11月1日放送『良かれと思って！』

■女性だらけの“ダメ出し”SP！

MCたちが世間の声を聞き、「良かれと思って」ゲストに伝え、愛あるダメ出しや提案をする、おせっかいバラエティー『良かれと思って！』。11月１日の放送は、ゲストにモデルの小原優花さん、超が付くお嬢さまとしても有名なモデルの斉藤アリスさん、元ミス・ユニバース日本代表の宮本エリアナさんをお迎えし、世間からの容赦ないご意見をお届けしました！　また、大好評企画“プロのダメ出しシリーズ”第２弾として、「料理自慢の腕前にダメ出しさせていただきます！」が登場。片岡安祐美さん、新山千春さん、東尾理子さんが挑みましたが…。

■料理自慢の芸能人が、プロのダメ出しにタジタジ

「料理自慢の腕前にダメ出しさせていただきます！」では、和食・洋食・栄養のプロが、腕に覚えありの芸能人の料理をチェック！　ダメ出しポイントが次々と見つかりました。



「オリジナルのキッチングッズをプロデュースしたり、得意料理のレシピを載せた本を出している」という新山千春さんは、さらに「食育アドバイザーの資格も持っている」と、自らハードルを上げまくってスタート。自慢の一品だという「大根と手羽先の煮物」を作り始めたのですが、ゆで卵を作る際に「殻をむくときに生み出した技がある」と言って、レモン汁を投入。しかし、栄養のプロから「むきやすさとは無関係。レモン汁は、卵の爆発や白身が漏れ出るのを酸で防ぐため。殻がツルンとむけた理由は、冷水につけたから」との指摘が。ショックを受けるのかと思いきや、新山さんは「(実は)インスタとかで知って、自分の手柄にしようかなって」と衝撃の告白。バカリズムさんから「で、嘘の情報をまき散らしてたっていうね」とツッコまれていました。続いて新山さんには、「切った大根が薄すぎる」「隠し包丁の入れすぎで、飾り包丁になっている」「手羽先を使うのはコラーゲンを摂りたいからと言いながら、その源(手羽先の先端)を捨てるとは支離滅裂」「ほうれん草をレンジで調理するのはNG」などなど、10個のダメ出しが！　さすがに落ち込む新山さんに、澤部さんから「(ダメ出しが多過ぎて)一生終わらないかと思った」と、とどめの一言が入り、一同大笑いでした。

■驚愕！１日６食の食事法＆美ボディ維持のコツ

宮本エリアナさんには、「１日６食も食べるという生活で何もせずに、その美しいボディを保っているのはありえない。ひそかに実践している手の内をすべて明かしてほしい」との世間の声が寄せられました。そこで、宮本さんの食生活を調査すべく、ある１日に密着しました。すると宮本さんは、いきなりジャンボフランク片手に登場！　しかもすでに、朝食にスコーン、間食にチキンとサラダを食べてきたといいます。そんな宮本さんのこの日の昼食は、分厚いベーコン＆チーズがトッピングされたハンバーガーとフライドポテト。かなりのボリュームですが、宮本さんにはこれが適量なのだとか。「満腹中枢に波があるとダメ。空腹状態も満腹状態も作らず、７、８(分目)くらいがいい」と、かなり独特な食事法を解説します。そして、夕食は友人と、もつ鍋パーティー。鍋はもちろん、ビール、“マヨネーズ”を付けた唐揚げ、シメの長崎ちゃんぽんも完食しました。これで終わりかと思いきや、その後ラーメン屋さんへ向かい「自分のシメ」だというラーメンを頼み、完食！　スタジオ中が驚愕する中、本人は平然と「週１くらいでトレーニングもしているし、歩くときは絶対に腹筋の力を抜かない」と、体型維持のコツを披露。胸を斜め上にあげるイメージで、お腹に力を入れるというウォーキング法で、実際に歩いてみると、その美しさはスタジオがどよめくほど。片岡安祐美さんも挑戦してみると、劇団ひとりさんが「歩き方ひとつで印象がガラッと変わる」と、その効果を絶賛！　MC陣も感心しきりでした。

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■番組情報

『良かれと思って！』

＜放送＞

11月１日(水)22時～22時54分

＜出演＞

【MC】

バカリズム

劇団ひとり

澤部佑（ハライチ）　

カズレーザー（メイプル超合金）

【ゲスト】

小原優花

片岡安祐美

斉藤アリス

新山千春

東尾理子

宮本エリアナ