“山海コンビ”武知海青＆山本彰吾、互いを絶賛「表現の多彩さと繊細な動き」「ダイナミックさも儚さも」

　ダンス＆ボーカルグループ・THE RAMPAGEの「山海コンビ」武知海青と山本彰吾が、12日発売のファッション誌『ar』5月号（主婦と生活社）に登場する。【写真】濡れた前髪をかき分けて…色っぽい表情をみせる吉野北人　武知が「山彰さんの表現の多彩さと繊細な動きに見惚れます」と告白すると、山本は「海青はダイナミックさも儚さも、両方のセンスにあふれたパフォーマー」と語る。そんな2人の仲良しトークに加え、それぞれのプライベートにもクローズアップする。　武知は「GWは沖縄に行ってゴルフをしたい。海でも思いっきり泳ぎたい！」「悩んだときは、とことん悩んでどうしようもなくなったら泣く！（笑）。涙と一緒にすっきりリセット」「恋愛にルールを作るなら、お互いの家族を大切にする」と話す。一方、山本は「SNSでおしゃれな女性のヘア探して、美容院でオーダーすることが多いかも（笑）」「推しのYouTuberは、柔道家のドンマイ川端さん。めっちゃおもしろいんですよ～」「恋愛にルールを作るなら、お互いの仕事に踏み込みすぎないこと」と語る。　同号の表紙は本田翼が飾り、山本舞香、指原莉乃、THE RAMPAGEの吉野北人らが登場する。

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パク・ミニョン、約5年ぶりとなる来日ファンミーティングで涙　プライベートショットや美ボディ、ダンスも披露

　韓国俳優のパク・ミニョンが3月23日の東京公演に続き、31日に大阪・NHK大阪ホールで約5年ぶりとなる来日ファンミーティング『2024 PARK MIN YOUNG FANMEETING “MY brand new DAY” in JAPAN』を開催した。【写真】大胆衣装も…！来日ファンミを開催したパク・ミニョン　オープニング映像が流れイベントの始まりを告げると、ドラマ『私の夫と結婚して』のOST「Bad Liar」のイントロと共にステージ上のLED画面が上がりパク・ミニョンが登場。少し緊張したようにも見えたが、客席からの大きな歓声に応えながら歌い切った。東京では「みなさん会いたかったですか？」と日本語で、また大阪では「みなさん、めっちゃ会いたかったで」と関西弁で呼びかけ、ずっと会いたかったという日本のコンアル（ファンの総称）へ改めてあいさつをした。　今回のイベントでは入場時にプレゼントとしてオリジナルのノート、フォトカード、ボールペン、定規が来場者全員に配られていたが、これはパク・ミニョン本人プロデュースによるもの。本人からの愛情がたくさん詰まった豪華なプレゼントにイベント開始早々感動の嵐となった。　最初のコーナーでは“2024プロフィール更新”と題し、過去のプロフィールを見ながら最新の情報に更新していく。最近の口癖ではMCから教わり日本語で「よし、行こう！」、大阪では「よし、行くで！」「よし、行こか！」と何度か言ってみせ、会場からは「かわいい！」という声が多く聞こえた。また自信のある身体のパーツでは「肩と骨盤」と答え、美しいボディラインを披露。起きて一番にすることとして愛犬レオンの絵を描いてみせ、「早起きなので朝起きると一番はじめに目に入ってきます」と明かした。　“近況4カット”のコーナーではプライベート写真を公開。大阪のユニバーサルスタジオに行った時の写真や、愛犬レオンの写真、ピラティスの写真、『私の夫と結婚して』の撮影でウエディングドレスを着た時の写真の4カットを披露。ユニバーサルスタジオのエピソードでは、「乗り物酔いしやすくて激しいアトラクションは苦手」と前置きし、「ハリーポッターのアトラクションでも、止めて止めて、とずっと叫んでいました」とエピソードを披露した。またピラティスは、「仕事上、体のバランスが崩れやすいので始めました」と取り組んだきっかけについて触れ、かれこれ7～8年、今も週に1～3回続けていると話した。子どもの頃は体操やバレエをしていたというこぼれ話も出た。　続く“『私の夫と結婚して』ベスト3”のコーナーでは、日本でも大ヒットとなったドラマについて深堀り。事前にファンからアンケ―トをとった“スカッとしたシーンベスト3”の結果を見ながら、撮影時のエピソードを振り返るドラマファンにはうれしい時間となった。特に見事1位に輝いた「ミンファン（ドラマ内のクズ夫）を背負い投げするシーン」は、パク・ミニョン自身も痛快だったとコメント。以前にもドラマのために柔道技を練習したことがあり、またこのシーンは事前に段取りをよく打ち合わせしミンファン役のイ・イギョンとの息もよく合ったので実現できた、と誕生秘話を公開した。　先日ベトナムに行った際に撮影したというVLOG映像を鑑賞した後は、なんとダンスステージ。JENNIEの「You ＆ Me」をジャズバージョンでしっとりと歌い魅了し、後半ではテンポアップと同時にダンサーと息の合った華麗なダンスを披露。その美しいパフォーマンスに拍手喝采となった。“Ask about You”のコーナーでは事前にファンから募集していた質問に答えた。「撮影現場に3つだけ持っていけるとしたら？」という質問では、「あれこれ持ち歩くスタイルなので…」としばし悩むも、最終的にイヤホン、のど飴、iPadの3つに絞られた。「最近一番感動したことは？」という質問では間髪入れずに「きょう」と答え、客席から大きな拍手が送られた。　衣装チェンジの間には、たくさんの共演俳優たちからのメッセージ映像が。ナ・イヌ、イ・イギョン、イ・ギグァンなど最新作での共演者のほか、パク・ジンジュ、キム・ミギョンなど縁の深い豪華俳優陣からのメッセージが届いた。　その後もゲームコーナーや撮影タイムで盛り上がったイベントは、終盤にファンたちからのメッセージを集めた動画がサプライズとして流された。パク・ミニョンは驚いた様子で画面を見つめていた。メッセージに返事をしながら笑顔を見せたり、思わず涙を流す場面も。ずっと応援しているファンたちからの気持ちが伝わりサプライズは大成功。　最後にはパク・ミニョンがファンに向けて準備したという手紙を朗読。思いが込み上げ、目に涙を溜めながらも丁寧に思いを伝える姿に客席にも涙があふれた。さらに日本のファンのために練習したという宇多田ヒカルの「First Love」を披露。日本語の歌詞も完璧に歌い上げ、「また会いに来ます」という最後の挨拶とともに感動のフィナーレを迎えた。終演後には来場者一人ひとりをお見送りし、最後までファンへの愛情が溢れるイベントとなった。

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浜田雅功がフルスイング！石川遼とゴルフ対決　女子柔道の出口クリスタ＆バスケの高田真希が高校制服姿

　ダウンタウン・浜田雅功が、18日放送のフジテレビ系『ジャンクSPORTS』2時間スペシャル（後7：00）で、石川遼らゴルフ対決する。【写真】柔道の出口クリスタ＆バスケの高田真希が高校制服姿を披露　「浜田チームvsトッププロチーム ゴルフ対決」では、石川をはじめ、注目の新星・河本力が参戦。浜田のパートナーには、元阪神タイガースの糸井嘉男が登場する。「600ヤード・PAR5・ベストボール対決」と「キャディさんの言う通り」の2本勝負で勝敗を決める。　「スポーツ名門校・寮生活のぞき見！スペシャル！」では、超一流アスリートを多数輩出している名門校の強さの秘訣（ひけつ）や昭和時代の不適切な寮ルールに迫る。当時の制服に身を包んだゲストたちが、“不適切にも程がある”昭和時代の厳しい寮ルールを激白する。■出演者MC：浜田雅功進行：佐久間みなみ（フジテレビアナウンサー）「スポーツ名門校・寮生活のぞき見！スペシャル！」※五十音順尾形貴弘（パンサー）木津武士　東海大学附属大阪仰星高等学校ラグビー部今野泰幸　東北高等学校サッカー部関本賢太郎　天理高等学校野球部高田真希（※高＝はしごだか）　桜花学園バスケ部出口クリスタ　松商学園柔道部並里成　福岡第一高等学校バスケ部花田虎上　明治大学附属中野高等学校相撲部本田武史　東北高等学校フィギュアスケート部前田幸長　福岡第一高等学校野球部VTRゲスト：おいでやす小田「浜田チームvsトッププロチーム ゴルフ対決」石川遼、糸井嘉男、河本力

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キンタロー。、世間を騒がせたモノマネ披露　“炎上ネタ”に村上信五＆マツコが苦笑い

　マツコ・デラックスと村上信五が出演する、きょう11日放送の日本テレビ系バラエティー『月曜から夜ふかし』（毎週月曜　後10：00）では、「北海道 春よ来いニュース」「全国のご当地問題を調査した件」「昔と変わったシン・〇〇調査」を送る。【番組カット】キンタロー。のネタに苦笑いする村上信五＆マツコ　「北海道 春よ来いニュース」では、北海道に大学の柔道の同期で卒業旅行に来ていた3人組や、屈斜路湖のほとりにある露天風呂を満喫するお父さんなどが登場する。札幌市内で出会ったある光景を見に来たという夫婦も。念願かなってその光景を見たお父さんの目には涙が浮かぶ。　「全国のご当地問題を調査した件」では、口の中からあるものを勢いよく飛ばす東京在住の男性や、お尻にもうひとつの穴があるという宮城県在住の男性などを紹介する。さらにモノマネ芸人のキンタロー。は自分のネタによって巻き起こった事態を語る。ちょっと笑いにくい事態を引き起こしたモノマネも披露する。　「昔と変わったシン・〇〇調査」では、キャラクターのデザインが一新した「おばあちゃんのぽたぽた焼」や、オタクの街へと変わりつつある池袋などを変わりゆく理由とともに調査する。再開発が進み生まれ変わりつつある街・竹の塚には変化を楽しむ人と、快く思わない人々も登場する。

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中田英寿氏、小型重機の免許取得・ショベルカーを操る　五郎丸歩氏らアスリート19人が3・11に決意

　元サッカー日本代表の中田英寿氏らアスリート19人が11日、小型車両系建設機械の運転資格を取得した。東日本大震災から丸13年の節目となったこの日、長野県の「防災パークnuovo小布施（日本笑顔プロジェクト）」で重機講習会に参加した。【写真多数】ラグビー五郎丸歩氏も重機操作を学ぶ　レジェンドが真剣な表情　日本財団『HEROs～Sportsmanship for the future～』』（HEROs）プロジェクトから発足した「HEROs災害支援チーム」の実践トレーニングを実施。アスリートの立場から災害時の重機支援の輪を広げていこうと、重機オペレーターの知識を学び、小型パワーショベルなど3トン未満の重機を操作した。　HEROsのアンバサダーを務める中田氏は「今の世の中いつ何が起こるかわからない、何か起こる前に事前に準備をしておきたい、という想いから今回の重機講習会に参加しました。今回ここで経験したことは、まだ支援の行き届いていない災害の現場でも必要とされていることだと思います。実際に現地に行き、実践を交えながら上達していきたいです」と語った。。　さらに、能登支援時にも使われたドラム風呂を井戸の水くみ、薪割りとともに学んだ。その熱でおにぎりやミートボール、チキンハンバーグを温めて試食し、被災地での生活を体験した。　今回の重機講習会で資格を取得したアスリート有志たちは、3月17日、能登半島地震の被災地である石川県珠洲市の被災現場に入り、支援活動の補助を実践する予定。■中田英寿（サッカー）コメント今の世の中いつ何が起こるかわからない、何か起こる前に事前に準備をしておきたい、という想いから今回の重機講習会に参加しました。能登半島地震は起こってしまいましたが、今回ここで経験したことは、まだ支援の行き届いていない災害の現場でも必要とされていることだと思います。今回ショベルカーの資格を取り、すぐ使えるような技術ではありませんが、実際に現地に行き、実践を交えながら上達していきたいです。今回参加したアスリートの方々は、競技は違っても同じような経験をしてきたという仲間意識があります。競技生活では厳しい練習・環境下でも楽しみを見出しながらやってきました。震災支援に取り組むにあたって考えなければいけないことはたくさんありますが、私たちアスリートの力、そしてスポーツの力を被災した現場で生かせるとより意味があるのではないかと思います■五郎丸歩（ラグビー）コメント今回参加したアスリートの方たちは非常に向上心が高く、免許をとることだけが目的ではなく、実際に被災地に行って活躍できるよう、志を高く持って皆さんと一緒に取り組めたため、素晴らしい時間となりました。自身の出身チームである静岡県でも、昨年、一昨年と災害が起き、ショベルをもってボランティアに参加した際、重機を使うメリットを非常に強く感じました。今後も社会貢献していくために、アスリートの強みである情報発信の力を活かし、今回のような活動をファンの方々や地域の方々に報告するのも、ひとつ意義があるのではないかと思います。■上原大祐（パラアイスホッケー）コメントこれまで東日本大震災の支援活動の際に、現地に行っても車いすということで、物を運んだり、ショベルを使った支援がなかなかできず、自分にできることが何かないかと思っていました。そんな中で、小型重機は手だけで動かすことができ、車いすの人でも扱えるという、自分の支援の新しい形を見つけられたと思いました。車いすだから現地に行っても役に立たない、ではなく、車いすでも小型重機の資格を取り、小型重機を使えるようになることで、車いすのみなさんも現地に行って役に立つんだ、ということを、私から日本全体に発信していけたらなと思います。一人ひとり、探せばきっとなにか出来ることはあって、今回私も、手だけだからできる小型重機での支援を見つけることができました。自分のキャパを超える必要はなく、自分に出来る範囲で、一人ひとりが行動してくれるとうれしいです。■土井美咲（テニス）コメント今年2月に、石川県能登町や珠洲市を中?に、HEROs災害支援チームの一員として災害ボランティアに参加し、被災地の子供たちや学生の方々と、対話させていただく機会がありました。また実際に被災地では、倒壊している家屋や、?側が崩れている道路の現場を目の当たりにしました。今回の講習で自分が重機の資格を取得して、今後どれだけ役に立てるか不透明な部分ではありますが、講師のみなさんが言っていた「私たちもはじめは素人で、少しずつ覚えて、今がある」という言葉を受けて、自分が練習した成果が、少しでも被災地のみなさんの役に立てるよう、活動していきたいです。■参加アスリート一覧荒井daze善正（スノーボード）／生山裕人（野球）／井上鷹（サーフィン）／上原大祐（パラアイスホッケー）／宇山賢（フェンシング）／岡田麻央（バスケットボール）／小室希（スケルトン）／五郎丸歩（ラグビー）／笹原龍（テニス）／杉本一樹（空手）／杉山美紗（アーティスティック・スイミング）／瀬川真帆（フィールドホッケー）／多田野彩香（空手）／土居美咲（テニス）／中田英寿（サッカー）／中村美里（柔道）／林一章（サッカー）／廣澤沙綾（水上スキー）／真壁伸弥（ラグビー）※敬称略

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元女子柔道・松本薫さん、夫＆長女の2ショット公開「仲良しファミリー素敵」

　元女子柔道選手の松本薫さん（36）が25日、自身のインスタグラムを更新。夫と長女（7）の2ショットを公開した。【写真あり】笑顔満開！松本薫さん、夫＆長女の2ショット公開　「旦那の誕生日のお祝いをしました」と伝え、夫と娘が仲良く寄り添う2ショットをアップ。「お酒が好きな旦那さんには、ケーキよりつまみでしょ」ということで、娘とともにキッシュを作ったという松本さん。写真では、そんな愛情のこもった手料理を前に、2人が幸せそうな笑顔を見せている。　ほほえましい投稿に、ファンからは「幸せのお裾分けをありがとうございます」「お誕生日おめでとうございます 仲良しファミリー素敵です」「手作りが1番ですよね～娘ちゃん上手だね」など、さまざまな声が寄せられた。　松本さんは、リオデジャネイロ五輪柔道女子57キロ級銅メダルを獲得。現役時代は試合中の鋭い目つきから“野獣”の異名で知られた。2019年2月に引退し、第二の人生として「アイスクリーム屋」をスタート。プライベートでは、16年11月に一般男性と結婚。17年1月には第1子女児、19年12月には第2子男児を出産した。

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網浜直子、息子たちとの“顔出し”親子3ショットに反響「イケメン兄弟」「素敵な写真」　長男の大学卒業式で記念撮影

　俳優の網浜直子（55）が25日、自身のインスタグラムを更新。「本日は　長男君の大学の卒業式でした」と報告し、長男＆次男との“顔出し”親子3ショットを公開した。【写真あり】「イケメン兄弟」長男＆次男との“顔出し”親子3ショット　※写真3枚め　網浜は「やはり、、式、、緊張しますー 文面もですが　写真の表情も固まってて恥ずかしいのですが記念に思い切って(笑)」とつづり、写真をアップ。長男との2ショットのほか、「次男君もリスペクトする兄と一緒にと！」と大学生の次男を含む親子3ショットも披露した。　投稿では「本当に本当に　小学生から柔道も　勉強も　必死に頑張って来た学生生活を　周りの沢山の仲間や先生方に支えて頂き　乗り越えた16年間でしたね！感謝と共に、、本当におめでとう!!」と長男を祝福し、「これからは　自由に自分の道を楽しんで邁進して下さい」と母心あふれるメッセージを届けた。　ファンからは「イケメン兄弟とあみちゃん 素敵な写真ありがとうございます」「次男くんも兄の卒業式に駆けつけてくれるなんて…男同士でも仲良くて優しいご兄弟ですね～」「素敵なスリーショットに胸いっぱいになりました」「新たな門出 応援しています」など、お祝いコメントを中心にさまざまな声が寄せられている。

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渡辺裕太、理想の結婚相手が“ある人”と重なる　天真らんまんで良く笑う女性…全て持ち合わせた相手とは

　俳優の渡辺裕太が、1日放送のフジテレビ系バラエティー『酒のツマミになる話』（毎週金曜　後9：58）に出演する。【別カット】これは貴重！『酒のツマミになる話』に出演するアオイヤマダ　同番組には大悟、アンタッチャブル（柴田英嗣、山崎弘也）、ゲストとして渡辺、ダンサーのアオイヤマダ、ラランド・サーヤ、柔道家の野村忠宏が登場。円卓を囲み、それぞれの好きな酒で乾杯し宴がスタート。番組特製の“酒瓶ルーレット”でトークの順番を決定する。　今回のツマミでは、大悟の「竹の子ニョッキを本気でやってみよう」という提案で、飲み会恒例のゲーム“竹の子ニョッキ”大会が開催される。罰ゲームはスベってもノーカット。恥ずかしい罰ゲームを逃れるための7人の大人による飲み会ゲームに注目だ。　また、酒を飲んで酔っ払った顔を公開した独身の渡辺は“理想の結婚相手像”が“ある人”と重なると明かす。過去の“独特な理想のタイプ”とは打って変わって今は天真らんまんで良く笑う女性が理想的と説明。それを全て持ち合わせた理想の相手とは。　そのほか、野村の「オリンピックで後悔していること」の話や、“踊る大悟”も公開される。

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“トメイトゥ”沢田京海、『WHITE graph』で初の長尺撮りおろし「体の柔軟性を撮影で発揮できたかな」

　TikTokフォロワー130万人を擁し、広告やランウェイでも活躍の場を広げる“トメイトゥ”こと沢田京海（19）が、5月29日発売の『WHITE graph 011』（講談社）に登場することが決定した。【先行カット】透け感のある白キャミでこちらを見つめる沢田京海今回の『WHITE graph 011』にはSNSで大きな影響力をもつタレント・モデルが集結。出演者のSNS総フォロワーを合わせると1000万人を超える。　自身初の長尺撮り下ろしに挑戦した今回は、本人も「雑誌の本格的な撮り下ろしは初めてだったのですが、すごく楽しくて一瞬で終わってしまった感じがしました。特にオーバーオールの衣装がお気に入りです」と話す充実の内容。「URBAN GIRL FEELING」をテーマに、切れ長のすっきりとした目元がチャームポイントで、どことなく涼しげで都会的なオーラを放つ沢田の魅力に迫っている。　本人も「小学６年生から中学生まで習っていた柔道のおかげでバランス感覚と体の柔軟性には自信があって、今日の撮影でも発揮できたかな（笑）。ぜひ誌面でチェックしてください！」とアピールした。　また、発売を記念して東京・ブックファースト新宿店で3日間にわたり本誌登場モデルによる「お渡し会」も開催。5月31日に松本ももな、6月1日にきりまる、かとゆり、北爪さくら、6月2日になごみ、沢田京海が登場する。詳細は、『WHITE graph』公式SNSアカウント、出演モデル公式SNSアカウント、ブックファースト公式サイトで告知予定。■沢田京海プロフィール2005年2月8日生まれ、宮崎県出身。無加工の表情やゆるいダンスを撮影したショート動画がTikTokで話題となり、中高生を中心に男女問わず支持を集める。SNSのみならずアパレルイベントやミュージックビデオ出演、Web広告などにも活躍の場を広げている。

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【兵庫県尼崎市】「あい鍼灸院・接骨院」が阪急園田駅前にOPEN！新規来院限定でお試しプランを提供

大阪・京都・兵庫・東京で「あい鍼灸院・接骨院」を運営するあい・グループは、「あい鍼灸院・接骨院 阪急園田駅院」を、兵庫県・阪急園田駅前に11月22日(水)にオープンする。こだわりは、手を使った施術あい・グループは、たったひとつの小さな接骨院からはじまった。目の前の患者に喜んでもらいたいという一心で、ひたすら学び、施術に勤しみ、ときには仕事や家族の相談に乗るなど、「手とこころ」の両面で患者に笑顔をもたらしている。「あい鍼灸院・接骨院」では、“こころをほぐす、愛がある。”をコンセプトに、手を使った施術にこだわり、地域の人々の健康をサポート。疲れがたまった人の身体を、手を使った施術で癒やしてくれる。初回来院限定！お得なお試し施術を体験「あい鍼灸院・接骨院 阪急園田駅院」は、中の様子がうかがえる白を基調にした明るい空間で、入りやすい院となっている。阪急園田駅の改札口を出てすぐの新しい施設内にあり、仕事帰りや買い物帰りにとても便利な場所にある。「あい鍼灸院・接骨院 阪急園田駅院」では、新規来院者限定のお試し施術プランの提供を11月22日(水)・23日(木・祝)に実施する。お試し施術プランでは、「CuRe Pain 骨盤」＋「CuRe Pain 背骨」＋「CuRe Pain 整体」と、“あい”の施術を満喫できる「CuRe Pain Basic」を体験できる。「CuRe Pain Basic」は、肩こり腰痛などのよくある不快な状態、骨格や筋肉への過度な負担によって引き起こされる状態に対し、改善と再発防止に効果があるといわれている。「あい鍼灸院・接骨院」のメニュー「骨盤調整」は、身体の土台となる骨盤の状態を改善するメニューだ。ブロックと自身の体重を用いたソフトな施術となっている。「背骨矯正」は、身体を支える柱となる背骨の状態を改善するメニュー。背骨ひとつひとつの動きを良くし、身体の負担を軽減する。「整体」は、猫背、姿勢不良により固くなった肩甲骨をはがし、開いてしまった骨盤や筋肉、骨格を正しい位置に整え、姿勢の改善と、筋緊張を生み出す原因にアプローチする。「鍼灸」は、筋肉の深層のコリがある人に、はり施術で対象部位の筋緊張を緩和するメニュー。使い捨てのはり(ディスポ鍼)を用いて行われる。グループ全体で35院を運営、1年間で約40万人が来院する実績のある「あい鍼灸院・接骨院」の施術を体験してみては。■「あい鍼灸院・接骨院 阪急園田駅院」住所：兵庫県尼崎市東園田町9丁目48-1番地207号営業時間：10:00～14:00(最終受付：13:30)、16:30～20:30(最終受付：20:00) あい鍼灸院・接骨院 サイトURL：https://www.ai-medical.co.jp/store/あい鍼灸院・接骨院公式Instagram：https://www.instagram.com/aimedical.official/※鍼灸院・接骨院の施術者は厚生労働省が管轄する国家資格(柔道整復師、はり師、きゅう師)を所有する国家資格保有者(yukari)

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山下智久、猫背改善の“マル秘スクワット”に挑戦　中条あやみ＆金メダリスト・松本薫と姿勢改善術学ぶ

　歌手・俳優の山下智久が、17日放送のフジテレビ系バラエティー『超ホンマでっか？TV 名医が教える！姿勢＆歯のお悩み解決SP』（後9：00）に出演する。【画像】白系の衣装がキュート！『超ホンマでっか？TV』に中条あやみも登場　今回は「ほっとくとヤバイ！悪い姿勢改善SP」と「歯の疑問・悩みまるっと解決SP」の2本立て。健康にとって2大重要ファクターである姿勢と歯について、それぞれの権威である評論家軍団が、最新情報を続々と明らかにした。　「ほっとくとヤバイ！悪い姿勢改善SP」のゲストは山下、オリンピック柔道金メダリストの松本薫、俳優の中条あやみ。日本人のおよそ7割が猫背に悩み、コロナ禍を経て5割の人が自分の姿勢の悪化を実感するなど、今、注目が集まっている姿勢の悩み。実は、姿勢の悪化は肩こりや腰痛だけでなく、肥満や内臓の機能障害、メンタル疾患などにもつながっていた。　そこで、悪い姿勢の危険性と、その改善法を評論家軍団が伝授する。まずは、「猫背が悪化すると、認知症リスクが3倍になる」という恐ろしい説が。猫背から体のバランスが悪化して心身の不調を招き、それが認知症にまでつながってしまう可能性があるという。そこで、良い姿勢を保つための筋肉を鍛えるスクワットを評論家が伝授。腹筋や背筋を一度に鍛えることができる効果抜群のスクワットに、山下が挑戦する。　そして、ロンドンオリンピックの女子柔道で金メダルを獲得した松本は、毎日行っているという「ドライヤーをしながら股関節をほぐせる」という股関節ストレッチを実演。そのほか、子供の姿勢悪化を防ぐためにさりげなく行っているテクニックなど、体の構造を熟知したアスリート・松本だからこそのエピソードも飛び出す。

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91歳の現役トライアスロン選手「筋肉ボロボロ…」実感も“毎日トレーニング”　櫻井翔も驚き「かっこよかった…」

　嵐の櫻井翔（42）が9日、都内で行われた『森永製菓 パセノール研究成果および新プロジェクト発表会』に登壇した。柔道の高藤直寿選手（30）、空手の清水希容選手（30）、モータースポーツの山本尚貴選手（35）、トライアスロンの稲田弘選手（91）らアスリートも登壇し、櫻井とともにトークセッションを行った。【写真】『変わり羽子板』にデザインされた櫻井翔＆相葉雅紀　91歳にして現役のトライアスロン選手である稲田選手は、最も過酷な「アイアンマン世界選手権」で自身が樹立した完走最高齢を更新しようと挑戦を続けているという。そんな中、稲田選手は「老化が非常に進んでいて、肉体の衰えも感じている。特に筋肉が結構ボロボロになっているのが実感でわかる」と打ち明ける。　そんな感覚を持ちながら稲田選手は筋肉と骨を常に使うことを意識しているそうで「休息も大事なんですが、何とかカバーするために、毎日トレーニングはやると決めています。どうしようもないときは無理しないで休みますけども、できるだけ動くことを日常的に考えてやっています」とストイックな考え方を明かした。　トークセッションを終えた櫻井は、特に稲田選手の話題を挙げ「かっこよかったですね…。お話をお聞きして、こうありたいなと思いました」とリスペクトを語っていた。　森永製菓は、独自開発した素材「パセノール」について研究を進めた結果、「パセノール」がヒトにおいて「長寿遺伝子「抗老化遺伝子」と呼ばれる“サーチュイン遺伝子”の発現を増加させることを世界で初めて把握したことを報告。「パセノール」新たな可能性を広げていくプロジェクトを立ち上げた。

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YouTube登録者数19万人。"とも先生"の『「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！』

YouTubeで大人気となっている「整体院智-TOMO-」の院長・木下智博氏(とも先生)は、11月16日(水)に書籍『「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！』1,430円を小学館から発売した。発売前から注目を集めていた一冊とも先生は、13年間の臨床経験をもとに、YouTubeやInstagramなどを活用し、腰痛対策やストレッチ動画などを発信し続けている。同書は、発売前から注目を集めていたそうだ。あらゆる体調不良にも関係しているバナナ腰著書のとも先生が命名した「バナナ腰(※商標登録済み)」は反り腰の状態で、多くの人が悩む腰痛や脊柱管狭窄症などの原因と考えられる。猫背だと思っている人の中にも「バナナ腰」が原因の人がいるそうだ。また、「バナナ腰」は、ぽっこりお腹やストレートネックなど腰とは無関係に見える症状にも影響しているそう。さらに、坐骨神経痛や頭痛、生理痛や不眠、高血圧など、あらゆる体調不良にも関係していることが多々あるという。とも先生は、同書をより多くの人に読んでもらうことで、慢性的な体の不調に悩む大勢を救うことができると信じているそうだ。プロのアスリートたちにも支持されているとも先生は、腰専門整体師として誰でも簡単にできる腰痛対策やストレッチ動画などをSNSや動画配信サービスを駆使して紹介し続けており、一部ではインフルエンサーと呼ばれている。そのため、Jリーガーや現役の騎手などプロのアスリートたちにも支持されている。「バナツボ」を刺激するなど1日1分！「バナナ腰」を治すためには、「バナツボ」と呼ばれるツボを刺激するなど1日1分だけ。誰でも簡単にできるこの画期的な方法で「バナナ腰」を治して、健康寿命を延ばすことができる可能性があるそうだ。腰痛を死語にとも先生が、整体師になったのは、バイクで転倒した女性を助けた際に自分が椎間板ヘルニアで苦しんだことがきっかけ。痛みのつらさを実感し、そんな痛みに苦しむ人たちを助けたいとの思いから柔道整復師、鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の3つの国家資格を取得。とも先生現在は、腰専門の整体師として地元の人々をはじめ、全国の人たちの施術を行っている。高齢化社会が加速化している日本において、また新型コロナウイルスでの外出自粛などによりますます体調不良に悩む人たちが増えている今だからこそ、寝たきり予防をしていつまでも元気な体でいられるように、大勢の人たちの健康寿命を延ばしていきたいと考えているそうだ。とも先生のYouTubeと共に『「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！』をチェックしてみては。整体院智-TOMO-公式サイト：https://seitai-tomo.com/ストレッチ整体師とも先生公式YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCH9i--1vKBFg5MgLmAk0zjg/featuredとも先生公式Instagram：https://www.instagram.com/seitaiin_tomo/(角谷良平)

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五輪パフォーマンス直後に誹謗中傷　どん底のアオイヤマダを救ってくれた“思いがけない相手”

　ダンサーのアオイヤマダが、1日放送のフジテレビ系バラエティー『酒のツマミになる話』（毎週金曜　後9：58）に出演する。【別カット】理想の結婚相手が“ある人”と重なると明かした渡辺裕太　同番組には大悟、アンタッチャブル（柴田英嗣、山崎弘也）、ゲストとしてアオイ、ラランド・サーヤ、柔道家の野村忠宏、俳優の渡辺裕太が登場。円卓を囲み、それぞれの好きな酒で乾杯し宴がスタート。番組特製の“酒瓶ルーレット”でトークの順番を決定する。　今回のツマミでは、大悟の「竹の子ニョッキを本気でやってみよう」という提案で、飲み会恒例のゲーム“竹の子ニョッキ”大会が開催される。罰ゲームはスベってもノーカット。恥ずかしい罰ゲームを逃れるための7人の大人による飲み会ゲームに注目だ。　飲み会ゲームで盛り上がった流れでラランドのサーヤは、過去に酒の場で経験したウザすぎる絡みを例にあげ、メンバーに面倒な絡まれ方をしたことがないか問いかけた。するとオリンピック金メダリストの野村も結婚式の2次会で腕相撲を挑まれたことがあると明かす。柔道界の頂点に立った男のダル絡み対処法とは。　アオイはオリンピックでのパフォーマンス直後、SNSでの誹謗（ひぼう）中傷に悩まされていたことを明かす。しかし、心ない言葉でどん底まで傷ついてしまったアオイの元にも毎日温かいメッセージを送ってくれた人がいたそう。実はその人が思いがけない相手だったと明かす。　そのほか、野村の「オリンピックで後悔していること」の話や、“踊る大悟”も公開される。

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「FC PHOENIX」トレーナーかつ国家資格保有者による「出張整体サービス」がスタート！

東京都港区を本拠地とするサッカークラブ「FC PHOENIX」を運営するPHOENIX JAPANは、東京五輪選手帯同経験のある「FC PHOENIX」トレーナー・小道智輝さんによる出張整体を開始した。東京オリンピックトレーナーの「出張整体サービス」小道智輝さんは、東京オリンピックに帯同した確かな技術力と親身で丁寧な対応を心がけ、目の前の症状だけでなく、根本の原因を追求して、全体的に改善することを目指している。肩こりがなかなか良くならない人や同じ姿勢をしていると腰が痛くなる人、運動すると膝などの関節が痛くなる人、疲れが溜まると頭痛が出る人、いつの間にか姿勢が悪くなる人にぴったりだ。肩こり・腰痛の改善や綺麗な姿勢の保持に効果的施術を受けた主な効能として、肩こり改善、腰痛の改善、頭痛が出にくくなること、綺麗な姿勢の保持、運動しても関節に痛みが出にくくなることなどが挙げられる。同氏は、東京五輪代表選手帯同トレーナーや200名以上の施術、柔道パキスタンナショナルチームトレーナー、栃木国体陸上競技北海道チームトレーナーの経歴がある。さらに、全国高校サッカー選手権大会帯同、東京都社会人サッカークラブ「FC PHOENIX」トレーナーなどの経歴もあり、柔道整復師と鍼灸師の国家資格を持っている。肩こりなどの不調を感じている人は、東京オリンピックトレーナーによる「出張整体サービス」を受けてみては。「FC PHOENIX出張整体サービス」概要：https://phoenix-seitai.com/（佐藤 ひより）

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櫻井翔、40代になりジムに行く頻度が増加「トレーニング中に作詞のアイデアも浮かぶ」

　嵐の櫻井翔（42）が9日、都内で行われた『森永製菓 パセノール研究成果および新プロジェクト発表会』に登壇した。近年、ジムに行く頻度を増やしていることを明かした。【写真】バッチリスーツが似合う！にこやかな笑顔を向けた櫻井翔　ウェルネスについて日々意識していることを問われた櫻井は「ここ3、4年で、40代にもなりましたし、ジムに行く頻度を増やして定期的に体を動かすようにしています」と告白。　「大きなけがにつながらないようにする予防という意味もありますし、仕事のアイデアが浮かんだりもします。最近後輩と一緒に曲を作ったりもしていたんですが、作詞のポイントやアイデアがトレーニング中にが浮かんだりもする。フィジカルだけじゃなく、心身の健康にもつながると思うので、定期的に運動をしています」と日々のルーティンになっているとも語っていた。　森永製菓は、独自開発した素材「パセノール」について研究を進めた結果、「パセノール」がヒトにおいて「長寿遺伝子「抗老化遺伝子」と呼ばれる“サーチュイン遺伝子”の発現を増加させることを世界で初めて把握したことを報告。「パセノール」新たな可能性を広げていくプロジェクトを立ち上げた。　イベントには柔道の高藤直寿選手（30）、空手の清水希容選手（30）、モータースポーツの山本尚貴選手（35）、トライアスロンの稲田弘選手（91）らアスリートも登壇したほか、同プロジェクトのパートナー企業代表者も登壇。櫻井とともにトークセッションを行った。

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【東京都新宿区】足から整える整体「Footcure Tokyo 四谷」がオープン。不調を根本的な原因からケア

Ayoiが新たに展開する整体店舗の1号店「Footcure Tokyo 四谷」が12月20日(水)にグランドオープンする。足元から全身の不調を整える「Footcure Tokyo 四谷」は、全身を支えている足の形に着目して姿勢の歪みや歩き方を整え、腰や背骨、首などといった遠くの不調を根本的な原因からケアする整体院だ。骨盤矯正や猫背矯正で改善しなかった不調の原因は足にあるのかもしれない。扁平(へんぺい)足や外反母趾(ぼし)、O脚に代表される足元の悩みこそ、骨盤や背骨の歪みの原因となっていることが多いと、昨今の研究で明らかになってきた。手を使った施術に加えて、運動や歩き方の指導、さらにAyoiが開発したインソールを用いた日常的なケアを併用することで無駄を省き、最速での改善を目指す。ありふれた整体から次の時代へ「骨盤矯正では足りない。本当の根本改善は足から始めなければ」。創業者の久保諭樹氏はこの思いを胸に整体の世界を眺めていた。なかなか改善しない不調を抱える全ての人に、本当の意味での不調の改善を体験してほしい。その思いから「Footcure Tokyo 四谷」は生まれた。人生100年時代だ。いつまでも元気に歩き続けられるようにサポートし、日本人の健康を足元から支え、手伝うことが「Footcure Tokyo 四谷」の理念だという。唯一地球に触れる体の部位を適切な形にデザインすることで、地面からの力を体に正しく伝え、日々の健康増進に役立つ新たなボディケアを提供できるよう努めていくという。最速での改善を目指す「Footcure Tokyo 四谷」では、シンプルかつ的確な施術と、施術や体に関する詳細な解説に力を入れている。一貫した施術システムとクライアントとの密なコミュニケーションで無駄なコストを極限まで抑え、最速での改善を目指す。Footcure Tokyo 四谷の特徴「Footcure Tokyo 四谷」では、医療現場で経験を積んだ理学療法士や柔道整復師等、国家資格を持ったスタッフによる、手を使った施術で硬くなった体の部位をしっかりとほぐし、反対に緩くなりすぎた部位には運動療法を用い、引き締めることで改善を目指す。そして何より、人間は日ごろ地面に立っている。立っている時の作業や歩行で体を痛めることが多いのならば、立っている状態の体が適切な姿勢でいることが大切だ。セッションの最後には立ち方の訓練を行い、日常生活での注意点も指導する。「Footcure Tokyo 四谷」では、施術だけでなく「モノ」を活用することも大切だと考え、インソールをはじめとしたあらゆる改善ツールを用意している。オーダーメイドのインソールは作製したその日に受け取ることが可能なため、即日効果を実感することができる。こういった「モノ」を活用することは、店舗に通っていない時も、不調の再発防止や予防に効果を発揮するという。「Footcure Tokyo 四谷」は、オフィスで日々働くビジネスパーソンや子育て中の人、スポーツに打ち込むアスリート等、幅広く対応可能。クライアントの不調をしっかりと分析して施術プログラムを個別に提案する。また、テーピングやリハビリテーションの指導も可能だ。一度の施術でも効果を実感することができるという「Footcure Tokyo 四谷」をチェックしてみては。■Footcure Tokyo 四谷店営業時間：9:00～20:00定休日：なし住所：東京都新宿区四谷1丁目20 ACE四谷ビル402公式サイト：https://footcure-tokyo.com/(角谷良平)

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全国の柔道部の高校生を応援！おもれい社が部活動の備品プレゼントキャンペーン実施中

部活動生を対象としたイベント「部活フェス」や各部活動へ協賛、高校内の進学説明会などを実施しているおもれい社が、全国の柔道部の高校生を応援する企画をスタートした。後悔のない進路選択をしてほしいとの想い年間2万人の高校生に部活動イベントの実施や、部活動指導員に関する検定試験・教本の出版をしているおもれい社。今回、生徒が部活動を頑張りながら、同時に後悔のない進路選択をしてほしいという想いから応援企画「部活動応援キャンペーン」を開始。進路関係の取り組みを実施すれば、希望に応じて「モルテン メディカルケース」「モルテン 折りたたみマルチバッグ」「モルテン スリーポケッツバッグ」「ケトルベル」「トリガーポイント グリッドフォームローラー」のいずれか1つをプレゼントしてもらえる。なお、資料請求の取り組み数によって、プレゼント数は変動するとのこと。「部活動応援キャンペーン」の申し込み方法同企画に申し込むには、まずは申し込みWEBサイトで「部活動応援キャンペーン」をチェックして連絡を。申し込み確認後、同社から顧問宛にパンフレットの請求用紙が郵送されるので、生徒が記入した資料請求用紙を返送用封筒に入れて返送すればOK。希望の部活動備品のプレゼントまたは運営費を一部補助してもらえる。なお、記入者数に応じて予算は調整されるという。日々の部活動や遠征などで活用できるアイテムをキャンペーンでゲットしてみては。申し込みWEBサイト：https://www.omorey.com/contact

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