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お正月は楽しいことが一杯。おせち料理にお雑煮、新春のお菓子にこたつで食べるみかん…。食べては寝て、寝ては食べてをくり返していると、お正月明けには体重増にあたふたしてしまうことも。そんな時にオススメの“最強のダイエット本”を紹介しよう。「FYTTE ペタ腹＆骨盤 最強ダイエットBOOK」740円(税抜)は、お正月太りも1日たった5分で解消へとアプローチしてくれる本。この本で紹介されているのは、運動初心者でも続けられる無理のない“ラクやせメソッド”プログラム。ぽっこりしてしまったおなかや下半身の脂肪に働きかけるプログラムは、1週間ごとにステップアップする計4週間の運動。飽きさせない工夫もされており、楽しく続けることができる。巻頭には、表紙にも登場しているモデルで女優の中村アンさんのインタビューも掲載。彼女の抜群のスタイルに刺激を受けながら、お正月太りからスレンダーな女性へ変身！
ストレートプレス
無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。Q. ここ数日の寒さで、風邪をひいてしまったあなた。でも、仕事始め早々休めそうにありません。なんとかして元気になるには、どの方法が最適だと思う？a. 暖かくしてひたすら寝るb. 病院で点滴を打ってもらうc. ドリンク剤で喝入れする風邪で弱った身体は、正月太りしてしまった身体とリンクしています。選んだ答えから、最短で正月太りを解消する方法を診断します。aを選んだあなたはコツコツと努力できるのが、aの答えを選んだ人。すぐに結果がでなくても、理想の身体のためと思えば、あきらめずに、根気強くがんばれるはず。あなたの場合は、食事改善から始めるのがベスト。いま話題のヘルシーレシピや献立などを試しながら、スムーズに元通りの身体を取り戻しましょう。bを選んだあなたはbの答えを選んだ人は、ロジカルなタイプ。ダイエットも、科学的に証明された方法でないとやる気になれないかも。そんなあなたの正月太りを最短で解消してくれる方法は、ワークアウト。とくに効果があると専門家が推奨しているエクササイズは、試す価値ありです。cを選んだあなたは手っとり早くヤセたいと思っているのが、cの答えを選んだ人。正月太りを解消したいなら、プチ断食がおすすめです。低カロリーのジュースやスープだけで過ごし、心身をデトックスしていく方法なら、短期間で結果が出て、飽きっぽいあなたでも楽しんでやれるはず。答えはすべて、あなたの心のなかにあります。心理テストをナビゲーターにして、ハッピーな未来にしましょう。写真／Shutterstockこちらも読まれています・1日1回ウイスキー体操。たるんだほほがシュッとしてきた・写真撮るだけでカロリーわかる。SNS感覚でダイエット・3割増し美人に見えるメガネ #sponsored
Glitty
さて、コミケも一日目が終わりました。31日はいよいよ、ジャンル「ラブライブ！」のサークルさんが多く集う日…ということで、数サークルではありますが、ラブライブ！サークルさんに、ご自分の頒布物のアピールをして頂きましたので、掲載させていただきます！―同人ってよく分からないや…―同人ってどんなものなんだろう？―（コミケに）行くは行くけれど…どのサークルさんで頒布物をゲットすればいいかわからない…。そんなアナタにこそ、是非読んで頂きたい。■ご留意頂きたいこと一、同人というジャンルにご理解のない方のご高覧は、ご遠慮ください。二、今回ご協力頂いたサークルさんは、「あにぶ」が直接ご連絡させていただき、掲載のご協力を頂きました。中傷行為は行わないでください。三、創作物への批判はお控えください。同人サークルさんのみならず、絵を描く人などの、多くの創作者は、心無い批判に、過敏に反応してしまい易いものです。■サークル「天津向とゆかいな仲間達」 by 天津向 さんメッセージ頂きました♪芸人天津向がやっているスペースです。基本ギャグ4コマです。よろしくお願いします。 編集部よりひとことコミケカタログを見ていると……発見しちゃいました、天津さんのお名前を！天津向さんと聞くと、ラブライブ！ファンのみならず、多くのアニメファンが知っていらっしゃるのではないでしょうか？ラブライブ！ではラジオ「レコメン」でラブライブ！への愛を一杯に伝えてくださっていた回が、今でも記憶にあります。アニメ大好き芸能人「天津向」さんのサークルにも、是非足をお運びください！（文量の関係で一言書かせて頂きました。）■サークル「MIX-ISM」「INU-ISM」by 犬威赤彦 さん3日目 東A20a 頒布物①新刊 「ドラキュララ」 ②既刊「ヨハネの黙示録」 ③既刊「Twinkle STAR Parade‼」 ④新作パーカー「ギルキスパーカー」 ⑤新作Tシャツ「ギルキスTシャツ」 ⑥新作Tシャツ「千歌推しTシャツ」 ⑦新作トートバッグ「ヨハネ キャンバストートバッグ」メッセージ頂きました♪サークルMIX-ISMの犬威赤彦です。今回は新作のTシャツ、パーカーなどアパレルグッズと新刊がラブライブ！サンシャイン！！のよう×よし全年齢本となっています。千歌と梨子の仲に嫉妬し、悩む曜に対して善子がとった行動とは…？ちょっとコメディ、ちょっとシリアスなサンシャイン本。コミケ会場に来れない方には書店委託もありますのでよろしくお願いします。 Twitter @inuisekihiko ブログ http://inuism.blog72.fc2.com/■サークル「おとめのはにかみ」 by みくるん さん3日目 東ラ43b頒布物【新刊】「恋の治しかたをおしえて」【新刊セット】新刊＋セット限定漫画本＋セット限定イラスト本＋チケットファイル＋不織布PVC2層トートバッグ【グッズ】アクリルキーホルダー4種・立体マウスパッド メッセージ頂きました♪ラブライブ二次創作をメインに活動しています、みくるんです。 ラブライブジャンルで出る冬コミはもう4回目になりました…！冬コミの新刊は、よし←まるメインのよしまるびぃ本です。花丸ちゃんが善子ちゃんと再会して、どんどん距離が近づいていく２人ですが、花丸ちゃんの一言がきっかけで距離が空いてしまいます。そこにルビィちゃんがあらわれて、花丸ちゃんは考えを変えていく…百合を中心にしつつ、花丸ちゃんにフィーチャーしたお話になりました。 新刊セット用漫画本では、2年生のお話もかいています。りこ→よう→ちかの泥沼な漫画ですが、ご興味のあるかたは是非…！ Twitterでも随時情報を告知しています。［@hanicamii］どうぞよろしくお願いいたします。 ■サークル「やさい精肉店」 by さしみ0号 さん3日目東ラ20a頒布物①【新刊】ぼくらの放課後②【新刊】コピー本(製作中)③【既刊】FUYULIVE!!メッセージ頂きました♪はじめまして、さしみ０号と申します。今回はμ’s一年生達のゆるい漫画を描いてみました。 そのほかコピー本や既刊、出来たら色紙なんかも用意できたらなと思っております！よろしくお願いします！Twitter [@sashimi0gou] Pixiv ID 10159569 ■サークル「かざみどり」 by 風太郎 さん3日目東リ29b頒布物【新刊】「ほのぱなと秘密のダイエット」【既刊】なしメッセージ頂きました♪お初にお目にかかります、風太郎と申します。Twitterで穂乃果ちゃんが関わってるカップリングを描いています。 新刊の「ほのぱなと秘密のダイエット」は、ダイエットに苦戦するほのぱなが東條さんに新手のダイエットを教えてもらう、アストラルでフレーバーな台詞なし漫画になっておりますので、お近くをお通りの際には是非お立ち寄りくださいませ！ Twitter［@footaro3］ ■サークル「ほとおり星」by にわさね さん3日目東ヨ55b頒布物①【新刊】Aqours箱推しイラスト本②【既刊】μ’sお誕生日イラスト本メッセージ頂きました♪はじめまして、にわさねと申します。 普段はイラスト中心にTwitterなどでお絵描きしております。μ’sでは花陽ちゃん、Aqoursではダイヤちゃんが好きです！ 人生で2回目のコミケサークル参加になります。新刊はAqoursの箱推しフルカラーイラスト本です。夏コミ既刊のμ’sお誕生日イラスト本も小数部ですが再頒布します。 まだまだ同人初心者で至らない点も多いかもしれませんが、どうぞよろしくお願いします…！当日はスペースにてお待ちしております。 Twitter:@saneatsu03Pixiv:saneatsu03 ■サークル「ハレノヒ」by サクタロー さん3日目東シ67a頒布物①【新刊】「ホットミルク」 「りんとぱなとりんのカメラ」②【新規グッズ】「ハナヨチャンカパーカー( M/L/XL)」（パーカー） 「Rin x Pana 400mlタンブラー」 ③【既刊】「はぁよちゃん。」 「ナツノヒ」 「サイダーと、キミ。」 「まえがみ」 「つぼみ」 ④【既グッズ】「Rin x Pana A5リングノート」 「りんぱな小銭入れ」 「まきりんぱなアクリルキーホルダー」 「えりまきりんぱな缶バッジ」 「りんぱなiPhoneケース（5.5s.SE用）」（ラスト5つ）メッセージ頂きました♪こんにちは。サクタローです。りんぱ菜を真心込めて育てています。 今回は新規頒布物として、新刊2冊とパーカー、タンブラーが出ます。 新刊1冊目『ホットミルク』→冬のりんぱなの日常をすっぽり抜き取ったあったかいお話です。夏に出した「サイダーと、キミ。」の姉妹本みたいな感じです。 凛ちゃんがサイダーなら、花陽はホットミルク、だよね、っていう想いが詰め込まれています。 あえてを残した鉛筆漫画なので、そこら辺も注目してほしいです。 新刊2冊目『りんとぱなとりんのカメラ』→動物にこまきりんぱなのほのぼのギャグ漫画になっています。 カメラを買ったりんちゃんが、かよちんを撮りまくります。 にこちゃんとまきちゃんのいるニシキノ農園へもお出かけしてアレソレします。 今回はスケブの受付はしませんが、簡単なイラストであれば本の裏やグッズに描きます。（状況次第ですが…） また、ポスターの抽選券をハレノヒ頒布物をご購入してくださった方にお配りしていますので、お声掛けください。今回ポスターは2枚作ったので、2名が当選となります。14時頃にTwitterで当選番号を発表しますので、閉会時に取りに来てください。 【Twitter】sktr_sgt【pixiv】8673355 コミケ後は1月22日の「花陽誕」に出ます。今回の新刊に加え、会場87個限定のグッズや新刊もありますので、是非お立ち寄りください！ いやー魅力的なラブライブ！サークルさんがいっぱいですね！ジャンル「ラブライブ！」のサークルさんが多く集う日、12月31日を見逃す手はありませんよ！！【C91 一日目レポート】12月29日。たくさんの想いが集う、コミケット９１、開幕！！(あにぶ編集部/竹取の翁)
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