【GirlsAward】ME:I、新ビジュアルお披露目　けがしたメンバーを支える姿も

　11人組ガールズグループ「ME:I（ミーアイ）」が3日、東京・国立代々木競技場第一体育館で行われたファッション＆音楽イベント『Rakuten GirlsAward 2024 SPRING／SUMMER』に出演した。【写真多数】今田美桜、山本舞香ら豪華モデルが続々登場！　ME:Iは、SHIZUKUがトレードマークのブロンドヘアから黒髪、TSUZUMIがゴールドヘア、KOKONAがピンク髪になるなど、イメージチェンジした新ビジュアルで登場。デビュー曲「Click」で会場を盛り上げた。　その後も、同グループが誕生したサバイバル番組『PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS』（通称：日プガールズ／日プ）の人気曲を披露。さまざまな表情を見せ、魅了した。　また、AYANEはいすに座ってパフォーマンス。「足をけがしてしまって、このような形での参加となり」と申し訳なさげに謝るAYANEをメンバーが「大丈夫だよ！」と支える温かい一幕もあった。　同イベントには、池田美優、生見愛瑠、藤田ニコル、山本舞香らがモデルとして登場。ライブステージではILLIT、乃木坂46、FRUITS ZIPPERなどがパフォーマンスを披露する。南海キャンディーズの山里亮太とフリーアナウンサーの森香澄がメインMC、あのがゲストMCを務める。　25回目の開催となる今回のイベントテーマは「TOKIMEKI GALAXY TRIP」。年齢性別を問わず、個性を出したファッションを楽しめる現代を銀河に例え、来場者に新しい自分を発見できるようなときめく宇宙の旅を楽しんでほしいという願いが込められている。【セットリスト】overtureClickCHOPPY CHOPPY想像以上TOXIC

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三浦瑠麗氏、離婚を報告「先日、夫婦を卒業しました。友人になりました」

　国際政治学者の三浦瑠麗氏（43）が26日、自身のXを更新し、離婚したことを報告した。【写真】三浦瑠麗氏の元夫・三浦清志氏　三浦氏は「先日、夫婦を卒業しました。友人になりました。わたくし事ですが、三浦姓を選びましたのでお知らせいたします。三浦瑠麗」と記した。三浦氏の夫は、4億2000万円を着服したとして業務上横領罪で東京地検特捜部に起訴された、投資会社『トライベイキャピタル』代表取締役の三浦清志氏。　昨年、三浦氏はYouTubeチャンネル『ReHacQ』で配信されたインタビュー動画に出演。「20年間結婚を保ってきた夫なので、夫の問題として、もちろん妻は心配するし、それによって、多少私の仕事先にご迷惑をかけたりするものについて、謝ることはしますけど、夫とはいえ、私の会社でもなければ、私個人でもないので、わからないことはわからない」ときっぱり。　「検察が言っていることも知っていますけど、それは多くのメディアの方にばらまかれているものと同じもので、特にみなさんよりも何かを知っているかというと、知らない中で、今伝聞で何か弁護士から聞いたことを話すような段階ではないし、これから公判がもうそろそろ開かれるんでしょうけど、それはもう裁判の結果を見守るしかない」と胸の内を明かしていた。

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爆笑問題・太田光、ウエストランド河本に“芸人の本分”を説く　“内輪”としてのやさしさも

　お笑いコンビ・爆笑問題が、4月30日深夜放送の『火曜JUNK　爆笑問題カーボーイ』（毎週火曜　深1：00）に生出演。タクシー運転手とトラブルを起こした、ウエストランド・河本太が、相方の井口浩之とともに緊急で生出演を果たし、謝罪した。太田は、河本の謝罪を聞きながら、今回の件で謝罪すべきこと、今後やっていかなければならないことをやさしい口調で呼びかけていった。【写真】背筋を伸ばして…ラジオスタジオで見つめるウエストランド井口　冒頭、爆笑問題2人でのトークで今回の件について振り返っていった。その上で、太田が「本当にTBSの方々にもご迷惑をおかけして、この場をお借りしてですね、本当に申し訳ないんですけど、河本ならびに井口、2人来ておりますので。ちょっと入ってもらって、まず河本から言わなきゃいけないことがある」と切り出し、河本が「この度は、お騒がせしまして、そしてみなさんにご迷惑をおかけしまして、誠に申し訳ございませんでした」と謝罪した。　太田は、これを受けて「まぁそれしかないよな。本当にあれですね。一番はタクシーのね、相手の方、ケガされているわけだよな。言ってみれば、我々のお客さんですからね。我々は大衆芸能ですから、ちゃんと真面目に働いている人たちに向けて笑いを届けないといけない。それを噛みついてどうするんだ」と叱責。さらに「それと、次の日に営業があったんだよな。それも、歯が抜けちゃって、顔もケガしちゃって、穴を開けちゃったんだよ」と呼びかけると、河本が「出番があったところのお客さん、イベンターの早坂さんにもしっかりお詫びさせていただいて」と謝った。　太田が「（その日の営業は）井口がひとりでやって。早坂さんが言うには『いつもより面白かった』っていうことなんだけど、そんなことじゃないんだよ。仕事に穴を開けたっていうことだから。それは我々も散々…太田プロにいた頃にさ、営業行ってね。最初の営業だよね。入って数ヶ月だよ。漫才なんかできないのに30分やってくれって言われて、オレらはアドリブで作ってな。面白くないから、お客さんがブーブー言って。酔っ払っているから。オレが怒っちゃって『お前ら酒飲んでいるんじゃねーよ』と。宴会場だから、そういう場なんだけど。『バカヤローこっちは素人なんだよ、人が働いている時に飲むとは何事だ』と。それで15分で降りちゃったんだよ」と回顧。そこから“芸人”としての心得を話していった。　「イベンターの人から、太田プロの副社長にこういうことがありました（と話がいって）。オレたち、副社長から呼び出されたんだよ。『あなたたち、自分のこと素人って言ったらしいわね』と。お客さんに毒づいたことを怒られると思ったら、まずそのことを怒られた。要するにプロっていうのは、決められた時間を、ウケなくてもなんでもいいから、絶対にその時間を埋めなきゃダメだと。それがプロなんだと、散々怒られた。面白い・面白くないっていうのは、どうとでもいえると。それは、人の主観だから。だけど、穴を開けるっていうのは一番やっちゃいけないと。それは響いたんですよ。オレら、芸は素人だと思っているけど、少なくとも決められた時間は舞台上にいるっていうのを、太田プロダクションで教わったのはそこで…」　さらに「そういう意味でいうと、オレらかしてみると、仕事に穴を開けたっていうのは、我々の時代からするとギャラ3倍返しって言われていたんだよ。それを、早坂さんが寛大なことをしてもらったのは、本来ならありえないから。それとあと、いろんな人が、河本のことを擁護するわけじゃないけど、お笑いとしてやりやすくなるようにっていう気持ちで、いろんなことを言ってくれている先輩たちがいるので、そういう人たちにもね」とコメント。　河本が「爆笑さんにも生放送でね、急きょやっていただいて」と恐縮すると、太田は「我々は身内だからいいんですよ。我々には、公の場で謝る必要がないんですよ。我々には迷惑かかってないですし、私は、個人的には。我々は内輪ですから。そういう意味ではいいんですけども。むしろ、オレらなんか、お前らにいい思いしかさせてもらってないからね」と呼びかけていた。　23日配信の『文春オンライン』で、河本がタクシー運転手とのトラブルになったと報道。ORICON NEWSの取材に対し、タイタンの太田光代社長が「20日の夜（地元である）岡山から来た友だちと飲んでいたようです。最終電車ギリギリまで飲んでいて、ひとりで帰ろうとしたところ、ちょうどタクシーが止まって、人を降ろしていたので、それに乗ろうとしたら（乗り場ではなかったので）扉が閉まってしまい、河本は乗車拒否されたと思って、車体の後ろを蹴ってしまったようです」と説明した。　車を蹴られた運転手が降りてきて、もみ合いとなり、運転手が押さえつけようとしたところ、酒に酔っていたこともあり、勢いよく地面に倒れた河本は、歯が3本折れてしまい、顔にもケガを負ったが、河本も運転手の腕を噛みつくなどした。その後、警察で事情を聞かれたが、事件化されることなく「けんか両成敗」という形になったという。タクシー運転手に対し「こちらで、すべて補償します」という。22日には、ウエストランド、ウエストランドのマネージャー2人、太田光、光代社長による話し合いの場が持たれた。　番組の模様は、放送後1週間以内は「radiko」で聞くことができる。

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『ちびまる子』TARAKOさん“日6”最後で初期OP＆ED　ファン「ありがとう」後任・菊池こころに期待の声

　フジテレビ系アニメ『ちびまる子ちゃん』（毎週日曜　後6：00）が14日放送され、レギュラー回としては最後となるTARAKOさんのまる子の声が流れた。【画像】まる子と似てる？ 声優抜てきの菊池こころ　次回予告では、後任・菊池こころの声は流れず、アニメ35周年を記念した21日放送からの「季節まるごと！さくらももこ 春夏秋冬の原作まつり」を告知。「これからも『ちびまる子ちゃん』は楽しいお話を送りします！」と案内した。　今回は「まる子とたまちゃん、ふたりの冒険」の巻の再放送だった。まる子とたまちゃんがヒデキの写真集を買いに隣町の本屋を目指すストーリーで、ラストにはお姉ちゃんにまる子が泣きながら謝るシーンに、SNSももらい涙となった。オープニング曲は「ゆめいっぱい」、エンディング曲は「おどるポンポコリン」が流れた。　ファンはSNSなどを通じて「TARAKOさん本当にありがとうございました」とあらためて感謝。「今日のちびまる子ちゃんのエンディング、初期ピーヒャラやし、初期映像や!! これで完全にTARAKOさん最終回だったんね…」「TARAKOさんまる子の提供読みも最後になるのか否か」など、惜しむ感想が続々投稿された。　まる子の声優を34年間務めたTARAKOさんは、今年3月4日に死去。最後の新作が3月24日に放送され、他は再放送を届けてきた。そして後任が菊池に決まり、来週4月21日の放送回から登場する。　ファンからは「来週から菊池こころさん、2代目まる子役頑張ってください」「来週は菊池こころさんが担当だから、どんな感じになるんだろう？」など、エールや期待が高まった。　菊池は『BORUTO-ボルト-NARUTO NEXT GENERATIONS』（テレビ東京）のうちはサラダ役や、『ワンピース』（フジテレビ系）のトコ役など、多くのキャラクターの声を担当。2018年8月12日に放送された「まる子、幽霊を助ける」の巻では、“お花ちゃん”という役で『ちびまる子ちゃん』にも出演したこともある。　TARAKOさんが育んできたまる子を引き継ぐにあたり、「TARAKOさんが大事に演じ続けてきた“まる子”。正直怖い気持ちもありますが、『ちびまる子ちゃん』が大好きだというこの気持ちを大切にして一所懸命努めます。しばらくは耳慣れないと思いますが、どうか長い目で見守っていただけたらとても心強いです」とコメントしている。

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綾子（福田麻貴）婚活の旅はいよいよクライマックスへ　『婚活1000本ノック』最終話あらすじ

　お笑いトリオ・3時のヒロインの福田麻貴が主演するフジテレビ水10ドラマ『婚活1000本ノック』（毎週水曜　後10：00）の最終話が、きょう20日に放送される。それに先駆けて、あらすじと場面写真が公開された。【画像】綾子（福田麻貴）婚活の旅はいよいよクライマックスへ…最終話の場面カットが盛りだくさん　同作は、コロナ禍を経て出会い系アプリや婚活アプリなどの普及により婚活戦国時代とも言える昨今において、出会いを求めて婚活に挑むヒロイン・綾子（福田）の生き様に共感したり、綾子とバディとなった幽霊・山田（八木勇征）が一緒に奮闘する失敗だらけの姿を描く婚活コメディードラマ。原作はこれまで“女子会”や“婚活”といった女性目線の作品を多く手がける南綾子氏の同名小説。■最終話あらすじ　地方の婚活イベントで、地元の男たちに絡まれてしまった南綾子（福田）。小池（野村周平）は綾子を助けるため、自らのツルッパゲを晒してカツラを投げた。その瞬間、綾子は小池への特別な想いに気づく。幽霊の山田クソ男（八木）は、そんな綾子の気持ちを見抜き、背中を押す。　イベント参加者のオカメ（足立梨花）から「小池は先に東京に帰るらしい」と聞かされた綾子は、急いでバス停に向かう。しかしそこには誰もおらず焦る綾子。そこに、担当編集の相沢（白河れい）から電話が。綾子を監視するために婚活イベントに参加している相沢によると、小池は会場でオカメと談笑しているという。オカメにまんまとハメられたことに気づいた綾子は、再び急いで会場へ向かう。タクシーを拾いようやく会場に着くが、そこにはカップル成立した小池とオカメが拍手に包まれていた。　ショックで放心状態の綾子だが、相沢に原稿を書くようハッパをかけられる。旅館に戻り、自分を奮い立たせて仕事に向かう綾子。そこにオカメが訪ねてきた。小池を好きになり、どうしても諦められずにうそをついてしまったと泣きながら謝るオカメを、綾子は複雑な気持ちでなだめる。しかし、山田はオカメが不敵な笑みを浮かべたのを見逃さなかった。　果たして、オカメの目的は何なのか？そして、綾子は愛する人と温泉に行き、山田を成仏させることができるのか？婚活の旅は、いよいよクライマックスへ。

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『ブギウギ』スズ子＆りつ子“仲直り”オフショットに反響「最高の笑顔！」

　俳優・趣里が主演を務める、NHK連続テレビ小説『ブギウギ』（月～土　前8：00　総合※土曜日は1週間の振り返り／月～金　前 7：30　BS）の公式SNSが更新され、「スズちゃんとりつ子の誤解も解けて、仲直りのオフショットを撮らせていただきました」と投稿した。【オフショット】スズ子＆りつ子が”最高の笑顔”で仲直り！　公式SNSは「りつ子さんも歌に身が入らなかったり、感情的になって自分を見失ってしまうことがあるんですね。歌手として、女性として、母親として、スズちゃんの生き方を認めているりつ子さんです。二人の絆はより深いものとなりました」とつづり、スズ子、りつ子、愛子の3ショットを添えた。　ファンからは「最高の笑顔！」「自分が間違っているとわかればすぐ、謝る事の出来るりつ子さんは、やはりカッコイイ憧れの女性です！」「りつこさん。愛子ちゃんと話す時だけは津軽弁が出て、素に戻れるんだろうなぁ。可愛らしかったです」「本当にりつ子さんと仲直りが出来て安心しました。少しは心の拠り所になってくれると良いですね」などの声が寄せられている。　タイトルにある『ブギウギ』とは、陽気で踊り出したくなるような音楽リズムの一種で、多くの人を明るく元気にしたいという思いを込められている。戦後の大スター・笠置シヅ子さんをモデルとしたヒロイン・鈴子は、香川生まれの大阪育ち。銭湯の看板娘から、“ブギの女王”と呼ばれる戦後の大スター歌手となっていく。大阪の華やかなステージ、生まれ故郷・香川への思い、そして夢を追いかけ東京へ…。さまざまな舞台が作品を彩り、今作は「これまでの朝ドラにはないほどの歌と踊り」が繰り広げられる。

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『お迎え渋谷くん』きょうからスタート　京本大我のイチオシは田辺桃子を軽々担ぐシーン「もはや特技です（笑）」

　6人組グループ・SixTONESの京本大我が主演するカンテレ・フジテレビ系火ドラ★イレブン『お迎え渋谷くん』（毎週火曜　後11：00）がきょう2日からスタートする。記念すべき初回を前に京本と、田辺桃子からメッセージが到着した。【写真】田辺桃子＆京本大我　蜜野まこと氏による同名漫画を実写化。恋をしたことがない若手売れっ子俳優の渋谷大海（京本）が、年の離れた妹のお迎えがきっかけで保育士・青田愛花（田辺桃子）に出会い、不器用ながらも恋を育んでいくピュア度100％の“うぶキュン”ラブコメディー。　物語の主人公となる恋愛未経験の渋谷くんを演じる京本は「この作品は１話から内容盛りだくさん！その分、すごくスピーディーな展開に感じるかもしれませんが、だからこそ、1話から『お迎え渋谷くん』の世界にどんどんのめり込んでもらえるはず。“早く2話が見たい！”と思ってもらえる仕上がりになっていると思います」とコメント。　さらに、1話の見どころについて「素の渋谷くんは、どこか“無”な感じのキャラクターですが、仕事となると、俳優のスイッチが入ってガラッと変わるんです。1話でも、保育園でのとあるシーンで、そんな渋谷くんの姿が見られるので、その変幻自在な活躍ぶりを見てもらいたいです」と語った。　そんな京本演じる渋谷くんの初恋相手で、今作のヒロインとなる愛花役の田辺は「渋谷くんと愛花が初めて出会うシーンが好き」と即答。これには京本も共感し「原作を忠実に再現して、僕が愛花先生をひょいっと肩にかつぐんです。呼吸をあわせるために何度か練習してたら、そのうち軽々できるようになっちゃって…もはや特技です（笑）」とのこと。　また、田辺は愛花が保育園の園庭で虹を作るシーンもイチオシだといい、その理由について、「撮影現場では本当にきれいな虹ができて、子どもたちと大はしゃぎしたんです。愛花が振り返ったときの渋谷くんの表情とか、その後の渋谷くんの想定外の動きとか、セリフがない、顔だけのお芝居なんですけど、渋谷くんも愛花も、お互いの特徴が1番出たシーンだと思います」と語った。　1話を撮影した手応えについても、「実写になったことで、原作のワクワク感が2段くらいパワーアップしたと思います。原作ファンの方も、原作を読んだことがない方も、1話から夢中になって楽しんでもらえたら」とコメントした田辺。京本も、「フラットな気持ちで見てもらって、気づいたら“毎週楽しみ！”っていう方が増えてくれたらうれしいですね」と笑顔をのぞかせた。■第1話あらすじ渋谷大海は、今をときめく若手売れっ子俳優。誰もがうらやむ朝ドラのオファーを、年の離れた妹・音夢（諸林めい）の送り迎えを理由に断るほど妹に過保護で、そのせいか恋愛経験はゼロ。マネージャーの品川響子（長谷川京子）からは、芝居にリアリティーを出すためにも、「誰でもいいから“キュン”してきなさい!!」と言われている。ある日、溺愛する音夢が新しい保育園に通うことになり、渋谷くんは担任の青田愛花と出会う。保育士歴6年の愛花は子ども好きでがんばり屋だが、平和主義ゆえ人に気を遣いすぎるところがあり、同僚のギャル保育士・金丸陽菜（ゆいちゃみ）から仕事を押しつけられても文句の一つも言えず、先輩のベテラン保育士との間で板挟みになりながら、自己犠牲を払って人より多くの仕事をこなしている。音夢の登園初日、妹のひざにできた小さなすり傷を「大ケガ」と豪語する渋谷くんにクレーマーの素質を感じた愛花は、細心の注意を払うも、偶然、音夢が友達とぬいぐるみを取り合った末に尻もちをついたところを渋谷くんに見られてしまう。とっさに謝る愛花だったが、意外にも渋谷くんは「子ども同士のケンカで、あなたが僕に謝る必要ありますか」と冷静。愛花は、そんな渋谷にイライラ…。ところが週末、例によって家に持ち帰った仕事を片付けながら、隣の家に住む幼なじみの本田圭佑、通称ぽんちゃん（中川翼）に愚痴をこぼしていた愛花は、テレビから聞き覚えのある声がして、思わず画面に目をやる。すると、そこに映っていたのは渋谷くんで、愛花は初めて彼が有名人だと知る。数日後、保育園では参観日を迎え、愛花は楽しみにしていた子どもたちと保護者の前で、人形劇を披露することに。しかし、この日のために1人で準備してきた愛花に、思いもよらぬハプニングが襲いかかり…。

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元プラス・マイナス岩橋“謝罪動画”への圧力説をきっぱり否定　収入ゼロで実感「最低限の金はいる」

　お笑いコンビ・プラス・マイナスを解散した岩橋良昌（45）が8日、自身のYouTubeチャンネルを更新。2月28日に公開した“謝罪動画”の真意について説明した。【動画】元プラス・マイナス岩橋“謝罪動画”への圧力説をきっぱり否定　知人がカメラを回す中、岩橋は「オレの中では、謝るっていうことっていうのが、もっちゃん（カメラを回している知人）から言われるまでは、まだその段階までいってなかったんだけど。ただこれ以上、もうあのモードになってもうたら、全部打ち出してからってなったけど、いやちょっと待てと。このままやったら、自分の中の弾切れまで全部言うっていう、変な…それも強迫観念ですね、1個の」と伝えた。　その後、具体的な実名が出てきたのでカットされたとのテロップが表示され、その後に岩橋が「その節はすみません、そういうモードやったので、そういう対応になってしまいました」と謝罪。「『そろそろ謝った方が…』って言われて、ホンマやなと思えたから。例えば、吉本（興業）とかほかの事務所からの圧があったとか、もちろんないし。考えるきっかけをいただいて、ホンマやなと自分で思えたから、動画を出したのよ」と打ち明けた。　さらに、岩橋は「岩橋の強迫性障害っていうのは、なかなか知ってもらいにくい病気です。それを、実際に患者さんと接している方もいらっしゃると思います。この病気をしっかり理解深めて、しっかり治していくためのヒントみたいなことを、岩橋とともにやっていくぞという医療関係の方いましたら、ぜひともお待ちしております！」と明るく呼びかけた。　その上で、改めて「圧力とかないし、金儲けとかないから」としながら「今収入がゼロやから、それは確かに、何言われてもしゃーない。でも、それはやっていかなアカンし、最低限の金っていうのはいる。それはそうやし。やっぱり、謝った方がええんちゃうって言ってもらったことのひとつに、父親やろっていうのがあると思う」と語っていた。　岩橋は、大阪府出身。2002年 NSC大阪校 25期生で、03年6月、兼光タカシと共にお笑いコンビ・プラス・マイナスを結成。最近は、さまざまな“告発投稿”が続き、今月21日には自身のXを通じて「俺は自由に生きる」「兼光ごめん、ありがとでした」「吉本、芸人辞めます　お疲れ様でした」など、連投する形でつづっていた。翌22日には、吉本興業が岩橋との契約解消を発表。23日には、兼光タカシが自身のXを通じてコンビ解散を伝えていた。

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『アクマゲーム』初（田中樹）、照朝（間宮祥太朗）に“笑顔”「友達だぞ」　視聴者反響「初が笑った！」「アツいな」

　俳優の間宮祥太朗が主演を務める日本テレビ系4月期日曜ドラマ『ACMA:GAME アクマゲーム』（毎週日曜　後10：30）の第2話が、きょう14日に放送された。【場面写真】思い出の場所で！最高の笑顔を見せる照朝＆初＆悠季　2013年から2017年に『週刊少年マガジン』（講談社）に連載された、原作・メーブ氏、作画・恵広史氏による同名漫画を超大型プロジェクトとして、完全実写化する。　丸子光秀（須賀健太）の命が消され、「アクマゲーム」の恐ろしさを知った織田照朝（間宮）は、幼なじみの斉藤初（田中樹）と眞鍋悠季（古川琴音）を危険な目に遭わせまいと、1人で「アクマゲーム」に挑もうとする。「犯人捜しなんてやめろ」と引き留める初に、「関わらないでくれ」と言い放つ照朝。帰国してからギクシャクしている2人の溝は、ますます深まってしまう。　照朝と初に仲良くしてほしい悠季は、中学生の時に3人で学校のグラウンドに埋めたビデオレターのことを思い出し、「3人で掘り起こそう」と提案する。照朝と初は気乗りしない様子を見せる。　そんな照朝たちの前に、「悪魔の鍵」を狙う男が現れる。「織田照朝だな。悪魔の鍵を持ってんだろ？よこせ」と話す男は、総合格闘家・兵頭猛（栄信）だった。「悪魔の鍵」を手にしてから地下格闘技で連戦戦勝。もっと鍵を増やして金と女と権力を思いのままにしてやると、照朝の持つ鍵を力ずくで奪おうとする。　もう誰も失いたくない照朝は意を決して自分の鍵を床に挿す。「出て来い、悪魔！」と叫ぶと、竜巻の中からガドが現れ、「アクマゲーム」第2ラウンドが始まった。第2ラウンドは互いの影を踏み合う「映影頭踏～Shadow Step～」。兵頭のフットワークについて行けずに苦戦を強いられる照朝だが、初と悠季が命懸けで助け、照朝は辛くも勝利を収めた。　ゲームが終わり、敗れた兵頭を抹殺しようとするガドに、照朝は“待った”をかける。兵頭はゲームの前に「負けたら命をくれてやる」と言ったが、照朝が「おまえの命を奪うのは俺だ！」と兵頭の発言を上書きしたはず。「だからガド、俺の意に反してあんたは兵頭を殺すことはできない」と発言。照朝の機転によって兵頭は命拾いし、照朝の真意を知った初の気持ちも氷解した。　「巻き込んだ、ごめん」と謝る照朝に初は「こういうときは、ごめんじゃなくてありがとうだろ。友達だぞ」と手を合わせた。視聴者からは「アツいな」「仲直りよかったね〜」「友達だろ（泣）」「初くんベタ！」「初が笑った、よかった」「ベタな友情シーン嫌いじゃない」といった声が寄せられている。

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ついつい送りがち…いつまでも仲直りできない「火に油LINE」

どんなに仲のいいカップルでも、ケンカをすることはあります。直接会って仲直りするのが一番いい解決方法ですが、時間がとれないときはLINEで仲直りしなければいけないことだってあります。でもLINEでの仲直りって、注意したいポイントがたくさんあるんです。今回は、余計に火に油を注いでしまうLINEはいったいどんなものなのかご紹介していきましょう。素直に謝らない悪いことをしたときに自分の非を認められない人は、相手を不快な気持ちにさせてしまいます。「でも、だって！」と言い訳を始めたくなる人は気をつけて。誠意を持った対応ができないと、「この人は何をいっても通じないな」と愛想を尽かされてしまうかも。言い訳ばかりだと、相手の怒りもヒートアップしてしまいます。まずは自分の悪かった部分を素直に謝ることから始めましょう。ささいな言葉につっかかってしまうケンカの最中は、相手の言葉につっかかってしまいがち。普段なら流せる言動も、文章で見てみるとカチンときてしまうこと、ありますよね。でも、仲直りをしたいと思っていたハズなのにそんな行動をしてしまったら、険悪なムードは延長戦に突入してしまいます。こんな態度ではいつまでも仲直りは難しいですから、ささいな一言にムカついても、冷静に対処する必要があるかもしれませんね。相手を責めるばかりケンカの原因を考えること自体は、悪いわけではありません。原因が分かれば、二人で「そこが悪かったんだね、一緒に直していこう」なんて改善できるキッカケになるはずです。でも、ケンカの原因が自分にあるか相手にあるかなんて責めだしてしまうのは、いいとは言えません。仲直りがしたいなら、もし原因が相手にあるとしても、それを理由に一方的に責めるのはやめておきましょう。「嫌な気持ちになったから、次からはしないようにしてほしい」という風に伝えてみると、火に油を注ぐことはなくなるでしょう。ケンカ中にスタンプスタンプ機能は便利だけれど、ケンカの最中に送るのは注意した方がよさそう。無神経だと相手を怒らせる可能性が高く、真面目に話し合えない人だと思われて見切りをつけられてしまうかも。ケンカが終わりそうだから場を和ませたくて送ったスタンプでも、再度相手を怒らせてしまう可能性があります。真剣な話をしている時は、スタンプの使いどころは見極めましょう。関係ない話題を蒸し返す険悪な状態のときについ言葉にしてしまいがちなのが、過去のケンカをぶり返すような発言です。「今それは関係ないよね？」なんて、相手の気持ちを逆なでしてしまう事態に陥りますので要注意！一度解決している話なのにまた引っ張り出してくると、相手も逆上しやすくなってしまいます。今問題になっていることにしっかり向き合うようにしましょう。仲直りしたいなら、まず深呼吸仲直りする時は、相手に悪いところがあっても、時には自分が折れて相手の意見を受け入れる心が必要です。話し合いをするときは、一旦気持ちを落ち着けてから相手と連絡を取り合うようにしてみましょう。お互いが気分よく仲直りできる方法を模索してみてくださいね。（コンテンツハートKIE／ライター）（愛カツ編集部）

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可能性はゼロじゃない？元カレとよりを戻したいときに試すべきこと

大好きな彼とケンカをしてそのままの勢いで別れてしまった……。冷静になってから考えると、後悔してもう一度付き合いたいと思うこともあるのではないでしょうか。そこで今回は、元カレとよりを戻したいときに試すべきことをご紹介します。しばらく距離をおいてみる「大学3年のときに同じ学部で知り合った彼氏と、卒業後は遠距離恋愛になり長く続きませんでした。別れた後もしばらく彼から一方通行のLINEや電話が続きましたが、私が応じたのは30回に1回ぐらい。そんな関係が1年半続き、私にも『いいなぁ』って思う人ができました。その人とは何度か食事に行きましたが、気づくとなぜか彼氏と比べていることが多くて……。久々に会うと妙に落ち着く感じで、やっぱり私、彼のこと好きだったのかもと思いました。それがあったから、今は冷めそうになったらちょっと距離を置くとかして、なんだかんだ仲良く続いていますよ」（24歳女性／フリーター）冷却期間に、別の男性とデートをしてみたところ、彼の大切さに気づいたようです。離れてみてはじめて魅力やありがたみに気づく経験は、だれしもありますよね。彼との関係に悩むことがあったら、一度距離をおいてみて、彼との関係を、落ち着いて考える時間を作ってみるといいでしょう。当たり前の幸せが当たり前ではなかったことに気づけるといいですね。とにかく謝る「1年続いた彼とケンカ別れをして、そのまま音信不通になりました。原因は、私の勘違いです。あとから友だちに相談して気づきました。とにかく謝りたい一心で彼に連絡すると、意外にもあっさり会ってくれたのです。でも、いざ彼を目に前にすると、涙がこみあげてきました。その場で彼に謝ることも『好き』とも言えなかったのですが、ギュッと抱きしめてくれて仲直りできました」（27歳女性／エステティシャン）たわいもないケンカが原因で、別れに繋がってしまうこともしばしばあるかと思います。でも、彼と本当は別れる気はなく、「ちょっと言いすぎてしまった……」と思っているのであれば、素直に謝ってしまうのがいいです。すぐに謝れば、彼も「自分も悪かった」となることも少なくありません。まず自分から謝るというのを大切にしてみてください。欠点を克服して再会「僕は彼女の大口を開けたり、くちゃくちゃしたりする食べ方が嫌で、気持ちが段々と冷めていきました。しかも、一度嫌だなって思うと、なかなかそれを拭うのは難しく……。3ヶ月後、僕の誕生日のときに再び『会ってほしい』と言われ、一緒に外食したのですが、食べ方が普通になっていたことにびっくり。彼女は3ヶ月間、食事のマナー講座に通っていたそうです。そんな彼女の地道な努力が響いて、改めて大切にしたいなと思いました」（25歳男性／アパレル）彼に別れを告げられるのには、理由があるはずです。それがわかっていて直せていない自分の欠点であるのなら、これを機会に克服してみるのはいかがでしょうか。もちろん彼に他の好きな人ができた……というのであれば別ですが、別れの原因が自分にあるなら、彼と付き合い続けるためにも自分のダメな言動を改善したいものですね。彼のことを思い、地道に努力する姿はきっと健気に映るものでしょう。自分から歩みよることも必要かも本当に彼氏のことが好きなら、交際が続くように自分から歩みより、前に進んでみてもいいかもしれません。また、少し彼との関係に迷う気持ちがあるという女性は、距離を置くというのも時として大切です。将来に悔いを残さないよう、今できることを精一杯やってみてください！（鹿賀大資／ライター）（愛カツ編集部）

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甘え下手でもできる？彼に自然に甘えられるテクニック

「好きな人に甘えたい」と思っても、なかなか甘えられない「甘え下手」な女性も多いようです。でも、男性からすると、自分の彼女があまり甘えてこないと、「心を開いてくれてないのかな……」と不安になることも。そこで今回は、甘え下手でもできる彼に自然に甘えられるコツをご紹介します。ぜひ彼との距離を縮めるヒントにしてみてくださいね。本音の前に冗談から始める素直におねだりできない人は、「冗談から本音につなげるワザ」を試してみてください。このテクニックはまず、「ハワイに連れて行って」などの実現が難しそうなお願いをおふざけ半分で言ってみるところからスタートします。当然、断られますよね。そしたら「じゃあ温泉は？」「じゃあ週末お泊まりするのは？」とお願いの要求ハードルを下げていきましょう。いきなり本当のお願いをぶつけると断られる場合でも、最初にハードルが高すぎるお願いをぶつけておくことで、簡単にお願いが通ることがあります。彼氏に限らず、好きな人にお願いしたいときにもこのワザは効果的です。思っていることを口に出す甘え下手さんの多くは、自分の感情や気分をぐっと我慢してしまう傾向があります。その背景には、「私のわがままだし……」という遠慮が隠れていることが多いようですが、素直な気持ちを口にするのは「わがまま」ではないし、悪いことではないんです。どうしても気になる場合は、「お腹すいたからなにか食べに行こう」「眠たいからちょっと休ませて～」と素直に伝えることから始めましょう。自分の気持ちを正直に伝えられるようになってきたときには、自然と彼に甘えられるようになっているはずです。どうやって甘えたらいいか聞く「どんなふうに甘えたらいい？」と聞くのも、彼に甘えられるコツ。彼の考えを知るきっかけにもなりますし、乗ってきたら「じゃあ今日は、特別に甘えていいよ！」と、彼が甘える雰囲気にもつなげられます。先に彼が甘える流れをつくっておくと、お返しにと甘えさせてくれる可能性も。彼氏ではない場合には、会話のなかで「男の人に素直に甘えられなくて……どんな甘えられ方がうれしいの？」と聞いてみましょう。断言しますが、男性の多くは、内心「俺に甘えたいの……？」と思います。思わずあなたを意識する必殺フレーズです。ぜひ使ってみてください。謝るよりもありがとうをつい「申し訳ないから」と彼のやさしさに遠慮してしまうのも、甘え下手さんの特徴の一つ。いい人がゆえに、損をしていることも多いのでは……。甘え下手さんは「ごめん」よりも「ありがとう」を意識しましょう。彼がなにかをしてくれたときに、謝るのではなく「ありがとう」と伝えることで、彼のやさしさを素直に受け入れ甘えやすくなります。彼も「喜んでくれるなら、もっとしてあげたいな」と思うはずですよ。申し訳なさは必要なし！「女性に甘えられることがうれしい！」と感じる男性はたくさんいます。甘え下手さんは「彼に悪い」「わがままと思われてしまうかも……」という考えを一度すてて、素直になることが第一歩。素直になれる関係を築いていくと、彼との距離ももっと縮まるはずです。（白藤 やよ／ライター）（愛カツ編集部）

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【長続きの秘訣♡】彼氏と円満な関係を続けるコツ3つ

彼氏とは円満でいたいもの。でもずーっと円満な関係をキープするって難しくないですか？だって、ずっと仲良くできたらきっと浮気もないだろうし、ケンカもそんなに起きないし、破局もしないわけです。そこで今回は、彼氏と円満な関係を続けるコツをご紹介します。お礼をたくさん言う「ありがとう」は大事です。正直「何かあったら『ごめん』と『ありがとう』って当然のことだよね？」と思った人もいるでしょう。でも言えてない人が意外に多いもの。それが言えていたら、もっと関係は穏やかだし、簡単に破局なんてしません。たとえば、荷物も持ってくれたら「ありがとう」、リモコン取ってくれたら「ありがとう」、忙しいのに時間を作ってくれたら「ありがとう」などなど。何かしてもらったら、まずは「ありがとう」を言いましょう。「言わなくてもわかるでしょ？」ではなく言うべきです。言わないよりも言ったほうが相手だって気分がいいし、また「あなたのために何かしたい」と自然に動けるようになりますよ。些細なことでも謝る言い合いになってから「ごめん」って言うのはちょっと遅いと思うんですよね。もちろん、「ごめん」と言わないよりかは、言い合いになってからでもちゃんと言ったほうがいいですが、できれば言い合いになる前に言ったほうが、相手のイライラもおさまるでしょう。たとえばですが、彼が忙しくて全然会えないとなると、寂しさから徐々に不満がつのってイライラしちゃう女性もいるはず。そして、イライラが爆発したあとで、やっと彼が「ごめん」ではちょっと遅いし、あなたも簡単に爆発したイライラはおさめられないですよね？それでは、彼もあなた自身もつらい状態になります。でももし、怒りが爆発する前に彼から「なかなか時間が作れなくてごめんね」と謝られたら、「ちゃんと私のことも考えててくれたんだ！」と少し嬉しくなって、寛容になれません？だから円満な関係を継続させたいのなら、お互い些細なことでも先に「ごめん」って言ったほうがいいですよ。これは相手のガス抜きになりますからね。長所を伝えるあと、恥ずかしいかもしれませんが、たまに長所を言い合うのも大事です。やっぱり言わせたとはいえ、相手の口から聞くと嬉しいし、意外にも自分では気づかなかった長所が出てくるときもあるのでいい発見だったりしますよ。お互い3つずつくらいなら、深く考えなくてもすぐ出てくるんじゃないでしょうか？口で言うのが恥ずかしいのなら、紙に書くでもいいし「好きなところ100」というメモ帳みたいなものや、「大人の交換ノート」というノートが売られているので、そういうの利用してみるのもいいかと。長所を言うってすごく大事なことですからね。言葉は大切相手のことを大切に想っているということが、相手に伝わらないと意味がないのです。そのためにも言葉で伝えてみましょうね。行動で示すのも大事ですが、言葉で伝えなくては伝わらないこともありますからね。（美佳／ライター）（愛カツ編集部）

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【カップルでもNG】男性がショックを受けた彼女の行動

付き合いたての頃は、お互いに距離感を探っている途中でしょう。相手がどんな人なのか、観察しているのです。このタイミングに大胆すぎる行動を取ってしまうと、付き合い立てでも「別れたい……」と思われてしまうかもしれません。男性たちのリアルな声をもとに、NG行動についてご紹介します。キス中に舌を入れてきた「恋人と初めてキスをするときに、いきなり舌を入れてこられたときは驚きました。ちょっと大胆すぎ。男慣れしてるなって感じがしました」（29歳／男性）他にも「元カレの影響を感じた」と思った男性もいたみたい。付き合って初めてのキスは、控えめにした方がいいでしょう。しっかりと段階を踏んで距離を縮めていく方がいいようです。最初のデートで遅刻して言い訳「付き合って最初のデートの時に彼女が遅刻したんです。『おそ～い』って冗談半分で言ったら、『だって電車に間に合わなかったんだもん』ってふてくされた感じで言われました。この子、ひょっとして地雷なのかなって思いました」（26歳／男性）時間通りに家を出ても、遅刻してしまうこともあるでしょう。それでもまずは、彼に謝るのが正解。「相手のことが本当に好きなら、自然と『ごめん』ってでてくるはず」という意見もありました。スマホの画面が割れている「付き合いたての頃に恋人が使っているスマホの画面がバキバキってことが分かるとちょっとガッカリします。画面を割って間もないっていうなら分かりますけど、その状態でずっと使い続けているとかズボラそう」（27歳／男性）直さなくても画面が反応するうちは、ついそのまま使いつづけてしまう人も多いでしょう。そんな一面を付き合いたての彼に見せてしまうと、「めんどくさいことは後回しにする性格」と思われてしまいます。舌打ちがクセになっている「舌打ちが出る女性って一緒にいたくない。舌打ちが癖になっている女性がいたんですけど、速攻で別れました。だって耳にする度に不愉快な気持ちになりますから」（28歳／男性）舌打ちを聞いていい気分になる人はいないでしょう。クセになっている場合は、早めに直した方がいいかも。「舌打ちする女性とか、短気な人そう」という意見もあり、マイナスイメージは避けられません。油断しないで！大好きな彼と付き合えたからといって、油断はNGです。そこでみせる行動によって本来の自分とは違う印象を持たれてしまうこともあります。関係性が定着していないからこそ、慎重な行動を心がけましょう。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）

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早く気づいて！「モラハラ男」の見極め方とは

彼氏が欲しいと思っていても、どんな人でもいいというわけではありませんよね。とくに性格があまりよくない男性とは付き合いたくないという人が多いのではないのでしょうか。そこで今回は、性格が悪いなかでもやっかいな、「モラハラ男」の見極め方をご紹介します。人のせいにする女性の気分を害してしまったときや、約束に遅れるなどして「普通は謝るよね」というときでも、自分からは謝らずあなたが謝るよう仕向けるならモラハラタイプです。たとえば「昨日遅くまでLINEしてたじゃん？だから今日起きられなかったから時間に遅れた」と言い訳をしながら、「遅くまでLINEに付き合わせたキミが悪い」と言いたげ……。女性が「そっか、ごめんね」と言うのを待っているのです。このように、なんでも相手のせいにして、自分は謝ることをしないタイプは、モラハラ男の可能性大と言えるでしょう。ほかにも、怒りながら渋々謝ったり、女性が謝ったときでも「気を付けてよ！」など嫌味を言ったり、渋々許してやるみたいな態度の男性にも要注意です。いつも「自分は悪くない、相手のせい」と決め込んでいたり、自分のほうが上だと思っていたりするから、謝るということができないのでしょう。自分を正当化するモラハラ男は「自分の意見が絶対に正しい」と思い込んでいることが多いです。そのため、少し慣れてくると、だんだんとその本音が顔を出すように。もしあなたと考え方や意見が食い違ったときは、「俺の言うことが正しい」とばかりに、あなたの意見をねじ伏せようとしてくるでしょう。「それはおかしい」と攻撃的に非難するなど、持論を崩しません。たとえ楽しく話していても、発言や態度には要注意。たとえば、顔は笑っていても「絶対キミは間違ってるよ～！」と全否定してくるなど……。自分が正しいという思い込みから、あなたの話に耳を傾けようとしないのです。常に監視してくるモラハラ男は、相手をコントロールしたいとか、自分がすべて管理していたいといった欲求を持っています。そのため、女性が何か少しでも気に入らないことを言うと、聞き流さず「今なんて言った？それは俺傷付くな」などと責めてくるでしょう。また、親しくなるにつれて、人のやり方に細かいチェックを入れてくることも。「そういうやり方ではダメじゃん」など、「そんなことも？」と思うようなことにも口出ししてくる傾向があります。一緒にいて「なんだか色々と監視されているみたいだな……」と感じて、息苦しい気持ちになってしまうようなら、その男性はモラハラ気質があると見て良いでしょう。付き合う前によく見極めて！モラハラ男は、初めのうちは優しいことも多いのですが、親密になるにつれて本性が表れてきます。これらの特徴が見られるようになったら、付き合ってもいないうちから相手を管理・支配したいという意識が表面に出てきている証拠。この手のタイプは、付き合うと更にエスカレートするため、付き合った後に苦労して後悔している女性も多いのです。上辺の優しさに騙されず付き合う前に見極めて、モラハラ男の魔の手から逃れましょう！（かりん／ライター）（愛カツ編集部）

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【上手に仲直り】ケンカしたときに実践したいこと

どんなに好き同士でも、（その大小はさておき）ケンカをしてしまうことはあるでしょう。場合によっては売り言葉に買い言葉で、ケンカがエキサイトしてしまい、後になって「ちょっと言い過ぎた」と感じることも……。上手な仲直りの方法やコツを知らないと、どうすればいいか分からず、最悪の場合そのままお別れ……なんてことにもなりかねません。そこで今回は、ケンカをしてしまったときの上手な仲直りの仕方をご紹介します。ケンカになったときには、ぜひ試してみてくださいね。自分から声をかけるカップルのケンカが長引く原因として「相手が謝ってくれないから」が多かったように思いますつまり、相手からの謝罪を求めてしまう人が多くいるんです。でもここで考えたいのは、「どちらが謝るか」ではなく、「2度とこのようなケンカが起きないように2人でどうするべきかを話し合ったり、ルールづくりをする」こと。そのため、自分は悪くなかったとしても「あたしたちはお互いに意地っ張りなんだから、ここで仲直りしようよ」などの声をかけることが大事。仲直りするタイミングを求めるのではなく、自分で作っていくことを心がけましょう。話し合いの時間は長めにもし、自分が悪いことをしてしまったと思ったのなら、意地を張らずに早めに謝ることが大事です。ケンカをするのはとても体力がいるもの。ケンカが長引けば長引くほど体力を消耗してしまいます。早めに謝っておくことで、本来なら消費してしまうはずだった体力を話し合いに使うことができるわけです。「ごめんね」と謝ってから「あなたの気持ちを聞かせてくれる？」と相手の言い分を聞き出して話し合いに持っていきましょう。すこし時間を置いてから謝るあとで振り返ってみると「なんであんなことでケンカしてしまったんだろう」と思うことも少なくないのでは？ささいなことの中に、その時の自分の感情や体調などがのっかって、怒りに変わるわけです。問題は、それを思いっきりぶつけてしまうこと。本当に目指すべきことはやはり、「ケンカの原因はなにか？」と「どうすれば改善できるのか？」という点。お互いにイライラした気持ちを吐き出しあったあとに、少し時間をおいて、「ごめん、ちょっと言い過ぎた」といった感じで謝るのがコツ。すぐに謝ると消化不良を起こしてしまいますし、時間をかけすぎると、謝ることすらバカバカしく思えるほど、お互いにを嫌いあっているかもしれません。お互いが気持ちを吐き出したタイミングを狙って謝りましょう。仲直り上手になるにはどんなカップルでも大きなケンカの1つや2つ経験するもの。そのときに、仲直り上手であれば関係を修復して付き合いを継続していくことができますが、仲直りベタだとそこで別れてしまうこともあります。大切な人だと思うならなおさら仲直りを意識してみてください。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）

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【彼女の神対応】彼がデートに遅刻したときのかわいい言動

もしも、デートの待ち合わせに彼氏が遅刻して来たらどうしますか？ちょっとくらいなら全然気にしない！という心優しい女性も多いかも。でもただ許すのではなく、ちょっとしたイタズラ心を加えると、雰囲気も和む可能性があります。ぜひ参考にしてみてくださいね。謝る代わりに思いを伝えてもらう「遅れてごめん！」だけじゃ、ちょっとものたりないときに有効なのがこれ。「ん～、なんかそれじゃ足りないかな～？」と言ってから、「じゃ、どれくらい私のこと愛してるか言って？」と、愛を語ることをペナルティとして要求なんていうのはいかが？「大好きだよ」「愛してるよ」と言ってくれるかもしれませんが、ただ言うだけじゃNG。せっかくなので、具体的に心を込めて愛を語ってもらいましょう。普段照れくさくて、なかなか言ってもらえないようなことを言ってもらえるチャンスですし、次回からの遅刻防止にもなりそうです。隠れて後ろからハグ「ごめん遅れそう！」「もうすぐ着くよ～！」と連絡が来たら、見えないところに隠れてみましょう。彼が来たのを確認したら、「もう帰っちゃった」とLINEを送ってみてください。もちろん、これはただのイタズラ。LINEを彼が確認したのを見計らって、後ろから抱き着いて「うそ～！」と言ってみましょう。そこまで大胆になれない……、というシャイな方なら背中をつついてみたり、後ろからそっと近づいて「○分遅刻！」とかわいくすねたあと「でも会えたからうれしい！」っと耳打ちしたりするのもおすすめです。無理のない範囲で奢ってもらう遅刻の具合がひどいようなら、遅刻を許す代わりに奢ってもらうという作戦もおすすめ。コンビニでカップアイスを買ってもらったり、どこかのお店でランチを奢ってもらったり彼のお財布に負担がない範囲でおねだりしてみてください。そして、奢ってもらったものを「あ～ん」で強制的にシェアしてもらうのです。彼は恥ずかしがるかもしれませんが、「遅刻した人にはやってもらわないと～。はい、あ～ん」と言えば、彼もやらざるを得ません。彼のノリにもよりますが、そんな彼女のイタズラ心に、キュンとする男性も多いようです。面白い話をしてもらうこれは、「ごめん！」と言われても、にっこり笑って許してあげない作戦です。あえてムスっとした表情をキープ。「じゃあ……私が笑うまで、なにか面白い話して？」とミッションを出すんです。がんばって面白い話をする彼氏はかわいいですし、ちょっと笑ってしまいそうになったら、「え？いまちょっと笑ったよね？」と言われるかも。「笑ってない、続けて」なんていうやりとりも楽しいはずです。仏頂面からだんだん笑顔になる彼女が見られれば、彼も幸せな気分に。いつも笑わせてくれる、ノリのいい感じの彼なら効果てきめんです！彼の遅刻すらチャンスに変えて彼氏の遅刻さえ、もっと好きになってもらうチャンスに変える。そんなやり手の彼女になれれば、よりいい関係が築けそうですよね？少しだけ意図がわかるくらいがちょうどいいので、徹底しすぎないこともポイント。「遅刻したのをいいことに、調子に乗ってるな？」と思われるくらいがおすすめです。（橘 遥祐／ライター）（愛カツ編集部）

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これができれば長続き！ケンカした後に気を付けたいこと

付き合っていれば、ケンカをすることもあるでしょう。それ自体は仕方のないこととして、大切なのは、そのあとの対応。やり方を間違うと、だんだんと別れに近づいてしまうでしょう。ケンカした後にきを付けたいポイントをいくつかご紹介します。素直に謝るケンカが長引くと、「もはやなにが原因なんだっけ」となること……意外と多いように思います。あなたになにか非がある場合は、素直に謝ってしまうのもひとつの手。こちらが折れるとあちらも折れやすくなります。「あの言い方は良くなかったね。ごめん」とか「ちょっと言い過ぎた」など、ポイントを絞って謝罪して、彼のトーンダウンを誘ってみてはいかがでしょう。しつこく責めないケンカにも必ずどこかで「終わり」が訪れます。終電の時間だったり、話の途中で電話を切られたりきっかけはいろいろですが、一旦「ここまで」となったあとは「しつこく責めない」のが鉄則。あとからLINEで不満を長文で送りつけたり、電話をしつこくかけて怒鳴ったり、相手の怒りを挑発するのはやめておいたほうが賢いもの。後日「〇〇してほしいな」と優しく言い換えるのが正解です。掘り返さないケンカのなかには、完全解決が難しい場合もあります。「ひとまず現状維持で」「どちらが正しいかはわからないけど、とりあえず仲直りしよう」という形で、決着がつくこともあるのではないでしょうか。せっかく仲直りできたのなら、結論を一旦保留にする勇気を持つことも大切。モヤモヤとしたものは残るかもしれませんが、それは彼も同じことです。また、よく似た形で衝突することはあるかもしれませんが、「いま」掘り返るのは得策ではありません。消化しきれなかった部分は、「仲直り」している期間に分析して、次に備えておくくらいの気持ちで過ごしてみては？自分で自分のご機嫌を取るスッキリ仲直りできた場合はいいとして、自分が謝った場合や彼に逆ギレされた場合、また、ハッキリした答えが出ずに終わった場合には「自分の機嫌取り」を開始しましょう。好きな音楽を聴く、おやつを食べる、趣味に没頭する、ひとりカラオケで発散するなど、なんでも構いません。彼にぶつけ損ねたケンカの感情を、少しでも和らげる方向に考えを切り替えてみてください。」仲直りするよりスッキリするかもしれません。長続きする関係を築くためにもケンカができ、不満を言い合えるということは、お互いを信頼し合っている証拠ともとれるはずです。長く一緒にいるために必要なのは「ケンカをしない方法」ではなく、「早くいつものふたりに戻れる方法」。ここが見えていると、ケンカも早く終息していくので、結果としてケンカの回数も少なくなっていくと思うのです。（矢島 みさえ／ライター）（愛カツ編集部）

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