは分かりませんよね。実際に「帰ってからも連絡を取り合おうね！」と、話していたけれど「フェードアウトしちゃいました…。」ということも。遠距離恋愛は直接会えない分、心の距離を埋める努力が必要不可欠！そこで遠距離恋愛でお互いの熱を下げないための3つのコツをご紹介します。①日常生活を共有するまずは日常のたわいのない内容でいいので、毎日連絡をとることが大切です。日本の綺麗な景色や、友達と一緒に出掛けた様子などを写真でシェアしたりしましょう。「寂しい、会いたい…」と言われると、男性も最初は切なくなりますが、毎回毎回連絡するたびにネガティブなことを言われると辛いですよね。2人の時間も、1人の時間も、笑顔で楽しめる女性の方がやはり魅力的です。ですが、いくら日常を共有すると言っても「飲み会へ行ってくるね！」など、他の男性の影が見えるような内容はもちろんNGです！②顔を見て話をするどんなに相手が好きでも、テキストメッセージだけのやりとりだけではどうしても味気なくなりがち。テレビ電話できるツールを利用して、お互いの顔を見ながら話をすることもお互いの熱を下げないコツ。たまには外で電話をして「近所の公園に来たよー」「スイーツがおいしい店に来たよ！」と、あなたの生活する街を実況中継するオンラインデートをするのもおすすめです。③会いたい気持ちを盛り上げる遠距離恋愛をしていると「次はいつ会えるの？」ということが、常に二人の本音になるでしょう。次の予定はまだわからないという状況で、そのまま「うーん、まだ分からないよ…」と答えてしまうと、彼は「本当に自分に会いたいと思っているのかな？」と不安になってしまいます。すぐに会いに行くことは難しい状況なら「予定がわかったら真っ先にあなたに伝えるね、次は一緒に〇〇に行きたいね！」というように、想像できる未来の話をしてみましょう。2人が会えるシーンを想像することで、会いたい気持ちを盛り上げることができます。距離は恋のスパイス会えない期間を上手に恋のスパイスにしてしまえば遠距離恋愛は怖くありません。毎日のちょっとしたコツで、二人が再会した時に関係がぐっと深まるはずです。（マッチメイキング・ハワイ／ライター）（愛カツ編集部）

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彼氏が落ち込んでいたら実行すべき3つの応援方法

世の中、いいことばかりじゃありません。悲しいこともしばしばありますよね。時にはいつも自分を励ましてくれる彼氏が、がっつり落ち込んでしまうこともあるでしょう。不景気で仕事を失ったり、家族を亡くしたり。理由はいろいろと考えられます。こんなときこそ彼女の出番！今回は、落ちこんでいる彼氏を元気づけるために実行すべき3つの応援方法についてご紹介いたします。■そばにいることをしっかり確認させよう！愛し合って一緒にいる男女は、心の結びつきも一際強いものです。彼氏がいろんな理由で落ち込んだとしても、決して一人ではないことを理解してもらうことで、立ち直る機会を与えることになります。それはたとえ遠距離恋愛中でそばにいれないときだって同じこと。電話でもいいし、LINEでもいいでしょう。特に何をするでもなく、「あなたは一人じゃないよ」と元気づけることは、かなり大きな支えになります。自分という存在が常にそばにあることを、心の励みにしてもらう。これは恋人同士でしかできない特別な応援です。■一緒に落ち込んで悲しみを共有する！また、落ち込んでいる原因を聞かせてもらい、一緒に悲しむというのも有効な手段です。人は孤独を嫌います。同じ理由で涙を流す人がそばにいれば、一人ではないことを強く実感し、再起へ向けて上を向くようになるものです。それに、感情の共有は、心の結束にもつながります。こういうことをバネにして、より強い絆が誕生するでしょう。何より、これは男性にしてみれば「こんな優しい彼女を、もう一緒に泣かせるわけにはいかない！」と心に喝を入れたくなるきっかけです。一緒に悲しむということは、彼氏にとっては「落ち込んでいる場合じゃないぞ！」と立ち直るためのスパイスになるということですね。■決め手はやっぱり愛情のこもった手料理か！？最後になりましたが、上記2つの手段を講じてもなお、彼氏が立ち直らないというのであれば、これはもうとっておきの手段をとるしかありません。今も昔も、落ち込んだときこそおいしいものを食べてもらうに限ります。人って感情こそ複雑ですが、体の作りは至って単純。そう、お腹が満たされれば心も幾ばくかは満たされるわけです。そしてそんな料理を、彼女が心を込めて作ってくれたのなら効果は倍々。落ち込んでなどいられません。きっと彼氏も、すぐに元気を取り戻すことでしょう！心の安定は、ぶっちゃけ食に大きく依存しているものです。■おわりに今回は、彼氏が落ち込んだときにこそ試してほしい3つの応援方法をご紹介していきました。もしも最愛の相手が心を閉ざしそうになることがあったのなら、是非ともこれらの手段を効果的に役立ててみてくださいね！（松本ミゾレ／ライター）（愛カツ編集部）

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サプライズって、実際どう？「男性が喜ぶサプライズ、困るサプライズの違い」って？

彼の喜ぶ顔が見たい…という純粋な気持ちで一生懸命にサプライズをやったのに、彼がなぜか困惑するなんて事態、避けたいですよね？今回は、巷で話題のサプライズを男性は実際に喜んでいるのか、はたまた困っているのかについて大調査！彼女にサプライズをされたという男性陣に、筆者が独自でインタビューをしてきましたので、男性の本音をチェックしちゃいましょう！■彼女からのサプライズ、「嬉しかった派」の意見とは…愛する彼女がしてくれたサプライズ、正直本当に嬉しかったという男性陣の意見を見ていきましょう！1：初彼女の家デートが手作り料理のオンパレード！はじめて彼女の家にデートに行った際にしてもらったサプライズが、まさかに手作り料理のオンパレードという内容だったという男性。そこまでした女性、エラいっ！「彼女の家にはじめて行った日のこと、俺が風呂に入らせてもらっている間に仕込んでおいた手料理を温め直していたらしく、風呂あがったら肉じゃがとかふろふき大根とかいっぱい机に並んでて…！めちゃくちゃ嬉しかったっすね」（20代男性・製造業）彼を招く前に一生懸命にキッチンで料理していた彼女、見習いたいものです。2：記念日に、遠距離恋愛中の彼女が急に会いにきた！サプライズの定番ともいえるのが、急に会いにいくというもの。遠距離恋愛中で会えないことを確実だった記念日に、彼女が急に会いにきてくれたという嬉しいサプライズがこちら！「飛行機に乗らないと会えない距離感の僕たちですが、交際1年の記念日に彼女が急に会いに来てくれたんですよ。しかも、いつも通り仕事して、定時過ぎ頃に『今日は残業かな？』って、自然なLINEで聞いてきて…近くに来てるよ、って！あれは嬉しすぎました」（20代男性・公務員）男性に仕事を休ませることなく、あくまでも自然を装ってサプライズしに来た女性！夜まで待っているのが辛かったことでしょう。彼の嬉しさはひとしお！■彼女からのサプライズ、「困った派」の意見とは…彼のためを思ってやったサプライズ…でも、男性が困惑してしまったサプライズについて、心の叫びを覗き見ていきましょう！1：誕生日プレゼントに十数万円の腕時計をもらった…物でのプレゼントにあまりに高額つぎ込むと、なんだか恐怖感を覚えるという男性が。「誕生日プレゼントにサプライズとして腕時計をもらったんですけど…有名なブランドのやつで、10万は余裕でするやつでした。要らないともいえないし、なんか高額使わせて申し訳ない気持ちでいっぱいに」（30代男性・自動車製造業）怖くて使えないし、別れることになった場合にかえして！とか揉めそう…と、ブルーになってしまうサプライズのようですね。2：カラオケで友達が乱入するサプライズに絶句…「俺を喜ばせるつもりで、誕生日彼女とカラオケに来たときに友達を部屋に乱入させるｔっていうのをされたんですけど…友達が何時間も待って、違う部屋で待機してたと聞いて申し訳ない気持ちになりました」（20代男性・アパレル店員）友人知人にも協力を求めるようなサプライズには、後日気まずい空気が流れることから困るという意見が。3：まさかの逆プロポーズ。こっちからしたかったのに…プロポーズは自分がしたい…と思っていた矢先、なんと女性から逆プロポーズされてしまった…という男性も。「俺がモタモタしてたからかもしれないけど、彼女からサプライズでプロポーズされたときはビックリしました。本当は俺からしたかったのに正直ショックですよ」（30代男性・税理士）人生を左右するイベントだからこそ、こういう取返しのつかないことはしたくないですね。失敗しないサプライズをするためにはどうしたらいいのか、まずは彼の立場になって想像して考えてみる必要がありますね。サプライズをした自己満足ではなく、された側がどう感じるのかをじっくりと吟味してから、実行に移すかどうかを決めたいところ！皆さんもぜひ、サプライズを行う際は男性の気持ちを大事にしてあげてくださいね。（きえお／ライター）（愛カツ編集部）

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女性が年上の「逆年の差カップル」、ぶっちゃけ何歳差までOK？

近年、年の差カップルが増えていると言われます。芸能人などでも、親子ほど年の離れたカップル誕生のニュースに驚かされることがありますよね？しかし保守的な人の中には「年の差カップルは男性が10歳以上年上のケースはよく見るけれど、女性がそのくらい年上の『逆年の差カップル』はほとんどいない」という印象を持っている人もいるようです。実際には、逆年の差カップルも逆年の差夫婦もそれなりに存在しています。そして多くの人が気になるのは、その数がどのくらいいるのか以上に「逆年の差カップルって、ぶっちゃけ何歳差までOKなの？」ということなのではないでしょうか？4歳以上年上の女性は厳しい！？シビアな世間の男性の声まずはネット上に見られる世間の声を見てみましょう。全国14カ所に結婚式場を展開する株式会社アニヴァルセルの調査によると、既婚・未婚の男性への「結婚相手の女性の年齢は、何歳年上までが限界ですか？」という質問に対して、半数以上が「4歳以上年上でも大丈夫」と回答しています。一方で「4歳以上年上は難しい」と答えた男性は、既婚男性で39.4％、未婚男性で35.3％にも上るという現実もあります。またマイナビウーマンの調査によれば、そもそも「年上とは付き合いたくない」という男性が15.92％存在しているとのこと。その理由として、特に30代半ば以上の男性は「子供が産みにくい身体が近付いているから」「自分より早く老けていくから」「将来子供ができるか不安だから、遊びならともかく結婚は考えられない」などを挙げることが多いようです。世間の男性の声は、意外にもシビアなようですね。一般的には女性が10歳年上までが目安？でも例外もあり！筆者の見てきた中でうまくいっていた逆年の差カップルには、26〜7歳女性と19歳男性、32歳女性と23〜4歳男性などがいました。この場合、年齢差は女性が8〜9歳年上となります。その一方で、30代前半のある独身女性は「18歳〜20代前半の男子学生に『ババア』呼ばわりされて気持ち悪がられていたことがある！」と証言していました。これらのことから考えると、一般的には逆年の差カップルは「女性が10歳年上くらいまで」が、目安としての限界でしょう。実際に男の子を持つ母親からも「息子と結婚相手の年の差は、2ケタ離れていると厳しい」という意見が聞かれました。ただし、実際に10歳以上年上の女性と交際していた男性の「好きになってしまえば、年齢差は気にならなかった」という証言もあります。こればかりは「そのカップルによる」ともいえそうですね。「逆年の差」＋「遠距離恋愛」はかなり難しい！しかし「逆年の差」に「遠距離恋愛」という更なる壁が加わると、そのカップルが上手くいかなくなる確率は一気に跳ね上がります。遠距離恋愛はただでさえ破局する確率が高く、遠距離恋愛を経て結婚にまで至ったカップルはわずか16％という調査結果もあります。（参考：https://aikatu.jp/archives/293572?post_date=20171228120943）筆者の場合、年下の彼氏と遠距離恋愛を始めたものの、数年後に彼が職場の同期の女性（彼と同世代）と二股交際を始め、そちらが本命になってしまい一方的に別れを切り出された経験があります。このようなケースは案外多いようですが、単純に「やっぱり男性は若い女性の方がいいのね」というよりは、遠距離恋愛の難しさの方が原因と考えられます。男性は「滅多に会えない遠くの最愛の女性より、近くの手頃な女性」を選ぶ傾向がありますので、「若い女性に彼を取られた」「もう私も若くないから・・・」と自分に自信をなくすのは早合点です。ただ、「逆年の差」と「遠距離恋愛」のコラボが破局リスクを高める要因になるということは、覚えておいた方がよいでしょう。＊いかがでしたか？「年の差カップルは男性50歳・女性20歳ならありだが、女性35歳・男性20歳は有り得ない」「男の35歳以上はこれからだが、女は手遅れだ」などと決めつける向きもありますが、実際に年の差・逆年の差カップルになっている当事者たちは「好きになったら、どちらが何歳年上ということは気にならなかった」と口を揃えて言います。お互いに「まず条件ありき」の婚活の場では、年齢差は大きな問題となるかもしれませんが、日常生活を送る中で偶然恋に落ちるときは「ケースバイケース」が現実のようです。年下男性に恋する女性の皆さん、是非参考にしてみて下さいね。（Nona／ライター）（愛カツ編集部）

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なぜうまくいかない？遠距離恋愛の破局の理由5つ

相手と遠く離れて恋愛をしていると、いろいろな不安や問題が発生することに。どうして、遠距離恋愛はうまく行かないことが多いのでしょうか？今回、遠距離恋愛で破局してしまった多くのカップルの経験をまとめ、破局の理由をお教えします。遠距離恋愛中の方はぜひ参考にしていただければと思います。1：遠距離恋愛は、期限がなく先が見えない遠距離恋愛をしている理由は、単身赴任、転職、そもそもオンラインでの付き合いだった、など様々ですが、いつまで、遠距離が続くのか期限がはっきりしない場合が多いのです。そうなると、待たされている方の不満が多くなり、我慢の限界が来てしまいます。期限を明確にしないと、もしくは期限は決められないのなら、見直す時期だけは明確にしておくべきです。2：金銭的な問題。財布に負担が。どんなにあなたが会えない寂しさに耐えようとしても、いつかは限界が来てしまいます。会える時は会いに行くべきだと思いますが、問題となるのが旅費。特に海外や離島の場合は、経済的な問題が必ず出てきます。会えない寂しさに加えて、金銭的な問題も発生してしまうと、不安の種が積み重なって、どうにもならなくなります。会いたい気持ちに流されず、無理のない計画を練りましょう。3：仲直りするタイミングがない距離に関係なく、どんなカップルでも必ずケンカをします。遠距離恋愛の場合、会える頻度が少なく、顔を見たり触れ合ったりすることができないので、なかなか仲直りのタイミングがありません。ケンカをして、そのまま自然消滅してしまうこともあります。言葉だけでは関係を維持するのは難しいのです。4：友達の意見をうのみにしてしまう遠距離恋愛をしていることを友達に言うと、必ず「カレ、絶対浮気してるよー」など、笑えない冗談を言ってくる、しようもない人もいます。カレのことを信じていても、心のどこかで不安になり、耐えられなくなってしまうのです。浮気する男性は遠距離じゃなくても浮気しますし、しない男性は遠距離でもしません。5：近くに素敵な異性が現れてしまう会えないという不安を抱えているときに、これを埋めてくれる素敵な異性が現れることもあります。どうしても近くの異性に心を埋めて欲しくなるものです。やはり、触れ合えることが異性との関係において重要ですから。ここで冷静に考えて欲しいのは、その異性のことが好きなのか、それとも恋人の代わりとして好きなのかという見極めが大切です。いかがでしたか？遠距離恋愛で不安になっていたらぜひ読んでください。正直、続けるのも別れるのも、どちらでもありだと思いますよ。（愛カツ編集部）

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遠距離でも続くカップルの共通点

遠距離恋愛は、会いたいときに会えない、寂しくても電話で我慢…と、耐えることの連続。好きな人とすぐに会えない距離にいるもどかしさと切なさに、心が何度も折れてしまいそうになりますよね。そんな壁をいつくも乗り越え、長く続くカップルの共通点とは、一体どのようなことなのでしょうか。会っている時間を思い切り楽しむ会う頻度が1ヶ月に1度なのと半年に1度なのとでは、だいぶ差が出てしまいますが、どちらの場合にも“会っている時間を思い切り楽しむ”ことが出来れば、次会うときまでのエネルギーをチャージすることが出来ます。普段会えないからこそ、「やっぱりかっこいいな」、「こういう優しいところ好きだな」など、相手の良いところを見ることが出来るのですね。また、2人でいる時間はとても貴重なので、仕事の愚痴などはSTOP！最近あった楽しいことや嬉しかったことなど、お互い明るい話題を積極的にすることで、より楽しい時間にすることが出来ますね。手紙のやりとりをする手軽に出来る電話やメールは時間差が起きず、すぐに会話に花が咲くので良いのですが、ここはあえて手紙でのやりとりをしてみましょう。「いつ届くかな？」、「何が書いてあるのかな？」など、待つ楽しみも増えますよね。電話じゃ言えない気持ちも、手紙だと素直になれるという場合もあります。遠距離恋愛をしている間にやりとりをした手紙は、2人にとってとても大切な思い出になり、宝物として残ることでしょう。たまにサプライズでプレゼントを贈り、彼をビックリさせるなど、遠距離だからこそギリギリまで内緒にしておくことも容易に出来ますよね。なんでもない日に荷物が届き、中を見るまでのワクワク感も感じられ、新鮮な気持ちを忘れずに過ごすことが出来ますよ。スカイプでコミュニケーションを取る毎日電話をしていても、不意に顔が見たくなり切なくなってしまうこともありますよね。そんなときは、WEBカメラを使い、相手の顔を見ながら会話をすると、実際に会っている感覚を楽しめるのでオススメです。遠距離恋愛をしているカップルには、時間を決めてWEBカメラで会話をしながら一緒に食事を取っているという人も多いんですよ。毎日同じ時間は難しいので、「今日は〇〇時にね」とメールのやり取りをしていると、まるでデートの待ち合わせ時間を約束しているような感覚に。また、特別感を出すために、「週に1度はスカイプで話す」とルールを決めてしまうのも、その日を楽しみに毎日頑張れるのでオススメですよ。とにかく楽しむことを考える遠距離恋愛は辛いことが多いかもしれませんが、普通の恋愛と同じことをしたとき、その何倍もの幸せを感じることが出来ますよね。お互いが「遠距離恋愛も悪くないな」と思えるよう、いろいろなことを計画して楽しみたいものです。2人で旅行資金を貯める、クリスマスや誕生日などのイベントには出来るだけ会うようにするなど、共通の目標があるだけで会話はどんどん盛り上がりますよ！また、片方だけが毎度会いに行くというのは経済的に難しくなってしまいますので、お互い行き来するのが理想です。行き来を何度かしているうちに、お互いの友人を紹介し合う日も訪れることでしょう。そうなれば、今度は友人も混ざって盛り上がることも可能になり、相手の新しい顔を新発見することが出来ますよ。いかがでしたか？遠距離恋愛で大切なのは“楽しむ”という気持ち。離れている分、不安や寂しい気持ちが先行してしまい別れてしまうパターンが多いですが、遠距離恋愛だからこそ相手を信じる気持ちが重要になってきます。不安な気持ちから相手を束縛するようになってしまえば、必ず窮屈になってしまい、うまくいかなくなりますので、まずは2人の信頼関係をしっかりと築くことから始めてみましょう。遠距離の壁さえ乗り越えてしまえば、あなた達は“最強カップル”になれますよ！（きえお／ライター）（愛カツ編集部）

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毎日LINEはするけど会ってくれない！彼は何を考えてる？

きちんと連絡をくれる彼。LINEは毎日やり取りするし、電話もときどき。もちろん適当な内容じゃなく、とっても楽しいやりとり。でも、なかなか会えない。忙しいから予定が立たないのはわかっているけど、会えないので落ち込んでしまう。結局、LINEも電話も恋しくなるばかりで不安になってきた。でもでも、会えない女にわざわざ毎日連絡もしないと思うし……。ただマメなだけなのかな……。こういったパターンは特別ではありません。今回は「会えないけど連絡はある」について、どんな状況なのか、考えてみたいと思います。多忙ならしかたないの？本当に多忙だと会いたい気持ちすら失います。でも「まったく全然、さっぱり会えない」ことは、かなりの遠距離恋愛でない限りないと思います。まったく会えなければ彼だって罪悪感を感じますから、会うそぶりくらい見せると思います。会う約束をしてキャンセル。これはさすがに連続して二回まででしょう。埋め合わせがあるかないかで考えます。「待つ」という行動は具体的な日付や具体的なものごとについてです。漠然とは待てません。また、「これからも忙しい」と伏線を張るような言動があったり「付き合っても、なかなか会えないかも」と先に言うのは要注意。本音は「会うのはめんどくさい」かもしれません。遊ばれてるんじゃないよね？「会っていないんだから遊びじゃない」と思いがちですが、最悪の場合、ほかに女性がいるということもありえます。多くの女性と会うのはリスクですが、会わないで連絡を取るだけならリスクは少ないでしょう。言葉は悪いですが、寝っ転がってできるLINEや電話のすべてを信頼しないほうがいいということ。電話の時間をやめて短時間でもいいから会いに来てくれたほうがうれしいですよね。それでも連絡し続ける意味とは楽しいから連絡しあっている。恋人だから連絡するのは当然。それなら問題はありません。しかし別の観点から見てみると、連絡をしあう女性がいるのはいい気分。いわゆるメル友のような相手が欲しいという気持ちです。会うのはめんどくさいけれど、いい気分にはなりたい。じゃあどうするかというと、カンタンなLINEをやり取り……というパターンもなきにしもあらずです。不安材料ばかり挙げてみましたが、本当に会う時間が取れないのかもしれませんよね。そこで、彼に「この状況は不安」と言えるかどうかがカギになってきます。言えるでしょうか。そして、ダメもとで約束してみましょう。「忙しいのだから連絡しないでいいよ。会える日に向けて集中してね」と言い、連絡しないでおきます。数日前に、約束の日は会えそうか確認をする。そこで「会えない」と彼が言うなら「会えるまで連絡しないでいる」と答えます。「多忙なのだから放っておく」スタンスですね。彼が何もアクションを起こさないなら、会う気がないと考えましょう。「会えなすぎ」は多忙以外の理由と判断します。毎日「私の家まで来て。迎えに来て」と無理を言っているわけでもないのに、不安を言えない彼、会いたい気持ちを共有できない彼は恋人なのでしょうか。多忙だとしても「会えなくてあの子は悲しいのではないのか」と、思いやれるような人が恋人だと思います。考え方の参考にしてみてくださいね。（たえなかすず／ライター）（愛カツ編集部）

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長期交際カップルが飽きないためにやっている工夫5つ

恋愛は長続きさせてこそ、その楽しさや幸せを感じることができます。長く続けるにはちょっとしたコツも必要です。飽きない工夫で恋愛の醍醐味を味わってみませんか。女性らしさを失わない長期の恋愛においては、彼の恋愛ゴコロを冷めさせてしまわないようにするのがコツです。いつまでも彼に女性らしさを感じさせることができれば、恋愛が長続きするといえるでしょう。同じファッションや髪形は見た目から飽きられてしまうこともあります。時には戦略的にチェンジしていくことが必要です。今まで自分に合うと思わなかった分野でも、彼の好みであるという発見もあるかもしれません。髪形なら美容師さんと相談するのもおすすめです。決めごとをリセットする付き合いたての頃は、メールや電話を入れる時間など決まりごとが多いほうが、共通点が見いだせて仲良くなるメリットがあります。しかしそれが長く続いてくると彼に重いと思われたり、決まりごとにウンザリされてしまったり、ということも考えられます。男性はどちらかというと自由を好む人が多いため、ある程度関係が深まったと思ったら、決まりごとを見直すほうがよいでしょう。信頼関係ができていれば、決まりごとに縛られなくても自然な関係が築けます。会い過ぎない長期交際を続けているカップルほど、距離感の取り方が上手であるといえます。会い過ぎると新鮮さもすぐに失われてしまい、話すこともなくなってきます。遠距離恋愛のほうが長続きするケースも、新鮮さを保てるメリットを活かしている付き合い方といえますね。会う機会を週1回から月1回にや2か月に1回にしてみてもよいかもしれません。それでも相手を信じ合って続けられる恋愛であれば、長く続くカップルであるといえるでしょう。尽くしすぎないできるだけ相手に好かれようと思って尽くし過ぎると、長続きに向かない恋愛になるでしょう。できることは「尽くしすぎない」ことです。常に100％やそれ以上のパワーで恋愛に立ち向かっていけば、いずれ尽くす側に限度を感じてしまうからです。もちろん何も見返りがなく続けられる人も中にはいると思いますが、尽くされる彼が重荷に感じるリスクもあります。尽くし過ぎるのが自己満足になっていないかどうかを確認しましょう。また、尽くす時とそうではない時のメリハリをつけるほうが長期交際につながります。サプライズをする良い意味で相手の期待を超えるサプライズをしてみるのがおすすめです。誕生日や記念日を利用してできることになるかもしれません。長期交際カップルは、どこかでサプライズ的な演出をお互いに考えています。またサプライズを感じさせるなら、非日常感をどれだけ味わってもらえるかがポイントです。いつでも女性らしさを失わず、会い過ぎずといった要素も取り入れていくとドキドキ感を高めることにもなるでしょう。会っただけでサプライズに値するのであれば、一般的なディナーでも充実のひとときが過ごせるでしょう。未知の部分を秘めているコト長期交際においては、カップルで基本的な性格や価値観を共有しているのと同時に、未知の領域があることで相手を飽きさせないことができます。ぜひできることから取り組み、長いお付き合いに発展させていきましょう。（西園寺さくら／ライター）（愛カツ編集部）

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遠距離に耐える自信も一緒に行く勇気もない時の対処法

皆さんは彼が急な転勤で離れ離れになってしまうとしたら、一緒に行きますか？それとも遠距離恋愛を選びますか？状況にもよると思いますが、とても悩む事柄です。「いっその事、これを切っ掛けにプロポーズしてくれれば楽なのに」と思ってしまうかもしれませんね……。そこで今回は「彼の転勤に付いていくか否かの答えを導きだす方法」を紹介します。1：答えを出す日を決めてしまうこういう場合はいつまでに答えを出すと期限を決めてしまうのが一番です。だらだら悩んでいても答えは出て来ません。また出した答えに後悔しない為にも、期限は自分で決めた方が良いですよ。彼から答えを迫られているのであれば、いつまでに答えが必要なのかを確認しそれを踏まえて「じゃいつまでに答えを出す」と宣言しましょう。2：何が原因なのかを探す迷っている原因を箇条書きにして書き出してみて下さい。「仕事を辞めたくない」、「田舎に行きたくない」、「寂しさに耐えられない」等たくさんあると思いますので、心の中を整理してしまうのです。書き出した次は、たいした事のない不安等はどんどん削除して、何が一番の原因なのかを突き止めましょう。本当の不安をあぶり出す事で答えは自然に見えて来ますよ。3：別れる必要はない「彼に別れるか？付いてくるか？」と迫られているなら別ですが、この決断で全てが決まってしまうと考える必要はないですよ。また、答えを出せないからといって別れる選択肢を選ぶ必要もありません。いきなり付いて行く事が難しいのなら、初めは遠距離から初めてみれば良いいのです。二人の関係を続けていく方法はいくらでもありますよ。いかがですか？「どっちかに決めないと」と思い詰めるのは良くないですよ、「いつでもリプランしなおせばいいや」くらいの気持ちで答えを出すのが丁度いいかもしれないですね。まずは、あなたがどうしたいかを考える事です。（神伊里砂／ライター）（愛カツ編集部）

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外国人と付き合う時の3つの心構え

映画で見るような外国人との恋愛、誰しもあこがれたことがあるのではないでしょうか。でも、現実は甘くありません。今回は、付き合うときの3つの心構えを紹介します。言葉の壁を乗り越える外国人の恋人がいたらすてきだけど、言葉の壁のせいでどうしようもないと思っていませんか。正直なところ、外国人と付き合うときに言葉が流暢かどうかはそれほど問題ではありません。ペラペラでなくても、自分の思いを伝えたいという意思と意欲を示すことの方がよほど大切です。外国人は日本人よりもストレートな表現を好みます。愛情表現はもちろん、意見や気持ちをはっきりと口にしないと興味を持ってもらえません。また、はじめは拙くても、パートナーがいれば語学は伸びます。大切なのは、言葉の壁に臆せず、自分に自信を持ってふるまうことです。文化的な違いを受け入れる外国人の恋人の場合、日本人よりもより文化的な違いや価値観の違いが明確にわかりやすいです。食事に関することやスキンシップなど日常的なことから、相手の家族との付き合い方などまで幅広く、異なるところはたくさんあります。ただ、こちらがそう感じるということは、相手にとっても同じことだということを忘れてはいけません。二人の間に「普通」という共通概念が存在する状態の方が珍しいと考えておきましょう。ポイントは相手を受け入れ、自分を受け入れてもらう努力をすること。ただし、受け入れることは我慢することとは違います。自分ばかり我慢していると思うとストレスになり、やがて関係は破たんしてしまう可能性が高いです。文化的に違うということを前提条件としつつ、あきらめずに話し合いましょう。何が嫌なのか、何がいけないのかを明確にし、改善案を出すことが大切です。関係を続ける覚悟を持つ外国人のパートナーとの恋愛は、日本人同士よりもよっぽど大変です。旅先でステキな出会いがあって交際に発展したとしても、旅が終われば自分の国に帰らなければなりません。これは、ワーキングホリデーや留学でも同じことです。そのあとも関係を続けていくためには、お金も時間も、精神的な負担も大きくなります。相手がずっと日本に住んでくれる、あるいは自分が相手の国に住むことができる状態になるまで、お金と時間をかけて行き来しなければなりません。遠距離恋愛が続くので、不安になることも多々あります。また、家族からの賛成が簡単に得られないケースも多いです。何があっても続けていくという強い意志と覚悟が求められます。自立心と思いやりが大切外国人との恋愛はあこがれだけでは継続できません。また、恋愛に依存しやすい人にも難しいでしょう。ポイントは、自分が自立して行動できるかどうかです。そのうえで、もしステキな外国人との出会いがあれば、思いやりを忘れずにしっかり向き合ってみてください。（愛カツ編集部）

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浮気されるにはワケがある？男性が浮気に走った理由を聞いてみた

「男が浮気をしてしまうのは本能」ということを良く耳にしますが、本当にそれだけなのでしょうか。確かに男性は『子孫を残さなければいけない』という本能が潜在的にあるようですが、実際に浮気に至るまでには彼女との関係性やその男性の考え方などが大きく関わってくると思います。今回は、男性が浮気に走ってしまった理由を聞いてきましたので、いくつかご紹介いたします。■そもそも浮気だと思っていない「浮気っていうのはカラダの関係を持ったときで、2人で会ったり少し触れ合うぐらいじゃ浮気にはならないでしょ？」（20代・社会人）浮気の定義が男女で違うというのは仕方ありませんが、実際にカラダの関係に発展していなければ浮気だと思っていない男性は多いようです。しかし、女性はやましい気持ちを持っている時点で“浮気”とみなすという人が多いですよね。この時点で浮気に対し、大きな食い違いが発生してしまっているのです。男性の中には、カラダの関係を持っていても心がなければ浮気ではないと言う人もいるほど。とは言え、自分以外の女性にフラフラしておいて「これは浮気じゃない」と言われてしまうのは、なんとも悲しい気分になってしまいますね。■浮気がしやすい環境だった「彼女とは遠距離で2ヶ月に1回会えればいい方だったから、近くにちょっといいなと思う子がいてフラついてしまった。」（30代・会社員）遠距離恋愛をしている、彼女の仕事が多忙など、浮気がしやすい環境にいるとつい違う女性に目移りしてしまうことがあるようです。遠距離だから彼女にバレることがない、彼女は仕事中だから見られることがないなど、バレなければ良いという考えの男性は意外と多いのですね。それがもし寂しい気持ちを埋めるための行動だったとしても、寂しいと感じているのは彼女も同じ。自分のことでしか物事を考えらないような人は、たとえ一緒にいる時間が長く取れたとしても、遅かれ早かれ彼女を裏切る行動を取ってしまうことが考えられます。彼が本当に信用できる男性なのかどうか、見極めることが大切ですね。■彼女が冷たいから「彼女に冷たくされて、その憂さ晴らしに他の女性と関係を持ってしまいました。」（20代・学生）彼女に急に冷たくされモヤモヤしているときに他の女性からアプローチされれば、大抵の男性はそちらに目を向けてしまいますよね。冷たく感じる理由は男性の受け取り方次第ですが、なんらかのワケがあって彼に冷たい態度を取ってしまっているのなら、態度に表すだけでは『冷められたのかな…』と誤解を招く原因となってしまいます。男性は女性の態度だけでは、何がいけなかったのか気付くことはできません。そのため、何か言いたいことや気になることがあれば遠慮なく伝えていくようにしましょう。声に出さなければ彼にあなたの気持ちが届くこともなく、本当の良い関係を築いていくこともできませんよ。いかがでしたか？男性が浮気をしてしまう理由は人それぞれ。大抵は男性の理性が保てなかったことが原因となりますが、一方的に男性だけが悪いという考え方も良くありませんね。「彼が悪い！」と決めつける前に、一度あなたからも歩み寄ってみることをオススメいたします。彼が「浮気したい」と考える隙も与えないぐらい、あなたのことで頭をいっぱいにしてしまいましょう。（きえお／ライター）（愛カツ編集部）

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幸せな遠距離恋愛を成就させる3つのコツ

恋愛において、相手との物理的な距離は大きな障壁ですが、遠距離恋愛でも上手く続いているカップルは多数存在します。今回は、遠距離恋愛を成就させるためのコツをご紹介しましょう。遠距離恋愛を成功させるコツ①連絡はこまめに取る遠距離恋愛において大切なのは、二人の心の距離です。連絡頻度が徐々に落ちていき、最終的に自然消滅というのは、遠距離恋愛で多いパターン。物理的な距離が遠いからこそ、心の距離は離さないでおきましょう。近年はインターネットの普及により、遠距離恋愛でも毎日連絡を取り合うことが可能です。スマホやパソコンなどのツールは最大限活用し、こまめに連絡を取りましょう。しっかりとコミュニケーションが図れていれば寂しさも和らぎ、漠然とした不安も解消されるはずです。遠距離恋愛を成功させるコツ②最低月1回は会ういくらこまめに連絡を取っていても、やはり実際に会う機会がないとうっぷんが溜まってしまいます。距離によっては難しいかもしれませんが、最低月1回を目安に、1日でも良いので何とか会える時間を作りましょう。仮に会えなくても、「会いたい」という思いを伝えることが大切です。遠距離恋愛を成功させるコツ③一人で楽しめることを見つける相手に「会いたい」という気持ちを持つこと自体は大切ですが、この「会いたい」という気持ちが強すぎると、『会えない』ことへのストレスが溜まっていきます。相手に依存し、会えない期間ずっと恋人の事を考えていては気が持ちません。遠距離恋愛を続けるコツは、この一人の時間を上手に過ごすことです。そのためには、一人で楽しめる何かを見つけましょう。勉強や習い事・趣味など、何でも良いので熱中できることを探してみてください。遠距離恋愛のメリットを考えよう遠距離恋愛には、デメリットしかないと思っていませんか？そんなことはありません。遠距離恋愛にもメリットが存在します。例えば遠距離恋愛は、いつも会えないからこそ、会った時の相手の愛おしさが良く分かり、濃密な時間が過ごせるというものです。また、一人の時間を利用して自分磨きを行えば、スキルアップも捗るでしょう。このように考え方一つで遠距離恋愛も、楽しく過ごすことができるのです。（水林ゆづる／ライター）（愛カツ編集部）

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あなたはどのタイプ？心理学で分かる男女の恋愛傾向6パターン

カナダの社会学者ジョン・アラン・リ－によると、人間の恋愛傾向は主に6つのタイプに分類されるとのこと。あなたは、どの恋愛傾向に当てはまりますか？＜美を求める愛＞愛には特別な価値があると思っているが、愛に依存することはなく独占欲や嫉妬はしないタイプ。男性に求める身体的な理想が明確なので、一目ぼれしやすい体質。つまり、ルックスやスタイルで好意をもつ傾向があるそうです。このタイプは自尊心が高く、自分の内面を隠さずオープンに人間関係を築くのが特徴。大切な人のことは全て知っておきたいと恋に対する姿勢は貪欲ですが、自分に自信があるので依存したり嫉妬したり束縛したりすることはないようです。＜遊びの恋＞恋愛をゲーム感覚で楽しむことを大切にするタイプ。だから、恋人への執着心はありません。不倫や浮気に対する罪悪感も低く、複数の人と交際するのも平気。誰か一人に的を絞って愛を注ぎはしないため、それぞれと距離を置いて付き合うのが特徴です。ストライクゾーンが広く、いろんな人と様々な恋愛ができるのも特徴。このタイプは自分を抑制する能力が低く、攻撃性が高いとのこと。社会や周りとの関わりに積極的で、好奇心が強い性質があるそうです。＜とり憑かれた愛＞恋人に独占してほしいと強く願うタイプ。いつも私だけを見ていてほしい、もっと愛情を注いでほしいと常に思っています。恋人が、ほかの異性と会話しただけでもストレスを感じるようです。嫉妬心や独占欲が激しく、何度も愛情表現を求めるのが特徴。恋愛に不安を抱くと食生活が乱れたり、不眠やネガティブな感情に襲われたりします。このタイプは高い自己防衛と攻撃的な内面も特徴的。また、不安障害の傾向があり、社会から認められたいという欲求が強く、不安・依存・葛藤の3つが心を支配しているそうです。＜愛他的愛＞自分を犠牲にしてでも相手の利益だけを考え、恋人から愛情表現や見返りがなくても否定的にならないタイプ。つまり、恋人から愛されなくても自分が愛することで相手の利益になるのなら満足するという非常に自己犠牲が強く、異常なまでマゾな性質。ジョン・リーさんが調査や統計をとった結果、このタイプに完全一致する人間は現実社会には存在していないそうです。＜現実主義的愛＞愛に対し建設的で、理想やロマンチストを求めない現実主義者。まず恋人選びの段階から計画的で、社会的な地位や経済力など自分との釣り合いを様々な観点から品定めします。条件を満たす相手を選び、損得感情で恋愛を始めるのが特徴。恋愛は自分の生活や地位を向上するための手段と考え、別な目的を達成するための過程に過ぎないと考える傾向があります。このタイプは自立心が低く、モラルや常識にとらわれやすい傾向があるとのこと。また、利己的な考えをもっているので、恋愛に対して利益や見返りを求める性質があるそうです。＜友愛＞温厚で穏やかな性格で、友情的な恋愛を好むタイプ。長い時間を費やして絆を確かめあい、関係性を深めていくのが特徴です。そのため、友だち関係から恋愛に発展するケースも珍しくありません。たとえ遠距離恋愛でも耐えられる相手への強い信頼をもっているのも特徴。なぜなら、長い時間をかけて手に入れた絶対的な“心のつながり”を信じているから。もし恋人と別れたとしても、その後も友だちとして関係を続けていく人が多いとのこと。また、このタイプは結婚して円満な家庭を築くことを人生の目標にしている傾向が強いそうです。さて、当てはまる恋愛傾向はありましたか？ジョン・リーさんが言うには、「同じタイプの異性と付き合うとうまくいく」「違うタイプの異性だと上手くいきにくい」らしいです。とはいえ、人間は成長や経験を積みながら体質も変化していきますから、そのときの相手に応じて恋愛傾向が変わるのも確か。なので、どのタイプに恋人が当てはまるかをチェックして、それに合わせようと努力する目安にはなりそうですね。ぜひ、参考にしてみてはいかがでしょうか。（愛カツ編集部）

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会えない時間が愛を育てる？すれ違いを克服する心得3つ

彼の仕事が忙しかったり、遠距離恋愛だったりで会えない期間が長くなると、お互いの気持ちがすれ違ってしまいがちですよね。いっそのこと別れた方が良いのか、頑張って待つべきか迷う人も少なくないでしょう。でも、会えない時間が増えたからと言って、すぐにマイナスに考える必要はありません。意外と、会えない時間が愛を育てる可能性も！恋人とのすれ違いを克服する心得をまとめます。■会えない時間を自分磨きのチャンスに！毎日会っているカップルはお互いの変化に気付きにくいもの。あまりにも頻繁に顔を合わせていると、お互いの良さも慢性化して、当たり前のような存在になってしまいます。でも、たまにしか会えないなら、常に新鮮でいられますよね。ぜひ、外見磨きはもちろん、様々なものを見聞きしたり、知識を得たり内面磨きをする時間にしてみましょう。■近い将来の設計をはっきりさせるすれ違いで別れを決断してしまうのは、近い将来の見通しが立たないからではないでしょうか。「これから私たちはどうなるの…？」という不安が、気持ちのすれ違いをエスカレートさせてしまうのかも。将来の不安でダメになるのなら、その不安を消してしまえば良いのです。例えば、「○年後に結婚しよう」「帰ってきたら一緒に暮らそう」などの約束があれば、会えなくても、離れていても、すれ違いは回避できますよね。■男性は会えない時間ほど彼女を恋しく思う会えない時の女性の気持ちは、寂しさゆえに「ほかに好きな女性ができるのではないか？」と不安に変わり、その先に「じゃあ今度はいつ会えるの？」と彼への追求に変化していく傾向にあります。一方、男性は彼女と会えない時間が長くなれば長くなるほど、どちらかと言うと燃える傾向にあります。次に会う日を心待ちにして、仕事のモチベーションにしているのです。そんな男女の温度差を埋めるのが、お互いのすれ違いを克服するポイントでしょう。この場合、女性側が大人になって、彼との会えない時間をポジティブに考えることがベストですね。まとめ会えない時間は“敵”ではなく、次に相手に会う時に楽しみや期待をもたらしてくれたり、自分磨きや彼へのサプライズプランなどを立てる有効な時間になります。会えない時間をプラスに考え、お互いの絆を深めることができたら、離れていても愛は育つでしょう。（森山まなみ／ライター）（愛カツ編集部）

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