【彼と仲が深まる！】ケンカの「仲直りのしかた」とは？
「ケンカするほど仲がいい」というわれることもありますが、ケンカの勢いのまま別れてしまうカップルも少なくありません。だからこそ、きちんと仲直りすることが大切です。そこで今回は、彼と仲が深まる「仲直りのしかた」を、男性に聞いてみました。小さなケンカは、5分おいてから謝る「『冷蔵庫に入ってたプリン食べたでしょ』みたいな小さいケンカは、すぐ謝るのが基本ですね。『ごめん』って一言があれば、それで十分みたいなときも多いからさ。あ、でも5分くらい時間をおいたほうが、謝罪の本気度が、彼女に伝わりやすい気がする」（24歳男性／販売）こういう小さなケンカは、とっさに言い返すと、ケンカが大きくなる可能性があります。だからこそ、10分以内に終わりそうな小さなケンカは、5分くらいおいたらすぐに謝りましょう。この「5分くらい」が、相手に謝罪の本気度を伝えるポイント。もしすぐに謝ると、「話を聞いていない」、「とりあえず謝っている」といった印象を与えることがあるので、要注意ですよ。長引くケンカは、すぐ謝る＆話し合う「金銭感覚の違いとか、価値観の違いとかからくるような大きなケンカは、長引かせたらダメでしょ。大きな溝になって、別れに直結するってのも結構あると思う」（29歳男性／営業）お互いの生き方など、根本から意見が食い違うようなケンカは、長引かせないのが吉。時間をおくと、お互いに意地を張って謝れなくなり、深刻な仲違いに発展してしまうことがあります。また、こういったことはケンカではなく、話し合いによって解決するようにしたほうが賢明でしょう。謝る＋スキンシップ「『5分だけ遅刻する』とか、些細なことでイラっとしてケンカになることって、ありますよね。そんなときに『ごめんー』って腕をツンツンされて、つい許しちゃったことがあります（笑）なんで、こんな小さいことで怒ってたんだろうって、ふと我にかえりました」（27歳男性／営業）誰かと一緒にいると、つい些細なことがきっかけでイラっとしてしまうこともあるもの。そんなときは「怒らないでー」とハグしたり、手をつないだりしてみると、彼の怒りも和らぐかも。ただ根本的な解決にはならないので、毎回使えるワザではありませんね。「冷却期間」を取るのはダメ「『ごめん』って言ったあと気まずくて、『しばらく距離おこっか』と冷却期間を取ったことがあるんです。でもだんだん会いづらくなって……。そのまま、その子とは自然消滅で別れました」（26歳男性／事務）深刻な喧嘩をしたあとなど、冷却期間を作ってしまうこともあるでしょう。しかし、時間があくほどケンカを思い出して、溝が深まってしまいがち。仲直り後は、すぐにデートするなどして、いつもの2人に戻ってからバイバイしましょう。ケンカは大きくしない＆長引かせないケンカは、どんなカップルにも立ちはだかる壁でしょう。しかし、そのケンカを大きくしすぎない、長引かせないことを意識すれば、怖いものではありません。ほかにも、お互い意地を張りすぎず、また相手の謝罪を受け入れるなどを意識しましょう。この壁を乗り越えられれば、2人の絆はもっと深まるはずですよ！（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）
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