どうやって始まるの？職場恋愛のはじまりかた3つ

恋愛や結婚はしたいけど、働いてばかりで出会いがないと嘆く女性も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメしたいのが、職場恋愛です。「灯台下暗し」と言われるように、毎日通う職場に素敵な恋愛相手が潜んでいる可能性もあります。今回は、職場恋愛が始まったきっかけについて、実際のエピソードを3つご紹介します。あなたの恋が始まるきっかけも見つかるかもしれません♡1、通勤ルートが一緒「フロアが同じで顔見知り程度だった彼。同じ駅だったので、ある日思い切って話しかけてみたんです。意外と会話がはずみ、ほぼ毎日おしゃべりしながら通勤するように。彼の方からデートに誘われ、付き合うことになりました」（26歳／事務）通勤時に毎日顔を合わせることは、お互いを意識するきっかけになるようです。会社という共通の話題があるので、話題に困ることもありません。話が弾めば、彼もあなたとの通勤時間が楽しみになるでしょう。はじめは挨拶からでOKなので、思い切って声をかけてみてください。恋が始まる第一歩となるかもしれません。2、同じプロジェクトの懇親会「社内の懇親会で、以前から気になっていた男性社員がいました。彼は無口なので、私から積極的に話しかけました。すると映画という共通の趣味を発見し、大盛り上がり！映画を一緒に見に行くことなり、そこから交際に発展しました♡」（28歳／営業）懇親会や忘年会などは、これまでに話したことのない男性と近づける絶好のチャンス。仕事の話はもちろん、趣味の話などで楽しく会話ができれば、今まで気づかなかった人が恋人候補に急上昇！「話していて楽しい」「もっと話したい」と思ってもらえれば、デートにつながる可能性もあります。職場の飲み会も、積極的に参加してみましょう。3、仕事の相談相手「取引先とのトラブルやミスが重なり、仕事がうまくいかない時期がありました。そんなときに、同期の彼が相談に乗ってくれたんです。それまでは異性としては見ていませんでしたが、優しく元気づけてくれたことで急接近。自然と付き合う形になりました」（24歳／営業）仕事にミスやトラブルはつきもの。一生懸命頑張っても上手くいかないときもありますよね。そんなときにサポートしてくれる存在は頼もしく、心の支えになってくれるでしょう。また、同じ職場だからこそ共感できる部分もきっと多いはず。仕事のことで悩んでいるあなたを気にかけてくれる男性がいたら、それはあなたのことが放っておけない証拠かもしれません。相談にのってもらううちに、頼りがいのある男らしい一面や、彼の優しさに気が付き、一気に恋に落ちてしまうことも！同じ職場だからこそ素敵な一面が見られる！同僚ならば、一生懸命に頑張っている姿や頼りがいのある一面など、合コンなどの出会いとは違った相手の魅力を発見できます。毎日の仕事を通して、自然に距離を縮めていけるのも同じ職場だからこそ！素敵な出会いを求めている人は、職場恋愛も考えてみてはいかがでしょうか。（愛カツ編集部）

愛カツ

周りにバレない？社内恋愛を上手に進められる男性の特徴

プライベートとビジネスシーンでは、それぞれ見せる顔が異なっていますよね。もしかしたら、ある意味“二重人格”的なところが見え隠れするところも。彼はそんなウラ・オモテを上手に使い分け、職場で上手に恋ができるタイプでしょうか。そこで今回は、周りにばれずに、“社内恋愛を上手に進められる”男性の特徴をご紹介いたします。目標が合って仕事に集中している向上心があるタイプ男子にとって職場でやるべきことは、何といっても働いて出世する、もしくは報酬をもらうこと。人によっては、働くことで評価されたい、自分の目標を達成したいという願望を持っていることも少なくありません。しかし、職場恋愛をすると、自分のやりたいことに集中できなくなってしまいますよね。そのため、目標が合って仕事に集中したいタイプの男子なら、職場とプライベートをシッカリ分けて恋に集中できるでしょう。人からのウワサや評判をかなり気にするタイプ会社内は人間関係が閉ざされていることが多く、嫌でも毎日顔を突き合わせて仕事をしなくてはいけません。当然そこには、派閥や仲間と言ったグループも生じてくるでしょう。そんな場で社内恋愛をしてしまうと、関係が周囲にバレることによって、あることないことをウワサされてしまう恐れもありますよね。そのため、陰で良からぬウワサを流されたくない男子や周囲からの評判に敏感な彼なら、職場恋愛に慎重なため上手くいきやすいでしょう。プライベートと仕事を分けたいタイプ仕事とプライベートを完全に分けて、別人のように演じている男子は意外と多いもの。このように、あるシーンで演じる別人格を、心理学者ユングは“ペルソナ”と称し、適応的な社会性だと主張しました。その理論によると、社会の中で適応していこうという意識が高い人ほど、仕事とプライベートに線引きをしようとすると言えます。そのため、グダグダにならずメリハリのある付き合いができるでしょう。関係がダメになったときの風当たりを考慮するタイプ社内恋愛にはウキウキもありますが、それだけではありませんよね。関係がダメになったときのダメージはかなりのもの。恋人だけでなくその友人とも気まずい雰囲気になり、職場にいづらい空気になってしまうことも……。ある意味リスクマネジメントが求められるのです。そのため、職場恋愛がダメになったときの風当たりを考慮できる彼なら、デリケートな職場恋愛を巧みにリードしてくれるでしょう。おわりに人間それぞれ生き方がありますよね。プライベートはプライベート、ビジネスはビジネスとして個々の在り方があって当然だと思います。むしろ、そこをきちんと分けることができたほうが、メリハリがつきます。職場恋愛も上手くいってストレスも溜まらないでしょう。もしかしたら、多少“二重人格”的な要素を持っていたほうが、社内恋愛が上手くいくと言えるのかもしれませんね。（脇田尚揮／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

経験者に聞いてみた！「職場恋愛、どうはじまる？」

出会いのチャンスが少ない社会人にとって、職場恋愛は見逃せない選択肢のひとつ。そこで今回は、職場にスポットを当て、どんなきっかけで恋に発展したのか、経験者に調査してきました。職場以外でも使えるテクも多いので、ぜひご一読あれ！大きな仕事の後はチャンス！「会社で大きなプロジェクトがあり、何度もピンチを乗り換え、ようやく完遂！打ち上げの飲み会で、気になっていた男性に声をかけました。仕事中もとてもかっこよかったので『○○のとき、すごかったです！』と話すと『○○さんの、あのサポートがあったからだよ！』と、すごく上機嫌で話に乗ってくれて。この会話をきっかけに、1ヶ月後から付き合うことになりました。勇気を出して声をかけてよかったです」（26歳・女性・会社員）大変な仕事を、協力してやり遂げたというのは、心も近くなっていることが多いもの。職場以外でも、なにかを一緒にした後に気になる人がいるなら、声をかけてみてください。思わぬ素敵な出会いになるかもしれません。「かっこいいよね」と話してみる「昨年取引先との忘年会で、かっこいい人を見つけたので、隣にいた同い年の女性社員さんに、『あの人、かっこいいですね』と話したんです。すると、それを聞いていた向かいの席の男性が、そのかっこいい人の同期だったそうで！お開きの後、『なんか褒めていただいてたみたいで。僕も可愛い人だなって思ってたんですよ』なんて言われちゃいました」（24歳・女性・会社員）自分の発言が、いつどこで本人の耳に入るかわかりません。思わぬところで人が繋がって、好印象を与える結果になることも。まずは、自分がいいなと思ったら、まわりの誰かに話してみてもいいかもしれません。お世話好きな人に相談すると……「職場に世話好きな先輩がいて、日頃からよくみんなのことを気にかけてくれていたんです。ある日、その先輩と残業になったので、最近、彼氏と別れたことを打ち明けました。親身になって話を聞いてくれましたし、そのあと、別の部署に男性を紹介してくれたんです」（29歳・女性・会社員）呼吸をするかのように、他の人のことを気にかける人っていますよね。ちょっと優しそうな人がいるなら、思い切って彼氏が欲しいことを話題にしてみてください。決して出会うチャンスがなかった人と、会わせてもらえるかもしれません。おわりに職場恋愛といっても、いつも顔を合わせているメンバーだけにチャンスがあるわけではありません。仕事は人と人とのつながりですから、思わぬところに出会いのチャンスが転がっていることも。ぜひ、積極的に「恋したい！」をアピールして、「そういえばあの子……」と、思い出してもらえるのを狙ってみませんか？（橘 遥祐／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

職場に好きな人出現！社内恋愛で気をつけるべきこと

仕事をしているとなかなか出会いがなくて困ってしまうことありますよね。そんなときに一緒に仕事をしている人のことを好きになってしまったり、真剣な横顔にドキッとしてしまうこともあるはず。しかし、普段の行いがイマイチだとアプローチを行っても微妙。そこで今回は、社内恋愛で気をつけるべきことをご紹介します。仕事は真面目に頑張る「どんなに綺麗でも、仕事がテキトーだったり、困っても『男が助けてくれる』って思っているような女性は、プライベートでも関わりたいとは思わないです。むしろ、仕事を一生懸命頑張っている人の方が輝いて見えます」（Sさん・28歳男性／会社員）目の前のことに夢中になって取り組んでいる人って魅力的に見えるはず。仕事を一生懸命頑張れば、仕事で評価されるだけではなく、恋愛も引き寄せてくれるというわけ。しかし、仕事ができるからといって周りの人を見下すような態度はNG。要領の悪い人などをフォローしてあげるとより、あなたの魅力がより増して見えますよ。気になる男性以外の人へも愛想よく「特定の相手にだけ愛想がよく、他の人には冷たく接している女性が職場にいます。その男性のことが好きなのは分かりますけど、公私混同はよくない。周りからの意見として、応援できないですからね」（Kさん・29歳男性／会社員）こういった女性は職場で評判が良くないもの。その結果、周りの人がその男性に、「あの女性はやめておけ」とアドバイスをしていることもあります。好きだからといって特別扱いのしすぎは反感をかってしまうため、仕事の時間はバランスを取るように心がけましょう。恋愛を上手くいかせたいのなら、周りの人を味方にするようにしてみてください。デスク周りは綺麗に整頓 「職場の女性に告白されたことがありましたけど、その女性のデスクが散らかっていて、ちょっと引いちゃったことがあります。それでお断りしました。やっぱり、整理整頓は大事」（Dさん・27歳男性／会社員）デスクまわりを整理整頓しておくのは大事なこと。自分のデスクが散らかっている人よりも、整理整頓されている人の方が段取り良く仕事を進められる人が多いですよね。仕事への影響だけではなく、「片付けられない女性」というイメージが付いてしまうので、恋愛にも響いてしまいます。デスクを整理したら、そこにペットの写真を飾っておくくらいが丁度いいといえるでしょう。飲み会へは積極的に参加「飲み会に参加しない女性ってプライベートの付き合いをしにくいと感じます。いろいろな人の社内恋愛を見てきましたけど、やっぱり飲み会から発展することが多い。実際、飲み会に来ない人ってプライベートな誘いをしにくい雰囲気があります」（Gさん・30歳男性／会社員）仕事の飲み会ってあまり乗り気になれないことも多いでしょう。無理にでも出席するべきとは言いませんが、都合がつくなら出席しておいて損はありません。飲み会が終わって上司などが帰った後に、「よし、ボーリングに行こう」と若い人たちだけで遊びに出かけることもあります。そういったところから関係が発展していくことは少なくありません。周りの人たちは大切に職場恋愛に興味はなかったとしても、いきなり素敵な男性が表れることもあります。そんなときに職場で評判が悪いと、いざ恋愛をしようと思ってもなかなかうまくいかなくなってしまいます。誰かを紹介してくれることもなくなってしまいます。恋愛をするしないに関わらず、周りの人たちとの関係は大切にしておくべきといえるでしょう。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

男性が職場の同僚を「かわいい！」と思った瞬間

職場恋愛って憧れのひとつ……。実際に先輩や同僚が気になっている女性もいるのでは？仕事をしっかりこなした上で、時折垣間見える“素の部分”があると、彼らも「職場以外のこの子をもっと知りたいな」と思うみたいですよ。そこで今回は「職場の同僚を『かわいい！』と思った瞬間」についてリサーチしてみました。1．「眠れなかった」の時間が早すぎる「後輩が『昨日寝るのが遅くなっちゃって～』と言うので『何時に寝たの？』と聞いたら『11時』って。『それで遅いって普段何時に寝てるの……？』と思いますよね。なんか、子どもっぽくてかわいらしいなと思いました」（28歳／人材）もう見るからに二日酔いで、寝不足。常に仕事へのやる気ゼロな人っていますよね。その一方で珍しく「眠れなかった」と言うので話を聞いてみたら、思ったより大分早い時間に就寝。「普段から夜遊びもせず、規則正しい生活をしているんだろうな」と好印象を持ちます。そのスレてなさに、思わずキュンとくるのです。2．差し入れに無邪気に喜ぶ「差し入れでロールケーキを頂いたのですが、ひとりの女子が『おいしそう～！』と目をキラキラ輝かせていた。食べているときもすごく嬉しそうで、何だか微笑ましくなりました」（33歳／IT）そもそも頂き物にケチをつけるのはどうかと思いますが、「私太っちゃうからいらない」とか「これこの前も差し入れでもらったよね～(笑)」など、やたらと否定する人っていますよね。そんな中、純粋においしい食べ物に喜ぶ女子はかわいいもの。「一緒に食事に行ったら楽しそうだな」と思ってもらえます。ただしひとりで何個も食べたり、我先にと大きいものを取ろうとするのはNG。ただのがめつい子だと思われちゃいますよ。3．自分がいないと心細そうにしてくれる「うちの会社は小さいので、事務員さん自体は2人までしか雇っていなくて。なので俺も手が空いているときはオフィスに残るんですが、どうしても営業先に行かなきゃいけないときもある。そんなときに同僚の子が『○○さん行っちゃうんですか？何時ごろ帰ってきます？』と心細そうに聞いてきてかわいいなと思いました」（29歳／営業）こちらは頼られている感じにグッときますよね。男性の自尊心を高めることができそうです。仕事でわからないことや不安なときは、素直に言葉にしたほうが良さそうですね。おわりに仕事上とは異なる、素やプライベートが見えると、同僚ではなくひとりの女性として意識することがあるみたいです。やるときはやる、そして時には砕けた一面を見せる。このギャップを上手に作ることができれば、職場の男性をドキッとさせられるかもしれませんね。（和／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

ただの同僚だったのに！職場の女性を意識した瞬間3つ

職場恋愛にあこがれている人も少なくないですよね。職場恋愛はどんなきっかけでスタートするのでしょう。今回リサーチするのは、男性が職場の女性を異性として意識した瞬間。ただの同僚と思っていた相手をどんなタイミングで意識するのか、考察してみましょう。いつもと違うほろ酔いの姿を見て「同じ部署の独身のアラサー同士をくっつけようというおせっかいで、飲みの帰りに2人きりに。ツンツンしているのかと思いきや、ほろ酔い姿の彼女はなんともかわいい！思ったよりも気さくで話しやすく、いつもと違う一面を見てから目で追うようになっていました。私の気持ちに気か付いた周囲の協力もあり一緒に仕事する場面も増え、お付き合いすることになりました」（28歳／公務員）仕事中の姿とプライベートの姿は多少なりとも違いますよね。仕事とは違う一面を垣間見ることで、異性として意識し始めることもあるようです。仕事とプライベートの姿にギャップがあると、なおのこと意識するきっかけになるという声も。仕事の姿勢をほめられて「仕事のミスが続き落ち込んでいるとき、同期が飲みに誘ってくれました。その席で『頑張ってるの知ってるよ！』と、仕事の姿勢ややり方をさりげなくほめてくれました。陰ながらの努力も見ていてくれたんだと素直に嬉しくなり、それまでただの同僚だった彼女が気になる異性になったきっかけに。定期的に飲みに行き、距離を縮める努力中です」（26歳／食品メーカー勤務）仕事に重きを置く男性は特に、仕事の姿勢をほめられるとうれしいようです。いいな、すごいなと思ったところがあれば、直接伝えるようにしましょう。直接伝えるのが難しいなら、他の人を介してでも構いません。自分のいないところで自分のことを褒めてくれていると、より嬉しいもの♡気になる相手のいいところを見つけるようにしておきましょう。一生懸命な姿を見て「女子社員はテキトーに仕事をしている人も多い中、真面目に仕事に取り組んでいた彼女。忙しいプロジェクトを任され、連日残業している女子社員は彼女だけでした。男性と並んで働く、他の女子とは違う姿にときめくように。残業の合間に一緒に一息ついたり相談にのったりしているうちに距離が縮まり、気がついたら好きになっていました」（28歳／メーカー勤務）同じ会社で働いていると一番多く目にするのは、やっぱり仕事をしている姿。仕事に一生懸命な姿を魅力的と感じる男性は多数派のようです。一緒に残業する場面があると、より距離が縮まりやすくなるみたいですよ。要領よく、というのも大事ですが、目の前の仕事に全力で取り組む姿勢が好印象のカギ！職場恋愛のきっかけを作ろう相手の仕事をしている姿を垣間見ることができる職場恋愛。職場恋愛をするためには、まず異性として意識させないことには始まりませんよね。男性が職場の女性を意識した瞬間を参考にして、職場恋愛のきっかけ作りから始めてみてはいかがでしょうか。（愛カツ編集部）

愛カツ

絶対両想いっぽいのに告白してこない男性の事情

私と彼って多分両思いだと思うんだけど、どうして彼は告白してくれないのかな……？私の勘違い？それとも他に本命が？思い悩んでしまうこともありますよね。彼の態度は明らかに脈アリなのに、なぜか関係が進展しないとき、彼はこんなことを考えているのかも？もう付き合ってると思ってる「恥ずかしいし、改まった告白は苦手。何回もデートして、手をつないだりすることもあるんだから、言わなくたってわかるでしょ？」（30歳・男性）告白なしになんとなく付き合い始めることのほうが「自然でいい関係」思っている男性がいます。そして「告白なしでも、もう恋人同然なんだからこれでいいでしょ？」と思っていることも。しびれを切らした女子が「私たち、ちゃんと付き合わない？」というと、びっくりされることも。とはいえ、彼にも「自分から勇気を出してまで関係をはっきりさせなくてもいいか」という気持ちもあるはずなので、「私たち、付き合ってるんだよね♡」と、聞いてみるのもいいでしょう。周りの人間関係が気になる「何度もデートしてるし、好きだし、本当は告白したほうがいいのはわかってる。でも、周りに二人のことがばれたら照れくさい。しかも振られたりしたら立ち直れない……。」（２４歳・男性）職場恋愛や、友達を巻き込んだ関係などの場合、周囲に恋愛のことで口出しされたくないあまりに、二人の関係をはっきりさせることを渋っている男性もいます。女子の口が軽いと思っているわけではないけれど、「なんでも周りに話されてしまったらどうしよう」と心配しているのかもしれません。こんなときに効くのが「口の堅さアピール」です。噂話に乗らない、その場にいない他人の話をしないのはもちろん、二人の時とみんなの時では彼に対する態度も変えるなどして、「女同士は何でも筒抜け」という彼のイメージを消す努力が必要です。すぐケンカになりそう「好きな気持ちは確かにあるし、恋人同士になった自分たちを想像すると結構いい感じだと思う。でも、実際には激務で趣味や友達付き合いもあるし、すれ違いに終わる気がする。付き合わない方が、会えない時が多くてもケンカにならなそう」（31歳・男性）付き合い始めてからの不安要素と恋心を天秤にかけて、「大変そうだし今のままでもいいか」と、関係をはっきりさせたがらない男性も案外多いもの。女性のほうから告白されれば二つ返事で付き合ってくれますが、いざ彼女が不満を漏らすと「付き合ってって言ったのは自分だよね？」と開き直ることも。「好きだけど、いろいろ努力したいほどではない」というレベルの「好き」なのかもしれません。ただ、付き合ってみたら案外すれ違いも気にならなかった！というケースも多いので、諦めきれない場合は自分から押すのもよいでしょう。「実質付き合ってるようなもの」は危険どんなに両想いっぽく見えていても、彼ときちんと「私たちは恋人同士」と確認しあうまでは、油断は禁物です。とはいえ、迷っている状態で決断を迫られると「やらない」ほうを選ぶ男性のほうが圧倒的に多いので、彼の迷いを無視すると、関係自体が壊れるかも。楽しさ、束縛の少なさなど、「付き合うメリット」を見せるようにしていくと、彼からの告白もあるかも。（愛カツ編集部）

愛カツ

男性が「職場恋愛は難しいな」と思う女性の特徴3つ

職場内でいい人がいれば、職場恋愛から始まる恋もあるでしょう。しかし、いくら会社が職場恋愛を許していても、人によっては職場恋愛が難しいと考えている人も。では、男性が職場恋愛が難しいと考える場合は、果たしてどんなケースがあるのでしょうか？今回は、男性が「職場恋愛は難しいかも」と思う女性の特徴を考えてみました。（１）自分の仕事がきちんとできない本来職場は仕事をするところで、恋愛をするところではありませんね。自分に与えられている仕事はきちんとこなせていますか？少なくとも仕事を頑張っている姿は、気になる人も絶対に見ているはず。仕事をきっちりとこなせる女性は、異性としても魅力的に映るでしょう。逆に仕事があまりにできないと、一緒にいても気まずくなったり、恋愛への発展が難しくなってしまうかもしれません。仕事を頑張ることで、職場恋愛もうまくいくと考えましょう。自分のためにも、好きな人をガッカリさせないためにも、一日でも早く一人前に仕事をこなせる女性になれるといいですね。（２）自分の役割を考えられない職場恋愛となると、仕事とプライベートをきちんと分ける必要があると思います。仮にも、気になる相手と恋人関係になったとして、職場内で恋人モードでは彼も仕事がやりづらいのでは。それこそ職場でイチャイチャしたり、ケンカをしたりすれば、周りの人に迷惑が及びます。もし、これらを守れないのであれば、職場恋愛は避けたほうが賢明でしょう。仕事も成功させ、恋人関係も成功させるん…。職場恋愛はふたりにとって、こうした課題がふたつ同時に突き刺さるだけに、とても難しい付き合い方です。ふたりの置かれた状況によっては、仕事がやりづらいこともあれば、恋人関係がうまくいかないこともあるでしょう。まずは、お互いがこれらをきちんと認識することが、仕事と恋愛を成功させるポイントになりそうです。（３）彼に甘えられないたとえば、相手が仕事の先輩である場合。仕事でうまく行かなかったときくらいは、思い切って甘えてもいいのでは。甘えられるのは、恋人の特権です。甘えることで、相手との関係が図られることはたくさんあります。相手も先輩として、そして恋人として、あなたのことを想っているのに違いはありません。デート時、仕事の話もしながら、自分の糧にしてください。ちょっとくらいお説教されても、そこに愛があるならとても幸せなことです。相手が後輩なら、彼の若さに癒されるのもいいでしょう。かわいい後輩は、過去の自分です。あなたが先輩に教わったように、後輩である相手を育ててあげることで、自分自身も成長します。仕事もやりやすくなり、一石二鳥でしょう。おわりにいかがでしたか。職場恋愛に悩んでしまった女性がいたなら、ぜひ参考にしてみてくださいね。うまくいかず落ち込むこともあるかもしれません。でも、お互いに気持ちが本物なら、結果は必ずついてきます。（柚木深つばさ／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

会えない時期が長いときに彼をときめかせるLINE

大好きな人と会えない時間が長くなると、辛くて辛くて彼にまで八つ当たりをしてしまったりしませんか？ですが、八つ当たりをしたところで会えるわけではないですし、彼の忙しさが原因なら彼を余計に苦しめてしまうかもしれません。そこで今回は、会えない時期だからこそ、彼が彼女を愛しいと思うLINEについて聞いてみました。「頑張っているの知ってるよ」「繁忙期は本当に忙しくて朝8時から夜23時くらいまで連絡が一切取れないことも多いんです。そんなとき彼女から『頑張っているの知ってるよ。でも無理しないでね』ってLINEは来てて泣きそうになりました」（36歳／自動車）男の人は外で仕事をしているときには彼女のことを考えられないということも多いもの。連絡が取れないからといって「何してるの？」「返事ちょうだい」なんて催促するのはNGです。忙しいとわかっているのなら、一言彼を励ましたり応援したりするメッセージだけを送ってみましょう。「大丈夫、まだ我慢できる」「忙しくて全然デートの予定が立てられなかった時、彼女と寝る前に少しだけLINEをしてました。『今週末もデート無理そう。ごめん』って送ったら『大丈夫、まだ我慢できる』って。健気だなぁって思ってキュンとしちゃいました」（25歳／ゲーム）我慢しているという姿を見せない方が良いこともありますが、会えなくて寂しいという気持ちを伝えたいなら「我慢しているよ」とチラッと言ってみるのも良いのかも。もちろん「こんなに我慢させやがって」なんて内容にはしないようにご注意を！「次会った時、たくさん甘えさせてね」「比較的淡泊で会えない時間が長くても気にしない彼女だと思ってたんですが、ある日いきなり『次会えるのいつかな？次会った時はたくさん甘えさせて』ってLINEが来て。あぁ、実は寂しいだって。意外な一面を知ってときめきました」（33歳／警備）彼に心配をかけたり、彼の重荷になりたくないからとクールに振舞っていても、やっぱり愛している人には会って甘えたいのが女心ですよね。このフレーズなら、彼にプレッシャーを与えないでいられそう。しかも次会った時を妄想させる効果もあるかもしれません。「私も負けない！」「前の職場で職場恋愛してた彼女と会社以外で全然会えなくて。でも会社では忙しくしている僕を見ているわけですよ。そんな彼女が休憩時間に送ってきたのが『私も負けないから！』ってLINE。なんか優しさがこもっているなぁってホッとしました」（36歳／ゲーム）職場恋愛でも周りに隠している場合は相手とほとんど会えていないのと同じ気持ちになってしまいます。ですがお互いに相手の姿は確認できているからこそ、一緒に頑張っているという気分になれるLINEを送るメリットは大きそうです。おわりに彼に会えない時間が長くなったからといって、拗ねたり彼に怒りをぶつけたりしても解決しません。逆に彼をときめかせるLINEを送ることができれば、彼が無理にでも会う時間を作ろうと努力してくれるかもしれませんよ。（大木アンヌ／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

職場で男子に「恋愛する気がないんだ」と誤解されてしまう4つの行動

職場で全然恋の芽が無い、そんな残念な女子には共通点があります。恋愛をしたいと思っていても、男子からはそうは思われない、そのため恋愛に発展しない女性の存在する共通点です。男子が「恋愛する気ないんだな」とアプローチする前に離れてしまう、そんな残念女子の共通点として、彼女たちがやりがちな5つの行動を今回はお伝えします。行動1．仕事の話以外をほとんどしない職場で仕事の話以外をしないと、職場では仕事のみという印象を男性に強く与えてしまいます。何気ない日常の話などを軽くカフェスペースでしたり、そういうオンとオフの使い分けを職場でも女子は見せていった方が、男子からアプローチしやすくなります。残念女子は、「スキがない」と思われ、その分恋愛という意味では損をしてしまうことがありますので注意が必要です。行動2．すぐに帰る男子と帰り道少し話をする、職場恋愛のきっかけの1つです。一方、残念な女子は、すぐに仕事が終わると帰ってしまうので、男子との会話の場がほとんどなくなることが多いです。仕事の後に趣味や習い事を詰め込んでしまっているタイプの女子は、男子からすると「職場以外に恋を求めている」と思われがちなので注意しましょう。週に1・2回は、帰り時間に余裕をもって、気になる男子と会社の出口でばったり会うための計画などをするようにしてみると良いでしょう。行動3．職場恋愛を非難・否定する口は災いの元、という言葉があります。職場での発言は思ったよりもいろいろなところに波及することがあります。特に女子の職場恋愛系のネタに対して、否定的な見解、場合によっては非難などにつながる発言することのないように。あなた自身が職場恋愛に否定的であるというイメージを、男子は持ってしまいます。残念女子は他人の話題に敏感ですぐに反応してしまいがち。でも、それが恋愛につながらないきっかけになっているかもしれないので注意が必要です。行動4．チャットメッセージでの返事がいつもきつい仕事中はメールではなかなかオフの連絡は取りづらいので、チャットを利用する男子も増えてきました。ランチに行ったり、今日の終わりの時間をさりげなく聞いたり、男子からのアプローチはすでにチャットから始まっています。一方、残念女子はチャットで話しかけられてもそっけない返事しかしなかったり、離席してしまったりと、仕事モード全開です。男子からするとチャットメッセージでさえもなかなか親しくなれないので、恋愛する気があるのか不安になってしまいます。おわりに今回のヒント、いかがでしたでしょうか？職場恋愛に対しては男子は基本的に慎重です。それに輪をかけて「あの子は恋愛する気がないんだな」と誤解されてしまうと、職場恋愛のチャンスをゲットするのはかなり難しくなるでしょう。ぜひ今回のヒントを参考にあなたの行動を見直してみてくださいね。（お坊さん恋愛コーチさとちゃん／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

男性が「職場で気になる女性」についしてしまうこと

職場恋愛を成就させたいなら、気になる彼がどう思っているのかを、敏感に察知しておきたいところ。そこで今回は「職場で気になる女性に対して、男性がついついしてしまうこと」をご紹介。「おっ！これはもしかして？」と気が付けるようになると、恋愛チャンスを掴めるかもしれません。朝一番の挨拶気になる女性に対しては1日1日、しっかりと好感度を上げていきたいのが男心。1日のはじまりである「朝の印象」を良くしておきたい、と思っている男性も少なくないようです。そのため、朝一番に挨拶することを狙う傾向があるのかもしれません。ここでの好感度を見ながら、お誘いのチャンスを狙っている男性も？朝、あなたにだけに積極的に声をかけてくれる男性がいたら、チャンスと見てよさそうです。ヘルプができるチャンスを狙う好印象を与えるためには、自分が「頼れる男」であるとアピールしたいのが男心。そのため、気になる女性の役に立つチャンスは、見逃したくありません。困っていることがないか、手伝えることがないか、よく観察しているはず。もし「手伝おうか？」「大丈夫？」とよく声をかけられるなら、その男性は脈ありかもしれません。心の距離を近づけたいのであれば、素直にお願いしたり、自分からなにかお願いしたりするのもおすすめですよ。息抜き相手のポジションを狙う仕事では、ストレスが溜まることもあるでしょう。そんなときはホッと一息ついたり、リラックスしたりする時間が必要ですよね。男性のほとんどは、気になる女性に話しやすく楽しい相手だと、思ってもらいたいと考えているでしょう。職場にいる周りの男性とくらべた際に「優しい人」「楽しい人」だと思われたいのです。休憩時間によく声をかけられたり、ねぎらいの言葉をくれたりする男性は、あなたのことを意識している可能性大。仕事が終わる時間が同じなら、食事や飲みに誘われることがあるかもしれません。他の男性陣の前ではそっけない一方で「惚れているのがバレるとカッコ悪い」という意識がある男性も少なくありません。女性の場合、恥ずかしさのほうを強く感じてかもしれませんが、男性の場合はプライドの問題になってくるので、周りの男性や同僚にも隠そうとします。ふたりきりのときはいい雰囲気なのに、他の男性陣がいるとそっけない態度をとられる……なんて経験はありませんか？こうした態度の違いがあったときは、落ち込む必要はなく、逆に脈ありの可能性が高いと考えてOK！「俺は別に普通に仲いいだけ。でもなんかモテるんだよね」という設定にしておきたい、ちょっと子どもっぽい男性が多いのも事実のようです。おわりにもちろん、仕事が終わったあとに誘われる、ふたりきりになろうとする、といった行動があれば脈ありと見てよさそうですが、同僚だからこそ安易にデートに誘えない……と考えている方も多いもの。こういった行動が見られたら、こちらからお誘いするというのもアリかもしれません。職場には周りの人もいるので「いかに自然に、好きだとバレずに好印象を与えるか」というところにこだわる男性も多いでしょう。その気持ちを理解して、気になる彼の言動に注目してみてください。（橘 遥祐／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

普段はいいけど…職場でやると非モテな言動とは？

男性がグッとくる態度やしぐさって、どんな時でも変わらない……。とは言えないようです。仕事に関係ない女子ならすごく可愛く見えるのに、職場の女子がするとイマイチ、なんて言動もあるのだとか。普段はいいのに、職場ではちょっとイヤかも……そんな女子の態度とは？仲良し女子といつも一緒「友達の多い女子は、性格が良くて可愛い子が多いと思います。でも、いつも決まったグループで行動してる子って声をかけにくい。ランチに誘ってみたいけど、女子グループに突っ込んでいく勇気はない」（24歳・男性）職場恋愛となると、グループ行動をしている女子には「声をかけにくい」という意見が寄せられました。いいなと思う女子ほど、噂になりたくないし、慎重に声をかけたいもの。お昼休みや帰り、会社の飲み会など、男性にとって声をかけやすいタイミングも、誰かと行動していてはチャンスを逃しているのと同じ。たまには単独行動をしてみるといいことがあるかもしれません。ボディタッチなど、距離を詰める「デートやプライベートの飲み会で、ボディタッチされるとお『おっ』と思います。でも、職場ではむしろ嫌なんです。距離感がおかしいと思ってしまう。常識のない子に見えるので『いいな』とはなりにくいかも」（27歳・男性）女子からのボディタッチ＝気のあるサイン、は鉄板ですが、職場ではそれは通用しないとのこと。好きな人にだけの行動だとしても「空気を読めない子」「もしかして距離なし？」とだらしないイメージで見られがち。職場恋愛では、常識がなさそうな（感じに見える）女子は一発アウト。親しみよりも、礼儀正しさを前面に出すほうが無難です。「わかんない」「教えて」「女子から『教えて♡』『すごい♡』って言われるのは好きですが、仕事では別。新人でもないのに『わかんなーい』『教えて』ばっかりだと大丈夫か？と思ってしまう。職場では、自分で考えて行動できる子や、賢そうな子のほうが素敵に見えますね」（31歳・男性）男性に甘えたり、頼れる女子のほうがモテる傾向は確かにあります。でも、職場ではそれだけではNGのよう。なんでも人に頼りきりに見える女子は「無責任そう」「仕事に熱意がなさそう」と、減点されがち。もともと、男性は賢い女子が好きな人も多いから、職場では仕事きっちり、プライベートではゆるふわ……。そんな使い分けが効果的といえそう。TPOが大事友達が多い、親しみを感じる、甘えて頼れる……。プライベートではモテ要素になるこれらの行動も、職場の男性の目には魅力的に映りにくいよう。職場ではきちんと感や賢さを、プライベートでは朗らかさ、優しさ、愛らしさを推していくなど、TPOに応じたアプローチが大事です。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

職場恋愛圏外になりやすい女性の特徴って？

職場では一緒に過ごす時間が長いので、周囲の人にも、同僚の性格というのは意外にわかります。そして、男性も「なんだか自分に気がありそう」という女子はわかるようです。でも、それが思わぬ受け取られかたをすることも。普通にかわいく、自分に対する好意も見せてくれる。でも、この子と付き合うのはちょっと……。そんな「思わぬ減点を招く言動」があるようです。仕事でも小声「可愛くて男性人気も高い後輩女子がいて、どうも僕のことを気に入ってくれているらしい。それはうれしいのですが、この子が『何をしゃべっているのかよくわからない』のがネックです。蚊の鳴くような小さい声で話すし、『仕事の相談いいですか』と尋ねてくるものの、顔を合わせてから『えっと……』と考えて話すので、申し訳ないけどイライラしちゃって、どうにも苦手です」（26歳・男性）小さな声や、考えながら話すしぐさは、プライベートなら可愛いと思ってもらえることもありますが、オフィシャルな場ではしっかりして！と思っている男性も多いんです。仕事は仕事。しっかりとコミュニケションをとったり、意思を示したりしないと、うまくいくものもいかなくなってしまいます。職場では男性も、思い切り仕事モードなので「この子、何がしたいんだ？」と思うようなはっきりしない女子は、可愛くても不人気といえそうです。気づくと近くにいる「仕事中に視線を感じたり、気づくとそばにいる女子がいます。割と露骨なので、ほかの同僚にも『あの子また見てるよ』なんてからかわれることも。でも、僕一人でいてもその子からは絶対話しかけてこないんです。けど、話は聞いてるっぽくて、部内で雑談しているときに、以前ほかの人と話してたことを『〇〇なんですよね？』なんて聞かれることも。なんか苦手です……」（30歳・男性）このケースのように「何考えてるかわからない」と思われてしまうと、職場恋愛では俄然不利になります。何を考えているかわからない女子にうかつに近づき、セクハラ扱いされることも恐れる男性は多いです。プライベートなら、彼から近づいてもらえることも多いこんなケースも、職場では“扱いにくい子”扱いされてしまうかも。群れてる「結構仲良くて、内心結構可愛いなーと思っている女子がいます。でもその子、同期と仲がいいのはいいんだけど常にだれかと群れてるんです。女子トイレの前を通ると、中でキャーキャー話しているのが聞こえるし、それは合コンか飲み会で出会ったらしき男の悪口だったりも……。ランチに誘っただけでも噂になりそうだから、やっぱり恋愛対象は社外で探すべきですよね」（２７歳・男性）友達が多くて明るい女子は好きだけど、群れている女子は怖い！性格悪そう！そんな風に思ってしまうこともあるのだとか。特に、職場恋愛なら「噂になりそう」は大きな減点に。大きな声でキャーキャー話さないだけでもマイナス印象が薄れます。「陰で何言ってるか分かったものじゃないな」なんて思われないよう、気を付けて。ひとことで言うと信用できないプライベートなら「可愛いところあるな」で済ませてもらえそうな、こんな言動でも、職場となると途端に「何考えてるんだ、この子？」と思ってしまう男性が多いんです。仕事のスキルでも性格面でも、「なんか信用できないな」と感じさせてしまうと、社内恋愛の対象からは外されてしまうようです。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

職場の男子に「癒やし」を与える3つのテクニック

職場ではプライベートの時とは違い、男子もさまざまなプレッシャーを感じ、ピリピリとしたムードで過ごしている人も多いはず。そんな男子に職場でちょっとした「癒やし」を与えてあげると、あなたが職場恋愛をする際にライバル達に差をつける重要なポイントになります。そこで今回は、職場の男子に「癒やし」を与えて虜にしてしまう、職場恋愛の勝ち組女子が実施している3つのテクニックをお伝えします。1.かわいいお弁当を持ってくるちょっと近場でランチ、お店に入るというよりサンドウィッチのようなものを買って早々と済ませたい、そんな忙しい仕事ができる男子を虜にするテクニックがこちらです。それは、かわいいお弁当を持って行って、一緒に男子とベンチなどでクイックランチを楽しむこと。彼の食べるペースに合わせる必要はなく、忙しい彼は先に食べ終わって仕事に戻る形でも大丈夫です。男子に「かわいいお弁当」を見せてあげることで、「ほっと一息」つける、そんな時間をプレゼントすることができます。職場恋愛の勝ち組は、お昼の時間を有効に活用しています。2.ゆるキャラのキーホルダーなどを身に着ける職場恋愛の勝ち組女子は、ちょっとした小物にゆるキャラのキーホルダーなど、男子が興味を持ちそうな可愛い小物を身に着けます。そして、それをあえて男子の目のつくところに置きます。そうすることで、男子は自然とゆるキャラの印象をその女子に対して持つようになっていきます。即効性があるものではなくじわじわと効果を発揮してくる、そんなテクニックですが、たくさんの女子がいる中で、少しずつ差をつけるためのテクニックとして、モテ女子は取り入れています。中々職場でキーホルダーをつけずらい場合は、ペットボトル入れなどに取り入れるのもいいでしょう。3.綺麗な景色などの写真を見せる休み明けに会ったときなど、休みの時の旅行の話を休憩時間にする場合に、職場恋愛の勝ち組女子は、しっかりと癒されるような綺麗な景色などの写真を男子に見せるようにします。そうすることで「旅行に行った」というただの会話ではなく、男子に「癒し」を感じるきっかけを与えることができます。職場にたくさんの女子がいる場合、そういったちょっとした工夫で、ライバルに差をつけることができるため、モテ女子はこういった些細なことでもテクニックの1つしてやっています。おわりに今回のヒント、いかがでしたでしょうか？「癒やし」を活用したテクニックは、職場恋愛を成功させるためにとても有効です。ぜひ今回のヒントを参考に、あなたなりのテクニックを編み出してみてくださいね。（お坊さん恋愛コーチさとちゃん／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

「友達と好きな人がかぶった…」どうする？シーン別対応法

ただ片思いしている注きでも、心配になることはたくさん。それに加えて、もしも友達や知人と好きな人がかぶってしまったら……。こんなときは不安にならなくても大丈夫。シーン別に対応の仕方があるんです！合コンなら「早めに宣言」合コンで素敵な人を発見！でも、一緒に参加している友達も、彼のことを狙っているみたい……。こんな時は「早めに宣言する」に限ります。友達が「あの人素敵♡」と言ったら、怯まずすかさず「ね！私もいいと思ってた！」と宣言しましょう。すこしズルいかもしれませんが、暗に「私が狙います」を伝えるのです。もしこれをせずに、後から彼とあなたがデートしているのが友達にバレたりすると、非常に険悪になるでしょう。友達の気持ちがまだ「ちょっといいかも？」程度なら、もめることもありません。「かぶるんだったら他の人にしよう」と、友達が思うことすらあります。お互いの関係を壊さないためにも、ダメージが少ないうちにカムアウト！は鉄則です。（恋愛以外にも言えます。）友達の彼なら「そっとしておく」これを読んでくださっている方の中には「実は…密かに友達の彼のことが好きなんです……」という方もいるでしょう。そんな時のおすすめ対応は「いったん横に置いて待つ」です。彼と友達の仲に問題がないのに、振り向いて欲しいからと無理なアプローチを重ねると、友情が壊れるだけでは済みません。彼からも「友情より男をとる女」と思われ、たとえ今の彼女と別れても、絶対付き合わない！と思われてしまうことも。基本的には、いつ別れるかわからない二人を横目に見ながら、待ち続けるしかないのです。「打つ手はないの？」と思うかもしれませんが、本気で彼のことが好きで、長く付き合っていきたいなら、タイミングを見て我慢することも必要です。その間は、彼の中で「話しやすい人」ポジションでいましょう。でもこの姿勢でいるのは、つらいと思います。どうしても彼でないといけないと考えるなら、いっそ離れてしまったほうが、あなたのためになりそうです。職場では「態度に出さない」職場に素敵な人がいるけど、彼を狙っている人もたくさんいそう……。こんな時は「周囲の人に対しては態度に出さない」が正解です。職場恋愛に興味がないわけではないものの、やっぱり職場では仕事がいちばん！という男性が大多数です。二人の仲を外堀から埋めようとしたり、人目があるのにわかりやすいアプローチをする女子は「噂になるのが怖い」と、シャットアウトされてしまう場合も……。他の女子も彼を気にしているからと、わかりやすく好意を出すのは危険です。職場恋愛は「秘密」が基本。影で他の女子が何をしていようと、彼と自分がどうしたら自然に近づけるかを考えるのが先決です。まずは挨拶などで存在を認識してもらい、仕事の絡みがあれば真面目さを見せ、飲み会などがあれば話しかけ……と地道なステップを踏みましょう。「できる子、礼儀正しい子」と周囲からも認識されれば、それだけで好印象になることがあるのが社内恋愛のお得なところです。強引でもOK！ではありません。好きだと名乗り出ただけで恋が実るとは限りません。彼にも気持ちがありますからね。男性は周囲の人間関係も気にします。できるだけフェアな対応を心がけ、「ずるい女」と思わせないことが、その後の平和な恋には欠かせないと言えるでしょう。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

職場の男性が「好意のある女性」にこっそり送る5つのサイン

職場恋愛は男子にとってハードルが基本的に高いものです。そのような中で、職場恋愛をしたいと考えている女子もいます。職場の男子にアプローチをしたとしても、相手がそもそも職場恋愛がありなのか？それともなしなのか？これが分からずに、不安になることも多いでしょう。そこで今回は、“職場恋愛はあり”と考えている男子が、職場の女子に好意を持っている時にこっそり出している5つのサインをお伝えします。1.すれ違ったときに笑みで返してくれる職場ではいろいろな人とすれ違います。打ち合わせや会議の前後、昼食への移動などいろいろな場面があります。そういった中で、常に笑顔でいることは至難の業です。いつもすれ違うと笑みで返してくれる、実はなかなか男子にとってはハードルの高い行為です。なので、毎回男子がちゃんと笑みを返してくれるのは、あなたに好意がある可能性が高いです。2.お祝いやパーティーなど何かにつけてお誘いが多い男子は気になっている女子に対しては、何かにつけて“自然”に会えるタイミングを設定しようとします。昇進のお祝い会、お花見、忘年会、新年会、社内の会で主催者になった際に、その女子に必ず声をかけます。そうすることで自然な流れで親しくなることができます。「最近いろいろな会社のイベントでよく会うな」と感じたら、あなたに好意がある可能性が高いです。3.空いた時間で立ち寄ってくれる仕事ができる男子ほど、業務時間中はかなり忙しくしています。一方で、男子は好意を持っている相手に対しては、非常にマメです。仕事ができる男子は段取りも上手。忙しかったとしても、相手との距離を縮めるために使う時間をしっかりと捻出してきます。とても忙しい男子が空いた時間に、仕事の打ち合わせ以外に話しかけてくれる。そんなことが続いたらあなたに好意がある可能性が高いです。4.出張のお土産男子は気になる女子に対しては、少しでも自然に話ができるようなチャンスを作ります。出張後のお土産についても、特別感が出て職場で噂にならない範囲で相手のために買ってきます。そして、渡すことをきっかけに少し話をしてきます。同じ仕事のチームではないのに、お土産を個別に持ってきてくれることが続いた場合、あなたに好意がある可能性が高いです。5.フォローメールが届く関係ない「～あったんだって、どんまい」、「大丈夫ですか？必要であればいつでも相談いただければ」といった形でメールが届いたことはありますか？もちろん、仕事上の関係として、しっかりそういうこともケアする男子もいるでしょう。でも、どうでも良い相手に対しては、わざわざメールをタイムリーにしようとは普通は思わないでしょう。なので、あなたにフォローメールが頻繁に届くようなら、それはあなたに好意がある可能性が高いです。おわりに今回のヒント、いかがでしたでしょうか？職場恋愛はいろいろとしがらみもあり、通常の恋愛よりも気にすることが多いですが、ぜひ今回のヒントを参考に、男子の隠れたサインが複数満たされているかをチェックしてみましょう。（お坊さん恋愛コーチさとちゃん／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

社会人は出会いがない…偶然の出会いを味方につけて彼氏を作る方法

学生の頃と比べると社会人って本当に出会いが少ないと思いませんか？とはいっても、毎週末合コンをして出会いを探す気にもなれない。でも、恋人ができるならそれにこしたことはない。そんな心情の人が多いはず。そこで偶然の出会いを味方につけて彼氏を作る方法をご紹介します。計画性よりも偶然性目標を達成するには計画を立てなければならないと思っている人は多いことでしょう。しかし、スタンフォード大学のジョン・D.・クランボルツ教授が提唱した考え方で「プランド・ハップンスタンス」というものがあります。これは個人のキャリアは偶然の出来事によって8割が形成されるというもの。これを恋愛の出会いに置き換えて考えてみると、計画を立てるよりも8割の偶然を味方につける方が効率的ということになります。実際、カップルに出会いを聞いてみると「偶然」という台詞を口にすることが多いですね。では偶然を味方につけるにはどうすればいいのか。これについては5つの要素が求められると言われています。1つ目が好奇心を持っていろいろなことにチャレンジしてみる。2つ目が失敗を恐れずに努力し続けること。3つ目が一貫性を持たせるよりも柔軟性を持つ。4つ目が「そのうち上手くいく」と楽観的に考える。5つ目が結果が分からない場合でも行動してみる冒険心を持つ。出会いを求めて合コンにいくよりも「これ面白そう！」と思う趣味を見つけてやってみた方が案外いい出会いがあったりするものです。「職場恋愛はしない」はNG偶然の出会いを味方につけるうえで、自分の中でNG項目を作るのはもったいないこと。例えば、「職場恋愛はしない」といった感じ。「こういう出会い方がいい」といったように恋愛の始まり方を決めつけすぎたり、自分のあるべき姿というものを決めつけすぎては偶然の出会いを逃してしまいます。できるだけNG項目は作らず、ある程度の適当さを持つことが大事です。職場の人に「飲みに行こう」といわれた場合、彼が恋愛対象外でも「まあいいか」と思って飲みに行ってみたりするといいかもしれません。「実は紹介したい人がいてさ」といったように話が広がっていく可能性があります。そこに偶然の出会いが落ちていることもあるわけです。過去に目を向けるのもあり新しい出会いを求めるよりも過去の出会いをきっかけにして恋愛を始めるという選択肢もあります。例えば学校の友達や職場での知人から紹介してもらったり、同窓会に出席して昔の友達と恋愛をしてみるといったもの。カップルや夫婦に「出会いのきっかけは？」と聞いてみると「仕事関係で知り合った」とか「友人の紹介」、「学校の同級生」といった回答が驚くほど多いもの。昔の友達と再会したときに「合コンしよう」と計画すれば、そこからまた新しい出会いが増えていきます。どうせならやってみたいことにチャレンジする方が効率的出会いには様々なものがあります。結婚相談所を利用したり、マッチングアプリをしてみたり。しかし、「そこまでしたくない」という気持ちになることってありますよね。それなら素敵な人と出会ったら儲けものという楽観的な気持ちで、まだやったことはないけれどやってみたいことにチャレンジしてみるといいかもしれません。そこに新しい出会いが落ちているかもしれませんよ。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ

職場の男性を惚れさせるためのテクニック5つ

職場にちょっと気になる人がいるけど、仲良くなるきっかけがつかめない……。そんなふうにお悩みの方は多いと思います。職場での恋愛を成功させるためには、ちょっとした“仕込み”が必要。今回は、職場の男性を惚れさせるために、ぜひ知っておきたいテクニックを5つご紹介します！テクニック1：美味しそうな手作りランチを持参職場の気になる男性と一緒にランチ！　ができたらいいですが、なかなかそんな機会は訪れないもの。仕事ができる忙しい男性なら特に、ランチの時間を合わせるもの難しいでしょう。一方で、そういう仕事ができる男性は、健康に対する意識が高く、グルメなことが多いです。そこで、地道ですが手作りのお弁当を持参してみましょう。お弁当の中身はけっこう人に見られているので、毎日持ってきていると「彼女はとてもおいしそうでバランスの良いお弁当を作ってくる」という評判がたつようになります。気になる男性の耳にも届き、少し見に来てくれた時にきっかけを作る、なんてこともできるのです。テクニック2：目があったら必ず笑顔職場では、打ち合わせ以外で気になる男性とじっくり話をする場はなかなか取れませんよね。そこで、モテる女子は、エレベーター、会議室への移動の合間、ふと目に入った時、気になる男性に対して「笑顔」をちゃんとふりまきます。シリアスな話題などの会議の後、モテ女子の笑顔を見て男性は癒やしを感じ、徐々に好感度が高くなってくるでしょう。直接じっくり話ができない職場だからこそ、こういった小さな好印象の積み重ねが、男性を惚れされるためには重要なのです。テクニック3：軽い相談をもちかける「秘密」を共有するということは、男性を惚れさせるために有効なテクニックです。あまりにセンシティブな内容だと、男性も突然の相談に困ってしまいますので、軽めの相談をもちかけてみると良いでしょう。モテる女子は、軽めの相談を小出しにして、徐々に2人だけの話題を増やしていきます。男性側は相手のことを理解している、頼られているという錯覚に陥り、惚れやすくなっていくのです。テクニック4：女子からの評判を高める気になる男性に直接アピールするのは、職場ではなかなか難しいですよね。へたをすると噂されたり、ライバルに妬まれたり邪魔されたり……。モテる女子は、直接アピールしなくとも、周囲からじわじわとアピールしていきます。気になる男性の周辺にいる女子からの評判も上げて、「あの子感じいいよね」「仕事早いよね」という印象を持たせられたら大成功。結果としてその評判が気になる男性まで伝わり、アピールにつながるのです。テクニック5：ばったり会う頻度を増やす接触する回数が多くなるほど印象が良くなる、というのはよく言われていること。気になる男性が普段どこで作業をしているか、お昼はどこで食べるか、朝や帰宅時間はいつくらいなのか……などの情報はもちろんチェックしましょう。そして「ばったり」会う頻度を増やしていき、笑顔をふりまきます。そうすることで徐々に好印象を積み上げて、男性を惚れやすくさせましょう。職場恋愛にはあらゆる仕込みを！会ったら必ず笑顔を向けるといった手軽なものから、お弁当作り、評判を上げるといった地道なものまで、あらゆるテクニックをご紹介しました。職場に気になる男性がいる場合、周囲の目も気にしつつ、今回のテクニックで取り入れられそうなものがあればぜひトライしてみてくださいね。（お坊さん 恋愛コーチ さとちゃん／ライター）（愛カツ編集部）

愛カツ